어릴 때는 모든 것을 알고 있다고 생각합니다. 자, 나는 그것이 내 현관에서 빠져 나가는 것처럼 들릴 수 있다는 것을 알고 있지만 실제로는 연구에 의해 뒷받침됩니다. Lucozade Energy 회사가 진행 한 Z 세대 1,000 명 (현재 16 세에서 24 세 사이의 사람들)을 대상으로 한 최근 연구에 따르면, 최근의 젊은이들이 이전 세대보다 '세계적으로 현명하다'고 믿고 있습니다.
그러나 40 세 이하의 사람은 누구나 알고 있듯이 그것은 완전히 가짜입니다. 세상에서 살아가고, 펀치로 굴러 가고, 매년 사람으로 성장하는 것만 큼 세상의 방식에 대해 가르쳐주는 것은 없습니다. 즉, 진정으로 이해하고 감사하기 위해 50 년이되어야 할 40 가지가 있습니다. 더 좋은 삶의 조언을 원하시면 이러한 성격 특성은 당신의 수명을 연장 할 것입니다 .
1 위험은 삶의 필수 부분입니다
Shutterstock
대학을 막 졸업하면 세상의 정상이라고 생각합니다. 그리고 어떤면에서 당신은 그렇습니다. 그러나 당신은 지원 시스템, 멘토, 부모 및 다른 사람들이 당신을 인생에서 멀리 데려다 줄 것이라는 것을 금방 알게됩니다. 어느 시점에서, 당신과 당신은 혼자서 성공하기 위해 위험하고 불편한 상황에 직면해야합니다.
40 세가 넘으면 어떤 벤처 기업이 종종 가장 높은 보상을 가져 오는지, 그리고 압력을 어떻게 처리해야하는지 충분히 알고 있습니다. 변화를 수용 할 수있는 더 많은 방법을 원하시면 다음과 같은 대담한 메모로 한 해를 시작하십시오. 12 가지 창의적인 새해 결심 아이디어 .
당신의 남자 친구를 부르는 사랑 이름
2 자신을 너무 진지하게 생각해서는 안됩니다.
Shutterstock
그래서 당신은 당신의 수업에서 최고를 졸업했습니다. 그러나 뉴스 플래시 : 학자가 아니라면 30 세 이후에는 아무도 신경 쓰지 않습니다. 더 많은 도움이되는 노화 팁은 다음과 같습니다. 40 세 이후에 몸이 변하는 40 가지 방법.
3 세부 사항은 당신이 생각하는 것보다 더 중요합니다.
큰 그림 사고는 프로젝트 또는 장기적인 목표를 완전히 파악하는 데 중요하지만 세부 사항은 생각하는 것보다 더 중요합니다. 당신의 '아래'에 세부 사항이 없다는 것을 깨달으면, 그것은 당신의 남은 평생 동안 당신에게 도움이 될 것입니다. 자신을 개선 할 수있는 더 많은 방법은 40 세 이후 두뇌력을 높이는 7 가지 방법 .
4 재미는 생산적입니다
다음 멋진 앱 또는 킬러 컨셉을 위해 코드를 시도하고 파운드 화하기 위해 몇 시간, 며칠 및 몇 주 동안 칸막이에 갇히거나 홈 오피스를 축축하게하지 마십시오. 나가서 노는 것은 장기적인 건강과 성공을 위해 필수적입니다. 균형 잡힌 삶을 영위하고 있는지 확인하려면 새로운 습관을 유지하는 가장 좋은 방법 40 가지.
5 숙면은 결코 과소 평가되어서는 안됩니다.
Shutterstock
연구에 따르면 편안한 수면은 건강과 명확한 사고의 가장 중요한 지표 중 하나입니다. 몸이 재건되고 재충전되는시기이므로 매일 밤 7 ~ 9 시간의 양질의 수면을 취해야합니다. 요즘 충분하지 않습니까? 이것들을 놓치지 마세요 최고의 수면을위한 65 가지 팁 .
6 진정으로 중요한 여정
Shutterstock
우리는 이해합니다 : 당신은 28 세까지 성공하고 자신의 사업을 소유하기를 원합니다.하지만 잠시 시간을내어 자신이 가진 것과하고있는 일, 삶의 관계를 감사하고 모든 것을 즐기는 것이 훨씬 더 중요합니다. 인생은 당신에게 빠르게 다가옵니다. 그리고 그것을 최대한 활용하려면 다음을 따르십시오. 100 명까지 사는 100 가지 방법 .
7 은신처는 행복한 결혼 생활의 열쇠입니다
어울리기위한 뒷마당 창고 든, 바느질 작업이든, 창의력을 발휘할 수있는 공예실이든 자신 만의 공간이 필요합니다. 당신과 당신의 연인은 서로 곁에 많이있을 것입니다. 그리고 혼자있는 시간을위한 아늑한 장소가 중요합니다. 그리고 더 많은 관계에 대한 팁은 다음과 같습니다. 결혼 생활을 되살리는 가장 좋은 방법.
