동안 ' 감소, 재사용, 재활용 ”는 ABC와 함께 오늘날의 교실에서 반복됩니다. 비교적 최근에야 환경 의식이 주변에서 주류로 옮겨졌습니다. 재활용품을 분리하거나 부엌에서 퇴비화하지 않은 사람들에게는 녹색화 과정이 약간의 미스터리처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 희망이 있습니다! 시작하기 위해 지속 가능성 전문가의 조언을 바탕으로 환경을 돕는 21 가지 간단한 방법을 모았습니다.
1 지속 가능한 욕실 제품을 사용하십시오.
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욕실에 플라스틱 포장재가 얼마나 있는지 알아 본 적이 있습니까? 에 따르면 존슨 앤 존슨 , '미국에서 매년 버려지는 샴푸 병의 수는 축구장 1,164 개를 채울 수 있습니다.' 이러한 낭비를 막기 위해 지속 가능성에 중점을 둔 기업은 오다 사이트 과 해독 시장 창조했다 샴푸 바 , 재사용 가능한 면화 , 및 재사용 가능한 페이셜 클렌징 스폰지 . 재사용 가능하거나 지속 가능한 제품을 구매함으로써 지구에 미치는 부정적인 영향을 줄이고 비용을 절약 할 수 있습니다.
2 소지품을 업 사이클하십시오.
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'모든 것을 구매할 필요는 없습니다. 당신이 할 수있는 것을 만들어라. 갈리나 위팅 , 지속 가능성 전문가 및 공동 설립자 Baabuk . 동안 Marie Kondo -옷장은 매력적일 수 있습니다. 물건을 너무 빨리 버리면 안됩니다. Witting은 '매립지는 아직 생명이있는 품목을위한 장소가 아닙니다. 아이템을 재활용하거나 수선 할 수없는 경우 반드시 재활용하거나 기부하십시오.
3 퇴비화를 시작합니다.
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퇴비화는 초보자에게 압도적 인 느낌을 줄 수 있지만 지속 가능성 블로거 젠 파나로 있다고 말한다 거의 모든 사람이 퇴비화하는 방법 (유기물 재활용을 의미합니다). '퇴비화는 매립지에서 시들어가는 도시 폐기물을 줄이고 지구 온난화로 이어지는 온실 가스 배출을 크게 줄이며 토양을 보충합니다.'라고 Panaro는 말합니다. 퇴비화를 시작하면 결코 뒤를 돌아 보지 않을 것입니다. 음식을 버리는 것만 큼 쉽습니다.
4 가능하면 집에서 일하십시오.
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이것은 특히 매력적이지 않을 수 있지만 건강 격리 , 재택 근무는 환경에 좋습니다. 운전하는 경우 출퇴근길을 버리면 도로 위의 차량 수가 줄어들고 개별 탄소 발자국이 줄어 듭니다. 제레미 스콧 포스터 여행 사이트 설립자 '여행 괴물' 지적했다 BBC 중국에서 실시 된 검역의 결과로 중국의 오염 수준이 하룻밤 사이에 어떻게 떨어졌는지에 대한 보고서. 일주일에 이틀 정도의 재택 근무는 환경에 상당히 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
5 식물성 식단을 더 많이 섭취하십시오.
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당신의 몸과 세상을 더 건강하게 만들고 싶습니까? 식물로 가득 찬 음식을 위해 고기로 만든 식사 중 일부를 버리십시오. 육류 소비는 심장병 대장 암에 걸리고 육류 생산에는 엄청난 양의 귀중한 자원이 필요합니다.
지속 가능성 전문가는“음식은 우리가 지구에서 우리의 생활 방식을 지원하는 데 필요한 토지, 물, 자원을 줄일 수있는 가장 큰 단일 방법 중 하나입니다. 레슬리 응 , MBA, 친환경 기업가를위한 비즈니스 코치. '식품은 우리가 생성하는 소비 기반 배출량의 거의 50 %를 차지합니다.'
6 인덕션 쿠킹을 사용합니다.
