처음에 아무도 말하지 않는 것이 있습니다. 결혼하다 : 당신은 학습을 멈추지 않습니다. 아니, 당신은 당신의 결혼식 후에 깨어나지 않습니다. 완벽한 남편 . 하지만 그렇다고 당신이 실패한 것도 아닙니다. (결국, 당신은 인간이고 인간은 본질적으로 결함이 있습니다.) 그것은 단지 개선의 여지가 있다는 것을 의미합니다. 관계에서 10 년, 20 년 또는 30 년이 지난 후에도 더 나은 파트너가 될 수있는 방법을 찾기 위해 노력해야합니다.
그리고 만약 당신이 40 대에 , 현재보다 더 나은 시간은 없습니다. 결혼 . 우리는 에이프릴 마시 니 뉴욕에 기반을 둔 관계 전문가 인은 게임을 개선 할 수있는 방법에 대한 필수 체크리스트를 작성하여 완벽한 남편은 아니지만 최소한 더 나은 남편 어제보다.
1 말할 기회를 기다리지 않고 듣습니다.
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경청은 성공적인 결혼 생활에 필요한 가장 큰 기술 일 것입니다. 두 사람이 서로 이야기하기 때문에 관계가 실패하는 경우가 많으며, 상대방의 말을 진지하게 듣는 것보다 듣는 것에 더 관심이 있습니다. 배우자는“공감을 원합니다”라고 Masini는 말합니다. “그녀는 동정을 원합니다. 그녀는 이해를 원합니다.” 그리고 이것들은 입을 닫고 귀를 열어야 만 그녀에게 줄 수있는 것들입니다.
2 화나게 자지 마십시오.
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이 조언은 너무 자주 전달되어 때때로 진부한 느낌이들 수 있습니다. 그러나 과학적 증거가 있습니다. 자러 간다 화는 당신에게 나쁘다. 2007 년 연구에서 콜로라도 대학교 남성은 전보다 수면 후 부정적인 기억을 억 누르는 것이 더 어렵다는 것을 발견했습니다 즉, 그들이 그 순간에 그 부정성을 다루지 않으면, 잠을자는 밤에 훼손되고 악화 될 것입니다. 따라서 귀하와 귀하의 배우자가 의견이 일치하지 않으면 아침에 더 쉬워지지 않을 것입니다.
3 화면의 전원을 끕니다.
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우리는 삶의 너무 많은 시간을 보냅니다. 화면을 응시하다 휴대폰에서 태블릿, TV에 이르기까지 크고 작은 것이 우리 관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 저널에 실린 2016 년 연구에 따르면 인간 행동의 컴퓨터 , 화면에 더 많이 고정 될수록 관계에 대한 만족도가 낮아집니다. 따라서 다음 번에 이메일을 확인하거나 문자를 보내거나 나중에까지 기다릴 수있는 비디오를보고 싶을 때 그 장치를 내려 놓고 배우자를 대신 봅니다.
4 배우자가 동의하지 않아도 다시 돌아 오십시오.
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'가장 섹시하고 가장 낭만적 인 제스처 중 하나는 다른 사람들 앞에서 그녀를 옹호하는 것입니다.'라고 Masini는 말합니다. '그것은 헌신과 충성심의 진정한 표시입니다.' 그녀와 반드시 동의하지 않을 때 더욱 그렇습니다.
예, 그것은 우리 모두에게 일어났습니다. 당신은 다른 사람들과 함께 있고 당신의 파트너가 눈에 띄게 잘못된 것을 말하고 알고있다 그것. 친구들 앞에서 당황하게하더라도 고치나요? 배우자가 항상 옳을 필요는 없으며 당신도 마찬가지입니다. 그러나 때때로 당신은 중재자가되는 것보다 충성스러운 남편이되는 것을 선택해야합니다. 사리 .
5 집안일을 도와주세요.
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남편의 실적이 좋지 않습니다. 안일 . 사실, 2008 년 연구에서 미시간 대학교 남편은 평균 7 개의 추가 시간 매주 아내를위한 집안일. 따라서 문제의 일부가 아니라 솔루션의 일부가 되십시오. 요청하지 않고 설거지를하십시오. 쓰레기가 매립되기 전에 버리십시오. 코트를 걸고 더러운 양말을 바구니에 넣으십시오. 당신은 대학 룸메이트가 아니라 배우자입니다.
6 아무 이유없이 꽃을 집에 가져 오십시오.
