부모님이 정말 가장 잘 안다 ? 대다수의 아이들에게 물어 보면 아마도 거절 할 것입니다. 그리고 우리는 그들을 비난하지 않습니다. 당신이 어렸을 때 어른들이 말이되지 않는 요구를 가진 불합리한 상사처럼 보일 때 그렇게 느끼기 쉽습니다. 하지만 그거 알아? 당신을 키운 사람들은 당신이 생각했던 것보다 더 현명했습니다. 여기 당신이 자라면서 들었던 17 가지 지혜가 부모님으로부터 실제로 소중한 삶의 교훈이었습니다.
1‘방을 청소하면 기분이 나아질 거예요.’
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모든 아이들은 자신의 방을 청소하는 것만으로도 부모님 더 행복해. 아아, 어른들은 결국 무언가에 관심이 있다는 것이 밝혀졌습니다. Clorox의 2018 년 설문 조사 집 청소를 즐기는 사람들이 혼돈 속에서 사임 한 사람들보다 25 % 더 행복하다는 사실을 발견했습니다. 사실, 일주일에 한 시간 더 집안 청소를 할 때마다 행복도가 53 %까지 증가합니다.
2‘가끔 지루 해져서 좋다.’
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할 일이없는 것보다 아이 (때로는 어른)를 더 미치게 만드는 것은 없습니다. 당신이 그 지루함에 빠져서 부모가 잔인하다고 생각한다면 과학은 동의하지 않습니다. 2011 년 연구는 영국 심리 학회 연례 컨퍼런스 지루함이 실제로 긍정적 인 변화를 일으키는 큰 동기가 될 수 있음을 보여주었습니다. '지루함은 사람들이 다른 목적의 활동을 갈망하게 만듭니다.'연구원 Wijnand van Tilburg 말했다 수호자 . 결과적으로 그들은 더 도전적이고 의미있는 활동으로 향하고 인생에서 정말로 의미있는 것으로 인식하는 방향으로 향하게됩니다.”
3 '성공을위한 복장.'
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일반적으로 아이들은 화려한 옷을 좋아하지 않습니다. 그들은 편안하고 싶어하고 꽉 끼는 수트 재킷이나 정장 드레스는 그들이 갇힌 것처럼 느끼게 만듭니다. 하지만 부모님이 당신을 넥타이 나 바지를 입으려고 할 때마다 정말 호의를 베푸 셨습니다. 저널에 실린 2015 년 연구 사회 심리학 및 인격 과학 형식적인 의복과인지 능력 사이의 연관성을 살펴 보았습니다. 참가자들이 아늑한 스웨트 팬츠와 슬리퍼가 아닌 공식적인 비즈니스 복장을 입었을 때 추상적 사고와 관련된 테스트 문제를 더 잘 처리했습니다. (걱정하지 마세요. 잠옷을 입고 긴장을 풀 수 있습니다.)
4‘좋은 말이 없으면 아무 말도하지 마세요.’
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무례하지 않은 것은 주변 사람들만큼이나 당신에게도 많은 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 2011 년 연구의 경우 성격 및 사회 심리학 저널 , 연구원들은 동료들에 대해 좋은 말만하는 대학생들을 면밀히 살펴 보았습니다. 타인의 결점을 빨리 찾는 학생들과 비교했을 때,이 학생들은 우울증이 적고 시험 점수와 성적이 더 높으며 전반적인 삶에 대한 만족도가 더 높다고보고했습니다.
5 '인내하십시오.'
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아이들은 많은 미덕을 가지고 있지만 인내심은 그 중 하나가 아닙니다. 자동차 여행이 끝나기를 기다리 든 (“아직 도착 했습니까?”) 크리스마스까지 며칠을 세든 아이들은 지연된 만족감에 문제가 있습니다. 하지만 인내심을 배워야한다는 부모님의 주장은 그저 당신을 닫는 방법이 아니 었습니다. 2013 년에 발표 한 연구에 따르면 기다림은 강요 당하더라도 실제로 인내의 가치를 가르쳐줍니다. 시카고 대학교 . 원할 때 원하는 것을 정확히 얻지 못하면 원하는 것에 대한 감사를 얻게됩니다.
