물론, 새로운 10 년의 이정표를 달성하는 것은 무서울 수 있습니다. 결국 미지의 영역입니다. 그러나 큰 4-0에 도달하는 것이 두려워 할 장애물이 될 필요는 없습니다. 사실, 우리는 40 세 이상이되면 최고의 삶을 살다 아직 : 우리는 더 자각하고 덜 안전하며, 아니오라고 말하는 것을 두려워하지 않습니다 (또는 그것이 우리에게 도움이 될 때 그렇습니다). 그리고 우리는 때때로 카드를받을 수도 있습니다! 40 세 이상의 사람들 만이 진정으로 감상 할 수있는이 40 가지의 단순한 즐거움을 고려할 때이 10 년을, 그리고 훨씬 그 이상을 받아들이십시오.
1 혼자 보내는 시간
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20 대와 30 대에 자신의 생각과 마주하지 않기 위해 사람들과 파티에 둘러싸 일 필요를 느낀다면 40 대에 도달하면 그에서 벗어나는 안도감을 얻을 수 있습니다. 사회적 디딜 방아 솔로 시간을 즐기십시오. “어릴 때는 가능한 한 많은 사람들과 많은 시간을 보내야한다는 압박이 있습니다. 자존감과 합당 성조차도 신체 수에 따라 달라질 수 있으며 '패자'가되는 것은 혼자서 보내는 시간에 따라 결정됩니다.”라고 Life Coach는 말합니다. 주디스 래 플리 , LCSW. “아름다운 날이 그 반대 일 수 있다는 것을 알게되는 날입니다. 당신은 그것이 양보다 질이라는 것을 알고 있습니다.”
2 저렴한 가격으로 귀여운 돋보기 찾기
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이봐 요, 40을 넘으면 시력이 더 손상 될 수 있습니다. 그러나 그 반대의 측면은… 드럭 스토어와 같이 가능성이없는 곳에서도 귀여운 독서 용 안경을 발견 할 기회를 얻고 충동 구매로 그들을 낚아 채는 것입니다. “그것을 입어야한다면 최소한 귀엽고 날다 그것에 대해!” Rapley는 말한다.
3 자신의 부모를 본다
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40 세 이상의 자녀가 있든 없든간에, 당신은 자신의 부모를 이해 더 완전하고 자비 롭게. '부모님이 단순히 결함이 있지만 경이로운 인간이라고 볼 때 ... 당신은 더 호기심이 생기기 시작하고 그들의 이야기와 당신이 중심이 아닌 부분에 대해 개방적입니다.'라고 Rapley는 설명합니다. '그곳에서 당신은 그들에게서 지휘봉을 가져 와서 자신의 여정에서 나머지 치유를 계속할 수 있습니다.'
4 답변보다 질문이 많음
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젊은 십년이 될 수있는 올바른 길을 필사적으로 찾는 것을 의미했다면 40에 도달 세상이 이분법이 아니라는 것을 받아들임으로써 만족을 가져올 수 있습니다. 질문에 대한 답변과 답변이없는 상태로 유지됩니다. 괜찮습니다! Rapley는 40 세가 넘으면 '응답보다 나이가 들어감에 따라 삶에 대해 더 많은 질문을하고 그것에 동의하는 것'을 의미하며, 사실 '삶과 발견의 본질'을 포함하는 것은 질문 그 자체임을 인식합니다.
5 한때 중요하다고 생각했던 문제가 중요하지 않을 수도 있음을 인식
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40 세가되면 한때 비판적이라고 생각했던 것 중 일부는 심지어 생사 문제도 전혀 중요하지 않다는 깨달음을 얻을 수 있습니다. Rapley는“우선 순위와 집중은이 연령대 대부분의 사람들에게 중요합니다. '당신이 성숙하고 일하고 있다면 자신을 변형 … 당신은 다른 사람들의 드라마와 아마도 당신의 드라마에서 벗어나기 시작합니다. '
6 카드 받기-여전히
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카드를받는 느낌의 진화는 다음과 같습니다. 20 세가되면 당황합니다. (그들이 묻는 게 믿기지 않아요!) 22 살이되면 안심이됩니다. (예, 저는 충분히 늙었 고 여기에 증거가 있습니다!) 그리고 40 세가 넘으면 당신은 정말 잘난 척합니다. (오, 내가 아직 21 살이 아닐지도 모른다고 생각 하시나요? 이봐, 아직 가지고 있어요!)
