간은 많은 일을합니다. 당신의 건강 . 신체에서 가장 큰 기관 중 하나로서, 식단에서 영양소를 전환하여 신체가이를 사용할 수 있도록하고 독성 물질이 해를 입히기 전에 제거되도록하는 것과 같은 대사 기능을 담당합니다. 의료 품질 및 효율성 연구소 . 그러나 간이 문제가 있고 제대로 기능하지 않을 때 무언가 잘못되었음을 알리는 몇 가지 방법이 있습니다. 이러한 힌트를 무시하지 않는 것이 매우 중요하기 때문에 미묘 할 수 있지만 이러한 전례없는 시간 동안 건강을 유지하기 위해주의해야 할 20 가지 간 경고 신호가 있습니다. 앞으로 몇 년 동안 건강을 유지하는 데 도움이되는 방법은 다음을 확인하세요. 장수와 관련된 50 가지 중요한 습관 .
1 식욕이 거의 없거나 전혀 없습니다.
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당신은 음식 경쟁 에서처럼 음식을 먹곤했는데 이제는 결코 배고프지 않습니다. 그래서 무엇을 제공합니까? Mayo Clinic에 따르면 가장 흔한 징후 간 손상은 식욕을 잃는 것이며, 존재하지 않는 배고픔은 지치게 만드는 것입니다. 그리고 당신의 몸이 당신에게 뭔가 잘못된 것을 말하려고하는 더 많은 방법을 알아 보려면 당신의 심장이 건강하지 않다는 예상치 못한 신호 23 가지 .
2 수면 패턴이 일치하지 않습니다.
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수면 패턴을 방해 할 수있는 많은 것들이 있지만 이집트 흉부 질환 및 결핵 저널 한 가지 가능한 원인은 간경변으로, 일처럼 수면을 취하는 경우에도 숙면을 취하기가 특히 어려울 수 있습니다. 간이 괜찮은 것으로 판명되었지만 여전히 고개를 끄덕이는 데 문제가 있으면 확인하십시오. 밤새 잠을 자고 싶어하는 사람들을위한 20 가지 삶의 변화 팁 .
3 당신의 기억이 가장 선명하지 않습니다.
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자동차 열쇠를 어디에 두 었는지 잊어 버리는 것도 한 가지이지만, 최근에 기억력이 훨씬 나빠졌다면 그 이유가있을 수 있습니다. 간부전을 경험하면 장기가 혈액에서 독소를 제대로 제거하지 못해 뇌에 축적 될 수 있습니다. 과학에 따르면 오늘날 치매 위험을 줄일 수있는 12 가지 주요 방법 .
4 당신은 항상 피곤합니다.
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요즘 무슨 일을하든 정말 피곤해? 간 질환이 원인 일 수 있습니다. 간 손상의 가장 흔한 징후 중 하나는 만성 피로입니다. Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology , 뇌 내의 신경 전달의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 항상 정기적으로 지쳐 있다면 다음 사항에 대해 자세히 알아보십시오. 커피 한 잔에서 얻을 수있는 30 가지 놀라운 건강 혜택 .
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5 피부가 가렵다.
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원발성 담즙 성 담관염-Mayo Clinic에서 만성 질환 간에서 담관을 파괴합니다. 일반적으로 눈에 띄는 증상은 없지만 초기 징후 중 하나는 가려운 피부를 경험하는 것입니다. . 물론 피부가 건조 할 수도 있지만 규칙적인 피부가된다면 체크 아웃 할 가치가있을 수 있습니다. 특히 가려운 피부도 마찬가지이기 때문입니다. 지표 클리블랜드 클리닉은 간경변증에 대해 말합니다.
6 눈이나 피부가 노랗게 변합니다.
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보고 눈의 흰자위가 노랗게 변하기 시작합니다 또는 피부의 황변을 경험하는 것은 엄청나게 무섭지 만 확실한 설명이 있습니다. 황달이라고하며 체내 빌리루빈 클리블랜드 클리닉에 따르면 간에서 분비되는 황색 색소입니다. 변색이 눈치 채면 간 손상의 여러 가지 징후로 인한 것일 수 있습니다. 경화증 ...에 B 형 간염 .
7 갑자기 체중이 증가합니다.
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갑자기 몸무게가 늘어 나면 간이 원인 일 수 있습니다. 당신이 가지고있는 신호일 수 있습니다. 간경변 , 천천히 발전하고 건강한 간 조직을 흉터 조직으로 대체하여 간을 통한 혈류를 차단하고 장기가 제대로 작동하지 못하게하는 질병입니다. 더 많은 체중 감량 영감을 얻으려면 다음을 확인하세요. 누구나 할 수있는 최고의 5 분 운동 50 가지 .
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8 또는 예기치 않게 체중이 감소합니다.
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갑자기 체중이 증가하는 것은 간 손상의 징후 중 하나 일 수 있지만 체중 감소도 증상이 될 수 있습니다. 메이요 클리닉에 따르면 규모의 숫자 감소는 간경변증의 징후 일뿐만 아니라 C 형 간염 , 간의 염증을 유발하는 바이러스 감염.