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그것은 달콤합니다 꽃을 주다 발렌타인 데이나 생일이나 기념일에 하지만 아무도 놀라지 않을 것입니다. 특별한 이유없이 꽃을 들고 집에 오면 배우자에게 꽃이 당신에게 소중하다는 것을 상기시켜 줄 것입니다. Masini는 '그녀가 [소중하다]는 것을 알고 있을지 모르지만 그녀도 알고 있다는 것을 당연하게 여기지 마십시오.'라고 Masini는 말합니다.
7 요청하지 않고 칭찬하십시오.
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교회 예배에 참석하는 꿈
'기부 칭찬 더 나은 남편이되는 가장 저렴하고 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나입니다.”라고 Masini는 말합니다. 당신이 진실하고 그녀의 얼굴에 미소를 짓는 것이 당신의 유일한 목표 인 한, 그것은 당신의 관계를 강화시킬 수있을뿐입니다.
8 자신의 감정을 공유하십시오.
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2011 년 연구 미주리 대학교 남성들은 '이상하다'또는 '시간 낭비'라고 생각하기 때문에 자신의 감정을 공유하지 않는 경우가 많다고 밝혔습니다. 그러나 '강하고 조용한'남성 고정 관념은 장기적인 관계에있어 유익하지 않습니다. 자신의 감정을 공유하지 않고 배우자에게 화가 났거나 슬프거나 질투하거나 겁을 먹었을 때 알려 주면 '그냥 추측해야 할 것'이라고 Masini는 말합니다. '항상 최선의 이익이되는 것은 아닙니다.'
9 그러나 배우자를 개인 치료사로 사용하지 마십시오.
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'공유는 중요하지만 신경증적이고 집착하며 궁핍 한 것은 매력적이지 않습니다.'라고 Masini는 말합니다. 당신의 뇌를 통과하는 모든 순간적인 생각이나 불안을 배우자에게 말하라는 초대로서 당신의 감정과 개방적이고 정직하다는 것을 혼동하지 마십시오. 감정이 외부 유지 관리를 많이 필요로한다면 치료 탐색 . 배우자에게 모든 신체 증상을 진단 해달라고 요청하지 않는 것처럼, 현명한 커플은 건강 검진을 의사에게 맡깁니다. 감정이 복잡할수록 감정 미로를 통과 할 자격이있는 사람을 찾는 것이 더 중요합니다. .
10 자정 기름을 태우지 마십시오.
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배우자가 당신을 덜 자주 보는 것은 아닙니다. 항상 직장에서 . 2010 년까지 코넬 대학 연구 발견 남편이 주당 60 시간 이상 일하면 여성이 직장을 그만 둘 가능성이 51 % 더 높다는 것입니다. 그리고 그 아내들도 어머니라면 그만 둘 확률은 112 (!) %로 뛰었습니다. 사무실을 조금 더 일찍 떠나고 배우자에게 자신의 경력 열망이 당신 자신만큼 중요하다는 것을 알리십시오.
11 매년 검진을 받으십시오.
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남성은 자신의 건강을 돌보지 않는 것으로 유명합니다. 2016 년에 따르면 그들 중 거의 60 %가 심각한 질병에 걸릴 위험이있는 경우에도 의사에게 가지 않을 것입니다. 클리블랜드 클리닉 설문 조사 . 하지만 정기 검진을받는 것은 자신에게 옳은 일을하는 것만이 아닙니다. '당신을 돌보는 것은 그녀를 돌보는 가장 좋은 방법 중 하나입니다'라고 Masini는 말합니다. 결국 병에 걸리거나 조기 사망하면 부수적 인 피해를 입은 배우자를 떠나는 것입니다.
12 약속을 지키십시오.
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별거 아닌 것 같지만 깨진 약속 , 아무리 작거나 겉보기에 사소 해 보이더라도 잔여 효과를 남깁니다. '당신이 약속을 어기면 당신의 말은 의미가 없어지고 관계에서 신뢰 문제가 생길 것입니다.'라고 Masini는 말합니다. 직장에서 집에가는 길에 식료품을 사러가는 것을 기억하거나 토요일에 아이들을 공원으로 데려가는 것과 같이 삶이나 죽음이라고 생각하지 않는 것이라도 약속을한다면 다음과 같이해야합니다. 그것.
13 일이 잘 될 때 배우자를 지원하십시오.
