데이트는 요즘 완전히 지칠 수 있습니다. 끝없는 압력에서 첫 데이트 모든 최신 및 최고의 최신 정보를 유지하는 지속적인 작업에 데이트 앱 , 가장 가까운 곳으로가는 것의 매력을 보는 것은 너무나 쉽습니다. 관계 사랑하는 삶을 위해 당신의 파트너를 붙잡고 있습니다. 하지만 그렇다고해서 꼭 그래야한다는 뜻은 아닙니다. 진실은 우리 중 많은 사람들이 적어도 일시적으로 독신이되어야한다는 것입니다.
자, 나는 랙-업-후크-업-스코어 방식의 '싱글'을 의미하지 않습니다 (그것이 당신의 일이라면 자유롭게 시도하십시오). 나는 자신의 피부에서 자신감, 경험, 편안함을 얻기 위해 혼자서 시간이 필요하다는 의미에서 싱글을 의미합니다. 당신은 또한 당신이 여전히 집착하고있는 나쁜 관계의 유독 한 후유증을 치료하기 위해 혼자만의 시간이 필요합니다. 그래서 여기에 적어도 잠시 동안은 독신을 유지해야한다는 신호가 있습니다. 돌아올 준비가되면 여기에 그녀가 하나라는 것을 아는 방법.
1 혼자있는 것이 편안하지 않다
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독신으로 시도해야 할 첫 번째 신호는 무엇입니까? 그것은 당신을 불편하게 만듭니다. '어떤 사람들에게 외로움은 관리하기 가장 어려운 감정 중 하나입니다. Monte Drenner , 올랜도에서 면허를 소지 한 정신 건강 상담사. '새로운 관계는 종종 인식되는 욕구이지만, 더 적절한 욕구는 혼자있을 때 외롭지 않는 법을 배우는 것입니다.'
혼자서 편안하게 비행하면 미래의 관계가 혜택을 누릴 것입니다. 하지만 다시 나갈 준비가 되었으면 여성들이 항상 듣고 싶어하는 것 .
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2 당신은 방금 관계를 끝냈습니다
NYC와 오스틴에 기반을 둔 데이트 서비스의 창립자이자 데이트 및 관계 코치 인 Amber Soletti는``이것은 내가 자주 저지르는 실수라고 생각합니다. OnSpeedDating.com . '당신은 방금 나왔습니다 관계의 , 시간을내어 자신을 반영하기보다는 즉시 다른 사람을 만나도록 노력하십시오. '
솔레 티는이 행동이 보통 혼자있는 것에 대한 두려움에서 비롯되지만, 이별 후 치유하고 재설정하는 데 시간을 할애하는 것이 중요하다고 지적합니다.
3 당신은 여전히 당신의 전 애인과 사랑에 빠져 있습니다
아직도 전 애인에게 전화를 끊었나요? 그런 다음 새로운 무언가에 뛰어 들기 전에 시간을내어 극복하는 것이 가장 좋습니다. 데이트 및 관계 전환 전문가이자 설립자 인 Lisa Concepcion은 이렇게 말합니다. LoveQuest 코칭 .
'대신, 당신의 관계에서 배운 것에 감사하십시오. 무엇이 좋았고 무엇이 효과가 없었는지 이해하십시오. 그런 다음 현재 위치에 대해 감사하십시오. 순간의 행복은 과거의 관계에서 앞으로 나아가는 가장 좋은 방법입니다. ' 더 좋은 관계에 대한 조언은 다음과 같습니다. 커플이 무시해서는 안되는 경고 신호 .
4 당신은 모든 잠재적 인 동료에 대해 매우 회의적입니다
때로는 운이 좋지 않은 채 오랜 시간 데이트를하면 지쳐 버릴 수 있습니다. 이런 느낌이 든다면 사람들을 만나기 위해 잠시 쉬는 것이 좋습니다.