9 손바닥이 빨갛게 변합니다.
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붉은 깃발에 대해 말하자면, 갑자기 이유없이 붉은 손바닥이 있습니까? 원인이 될 수 있습니다. 비 알코올성 지방간 질환 마요 클리닉에 따르면 간세포에 너무 많은 지방이 저장되어 알코올을 거의 마시지 않거나 완전히 피하는 사람들에게 영향을 미치는 질환입니다. 더 많은 도움이되는 정보를 원하시면 일일 뉴스 레터에 가입하세요 .
10 가슴이 커집니다.
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비 알코올성 지방간 질환의 가장 충격적인 징후 중 하나는 남성의 경우 유방 확대를 경험하는 것입니다. 그것은 매우 놀라운 일이지만 설명이 있습니다. 과도한 유방 조직의 성장은 여성형 유방 — 호르몬 에스트로겐과 테스토스테론의 불균형으로 인해 발생합니다.
11 귀하의 통지는 귀하의 성격에 변화를줍니다.
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성격의 변화를 경험하는 것은 두려울 수 있으며 때로는 전에 알아 차리는 다른 사람 일 수도 있습니다. 간성 뇌병증이 기억 상실을 유발하는 것과 마찬가지로, 뇌에 축적 된 모든 독소는 정신 기능을 저하시켜 자신처럼 행동하지 못하게 할 수 있습니다.
12 당신은 쉽게 멍이 든다.
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나이가 들어감에 따라 피부가 얇아지기 때문에 몸이 더 쉽게 멍이 들기 시작할 수 있습니다. 몸에 더 많은 자국이 나타나는 이유에 대한 설명이 정말로 없다면 (비교적 어리다는 의미) 간 손상의 징후 중 하나 일 수 있습니다. 살아있는 질병은 또한 더 빈번하게 발생할 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다.
13 다리나 발목이 부어 오릅니다.
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Mayo Clinic에 따르면 간 질환은 알코올 사용에서 비만에 이르기까지 모든 것에 의해 발생할 수 있으며, 일반적인 경고 신호 중 하나는 아마도 예상하지 못한 것입니다 : 다리와 발목의 부종입니다. 붓기가 느껴지고 그 이유가 확실하지 않은 경우 의사를 방문하여 심각한 문제가 아닌지 확인하십시오.
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14 당신은 쉽게 혼란스러워합니다.
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불행히도 간부전으로 인한 간성 뇌병증은 사물을 이해하는 능력을 엉망으로 만들 수 있습니다. 이것은 일반적으로 당신을 혼동하지 않는 것들에 대해 혼동을 느끼게 할 수 있습니다.
15 또는 초점을 맞추는 데 문제가 있습니다.
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모두가 집중 문제를 다루었습니다. 때때로 당신의 두뇌는 일하기를 원하지 않습니다. 하지만 정기적으로 집중하는 데 문제가 있다고 느끼면 간 기능이 저하되고 있다는 경고 신호를 표시합니다. , 미국 간 재단은 말합니다.
16 평소보다 더 많은 통증과 통증이 있습니다.
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평소보다 더 많이 운동하지 않았는데, 몸 전체에 통증이 생기는 이유는 무엇입니까? 한 가지 가능한 이유는 원발성 담즙 성 담관염 가려운 피부를 유발하는 것 외에도 뼈, 근육 또는 관절통을 유발할 수 있습니다.
17 부풀어 오른다.
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당신의 팽만감이 큰 식사로 인해 비난받을 수 없다면 복부에 체액이 축적 되었기 때문일 수 있습니다. 복수 . 복부 부종은 간 손상의 경고 신호 중 하나이기 때문에 만일을 대비하여 의사의 진료를받는 것이 좋습니다.
18 소변이 평소보다 더 진합니다.
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화장실에 간 후 변기에서 검은 색 소변을 보는 것은 완전히 충격적 일 수 있으며, 간 손상의 징후 중 하나이기도합니다. Mayo Clinic은 말합니다. 빌리루빈은 눈이나 피부의 황변을 담당하지만 소변의 색깔을 바꾸십시오 라고 Johns Hopkins Medicine은 말합니다.
여자 친구에게 보낼 달콤한 것들
19 당신은 정기적으로 오한을 느낍니다.
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아늑한 담요로는 고칠 수없는 만성적 인 오한이 있습니까? Johns Hopkins Medicine의 전문가들은 간 질환 동안 담즙 정체의 징후 일 수 있는데, 이는 장기의 담즙 흐름이 감소하거나 완전히 중단되었을 때 발생한다고 Johns Hopkins Medicine의 전문가들은 말합니다.
20 눈이나 입이 건조합니다.
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나이부터 복용중인 약물에 이르기까지 눈이 건조하거나 입이 건조 해지는 데에는 여러 가지 이유가 있지만 가능한 원인 중 하나는 훨씬 더 심각합니다. 원발성 담즙 성 담관염이 문제를 일으키는 것으로 알려져 있지만 다행히도 만성 질환의 초기 증상입니다.