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우리는 모두 일이 잘못되었을 때 파트너를 지원하는 것의 중요성을 알고 있지만 모든 것이 잘 진행되면 어떨까요? 에 발표 된 연구 성격 및 사회 심리학 저널 2006 년에는 일이 잘 풀릴 때 배우자의 가장 큰 치어 리더가되는 것이 힘든시기에 배우자를 지원하는 것보다 실제로 관계에 더 중요 할 수 있음을 보여주었습니다. 그것은 당신의 관계가 진정으로 모두를위한 것이고, 모두를위한 것이고, 당신은 사소한 질투 나 경쟁력에 의해 인도되지 않는다는 것을 보여줍니다.
14 배우자가 위험을 감수하도록 격려하십시오.
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파트너는 항상 소설 쓰기를 꿈꿨나요? 아니면 스카이 다이빙을하고 싶었지만 용기를 찾지 못했습니까? 때로는 모든 배우자가 그 믿음의 도약을하고 항상 꿈꿔 왔던 것을 시도해야 할 때 남편의 격려의 한두 마디가 필요합니다.
15 가족과 함께 노력하십시오.
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더 좋든 나쁘 든 대가족을 포함하여 누군가와 함께하기로 맹세했을 때. 그들이 당신을 잘못된 방식으로 문지르거나 정당한 이유없이 방어 적이거나 전투 적이라고 느끼게하더라도 심호흡을하고 인내의 가치를 기억해야합니다. 당신은 장기적으로이 관계에있는 거죠? 친척들과 평화롭게 공존하는 법을 배우는 것은 당신이 아무데도 갈 의도가 없다는 것을 증명합니다.
16 침실에서 새로운 것을 시도하십시오.
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2017 년 연구에 따르면 영국 의학 저널 오픈 여성은 지루할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 그들의 성생활 남자보다. 앤드류 고치 스 , 맨해튼 정신과 의사는 다음과 같이 설명했습니다. 대서양 2019 년에 문제는 남성의 성기능이나 빈도에 관한 것이 아닙니다. “그들이하고있는 섹스가 그녀가 원하는 것이 아니기 때문입니다.”그가 말했다. 시트 사이에서 조금 더 모험심을 가질 때가되면 배우자가 다시 당신과 사랑에 빠지게 만들 수 있다는 것을 가장 먼저 언급하십시오.
17“우리”가되는 것을 잊지 마십시오.
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연구자로서 캘리포니아 대학교 버클리 , 2010 년 연구에서 발견 된 바에 따르면, 자신을 '우리'라고 자주 부르는 부부는 극도로 독립적 인 배우자보다 결혼 분쟁을 더 잘 해결합니다. 즉, '나', '나', '당신'보다 '우리'와 같은 단어를 더 자주 사용하면 파트너와 더 가까워지고 연결되어 있다는 느낌을 받게됩니다.
18 '사랑해'라는 말을 멈추지 마십시오.
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Masini는 '사랑한다고 말하고 사람들 앞에서도 말 해주세요.'라고 말합니다. 공개적인 애정 표현을 좋아하지 않습니까? 글쎄, 우리는 혼합 회사에서 풀-온 메이크 아웃 세션에 대해 말하는 것이 아닙니다. 전 세계가 듣기를 두려워하지 않는 세 단어입니다. '당신의 감정을 확인하고 공개적인 선포를 거의하지 않는 것은 당신이 그녀를 당연하게 여기지 않는다는 것을 그녀에게 알리는 좋은 방법입니다.'라고 Masini는 말합니다.
19 '데이트 나이트'를 '데이트 주말'로 바꾸세요.
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'데이트 나이트는 결혼 생활의 첫 번째 사상자 중 하나입니다'라고 마시 니는 경고합니다. '그리고 그럴 때 로맨스도 마찬가지입니다.' 하지만 심지어 데이트 밤 이미 과도하게 예약 된 일정에 대한 또 다른 확인 표시 인 것처럼 너무 단단하고 강하게 느껴질 때 광택을 잃습니다. 데이트의 밤을 모험으로 바꾸는 방법을 찾아보세요. 숫자로만 그리는 것이 아니라 하룻밤보다 훨씬 더 오래 지속될 수있는 새로운 것을 함께 탐험하는 것입니다. 둘 다 로맨스는 때때로 예측할 수 없어야한다는 것을 상기 시켜줄 수 있습니다.
20 외모에 노력을 기울이십시오.
