나이가 들어도 두뇌를 젊게 유지하고 싶으십니까? 사회적 유대를 유지하는 것부터 MIND 다이어트를 시도하는 것까지 전문가가 알려주는 최고의 팁입니다.

새로운 연구 데이터에 따르면 Innovent(mazdutide)를 복용한 비만 환자의 체중이 거의 19% 감소한 것으로 나타났습니다.

발을 적절하게 보호하는 것이 중요하므로 전문가가 겨울에 절대 신지 않을 것이라고 말하는 신발을 고려하십시오.

영양사 Keri Gans는 과도한 운동에서부터 너무 적은 칼로리 섭취에 이르기까지 당신이 좋다고 생각할 수 있는 최악의 건강 습관을 밝힙니다.

CDC는 최근 70명에게 영향을 미친 살모넬라균 발병 이후 살모넬라 중독으로부터 자신을 보호하는 데 도움이 되는 필수 팁을 발표했습니다.

단 30일 만에 건강을 변화시키고 싶으신가요? 목표 달성에 도움이 되는 과학적으로 입증된 습관 10가지를 소개합니다.

당신은 좋은 휴식을 위한 올바른 조건에서 잠을 자고 있나요? 새로운 연구에서 수면에 가장 적합한 침실 온도에 관해 밝혀진 내용을 알아보세요.

어떤 다이어트가 가장 인기 있고 가장 효과적인지 궁금하십니까? 새로운 연구에 따르면 어떤 식사 계획이 최고의 자리를 차지하는지 밝혀졌습니다.

전문가가 알려주는 쉽고 검증된 팁으로 60세 이후에도 고질적인 뱃살을 빼세요. 배를 더 빨리 납작하게 만들기 위해 알아야 할 모든 것이 있습니다.

주말에 살이 찐다? 영양사에 따르면 체중계가 말하는 것에 대해 걱정할 필요가 없는 이유는 다음과 같습니다.

전문가가 더 자주 교체해야 할 가장 지저분한 주방 품목 5가지와 주방을 깨끗하고 건강하게 유지하는 방법에 대한 팁을 공개합니다.

적색 광선 요법부터 DIY 마스크까지, 피부과 전문의가 알려주는 간단한 10가지 단계를 통해 피부를 젊어 보이고 젊게 유지하세요.

전문가에 따르면, 건강한 생활방식을 다시 실천하고 단 2주 만에 몸매를 회복하는 방법을 알아보세요.

몸이 아프지만 여전히 매일 커피를 마시고 싶다면 커피가 질병에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 의사의 의견을 알아보세요.

연구자들은 부작용 없이 비만을 역전시키는 것으로 보이는 새로운 나노겔 약물을 연구하고 있습니다.

호주의 56세 여성이 체중 감량을 시도하다 사망했습니다. 그녀의 가족은 그녀의 죽음이 오젬픽 부작용의 결과라고 믿고 있습니다.

의사는 이러한 고섬유질 식품을 섭취하면 잠재적인 부작용 없이 Ozempic과 같은 체중 감량 결과를 유발할 수 있다고 말합니다.

손목 통증으로 고통받고 있나요? 한 물리 치료사는 기분을 좋게 만드는 간단한 비법을 가지고 있는데, 시도하는 데 몇 초 밖에 걸리지 않습니다.

FDA는 방금 Zepbound를 체중 감량 약물로 승인했는데, 이는 시험에서 환자의 체중을 18% 줄이는 것으로 밝혀졌습니다.

크런치를 뛰어넘는 식스팩의 5가지 비밀을 알아보세요. 전문가가 지원하는 이러한 단축키는 피트니스 목표를 더 빠르게 달성하는 데 도움이 됩니다.