전문가들에 따르면 자신감을 떨어 뜨리는 5 가지 단어

단어 선택은 사람들이 당신을 인식하는 방식을 포함하여 많은 것에 영향을 미칠 수 있습니다. 약간 단어는 당신을 더 똑똑하게 보이게 할 수 , 다른 사람들은 반대 효과가 있습니다. 또한 있습니다 상황에 따라 괜찮은 단어 그러나 다른 사람들에게는 귀찮습니다. 연구에 따르면 단어 선택은 낙관주의에 영향을 미칠 수 있습니다. , 행복, 자신감. 그것은 단지 당신 자신의 지각과 단어 선택 연관성에 관한 것이 아닙니다. 사실 당신이 사용하는 단어 중 일부는 누군가가 당신의 자신감 수준을 인식하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 더 자신감있게 보이고 싶다면, 다른 사람들에게 자신감을 떨어 뜨리는이 다섯 단어를 피하십시오. 그리고 더 많은 단어를 피하려면 이 단어를 즉시 사용하면 소리가 덜 똑똑해집니다. .



1 그렇지 않으면

지원 그룹 회의 중에 얘기하는 남자

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심리 치료사 및 자기 관리 코치 페그 새디 , MA는 '언제든지 조건부 및 귀하의 진술에 부정적인 한정어 단어 당신은 당신의 메시지에 덜 자신감을 보인다. ' 그녀가 지적하는 한 가지 예는 'unless'라는 단어입니다. 그녀는 당신이 결정적인 진술을 한 다음 'unless'라는 단어를 추가하면 기본적으로 메시지에 물을 뿌리고 있다고 말합니다.



'잠재적 인 갈등을 막음으로써 덜 위협적이거나 더 기분 좋게 느껴지는 방법입니다.'라고 그녀는 설명합니다. 그러나 이것은 특히 우유부단 함이나 약점의 한 형태로 인식 될 수있는 작업 환경에서 미끄러운 경사가 될 수 있습니다. 사람들의 어휘에 너무나 깊이 뿌리 박혀서 자신이하는 일과 그것이 사람들이 자신을 인식하는 방식에 미치는 영향을 깨닫지 못할 수도 있습니다. ' 자신을 더 자신감있게 만드는 트릭을 위해 다음을 시도해보십시오. 자신감을 높이는 40 가지 방법 .



2 어쩌면

좌절 한 여성이 정신 건강 의사와 이야기를 나누고 있습니다. 그녀는 삶의 복잡성을 다루는 방법에 대한 조언을 제공하고 있습니다.

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'아마도'라는 단어는 '성명서의 힘을 감소시키는'또 다른 한정어입니다. 리넬 로스 , 훈련 된 건강 및 웰빙 코치 시험 준비 검토를위한 리소스 디렉터입니다.

``당신은 진실을 알고 있든 그렇지 않든 상관 없습니다 .``라고 그녀는 말합니다. '확실하지 않은 것이 있으면 알게 될 것이라고 말하십시오. 사람들은 답을 모르더라도 진실을 말하는 사람들을 존중합니다. ' 그리고 더 많은 이유 때문에 자신감이 덜한 것 같습니다. 자신감을 파괴하고 그것을 모르는 17 가지 방법 .

3 오른쪽

심리 치료 사무실에서 소파에 앉아 조언을 듣고 우울한 사람

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많은 사람들이 '옳다'라는 단어를 질문으로 제시함으로써 성명서를 끝냅니다. 예를 들어 '잘했다고 생각 해요. 끝에 해당 단어를 추가하면 '검증을 요청하는 것처럼 들립니다'라고 말합니다. 다니엘 J. 토르 토라 , PhD, 책 코치 작가가 자신을 표현하도록 돕습니다. 작품을 발표합니다. 질문으로 사용 된 '올바른'이라는 단어는 '당신이 모르고 다른 사람들이 당신을 위해 결정하기를 바라는 것'처럼 들리게합니다. 당신을 매우 자신감있게 보이게하지 않습니다 . 그리고 더 많은 단어를 피하려면 이것은 결코 자신에게 말하지 말아야 할 한 단어입니다. .

4 사실

직장에서 연수생에게 지침을주고, 온라인 프로젝트로 신입 사원을 돕고, 결과를 확인하고, 면접을 개최하는 CEO 관리자 자신감 사업가 멘토

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이안 켈리 , 운영 부사장 NuLeaf Naturals의 경우 '실제로'라는 단어가 사용자의 비즈니스 상황에 대한 자신감 . 결국 그는이 단어는 종종 다른 사람들이 당신의 생각이나 진술을 믿을 것이라는 확신이 없다는 것을 암시한다고 말합니다. 이 단어를 생략하면 일반적으로 비즈니스 노력에 대해 논의 할 때 '더 자신감 있고 직접적으로 들리게'됩니다. 그리고 당신을 훼손하는 또 다른 한마디로, 사과 할 때 절대 말해서는 안되는 한마디 .

5 시도

젊은 남편이 치료사 맞은 편에 앉아 패배 한 것처럼 보입니다. 그는 자신이 아내에게주의를 기울이지 않았다는 사실을 알고 화가났습니다.

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많은 사람들이 '시도'라는 단어를 오용합니다. Karen R. Koenig , LCSW, 심리 치료사 및 작가. 대부분의 경우 실제로 의미하지는 않습니다. 누군가는 그 일을하고 있거나 이미 해봤을 때에도 '내가 해보겠다'또는 '내가 해보았 어'라고 말할 수 있습니다. 그들은 그들의 반응이 명확 해 보이기를 원하지 않습니다. 종류의 정의는 다른 사람들의 비판을 불러 일으킬 수 있습니다. . 일반적으로 그 사람은 자신이 무언가를 성공적으로 수행했거나 자신이하는 일에서 성공할 것이라고 믿지 않는 것처럼 보이게 만든다고 Koenig는 말합니다. 더 유용한 콘텐츠를받은 편지함으로 직접 전달하려면 일일 뉴스 레터에 가입하세요 .

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