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좋은 결혼 생활은 서로를 무조건 받아들이는 것을 의미합니다. 하지만 그루밍의 중요성을 잊은다면 그 약속의 한계를 시험하고있는 것입니다. 결혼 생활의 매 순간마다 새로 샤워하고 면도를해야한다는 말은 아닙니다. 우리는 평범한 십대보다 지속적으로 더 나은 위생을 유지해야한다고 말하는 것입니다.
21 어디에 있는지 물어보기 전에 무언가를 찾으십시오.
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우리 모두 적어도 한 번은 이것에 대해 죄를지었습니다. 당신은 그들이 당신의 자동차 열쇠 나 당신이 좋아하는 셔츠를 직접 찾느 라 귀찮게하지 않고 본 적이 있는지 묻습니다. 그 남자가되지 마십시오. 노력을 기울이고 배우자가 집 주변의 감시자가 될 것이라고 기대하지 말고 모든 소지품의 정확한 위치에 대해주의 깊게 기록하십시오.
22 싸움을 피하지 마십시오.
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관계에서 논쟁이 항상 즐거운 것은 아니지만 건강한 결혼 생활의 일부입니다. 2008 년에, 미시간 대학 연구원 20 년 동안 200 건 이상의 결혼을 분석 한 연구 결과를 발표했습니다. 그들은 일반적으로 대립이나 의견 불일치를 피한 사람들이 긴장에서 벗어나지 않고 대신 감정적으로 성숙한 방식으로 논쟁하는 법을 배운 사람들보다 일찍 죽는 경향이 있음을 발견했습니다. 즉, 파트너에게 무언가에 대해 화를 낸다면 그 감정을 삼키지 마십시오. 배우자와 이야기하고 모든 것을 공개하십시오.
10월 15일 생일 성격
23 그들의 농담에 웃으십시오.
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당신은 그들의 될 필요가 없습니다 에드 맥마흔 , 그들이 당신의 일의 일부인 것처럼 말하는 모든 것에 무심코 웃습니다. 하지만 배우자가 뭔가를 말하면 합법적으로 웃기다 , 감사합니다. 남성은 건강한 유머 감각을 가진 그녀가 어딘지 모르게 엉망인 것처럼 재미있는 여성에 대해 불안감을 느낍니다. 하지만 그녀가 핵심을 잡았다 고해서 당신은 재미도 없습니다. (보너스 : 감사하는 청중은 진정한 최음 제지가 될 수 있습니다.)
24 당신이 그들을 그리워하기 때문에 하루 동안 텍스트.
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가끔 달콤하고 원치 않는 본문 배우자가 그리워한다는 사실을 알리기 위해 글을 쓸 때 몇 시간 동안 들려주는 멋진 제스처가 될 수 있습니다. 그러나 그것을 과도하게 사용하지 마십시오. 이것은 매일 세 번의 습관으로 발전 할 필요가 없습니다. '케이던스를 제대로 잡으면 이런 종류의 행동이 결혼 생활에 좋을 수 있습니다.'라고 Masini는 말합니다.
25 함께 운동하십시오.
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커플로 운동 할 때 '즐겁고 함께 시간을 보내는 것뿐만 아니라 함께 건강을 구축하는 것입니다.'라고 Masini는 말합니다. 2012 년에 따르면 배우자와 함께 체육관에 가면 혼자 운동 할 때보 다 두 배 더 힘들어 질 수도 있습니다. 미시간 주립 연구 .
26 그들의 문제를 '고치려고'하지 마십시오.
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남편은 문제를 해결하기 위해 고정되어 있지만 파트너가 실제로 필요한 것이 무엇인지 오해하는 경우가 많습니다. Masini는 '대부분의 경우 아내가 환기를 원하고 당신이 듣기를 원합니다.'라고 말합니다. '당신이 뛰어 들어 수정 모드로 들어갈 때, 그들은 그들의 요구를 충족시키지 못합니다. 그들은 좌절하고 화를 내고 오해를 느낍니다. ' 때때로 당신이 줄 수있는 최선의 지원은 단지 공명판이되는 것입니다.
27 어떻게 만났는지 이야기를 다시 들려주세요.