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가스 오븐은 전기 오븐보다 균일하게 요리하는 것으로 유명하지만 인덕션 스토브는 주방에서 시간과 에너지를 절약 할 수 있으며 지구를 구하는 데에도 도움이됩니다. “가스보다 전기 유도 요리를 선택하는 것은 에너지 효율이 더 높을뿐만 아니라 실제로 더 나은 공기 품질로 이어질 수 있으며 일반적으로 더 안전합니다.”라고 Ng는 말합니다.
그녀는 일반적인 인덕션 쿡탑의 효율은 84 %이고 가스 레인지는 약 40 %의 효율에 불과하다고 말합니다. 미국 에너지 부 .
7 누출 및 초안을 정기적으로 확인하십시오.
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사자는 성경에서 무엇을 상징합니까
지구를 돕기 위해 세계로 모험을 떠나지 않아도됩니다. 사실, 집에서 몇 가지 간단한 변경만으로 삶을 더 친환경적으로 만들 수 있습니다. 집에 초안과 누수가 있는지 확인하는 것부터 시작하십시오. 발견하면 창문과 고정물 주변에 코킹을하거나 문 아래에 통풍 보호 장치를 사용하거나 파이프 주변에 단열재를 사용하여 제거하십시오. 이렇게하면 집이보다 에너지 효율적이되어 탄소 발자국을 줄일 수 있습니다.
8 샴푸와 컨디셔닝 사이의 수도꼭지를 끕니다.
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길고 뜨거운 샤워를하는 데 익숙하다면 Mother Earth에 대한 호의를 베푸는 것이 아닙니다. 지구를 정말로 이롭게하려면 머리카락을 씻는 과정의 1 단계 (비눗 방울)와 2 단계 (헹굼) 사이에 물을 꺼야합니다.
Ng는“물을 처리 한 다음 물을 공급하고 샤워를 위해 가열하는 데는 많은 에너지가 들어가며 배수구로 다시 내려 가기 전에 몸에 나노초를 소비 할뿐입니다.”라고 Ng는 말합니다. '물 절약뿐만 아니라 뜨거운 샤워를하는 데 들어가는 모든 에너지가 중요합니다.'
9 더 심습니다.
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잘 손질 된 잔디는 멋져 보일 수 있지만 정원을 선택하거나 나무를 심는 것은 장기적으로 환경에 더 많은 혜택을 줄 것입니다.
“토종 나무, 관목 및 꽃 피는 식물 . 이렇게하면 정원이 빗물을 흡수하고 땅에 담그는 능력을 회복 할 수 있습니다.”라고 말합니다. 마야 K. 반 로섬 ,의 원래 주최자 녹색 개정 운동 및 저자 녹색 수정안 : 건강한 환경에 대한 우리의 권리 확보 . 그렇게함으로써“나비, 새 및 기타 지역 야생 동물을위한 아름답고 건강한 서식지를 만들어 삶과 그들의 삶을 풍요롭게 할 것입니다”라고 Van Rossum은 말합니다.
10 빨랫줄을 사용합니다.
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이렇게 변경하면 비용을 절약하는데도 도움이됩니다. 빨랫줄을 선호하는 회전식 건조기 도랑. 전기 건조기는 가정의 전기를 엄청나게 소모합니다. The Spruce에 따르면 ' 공기 건조 옷 평균 가구의 탄소 발자국을 1 년에 무려 2,400 파운드 나 줄일 수 있습니다. '
11 가정에서 열 펌프를 사용하십시오.
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겨울에는 집을 따뜻하게하고 여름에는 시원하게 유지하는 것은 타협 할 수없는 일이지만 석유 및 가스 난방과 전통적인 에어컨은 엄청난 에너지를 소비합니다. 과 온실 가스 배출에 기여합니다.
“지속 가능한 에너지 선택은 기후 변화를 늦추는 데 기여합니다. 석유, 가솔린, 천연 가스 및 프로판과 같은 화석 연료에서 에너지 효율성과 재생 가능 에너지로 전환함으로써 그렇게 할 수 있습니다.”라고 설명합니다. 맷 다이 글 , 지속 가능한 건축 회사의 CEO 겸 창립자 오르기 . “이를 수행하는 위대하고 쉬운 방법은 히트 펌프에 투자하는 것입니다. 열 펌프는 집을 난방 및 냉방하는 데 필요한 에너지의 양을 줄이고 화석 연료에 대한 의존도를 줄이거 나 제한 할 수 있습니다. '
12 절수 기술을 사용하십시오.
