상대방과 일상에 빠지는 편안함을 위해 할 말이 있지만, 예측 가능성과 로맨스는 장기적으로는 거의 조화를 이루지 않습니다. 많은 경우에, 체육관 옷을 입은 저녁 식사와 소파에있는 TV 빙빙은 관계의 구조를 깨뜨리기 시작하여 한때 흥미 진진했던 것을 만들 수 있습니다. 회오리 바람 로맨스 점점 편안한 우정처럼 느껴집니다. 좋은 뉴스? 생각보다 양념을 더하는 것이 더 쉽습니다. 로맨틱 깜짝 , 아무리 웅장하더라도.
'놀람은 정교하거나 비용이 많이들 필요가 없습니다.'결혼 및 관계 코치는 말합니다. 스테이시 그린 . “마음에서 나와야하며 기회로 가득 차야합니다. 유대 강화 당신과 당신의 배우자 사이에.” 영감을 찾고 있다면 정신 건강 및 관계 전문가로부터 로맨틱 한 깜짝 아이디어를 모았습니다. 당신의 관계에서 불꽃을 다시 점화 . 관계를 신선하게 유지하는 더 많은 방법은 다음을 확인하세요. 건강한 결혼 생활을 유지하는 21 가지 방법 .
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1 버킷리스트 꿈 중 하나를 실현하십시오.
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배우자가 항상 돌고래와 함께 수영하기를 원했습니까? 미슐랭 스타 레스토랑에서 시음 메뉴를 사용해 보시겠습니까? 시골의 그 아름다운 베드 앤 브렉퍼스트에서 주말을 보내시겠습니까? 그것이 무엇이든, 파트너가 항상하고 싶거나보고 싶었던 것을 알고있는 것으로 당신의 파트너를 놀라게 할 계획을 세우십시오.
“아무리 작거나 웅장하든 상관 없습니다. 파트너가 상대방의 말을들은 것처럼 느꼈다는 사실은 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 보여줍니다. 주목 ”라고 말합니다. 멜리사 디바리스 톰슨 , LMFT, 기쁨 결혼과 가족 치료 수용 맨해튼에서. 매운맛을 내고 싶다면 다음을 시도해보세요. 40 세 이상의 사람들을위한 40 가지 놀라운 데이트 나이트 아이디어 .
2 1 년 분량의 날짜를 계획하십시오.
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당신이 얼마나 오래 함께 있었는지에 상관없이, 당신의 관계가 미래의 최우선 순위임을 파트너에게 분명히 알리는 것은 로맨스를 유지하는 좋은 방법입니다. 한 가지 재미있는 방법이 있습니까? “12 개월의 날짜를 계획하고 배우자가 매월 초에 각 날짜를 열어 계획을 따르도록하십시오.”시애틀에 기반을 둔 공인 정신 건강 상담사가 제안합니다. 레이첼 엘더 . 그렇게함으로써“당신은 한 해 동안의 관계를 우선시 할뿐만 아니라 미래의 추억을 함께 만들고 파트너와 함께하고 싶다는 소망을 표현하고 있습니다.”
3 당신이 그들에 대해 생각하고 있다는 재미있는 상기시켜주는 것을 남겨주세요.
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돈을 많이 쓸 필요가 없습니다. 파트너를 놀라게하는 로맨틱 한 선물 — 당신이 그들에 대해 생각하고 있음을 알리고 가치를 부여하는 창의적이고 사려 깊은 제스처는 당신의 관계에 새로운 열정을 불러 일으킬 것입니다. “코트 주머니에 들어있는 20 달러 지폐, 운전대에있는 달콤한 메모, 커피 컵에 담긴 데이트 나이트 초대장이든, 배우자가 당신이 남긴 재미있는 놀라움을 찾을 때까지 기다릴 수 없을 것입니다. ”라고 치료사는 말합니다. 로렌 쿡 , MMFT.
4 아니면 그들에게 연애 편지를 쓰십시오.
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종이에 펜을 쓰는 것은 디지털 시대에 낡은 관행처럼 느껴질 수 있습니다. 그렇기 때문에 손으로 쓴 연애 편지가 사려 깊고 놀라운 선물처럼 느껴집니다. “배우자의 사랑과 자질을 확인하거나 확인하는 것은 스트레스를받을 때 도움을 줄뿐만 아니라 관계를 장려하고 관계를 형성 할 수 있습니다. 부부가 어려움을 겪을 때 ”라고 심리 치료사 및 공인 관계 코치는 말합니다. 바비 타 스피넬 리 .