7 시청 골든 걸스 새로운 관점에서
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고전적인 80 년대 시트콤 골든 걸스 항상 순수한 코미디 천재였습니다. 원래 방영되었을 때 성인이 되더라도 감상 할 수있는 것입니다. 하지만 40 세 이상으로 재방송되는 걸보고 계신가요? 글쎄, 당신이 아래로 여행 한 후에 개인적인 도로와 다시 돌아 오면 실제로 말하다 소녀들의 라이프 스타일의 유머에. 이제 치즈 케이크를 전달합니다.
8 프로세스 신뢰
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40 세가 될 때 쯤이면 문제가 발생하는 이유나 언제, 어떻게 진행 될지 확실하지 않더라도 자신의 시간에 상황이 스스로 해결 될 수 있다는 것을 알 수있을만큼 어려운 경험이 있습니다. 종료. '내가 어렸을 때 나는 모든 것이 첫 번째 시도에서 해결되기 위해 너무 바빴습니다.'라고 라이프 코치는 말합니다. 베시 로젠펠트 바르가스 의 Betsy 코칭 및 컨설팅 . “무언가가 문에서 바로 나오지 않으면 다음 단계로 넘어갔습니다. 이제 40 세가 되었으니, 내 방식대로 온 최고의 많은 것들이 내가 원한다고 생각했던 것들이 내가 기대했던대로 정확히 작동하지 않은 후에야 그렇게되었음을 깨달았습니다. 인내심을 가질 수있는 공간을 마련한 덕분에 내 인생이 훨씬 더 즐거워졌습니다.”
9 실종의 기쁨
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다른 사람들이하는 일을 놓치는 것을 두려워하는 대신, 40 세가되면 자신을 만드는 모든 일을하는 것이 전적으로 행복하다는 것을 알게 될 것입니다. 편안하고 편안한 느낌 -군중을 따라갈 필요없이. Rosenfeld Vargas는“나는 더 이상 놓칠 수 있다는 두려움 때문에 어떤 일을하도록 강요하지 않습니다. “대신, 나는 '두려움 때문에이 일을하기로 선택하는 것인가, 아니면 내가 진정으로 원하는 것인가?'라고 스스로 확인합니다. 이를 통해 어떤 일이 발생하더라도 내 선택에 대해 기분이 좋아질 수 있습니다.”
10 아니오
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40 세가되면 다음과 같은 특별한 만족감만큼 불안감을 느끼지 않습니다. 뻔뻔스럽게 말하지 않는다 . Rosenfeld Vargas는“40을 친 이후로 내 FOMO는 기본적으로 NOMO입니다. '나는 충분히 놀라운 경험을했고, 그다지 놀랍지 않은 경험을 충분히 가지고있어서 각각 더 많은 것이 내 길에 올 것이라는 것을 알았습니다.'
그들이 80년대에 입었던 것
11 예라고 말하기
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반대로 40 세가 넘는 삶은 한때 시도하기에는 너무 염려했던 완전히 새로운 경험에 동의한다는 것을 의미 할 수 있습니다. 어쩌면 당혹스럽지 않은 살사 댄스를 시도하거나 전 세계의 새로운 곳으로 여행하는 것일 수도 있습니다. 누가 신경 쓰고 ... 왜 안돼?
12 일찍 잠자리에 들기
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만약 당신의 어린 시절이 어떤 멋진 아이의 명예 배지와 같은 최신 정보를 남길 수있는 경쟁자처럼 느껴졌다면 40 번을 치면 당의 신들에게 의무감을 완전히 놓아 버리는 것입니다. 그리고 그것은 일찍 잠자리에 들다 그들 중 가장 방종 한 보상처럼 느껴집니다.
13 일찍 일어나기
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마찬가지로 일찍 잠자리에 들었을 때 일찍 일어나 완전히 휴식을 취하고 하루를 취할 준비가 된 느낌을받을 수 있습니다. 과 일찍 일어나는 멋진 일출을 보거나 조용한 집에서 따뜻한 음료를 마시 며 혼자 명상하는 시간을 보내는 등 고유 한 즐거움을 많이 가져다 줄 수 있습니다.
14 회전
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새로운 것을 시도하기에는 너무 늙었다 고 누가 말 했나요? 사실, 당신의 40 대는 큰 변화를 만들기에 이상적인시기가 될 수 있습니다. “중년은 새로운 장을 시작하기에 가장 좋은시기입니다. 이것은 수십 년간의 업적, 모든 기술 세트 및 열정을 새롭고 흥미로운 방식으로 혼합하기에 완벽한 시간입니다.”라고 과도기 생활 전략가는 말합니다. 랜디 레빈 의 랜디 레빈 코칭 . '기업가되기, 부업 시작, 비영리 단체 창립, 멘토링 및 컨설팅은 당신을 특별하게 만들고 앞으로 나아가게하는 훌륭하고 흥미로운 방법입니다.'