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양치질을하는 동안 수도꼭지를 끄거나 짧은 샤워를하는 것이 시작하기에 좋은 곳이지만, 물 소비량을 정말로 줄이고 싶다면 비품 중 일부를 교체하는 것이 시작하기에 좋은 곳입니다.
“EPA Water Sense 라벨이 부착 된 설비, 저 유량 수도꼭지 및 화장실 찾기와 같이 사용량을 줄일 수있는 쉽고 저렴한 방법을 찾으십시오. 화장실은 가정용 물 사용량의 최대 30 %를 차지하는 가정에서 가장 큰 단일 물 사용자입니다. 따라서보다 효율적인 화장실을 설치하는 것이 물 소비를 줄이는 가장 좋은 방법입니다.”라고 Daigle은 덧붙입니다.
13 전기 콘센트를 절연하십시오.
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전기 소켓만큼 작은 것을 다시 생각하지 않을 수도 있지만 많은 공기를 들여 올 가능성이 있습니다. '추운 밤에 외벽에있는 전기 콘센트에 손을 대면 차가운 공기가 쏟아지는 것을 느낄 것입니다.' 쉘 호로비츠 저자 무통 녹색 . Horowitz는 사람들이 외부 벽에있는 전기 콘센트, 스위치 및 전화 잭을 절연하여 집에서 더 적은 열을 필요로 할 수 있다고 제안합니다. 저렴하게 찾을 수 있습니다. 폼 출구 절연 패드 대부분의 철물점에서.
14 재활용 가능한 플라스틱을 씻으십시오.
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음식이 담긴 용기를 재활용 쓰레기통에 직접 버리면 심각한 환경 적 피해를 입힐 수 있으므로 의심 스러우면 헹구십시오. '재활용 가능한 플라스틱 식품 용기를 재활용하기 전에 세척하면 전체 재활용품 배치를 재활용 할 수 없게 될 수 있습니다.'라고 말합니다. 카메 아 체인 , 지속 가능성 팟 캐스트 호스트 그린 드리머 .
15 햇빛 아래에서 운전하십시오.
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전기 자동차가 있다면 태양열 충전소를 찾아 자동차에 전력을 공급함으로써 지속 가능한 주행을 더욱 강력하게 만들 수 있습니다. 교통 및 전기 생산은 거의 온실 가스 배출량의 60 % EPA에 따르면 미국에서. '햇빛을 타고 운전하면 두 기여자가 모두 사라집니다.'라고 말합니다. 데스몬드 휘 틀리 , Envision Solar International의 사장 겸 CEO.
16 친환경 반려 동물 제품을 구입하세요.
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종종 우리는 무의식적으로 반려 동물에게 비 윤리적이라는 사실을 알지 못하는 제품에 노출시킵니다. 다음에 반려 동물 사료 나 액세서리를 쇼핑 할 때 조사 좀 해봐 . 예를 들어, 많은 전통적인 고양이 깔짚은 놀랍게도 환경에 해 롭습니다. 환경 생태 학자 몰리 앤더슨 '점토 쓰레기는 자연 그대로의 자연 환경에서 채굴되어 토착 야생 동물을 죽이고 서식지를 파괴하며 수많은 미사를 강과 바다에 버려 수생 생물을 질식시키고 생태계를 더욱 파괴합니다.'라고 설명합니다. 고양이 소유자는 다음으로 전환하는 것을 고려해야합니다. 친환경 쓰레기 자신과 애완 동물을 위해 지구를 깨끗하게 유지합니다.
17 친환경 화장지를 사용하세요.
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어떤 종류의 화장지는 현재 뜨거운 상품 일 수 있지만 선택권이 있다면 친환경 옵션을 고려하십시오. '화장지 선택은 자주 간과되는 기후 결정 특히 미국인 한 명당 일주일에 거의 3 번의 롤을 사용한다는 점을 감안하면 제프 잘츠 게버 의 천연 자원 방어 협의회 (NRDC). '캐나다의 아한대 산림은 전 세계 석유 매장량을 합친 것보다 거의 두 배나 많은 탄소를 저장하지만, 부분적으로는 화장지에 대한 소비자의 수요를 충족시키기 위해 연간 100 만 에이커의 비율로 정화되고 있습니다.'라고 그는 말합니다. NRDC의 등급을 참조하십시오. 일반 화장지 브랜드의 지속 가능성 자세한 내용은.