'처음부터 제도적 불신이나 믿음이 부족하다면, 영혼을 조사하고 자신, 과정, 또는 일반적으로 남성과 여성에 대해 어느 정도 자신감을 가질 수있을 때까지 독신을 유지해야합니다. , '조언 크리스 암스트롱 , 공인 관계 코치. '우리는 이미 허점과 결점을 찾고 있기 때문에 의도하지 않게 관계의 모든 기회를 방해하기 위해 너무 많은 시간을 내놓았습니다.'
5 항상 '백업'대기
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``다음 남자 친구 나 여자 친구가 기다리고있을 때까지 누군가와 헤어질 준비가되지 않았다면 아마 한동안 싱글이되어야 할 것 같다 ''고 말했다. 패티 사 블라 , 마우이의 키 헤이에서 개인 진료를하는 면허를 소지 한 임상 사회 복지사.
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이것은 또한 당신이 혼자있는 것을 두려워 할 가능성이 있음을 나타냅니다. 항상 백업 계획을 세우는 대신 새로운 파트너를 찾기 전에 부부의 일부가 아니라는 생각에 더 익숙해 지도록 노력하십시오. 당신은 몇 가지를 개발해 볼 수 있습니다 대신 강한 남성 우정.
6 당신은 모든 날짜가 관계로 바뀌기를 기대합니다
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'휴식이 필요하다는 가장 큰 신호는 당신이 너무 세게 붙잡고 데이트하는 모든 사람을 즉시 헌신적 인 관계로 몰아 넣으려고한다는 것입니다. Certified Relationship Coach이자 설립자 인 Susan Golicic은 말합니다. 방해받지 않는 웰빙 .
다시 한 번,이 행동은 혼자 있기를 원하지 않는 데서 비롯됩니다. '만남이 당신의 데이트를 주도한다면 아무도 당신의 필요 나 기대를 충족시킬 수 없다는 것을 알게 될 것입니다.'라고 Golicic은 덧붙입니다. '당신은 데이트까지 자신에 만족해야합니다. 그러면 상대방에 대해 정말로 배울 수 있고 그들이 당신에게 옳다고 생각한다면 그렇게 될 것입니다. ' 독신자 팁은 다음과 같습니다. 여자에게 깊은 인상을주는 방법 .
7 연애 중일 때만 자신을 좋아한다
'어떤 사람들은 관계에 있지 않으면 자신에 대해 기분이 좋지 않습니다.'라고 Drenner는 말합니다. 당신의 자존감이 당신의 관계 상태와 관련이 있다면, 당신 자신이되는 것이 어렵거나 데이트와 관계에서 긍정적 인 것을 얻는 것이 어렵습니다. '자존감에 힘 쓰고 다른 사람에게 당신이 어떤 사람인지 아닌 당신이 누구인지로부터 당신의 가치를 얻으십시오. 이렇게하면 미래의 관계가 더 건강하고 행복 해지는 데 도움이 될 것입니다. '
8 당신은 매우 바쁘다
많은 일이 있습니까? 자신의 목표에 집중하기 위해 데이트를 제쳐두는 것은 잘못된 것이 아닙니다. '관계를 발전시키고 성장시키기 위해서는 시간이 필요합니다. 줄리엔 데리 히스 , 시카고에서 자격증을 소지 한 임상 전문 상담사. '줄 시간이 없다면 한동안 독신으로 지내기에 좋은 때다. 잠시 당신에게 집중할 수 있도록 허락하십시오. '
계속 바쁘다면 확인하세요 멀티 태스킹 방법에 대한이 선도적 인 CEO의 조언 .
9 연애에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없다
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Concepcion은``연애가 당신을 소비하고 주말마다 중요한 다른 사람을 착륙시키는 사냥 원정이라면 독신이어야합니다 .``라고 Concepcion은 말합니다.
요컨대, 내부가 아닌 외부에서 성취를 찾는 것은 결코 끝나지 않습니다. '당신이 당신 자신을 사랑하는 것보다 당신을 더 잘 사랑하는 사람은 아무도 없어야합니다. 누군가를 당신의 행복을위한 조건으로 만드는 것은 함정입니다. 독신이 되십시오. 자신을 사랑하는 법을 배우고 그 놀라운 사람이 쉽게 당신의 삶에 들어가는 것을 지켜보십시오. '라고 그녀는 추천합니다. 이제 다시 데이트를 시작할 준비가 되었으면 데이트 전에하는 일에 대해 현명하다 .