15 그리고 장애물을 기회로보기
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40 세가 넘으면 매우 고통스러운 삶의 사건에서 나올 수있는 기회를 볼 수있는 더 나은 위치에있을 수 있습니다. “개인적 전환 이혼 등 , 다운 사이징, 빈 중첩 삶의 변화와 갱신에 영향을 미치고 연료를 공급하는 모든 라이프 사이클 이벤트입니다.”라고 Levin은 말합니다.
16 당신보다 더 큰 것의 일부가된다
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40 세가 지나면 외부 세계에 대해 더 많은 시각을 갖게 될 수 있으며 다음과 같은 방식으로 행동하려는 경향이 더 커질 수 있습니다. 사심없고 관대 한 . Levin은“육아, 창업, 이사회에서 봉사, 비영리 단체를 선도하는 것은 다른 어떤 것과도 비교할 수없는 경험입니다. '40 년 이후에 협업, 연결 및 변화를 만드는 것은 중요한 방식으로 불을 붙입니다.'
17 청소년 육아
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나이가 들어감에 따라 육아 자녀 자신 만의 고유 한 특성을 보여줄 수있을만큼 나이가 많기 때문에 당연하고 자립적 인 성인으로 성장할 것임이 분명합니다. 이것이 바로 '게임 체인저'입니다. “또한 궁극적 인 개인적인 성공 스토리이기도합니다. 당신이 그들을 만들었습니다. 당신은 그들을 키 웠습니다. 당신이 그들을 이끌었습니다. 자신을 자랑스러워 할 수있는 아주 특별한 시간입니다!”
18 계획된 활동없이 사랑하는 사람과 좋은 시간을 보내기
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어렸을 때 친구와 함께한다는 것은 계획된 활동을 배로 늘리는 것을 의미 할 수 있습니다. 따라서 의미있는 연결의 측면은 사후 고려 일뿐입니다. 40 번을 치면 사랑하는 사람과 함께 시간에 대한 새로운 시각이 생깁니다. '우리가 나이를 먹고 더 많은 지혜를 얻을 때, 우리는 열광적 인 청소년 시절에 우리에게 일어나지 않았던 우리에게 정말로 중요한 일, 즉 우리 관계의 질과 그것을 즐기기 위해 남은 시간을 인식하기 시작할 수 있습니다.'라고 변신 코치는 말합니다. 말레나 크로포드 . '이제 우리는 인생이 정말 짧다는 것을 알고 있으며, 그것이 우리를 행복으로 채우는 사랑하는 사람을 즐기는 가장 간단한 방법입니다.'
19 경력 이동
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크리스마스에 할 자선 활동
이 단계에서 당신의 커리어에서 특히 어디에나 있어야한다고 누가 말했습니까? 요즘 40 세 이상은 원하는 모든 것을 의미 할 수 있습니다. 직장에서 — 그리고 그것은 발전하거나 변화를 만들기 위해 가장 힘을 실어주는 시간이 될 수 있습니다. “새로운 날이 여기에 있습니다. 기존 기준을 무시하고 40 대 이상에 새로운 길을 개척하려는 사람들에게는 그 대가가 짜릿 할 수 있습니다.”라고 Crawford는 말합니다.
20 일반적인 위험 감수
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위험 감수 40 세를 넘으면 완전히 새로운 의미를 갖게됩니다. 단순히 충동적인 움직임을하는 대신 틀에서 벗어나 더 큰 것을 시도 할 계산 된 기회를 의미 할 수 있습니다. '계산 된 위험을 감수하는 것은 현상 유지에서 벗어나 삶의 열심이 항상 우리 손 안에있는 것임을 상기시키는 좋은 방법입니다.'라고 Crawford는 말합니다. '위험을 감수하면 믿을 수 없을 정도로 삶을 긍정하는 방식으로 우리 자신에게 다시 소개 될 수 있습니다.'
21 소셜 미디어의 거짓말 파악
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깊이있는 소셜 미디어 사용자 대부분은 그것이 현실을 대표하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 하지만 어릴 때는 최악의 날을 동료들이 신중하게 선별 한 하이라이트 영상과 비교하는 데 더 쉽게 빠져들 수 있습니다. 40 세가되면 위험한 함정에 빠지는 일이 적고 감정적으로 훨씬 건강해집니다.