5 좋아하는 취미에 관심을 가지십시오.
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남자가 다른 남자를 좋아하는지 확인하는 방법
크로 셰 뜨개질이나 퍼즐에 대한 개인적인 열정을 발견 한 적이 없더라도 배우자가 가장 좋아하는 취미 특히 과거에 그렇게하는 것에 저항 해 왔던 경우에는 그들에게 낭만적 인 놀라움을 줄 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. '애정을 표현하는 쉬운 방법이며 새롭고 재미있는 경험으로 이어질 수도 있습니다!' 말한다 메간 해리슨 , 플로리다 주 탬파의 관계 치료사. '당신이 그것을 좋아할 수도 있고, 당신의 연결을 강화할 수도 있습니다.'
6 낭만적 인 여행을 위해 털어 내십시오.
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물론입니다. 파리 행 항공편은 엄청나게 비쌀 수 있지만 여전히 상대방의 발을 쓸어 내리십시오. 집에 가까운 낭만적 인 휴양지.
해리슨은“도주는 호화롭고 고급 스러울 필요도없고 복잡한 여정도 필요하지 않습니다.”라고 말합니다. 대신, 그녀는 커플로서 당신에게 의미있는 목적지에 당신의 광경을 설정하도록 권장합니다. '더 정교한 계획은 잘못되거나 스트레스를 유발하는 경향이 있으므로 단순하게 유지하십시오.'라고 그녀는 경고합니다. 그리고 일반적으로 더 로맨틱하고 싶다면 이것들을 닦으십시오. 당신의 사랑을 다시 불러 일으키는 50 가지 관계 명언 .
7 직장에서 주워 요.
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귀하의 배우자가 직장에서 스트레스가 많은 날 활기를 불어 넣을 수있는 기회를 사용할 수도 있고 축하하고 싶은 프로모션을 받았을 수도 있습니다. 업무가 끝날 때 상대방을 선택하는 것은 그들이 좋아할만한 낭만적 인 깜짝 선물입니다.
'사무실이나 직장은 파트너가 예고없이 나타나는 것을 볼 수있는 마지막 장소입니다. 따라서 정말로 배우자를 놀라게하고 싶다면이 방법이 제대로 작동 할 수있는 확실한 방법입니다!' 해리슨이 말한다. '당신의 파트너는 놀라움으로부터 긍정적 인 화학적 '히트'를 느낄뿐만 아니라 그들의 반응을 보는 것도 정말 즐거워 할 것입니다.'
8 그들을 위해 할 일 목록을 작성하십시오.
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당신의 배우자가 당신의 계단에있는 느슨한 난간이나 그들의 지저분한 옷장에 대해 영원히 느껴지는 것에 대해 불평을 했습니까? 최선의 방법으로 그들을 놀라게하고 싶다면, 하루가 끝날 때 집에 도착할 때까지 처리하도록하십시오.
'이것은 리모델링 또는 재 장식 작업만큼 크거나 세탁물을 보내는 것만 큼 작을 수 있습니다.'라고 설명합니다. 레이첼 디 밀러 , 시카고에 거주하는 결혼 및 가족 치료사. '파트너의 할 일 목록에서 무언가를 제거하면 잠시 동안 또는 어쩌면 재미 있고 경박 한 하루를 함께 할 수있는 마음의 공간을 만들 수 있습니다.' 결혼 생활을 건강하게 유지하고 싶다면 다음 사항을 알고 있어야합니다. 전문가들에 따르면 40 세가 넘으면 안되는 결혼 실수 40 가지 .
9 그들에게 예상치 못한 칭찬을 해주세요.
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“사랑해”라는 말을 듣는 것도 좋지만 배우자를 놀라게하고 싶다면 그들에게 사려 깊은 칭찬을 해주세요 그들에 대한 당신의 사랑을 매일 상기시키는 그 위에. Greene은“당신은 멋져 보인다”는 말부터 감사하는“내가 화를 낼 때 항상 나를 용서 해주셔서 감사합니다”까지 모든 것을 추천합니다. 그 성격에 관계없이 진짜 장소에서 온 것이 분명하고 당신이 얼마나 감사합니다 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
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10 그들에게 혼자 시간을 갖도록 준비하십시오.