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10 최근에 부정 행위를 한 적이 있습니다.
에 관계 배신 머리를 심각하게 엉망으로 만들 수 있습니다. '부정 행위는 재미가 없습니다. 당연하지만 우리는 그것이'다음 '관계에 어떤 영향을 미치는지 종종 잊어 버립니다.'라고 암스트롱은 말합니다. '우리가 시도 할 수있는만큼 열심히 속임수를 당했다면, 우리는 일반적으로 최악의 상황을 가정하고 다음에 만나는 사람에게 엄청나게주의를 기울일 것입니다. 또는 더 나쁜 것은 우리가 누군가가 우리를 속인 이유라고 가정하고 우리는 '다음'파트너가 매력적으로 보이기 위해 필요한 것은 무엇이든 할 것입니다. 다시 속임수를 피할 수있는 것은 무엇이든 할 것입니다. ' 그리고 부정 행위를 한 경우, 그 원인을 조사하고 문제의 원인을 파악하여 다시 발생하지 않도록하는 것이 좋습니다.
11 잠재적 파트너에 대한 높은 기준이 없습니다
자신에게 옳지 않은 사람을 만났을 때 양보하는 것을 발견했지만, 그 일을 해내 고자한다면, 데이트 생활을 잠시 멈추는 것이 좋습니다. '당신의 표준이 무엇인지, 배우자에게서 무엇을 찾고 있는지, 그리고 어떤 영역에서 당신이 정착하고 싶어하지 않는지를 결정해야합니다.'라고 Sabla는 말합니다. ‘관심을 보인다는 이유로 누군가와 기꺼이 외출 할 의향이 있다면, 자신을 공매도하는 것입니다.’
12 당신은 항상 관계에서 '묶여있다'고 느낍니다
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솔레 티는 '이것은 당신이 한동안 독신이되어야하는 분명한 신호입니다.'라고 말합니다. '자유를 원하고 누구에게도 책임을 질 필요가 없다는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 연애 중이라는 것이 불안감을 느끼고 억압 감을 느끼게한다면, 머물러 있거나 '싱글'이되는 것이 가장 좋을 것입니다.
13 당신은 삶의 변화를 경험하고 있습니다
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과도기는 새로운 관계를 시작하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. ' 작업 전환 , 새로운 도시로 이사하고 결혼이나 관계를 끝내는 일에는 정신 집중과 자기 관리가 필요합니다. '라고 Concepcion은 말합니다. '당신의 일을 처리하고, 자신에게 잘 해주고, 삶의 세부 사항을 정리하는 데 집중하고, 모든 것이 해결되고, 새로운 표준이 확립되면 당신은 그 수준의 에너지에서 위대한 사람을 끌어들일 것입니다.'
14 당신은 당신이 원하는 것을 확신하지 못합니다
'파트너로부터 정신적으로, 감정적으로, 육체적으로, 영적으로 당신이 원하고 필요로하는 것이 무엇인지, 그리고 데이트를 시작하기 전에 원하지 않는 것이 무엇인지 명확하게 아는 것이 필수적입니다. 크리스틴 바움가트너 , 데이트 및 관계 코치. '당신에게 중요한 특성이 확실하지 않다면, 당신이 무엇을 찾고 있는지, 언제 발견했는지 알지 못할 것입니다.'
15 당신은 중요한 휴일이나 인생 사건을 혼자 보낸 적이 없습니다
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창문 미신을 두드리는 추기경
연말 연시, 큰 생일 또는 발렌타인 데이를 보내고 싶지 않다는 이유로 연애를 유지 한 적이 있습니까? 독신 생활을 시도하는 것이 좋을 것입니다. '중요한 이정표와 휴일을 혼자 축하하는 것이 두렵거나 불편하다면 잠시 동안 독신이되어 그러한 사건을 경험할 수 있습니다.'라고 Sabla는 말합니다. ‘그때는 혼자 일 수 있다는 자신감이 있어야합니다.’
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