22 놓아주기-뒤돌아 보지 않음
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40 세 이후에는 간단하게 가자 당신에게 도움이되지 않는 과거의 유물에 대해 '40 대에는 더 이상 서비스를 제공하지 않는 것에 대해 작별 인사를 할 수있는 자유, 허가, 자신감을주는 무언가가 있습니다.' 로빈 밀러 브레커 , 감사 앱 콘텐츠 책임자 gthx 설립자 Robyn과 함께 추구 . “독한 친구 든 네가 생각했던 기대 했다 성취하기 위해, 두려움 – 목록은 계속 될 수 있습니다… 당신은 선택권이 있다는 것을 깨닫습니다!”
23“오래된 기혼”유형
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이 나이에 당신은 더 이상 신혼 여행 단계에 있지 않을 수 있습니다 너의 결혼 -그것과는 거리가 멀다. 당신은 10 년 이상이 일에 몰두할 수 있습니다. 그리고 거기에 아름다움이 많은 곳이 있다는 것을 알고 있습니다. 당신은 아마도 아이들과 함께, 가정을 만들었습니다. 서로의 문장을 완성합니다. 말다툼을 할 수도 있지만 진심이 아니라는 것을 알고 있습니다. 당신은 이것이 영원하다고 확신합니다. 그것은 놀라운 느낌입니다.
24 우아하게 회색을 선택하거나
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예, 40 세에 회색으로 변할 수 있습니다. 당신의 머리를 착색하십시오 , 또는 그것을 포용합니다. 어느 쪽이든, 당신은 당신의 외모를 정의하고 소유합니다! '일부 여성은 회색으로 변하는 멋지게 보이며 특히 갈색 갈기의 세련된 회색 줄무늬를 좋아합니다.'라고 라이프 코치는 말합니다. 희망 맥그래스 . 그러나 그것이 당신이 아니라면 그것도 멋지다.“우리의 젊음의 빛을 유지하기 위해 우리를 지원하기 위해 수많은 여성과 미용 산업에서 수십억 달러를 벌어들입니다.”
25 새로운 이유로 건강에 다시 전념
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“건강”이 단순히“체중 감량”을 의미한다고 생각했다면 40 세까지 완전히 다른 것에 대한 것입니다. 그리고 당신은 더 많은 이유 때문에 당신의 몸에 다시 헌신하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다. 장수 및 전반적인 건강 다른 사람에게 섹시 해 보이려고하는 것보다. “나이가 들어감에 따라 피곤해집니다. 평생 자신에게 헌신하지 않는 한 아무도 아끼지 않습니다.”라고 McGrath는 말합니다. “건강과 웰빙을 개선하려면 에너지와 신체를 되찾기 위해 더 많은 노력과 노력이 필요합니다. 그냥 해!'
26 자신을 정말로 아는 것
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나이가 들어감에 따라 우리는 단순히 자신과 자신의 필요를 더 잘 알게됩니다. McGrath는“자기 인식하는 40 대를 위해 지금까지 우리의 강점과 약점을 알고 있습니다. “우리는 인생의 롤러 코스터를 경험했고, 다른 사람들이 생각하는 것을 바탕으로 우리의 삶을 사는 것이 재앙과 비참함의 비결임을 알고 있습니다. 우리 모두는 덜 신경 쓰는 경향이 있습니다. 우리는 우리 자신의 방식으로 삶을 사는 방식에 대해 좀 더 솔직하고 두려움이 없습니다. '
27 진정한 삶
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자신을 진정으로 알고 있으면 두려움없이 완전히 자신의 방식대로 행동 할 수 있습니다. '내가 40 대가되었을 때 나는 사랑하는 할머니처럼 느껴진다 고 농담을했다. 그녀가 원하는 것은 무엇이든 말하고 사람들의 생각은 신경 쓰지 않았다.'McGrath는 말합니다. “그녀의 진정성에는 그러한 자유가있었습니다. 어떤 사람들은 화가 났지만 그녀는 정말로 덜 신경 쓸 수있었습니다. 이러한 진정성은 40 대부터 꽃을 피우기 시작합니다.”