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배우자를위한 모든 낭만적 인 놀라움이 함께하는 경험 일 필요는 없습니다. 파트너에게 사랑할만한 선물을주고 싶다면 시간을내어 혼자 날다 . '이는 파트너가 재충전 할 수있는 기회를 제공합니다.'라고 Miller는 말합니다.
이를 수행하는 방법에 대한 몇 가지 아이디어를 찾고 계십니까? 파트너를 위해 호텔 방을 예약하거나 주말 동안 아이들을 데리고 가십시오. 그리고 그들이 자신에게 시간을 보내고 돌아 왔을 때, 당신은 당신의 관계가 더 낫다는 것을 알게 될 것입니다. “완전히 충전 된 파트너는 특히 혼자 좋은 시간 ”라고 Miller는 설명합니다.
11 그들이 기억의 길을 걷도록 도와주세요.
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저렴한 예산으로 배우자가 좋아할 로맨틱 한 깜짝 선물을주고 싶으신가요? 관계 사진을 슬라이드 쇼로 편집하거나 기념품 상자를 만들어 집에 도착했을 때 보여줄 준비를하십시오. “그리움은 감정적 인 연결을 만들어 내고 초기 시절의 따뜻함을 표면으로 되돌릴 수 있습니다.”라고 Miller는 말합니다. '스크랩북, 좋아하는 사진의 액자 확대, 또는 첫 데이트 나 좋아하는 순간의 재현을 통해 기억의 길을 따라 여행하는 파트너를 놀라게하는 것은 다시 연결하는 매우 강력한 방법이 될 수 있습니다.' 그리고 미래에 유대감을 유지하고 싶다면 다음을 시도하십시오. 치료사에 따르면 결혼 생활을 건강하게 유지하는 17 가지 일상 습관 .
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12 스파 데이를 계획하십시오.
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당신을 포함하여 누구나 수시로 R & R을 사용할 수 있습니다! 두 사람이 긴장을 풀고 재충전 할 수 있도록 하루 동안 배우자를 놀라게하는 것은 어떻습니까? Miller는“계획된 휴식의 날과 함께 파트너를 놀라게하는 것은 의미있는 재 연결을위한 분위기와 분위기를 제공합니다.”라고 말합니다.
13 집에서 피크닉을하세요.
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잊을 수없는 낭만적 인 식사로 배우자를 놀라게하기 위해 멋진 레스토랑에 예약해야한다고 누가 말했습니까? 대신 집에서 피크닉을하면서 그들을 놀라게 해보세요. 식사를 준비하고, 좋아하는 와인과 디저트를 먹고, 재미를 펼쳐보세요.
“익숙한 장소에서 새로운 것을 창조하는 것은 우리의 두뇌를 자극하는 감각적 인 참신함을 가져올 수 있습니다. 파라 해리스 , MA, LCPC. '그리고 공유 된 경험은 당신이 당신의 파트너와 더 가까워지는 것을 느끼도록 도와 줄 수 있습니다.
14 또는 최음제로 알려진 재료와 함께 요리하십시오.
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별빛 아래에서 식사하는 것이 옵션이 아니더라도, 함께 요리하고 즐길 수있는 최음제 메뉴를 계획하여 부엌 (그리고 나중에 다른 곳에서)에서 음식을 돋보이게 해보세요. “재미있는 요리 책을 Fork Me, Spoon Me 또는 스토브 로맨스 , 'Miller가 제안합니다. '책을 놀라게하고 함께 요리하고 매운 밤을 보낼 메뉴를 계획 할 수 있습니다.'
15 밤을 조직하십시오 와 그들의 친구지만 없이 당신.
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배우자를 정말로 놀라게하고 싶습니까? 그런 다음 당신이 옆에 있지 않은 상태에서 그들을 위해 밤을 보내십시오. “배우자가 친구들과 함께 모일 수있는 데이트 나 저녁을 정하십시오.”직업 생활 코치가 제안합니다. 캐리 C. 미드 , MS. 저녁 시간에 자리를 비우고 상대방이 다른 관계에 영양을 공급할 수 있도록 허용함으로써 '배우자가 그들의 필요에 대해 깊이 관심을 갖고 그들을 위해 기꺼이 희생 할 용의가 있음을 보여줍니다.'