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6 '당신은 마음대로 할 수 있습니다.'
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부모 만이 믿을 수있는 동기 부여적인 격언처럼 들리지만 여기에는 진정한 지혜의 핵심 이상이 있습니다. 목표를 달성하기위한 방법으로 성공을 시각화하는 것은 실제로 과학에 의해 뒷받침되는 실제입니다. 2012 년 연구에 따르면 강도 및 컨디셔닝 저널 근력 운동가는 연습뿐만 아니라 상상 먼저하는 것입니다. 아이디어가 머릿속에 떠오르면 목표 달성의 절반 정도입니다.
7 '관중을 따라갈 필요가 없습니다.'
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어렸을 때 적어도 한 번은이 고전적인 대사를 들었을 것입니다.“모든 친구들이 다리에서 뛰어 내리면 너도 뛰어 내리 겠니?” 부모님은 또래의 압력 때문에 위험한 일을하지 못하도록 막으려 고했지만 모든 연령대에 좋은 조언입니다. 심리학자로서 스테파니 A. 사 키스 설명 오늘날의 심리학 , '당신이 군중 속에있을 때, 당신 자신의 신념 체계에 어긋나더라도 다른 사람들처럼 행동 할 가능성이 더 큽니다. ' 그러니 그 은유 적 다리를 염두에 두십시오!
8 '너무 빨리 관계를 맺으면 안 돼.'
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그리고 여기서 당신은 부모님이 당신이 데이트하는 것을 원하지 않는다고 생각했습니다. 누군가 . 부모를 좋아하지 않는 특정 남자 친구 나 여자 친구에 관한 것이 아니라 인내심이 특히 사랑에 관한 한 좋은 것임을 본질적으로 이해했을뿐입니다. 2013 년 토론토 대학 연구 너무 빨리 관계에 뛰어 들지 못한다는 것은 아마도 우선 순위를 정할 것이라는 것을 의미한다는 것을 알게되었습니다. 갖는 파트너 품질 파트너의.
9‘똑바로 앉으세요.’
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어렸을 때 부모님은 항상 올바른 자세를 취하기로 결심했을 것입니다. 군 학교에 다니는 것처럼 보이길 바라는 것 외에 요점은 무엇입니까? 글쎄요, 2009 년에 발표 된 연구는 유럽 사회 심리학 저널 등을 똑바로 세우고 가슴을 내밀고 의자에 똑바로 앉은 사람들이 더 '의심스러운 자세'를 취한 사람들보다 자신의 생각과 의견에 일관되게 더 자신감을 갖고 있다는 증거를 발견했습니다. 뒤로 곡선.
10 '열심히 일하는 것이 항상 재능보다 우선합니다.'
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즉, 당장 잘하지 못한다고해서 포기하지 마세요. 많은 피, 땀, 눈물 없이는 위대한 일이 일어나지 않습니다. 또는 일부 부모가“약간 팔꿈치 기름”이라고 말하길 좋아합니다. 누가 동의했는지 알아? 역사상 가장 유명한 과학자 중 한 명인 알버트 아인슈타인 . 그는 아무도 천재로 태어나지 않는다는 것을 깨달았습니다. '내가 그렇게 똑똑한 게 아니에요.'그는 한 번 말했다 . '그냥 문제를 더 오래 안고있을뿐입니다.' 그것은 모든 연령대에서 기억해야 할 것입니다.
11 '헤드폰이 청력을 망칠 것입니다.'
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자라면서 부모님이 당신을 꾸짖지 않고 고막을 부수는 데시벨로 음악을들을 수 없었습니다. 헤드폰이 당신이 생각한 것보다 당신의 귀에 더 많은 손상을 입히고 있다고 주장했습니다. 2010 년에 발표 된 연구에서 그들이 옳았다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 미국 의학 협회 저널 충분히 명확 해졌습니다. 헤드폰과 이어 버드로 인해 심각한 청력 손실이 발생할 수 있습니다. 특히 이어 버드는 특히 위험하다 , 배경 소음을 차단하기 위해 볼륨을 높이는 경향이 있습니다.
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12‘깨끗한 속옷을 입으세요.’