28 당신의 유산을 실천하기
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초기에 당신의 진정한 부름에 대해 혼란 스러웠다면 40 세가되면 만족스러운 선명도 삶의 더 큰 사명과 그에 따라 행동하려는 성향에 대해 지난 수십 년 동안 '당신의 유산은 다른 사람들이 당신을 기억할 수 있도록 당신이 남긴 것'이라는 개념은 멀리 떨어져있는 것 같습니다. “중년기를 때리면 관점이 바뀝니다. 유산은 당신이 떠날 때 당신에 대해 기억에 남는 것이 아니라 지금 당신에 대해 기억에 남는 것입니다. 당신의 유산을 경험한다는 것은 당신이 선택과 변화에 동의한다는 것을 의미하며, 현재까지 당신의 삶의 지글 지글 한 릴을 다음 단계에 힘을 실어주기위한 기초로 사용하고 있음을 의미합니다.”
29 귀중하고 덧없는 시간의 본질을 인식
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40 세가되면 시간이 무한하지 않다는 것을 압니다. 그리고 당신의 죽음과 연결하는 것은 무섭기도하지만 믿을 수 없을만큼 힘을 실어 줄 수도 있습니다. McGrath는 '시간이 소중하다는 것을 알고 있으며 하루에 시간이 한정되어 있으므로 생산성과 우리를 사랑하고 영감을 주거나 고양시키는 사람들에게 현명하게 소비해야합니다.'라고 말합니다. “낭비 할 시간이 전혀 없습니다. 최고의 삶을 사는 것은 우리가 시계를 보는 것과 관련이 있습니다. 삶의 균형을 잘 잡는 것이 더 많은 성취감을 구현하는 열쇠라는 것을 40 대가 알고 있습니다.”
30 무상으로 기쁘게하는 사람들과 분배
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당신은 여전히 사랑하는 사람을 기쁘게 40 세 이후에는 정말 중요합니다. 그 이상 은요? 당신은 끝났습니다. McGrath는“우리는 우리의 행복에 진정한 관심이없는 사람들에게 키스하거나 우리가 번창하는 것을 보는 것보다 자기 사랑과 우리 삶에서 기쁨을 갖는 것의 중요성을 알고 있습니다. '우리는 40 대에 큰 결정을 내릴 때 우리의 행복 지수를 더 고려합니다.'
31 관계에서 원하는 것을 알기
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40을 치면 충분한 경험을 얻을 수 있습니다. 관계 경험 필요하고 원하는 것을 포용 할 수 있고 원하지 않는 것을 거부 할 수있는 힘을 느낄 수 있습니다. “당신이 데이트하든 결혼하든, 당신은 당신이 누구이며 사랑에서 원하는 것이 무엇인지에 대해 더 편안합니다. 더 이상 게임을 추측하거나 다른 사람의 틀에 맞추려고하지 않아도됩니다.”데이트 및 관계 코치가 말합니다. 칼라 로모 . “당신은 다쳤고 다시 일어 섰습니다. 한때 고통 스러웠을 지 모르지만 이제는 사랑에 관해서는 지혜가 있습니다. 이제 자녀 나 20 대 동료와 공유 할 수 있습니다.”
32 그리고 해로운 관계를 버리고
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40 세가되었을 때, 당신은 해로운 우정의 몫을 견뎌냈을 것입니다. 방 밖으로 모든 공기를 빨아 . '40 대에는 충분했습니다.'라고 말합니다. 캐서린 홈즈 의 Katie Holmes 코칭 . “당신은 돌보는 사람이 아니기 때문이 아니라 자신의 정서적, 정신적 안녕을 보호해야하기 때문에 이러한 관계를 포기할 용기를 찾았습니다. 더 이상이 사람들과 친구가되어야한다고 스스로에게 말하지 않습니다. 그것들을 고치거나 저장하는 것은 귀하의 책임이 아닙니다. 얼마나 자유로울까요?”
33 본능을 믿을 수 있음을 알기
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40 세가 넘으면 자신의 본능을 진정으로 신뢰할 수있을만큼 충분한 경험과 직관이 결합되어 강력합니다. “20 대와 30 대에 우리는 직감을 믿기 위해 고군분투합니다. 우리가 실제로하고 싶은 일을하는 것보다 주저합니다.”라고 Holmes는 말합니다. '40 대가되면 대부분의 사람들은 자신이해야한다고 생각하는 일에 덜주의를 기울이고 마음이 옳다고 말하는 것에 집중합니다. 이것이 그들의 가장 행복한 삶으로가는 가장 빠른 길입니다.”