18 더 많이 빌리고 더 적게 사십시오.
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미국에서 가장 오래된 기관 중 하나는 지속 가능성에 대한 귀중한 교훈을 우리에게 가르 칠 수 있습니다. 물론 안전한 경우 도서관에서 메모를 작성하고 다른 대출 기회를 찾기 시작하십시오. '차입은 지구의 귀중한 (그리고 유한 한) 자원을 보존하여 우리 집이 어수선한 것으로 압도되는 것을 방지합니다.'라고 말합니다. 스테파니 세 페리 안 ~의 주인 지속 가능한 미니멀리스트 팟 캐스트 . Seferian은 차용인의 사고 방식을 삶의 모든 영역으로 확장 할 것을 제안합니다. '한두 번 입을 옷에 돈을 쓰지 마십시오. 런웨이 대여 . 딸에게 소프트볼 장갑이 필요합니까? 지역 사회의 누군가에게서 빌린 다음 시즌이 끝나면 돌아 오십시오. ' 그녀는 또한 장난감이나 옷 교환과 같은 친구들과 대여 행사를 주선 할 것을 제안합니다.
19 현지에서 조달 된 음식을 먹습니다.
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슈퍼마켓 진열대에 가기 위해 음식이 이동하는 모든 마일을 고려한 적이 있습니까? 현재 상황이이를 어렵게 만들 수 있지만, Seferian은 '냉장 디젤 연소 트럭으로 며칠 동안 이동하는 수천 마일 떨어진 곳에서 자란 품목을 미리 내놓으십시오'라고 제안합니다. 이것은 제한적으로 들릴 수 있지만 실제로 많은 훌륭한 대안을 열어줍니다. Seferian의 팁은 '조인하여 음식을 반경 200 마일로 제한하는 것입니다. 지역 농장의 CSA 프로그램 , 농부의 시장을 자주 방문하고 기후에 맞는 제철 음식을 먹습니다. '
20 귀하의 가치를 공유하는 회사에서만 구매하십시오.
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불필요한 포장은 쉽게 미국에서 가장 폐기물을 발생시키는 전통 중 하나입니다. 지금 당장은 어려울 수 있지만 온라인 쇼핑을 할 때 당신과 같은 가치를 가진 회사를 찾으십시오. 다음과 같은 회사를 찾으십시오. 부적합 시장 과 Root'd , 지속 가능한 제품 및 포장을 만들기 위해 최선을 다하고 있습니다. Root'd는 그들의 사이트에 따르면 '향후 10 년 이내에 자사 제품을 100 % 플라스틱이없고 생분해 성으로 만들겠다고 약속했다'고 밝혔다. 그때까지 그들의 팀은 수백만 그루의 나무를 심고 지구와 바다에서 1,000 만 파운드의 플라스틱을 청소하고 있습니다. 친환경적인 포장 습관과 지속 가능한 비즈니스 관행을 가진 기업만을 지원함으로써 소비자가 수용 할 수있는 것으로 간주되는 것을 리디렉션하고 있습니다. '구매하기 전에 약간의 추가 조사가 지구에 긍정적 인 영향을 미치는 데 큰 도움이 될 것이라고 생각합니다.' 마이클 캠 마라 타 , 사장 겸 CEO Neptune 웰빙 솔루션 .
21 다른 사람들과 지속 가능성에 대해 이야기하십시오.
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물론 봉쇄가 해제되면 지구를 돕고 함께 친환경 활동을하고 싶은 사람들로 삶을 채우십시오. 커뮤니티 가든을 시작하거나, 해변 청소를하거나, 친구들과 클럽을 주최하십시오. '우리 모두는 지역 사회의 지원이 필요합니다. 우리는 지구에 대한 우리의 관심사를보고들을 수 있도록 같은 생각을 가진 사람들과 함께 모여 함께 모여 그룹의 힘으로 움직일 수 있어야합니다. '라고 전문 서퍼이자 환경 운동가는 말합니다. 로렌 힐 .
Sarah Crow의 추가보고.