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그들이 어떻게 만났는지에 대한 이야기를 개인 신화의 일부인 것처럼 이야기하는 커플을 들어 본 적이 있습니까? 세부 사항은 약간 과장 될 수 있으며 결말은 로맨틱 코미디에서 나온 것처럼 보입니다. 하지만 그 이야기에 대한 그들의 흥분은 노스탤지어 그들이 마침내 어떻게 서로를 찾았는지에 대한 이유는 단지 친구와 가족에게 깊은 인상을주기위한 것이 아닙니다. 그들의 사랑을 독특하고 특별하게 만드는 이유를 상기시켜줍니다. 당신과 당신의 파트너가 몇 년 동안 당신의 러브 스토리를 말하지 않았다면, 그 영원한 이야기의 표지에서 먼지를 날려 버릴 때입니다.
28 매일 아침 키스하십시오.
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우리는 의미한다 ...마다 아침. 커피를 마시거나, 아침의 헤드 라인을 보거나, 그날 옷을 고르기 전에 파트너에게 '감사합니다. 그날의 회오리 바람이 우리의주의를 끌기 전에 나는 당신에게 그것을 상기시키고 싶었습니다. ' 진정으로 중요한 것이 무엇인지 우선 순위를 정하는 것이 전부입니다.
29 그들이 언제 혼자 있고 싶을 때인 지 알 수 있습니다.
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'당신의 파트너는 당신과 다른 '혼자'욕구를 가질 수 있습니다. 그리고 배우자가 자신에게 하루를 보내고 싶을 때 이해하는 것만이 아닙니다. 주도권을 잡고 파트너에게 엉덩이에 집착하지 않아도 괜찮다는 것을 알리십시오.
Masini는 '앞으로 몇 주 동안 혼자 시간을 보내는 것은 그녀의 요구를 충족시킬 수있는 좋은 방법입니다. '이것을 인정하고 존중하며 제공하십시오. 당신은 그녀와 당신의 관계를 위해 훌륭한 일을 할 것입니다. '
30 베이비 시터를 고용하십시오.
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자녀는 축복이지만 자녀를 양육하는 데 시간을 투자하면 가장 강한 결혼 생활에도 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 2009 년 연구에 따르면 성격 및 사회 심리학 저널 , 90 %의 부부는 결혼 후 기쁨을 덜 느낀다고 느낍니다. 부모가되다 . 그래서 어떻게 고칠까요? 드문 경우에만 전화하지 않는 베이비 시터가 있습니다. 배우자와의 낭만적 인 밤을 기념일이나 특별한 날로 예약해서는 안됩니다. 지금 바로 전화하여 이번 주에 베이비 시터가 가능한지 확인하십시오. 귀하와 귀하의 단 하나 뿐인 '목요일'을 축하 할 시간이기 때문입니다.
31 자신의 것이 아니더라도 좋아하는 활동에 신경을 씁니다.
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'누군가와 결혼 할만큼 헌신적이라면 무엇이 그녀의 진드기인지 알아 보는 데 시간을 투자하세요.'라고 Masini는 말합니다. 그녀가 사랑한다면 골프 , 주도권을 가지고 골프에 대해 배우십시오. 그가 오페라를 좋아하고 단 한 음도 들어 본 적이 없다면 가장 가까운 대도시에서 열리는 오페라 공연 티켓 두 장을 구입하세요. Masini는 '똑같이 열정적으로 참여할 필요가 없습니다.'라고 말합니다. '하지만 적어도 그녀의 관심사를 존중하고 당신의 가방이 아닌 새로운 것을 시도하는 기준을 설정하십시오.'
32 자녀와 함께 더 큰 역할을 수행하십시오.
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되는 위대한 아빠 자녀에게 하루에 대해 묻는 것 이상을 포함합니다. 자녀의 바쁜 일정에 대한 책임을 배우자에게 맡기지 마십시오. 축구 연습에 데려가거나 소아과 의사에게 데려가는 것이 든, 육아의 재미있는 부분을 위해 주변에 있지 않은 아빠가되기 위해 노력하십시오.
33 더 자발적으로 행동하십시오.
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충분한 시간이 주어지면 최고의 결혼 틀에 박힐 수 있습니다. 책임과 재정적 의무가 있으며 진정으로 재미 있고 놀라운 일을 할 시간이 더 이상없는 것 같습니다. 음, 이것이 바뀌는 해가되게하십시오. 당신은 미친 짓을 할 필요가 없습니다. 직장을 그만두 다 또는 파리로의 막바지 여행을 위해 저축을 비우십시오. 그러나 둘 다 한낮의 영화 데이트를 위해 일을 쉬는 하루 동안 푹신한 연기를하는 것은 결혼에 필요한 아드레날린이 쇄도하는 것일 수 있습니다.