34 경계 설정
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컵 미래의 페이지
당신은이 나이까지 당신의 초기 불안감 중 일부를 떠났을 수 있습니다. 더 편안하게 말할 수 있습니다. 원하는 것과 단순히 용납하지 않을 것입니다. “우리 중 많은 사람들이 20 대와 30 대에 상당히 불안감을 느낍니다. 우리는 사람들이 우리 전체를 걷게 할 정도로 좋아해지기를 매우 원합니다. 거절에 대한 두려움 때문에 우리의 의견과 아이디어를 음소거 할 것입니다.”라고 Holmes는 말합니다. “40 대에 우리는 우리의 가치를 알고 있습니다. 우리는 경계를 설정하고 사람들이 경계를 넘었을 때 알리는 것이 편안합니다.
35 무모한 과거에 감사하다
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어렸을 때 겪었던 모든 위험을 되돌아 볼 수 있다는 것이 대단하지 않습니까? 우리의 추억을 회상하는 것은 행복합니다. 더 젊은 시절 , 우리가 시스템에서 모든 것을 얻었고, 살아남 았으며, 그 육즙이 많은 이야기를 전하기 위해 살았습니다!
36 그리고 20 대와 30 대의 실수를 포용
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20 대와 30 대가 거칠다고 생각했다면 혼자가 아니 었습니다. “우리는 우리가 누구인지 파악하고 있으며 그 과정에서 많은 실수를 저지 릅니다. 당신은 당신이 싫어했던 일에 너무 오래 머물 렀습니다. 그 남자 친구를 차버렸어야 할 때 너무 많이 용서 했어. 가치가없는 일에 돈을 썼습니다.”라고 Holmes는 말합니다. 그러나 좋은 소식은이 시점에서 '우리는 이러한 도전에서 배우고 성장했습니다. 다시는 이러한 실수를하지 않을 것임을 알고 있습니다. 사실, 우리는 우리를 더 강력하고 현명한 버전으로 만들었 기 때문에 이러한 실수를 받아 들일 수 있습니다. '
37 문자, 이메일 및 전화 대기
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젊다는 것은 우리의 휴대폰에 절망적으로 묶여 있다는 것을 의미한다면 40 세 이상으로 나이를 먹으면 그 일부를 놓아 버리거나 적어도 기다리게하는 자유로운 경험을 얻을 수 있습니다. 40 세 이후에는 '준비되고 기분이 좋아질 때까지 문자, 이메일, 소셜 미디어, 전화 벨소리를 무시'하는 것에 만족할 수 있습니다. 레베카 키키 와인 가르 텐 . '정말 기다릴 것입니다.'
38 '해야한다'
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'해야한다'는 20 대와 30 대에 위험한 단어가 될 수 있습니다. 모든 종류의 목표 당신은 실제로 신경 쓰지 않지만 어떻게 든 적절 해 보입니다. Weingarten은“지금까지 당신을 이끌었던 'shoulda'를 버리는 것은 40 세 이상으로 매우 힘을 실어 줄 수 있습니다. “무엇을 원하세요? 당신에게 맞는 것은 무엇입니까? 그것이 당신의 자기 지식과 삶의 경험에 대한 확신을 가지고 지금 당신을 이끌 수있는 것입니다.”
39 개인적으로 비판하지 않는다
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40 세가되면 자신의 결점과 모든 것을 알고 있으며 다른 사람과 거래하고 싶지 않을 것입니다. “시어머니의 비판은 당신을 밤에 잠들게했지만 더 이상은 아니 었습니다.”라고 Weingarten은 말합니다. '당신은 직장 동료의 비웃음 말을 계속해서 마음 속으로 되풀이했습니다. 이제 당신은 다른 누구보다 당신의 의견을 더 소중히 여기기 때문에 그들을 놓아주게됩니다. '
40 그리고 큰 4-0이 상상했던 것보다 낫다는 것을 알고
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40 세가되는 경험을 오랫동안 두려워했다면 실제로 존재 40은 더 이상 불안으로 이정표 생일을 예상 할 필요가 없음을 의미합니다. 또한 반대편에있는 후에도 그렇게 나쁘지 않다는 것을 알게됩니다. 사실, 아직 가장 위대한 시대 일 수도 있습니다. Weingarten은 '40 세가되는 것은 여러 가지 이유로 훌륭합니다. 그 중 가장 중요한 것은 40 세가되는 것에 대한 걱정과 두려움이 없다는 것입니다.'라고 Weingarten은 말합니다. '그리고 기다려주십시오. 상상했던 것보다 낫습니다!'
Alex Daniel의 추가보고.