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부모님과 속옷 상태는 어떻습니까? 아이들이“깨끗한 속옷을 입고 있니?”라고 묻지 않고서는 절대로 집을 떠날 수 없습니다. 당신은 그들이 왜 그렇게 염려했는지 알 수 없었지만, 그들은 당신을 쫓아 낼 타당한 이유가 있음이 밝혀졌습니다. 2017 년에 따르면 Good Housekeeping Institute 연구 , 깨끗한 속옷에도 10,000 개까지 담을 수 있습니다. 살아있는 박테리아 . 그리고 그것은 우리 몸에 12 시간 이상 존재하기 전입니다. 정기적으로 세탁해야하는 옷이 있으면 '하루 더 있으면 충분하다'는 변명이 없다는 의미입니다. 그것은 바로 당신의 속옷입니다.
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13‘야채를 드세요.’
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아마도 부모님이 브로콜리 나 브뤼셀 콩나물을 먹으라고 고집하시는 이유를 궁금해 하셨을 것입니다. 잔인하고 특이한 것 같았 죠? 사실 그들은 올바른 생각을 가지고있었습니다. 2014 년 연구는 영국 의학 저널 과일과 채소를 규칙적으로 섭취하면 심혈관 질환과 암 위험을 상당히 낮출 수 있다는 사실을 발견했습니다. 엄마가 끝내라고했던 샐러드에 대해 불평 할 때마다 그녀는 아마도 당신의 삶에 몇 년을 더하고 있었을 것입니다.
14 '손을 씻으십시오.'
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부모님이 수술을 준비하는 것처럼 손을 씻으라고했을 때 배 밖으로 나갔다고 생각했다면 다시 생각해보십시오. 2013 년 미시간 주립 대학 연구 공중 화장실에서 손을 씻는 행동을 면밀히 살펴본 결과, 감염을 유발할 수있는 세균을 죽일 수있을만큼 오래 씻는 사람은 5 %에 불과하다는 사실을 발견했습니다. 세 명 중 한 명은 비누도 사용하지 않았습니다. 다음에 손을 씻을 때 '내가 부모님을 만족시킬만큼 충분히 닦고 있는가?'라고 자문 해보십시오.
15 ''제발 '과'감사합니다 '라고 말하는 것을 잊지 마세요.' '
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예의 바르게 행동하라는 부모님의 끊임없는 상기는 당신을 짜증나게했을지 모르지만 확실히 올바른 방향으로 당신을 인도하고있었습니다. 2014 년 노스 캐롤라이나 대학교 예의 바른 매너가 기존 관계를 강화하고 새로운 우정을 만드는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. '감사에 대한'찾기-상기 및 바인딩 '이론으로 알려져 있습니다. 따라서 '제발'과 '감사합니다'라고 말하는 것을 기억하는 것은 엄격한 매너 스 미스 소셜 프로토콜을 따르는 것만이 아닙니다. 실제로 우정이 깊어 질 수 있습니다.
16‘자기 요.’
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취침 시간에 기꺼이 제출하는 아이는 없습니다. 준비가되기 전에 강제로 잠자리에 든다는 것은 벌처럼 느껴졌습니다. 글쎄요, 우리 부모님이 올바른 길을 가고 있다는 많은 증거가 있습니다. 연구에 따르면 일찍 잠자리에 드는 것이 부정을 극복하다 , 스트레스 줄이기 , 수 더 건강한 과 더욱 매력적인 , 그리고 일반적으로 더 큰 성공을 거두다 .
17‘나이가 들면 이해하게 될거야.’
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부모님이이 말을했을 때 항상 약간 어리석은 느낌이 들지 않았나요? 나이는 세상을 이해하는 것과 무슨 관련이 있습니까? 결과적으로 꽤 많이. 저널에 실린 2016 년 연구 i-Perception 나이가 참으로 지혜를 가져다 준다는 것을 발견했습니다.“적어도 사물이 항상 보이는 것과 같지는 않다는 것을 알 때.” 다 자란 성인에게도 중요한 알림입니다. 모든 것을 알지는 못합니다. 오늘날 신비스러워 보이는 것들이 천천히 초점을 맞추고 나이가 들어감에 따라 더 많은 경험을 얻을 수 있습니다.