2020년 세상은 어떻게 될까
34 예상하는 법을 배우십시오.
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배우자가 큰 소리로 말하기 전에 배우자의 필요 사항을 예상하기 시작할 때 관계에서 수년 후에 오는 기술입니다. 스트레스가 많은 날 이었다는 것을 느낄 수 있기 때문에 그녀가 좋아하는 와인 한 잔을 따르고 있습니다. 그가 날씨를 느끼고 그가 묻기 전에 티슈 상자를 가져다 줄 때입니다. 그녀는 냉장고가 비워진다는 것을 깨닫기도 전에 몇 가지 품목을 사러 식료품 쇼핑을 할 것입니다.
35 비밀을 공유하십시오.
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비밀 유지 서로에게 나쁜 생각입니다. 그러나 두 사람 만이 아는 비밀을 갖는 것은 '다른 유형의 관계 접착제보다 훨씬 더 가치가 있습니다'라고 Masini는 말합니다. '서로의 가장 사적인 생각을 공유하고 유지할 때 당신은 당신의 관계를 지원하는 특별한 유대감을 형성하는 것입니다.' 땅을 으깨는 일이 될 필요는 없지만 다른 살아있는 영혼에게 한 번도 말하지 않은 비밀이 있으면 배우자가 특별하다고 느낄 수 있습니다.
36 공유 Google 캘린더를 확인합니다.
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배우자가 '이번 주말에 디너 파티를 주최 할거야? 나는 몰랐다! ' 글쎄, 공유 구글 캘린더를 가끔 확인했다면 이것과 당신과 당신의 배우자가 한 다른 모든 약속에 대한 아이디어가있을 것입니다. 배우자를 개인 비서로 바꾸지 마십시오.
37 코골이에 대해 뭔가를하십시오.
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것: 쿨쿨 널리 퍼진 문제입니다. 하지만 그렇다고해서 우리가 할 수있는 일이 없다는 뜻은 아닙니다. 문제를 해결하기 위해 비강 스트립을 사용하든, 수면 무호흡증이 있는지 확인하기 위해 수면 연구를하더라도 수면의 질 또한 배우자에게 항상 화난 호랑이처럼 들리지 않는 누군가와 함께 침대를 공유 할 수있는 선물을주십시오. 그리고 어떤 방법도 작동하지 않더라도 노력을 기울여 주셔서 감사합니다.
38 안전한 성관계에서 자신의 역할에 대해 책임을 져야합니다.
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안전한 섹스 결혼했다고해서 끝나지 않습니다. 자녀가 있고 둘 다 가족이 완전하다고 결정했다면 콘돔으로 돌아가고 싶지 않을 수 있습니다. 이 경우 정관 수술을받는 것에 대해 비뇨기과 의사와상의하십시오. 저널에 따르면 미국의 비뇨기과 전문의는 매년 약 50 만 건의 정관 수술을 수행합니다. 비뇨기과 -아내가 난관 결찰을받는 것보다 훨씬 덜 위험하고 침습적 인 절차입니다.
39 그녀와 함께 잠자리에 든다.
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아니요, 우리는 그 (확실히 중요하지만). 우리는 잠자리에 들고 잠드는 밤의 의식을 의미합니다. 당신과 당신의 파트너가 서로 다른 수면 스케줄을 가지고 있다면, 당신 중 한 명은 이미 빨리 잠든 뒤에 한 명은 침실로 향하는 것입니다. 당신은 중요한 접촉과 친밀한 순간을 놓치고있는 것입니다. 2015 년 워렌 에반스의 한 연구에 따르면 충격적인 커플의 75 %가 다른 시간에 잠자리에 들었다가 그 순간을 놓친다고 인정합니다. 데일리 메일 .
40 새로운 기술을 배웁니다.
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이것이 당신의 관계에 어떻게 도움이 될 수 있습니까? 그것은 당신이 여전히 자기 계발에 관심이 있고 느려지지 않은 삶에 대한 호기심이 있음을 보여줍니다. 당신이 40 세라고해서 당신에게 끌리는 이유를 파트너에게 제공하는 것을 그만 두어야한다는 의미는 아닙니다. 따라서 외국어를 배우거나 첫 번째 마라톤에서 경쟁하기로 결정하거나 차고를 목공 작업을 할 수있는 목공 상점으로 바꿀 때입니다. 시작점에 대한 아이디어가 필요한 경우 여기에 40 대에 가장 좋은 40 가지 취미 .
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