8 당신의 관계는 당신이 생각하는 것보다 더 중요합니다
Shutterstock
첫 직장에서 인턴십 프로그램에서 만난 '이상한'남자? 글쎄요, 당신을위한 뉴스가 있습니다 : 당신은 당신의 커리어 동안 그와 많이 마주 치게 될 것입니다. 귀하의 산업은 귀하가 생각하는 것보다 훨씬 작습니다. 그러니 친절하고, 연결하고, 다리를 태우지 마십시오. 언제 다시 길을 건너 게 될지 결코 알 수 없습니다.
9 주말 벤더는 현명하지 않습니다
물론, 친구들과 외출하고 헐떡 거리는 것은 재미 있고 시간과 장소가 있지만 나이가 들수록 벤더로부터 회복하는 데 더 많은 시간이 걸립니다. 나쁜 숙취는 시간이 지남에 따라 어깨를 으쓱하기가 더 어려워지기 때문에 적절한 시간과 장소를 위해 그들을 저장하십시오. 되돌아 오는 좋은 방법을 알아 보려면 다음을 참조하세요. 수면을 개선하는 비법 .
10 당신의 안전 지대는 항상 당신을 방해합니다
젊었을 때 안주하기 쉽습니다. 항상 자신에게 도전하여 더 나은 사람이되기 위해 새로운 일을 시도하십시오. 노화의 영향에 대해 자세히 알아 보려면 다음을 참조하십시오. 40 세가되면 최악의 40 가지 .
11 당신의 경력은 선형 적이 지 않을 것입니다
Shutterstock
젊은 성인이 경력을 쌓은 대부분의 이미지는 최고 경영진으로 올라 오는 사다리입니다. 그러나 특히 현재 경력 경로는 강의 삼각주처럼 유동적이며 끊임없이 뒤 틀립니다. 그리고 많은 경우 새 직업은 실제로 여러 직업입니다. 일생 동안 돈을 벌기 위해 무엇을해야하는지에 대해 한 가지 생각에만 집착하지 마십시오.
12 더 나은 음식을 먹어야합니다
대학에서 밤새도록 할 때는 피자와 칩, 스낵도 괜찮지 만 어른처럼 먹을 때입니다. 정크 푸드와 치트 식사는 때때로 괜찮지 만 습관으로 만들지 마십시오. 깨끗하고 신선한 전체 식품을 섭취하십시오.
13 100 % 자기 확신은 신화
우리 모두는 잘못된 단어 나 특히 절박한 발언을 깨뜨릴 수있는 연약한 자존심을 가지고 있습니다. 그러니 누구도 항상 어떤 것에 100 % 확신한다고 생각하지 마십시오. 당신의 연약함을 받아들이십시오. 소크라테스가 말했듯이 '내가 아는 것은 아무것도 모른다는 것뿐입니다.'
14 재능이 과대 평가됨
물론, 당신은 좋은 성적으로 고등학교와 대학을 다녔고, 평생 동안 당신의 분야에서 영예를 얻었고, 당신이 뛰어난 스포츠 분야에서 매주 그것을 죽였습니다. 그러나 재능은 그 뒤에 추진력이없는 스쿼트를 의미하지 않습니다. 세상은 낭비되는 잠재력으로 가득 차 있습니다. 당신의 것을 낭비하지 마십시오.
더 이상 존재하지 않는 과거의 것들
15 시간 제한
Shutterstock
당신은 무한한 시간으로 삶을 시작하지만, 지구가 태양 주위를 계속 돌면서 문자 그대로 매초마다 빨아 들이게됩니다. 오늘 이용 가능한 기회를 포착하여 긴박감을 키우십시오.
16 가지 다른 관점은 탐구 할 가치가 있습니다.
당신의 세계는 작습니다. 다른 사람들에게 자신을 드러내고 그들의 관점에서 삶을 경험할 수 있도록 개방하십시오. 결국, 어떻게 자신을 향상시키고 지식을 얻을 수 있습니까?
17 당신은 그 이상한 음식을 먹었어야 했어
어릴 때 까다 롭고 새로운 맛과 맛에 대해 확신이 서지 않는 것은 괜찮습니다.하지만 어서요! 당신은 이제 성인입니다. 소의 새로운 부분이나 냄새 나는 프랑스 치즈를 맛보십시오. 모험적인 경험을 후회하지 않을 것입니다.
18 사전 대응은 성공의 열쇠입니다
Shutterstock
주위에 앉아서 지시 나 책임이 주어질 때까지 기다리는 사람이되지 마십시오. 다른 사람의 일을 더 쉽게 만들거나 질문을받지 않고 문제에 대한 해결책을 찾도록 도와 줄 수있는 방법을 생각해보십시오. 모든 상사는 당신이 자신의 하루를 만들기를 원합니다. 이제 당신은 그들이 당신에게 무엇을해야할지 말할 때까지 기다릴 필요가 없습니다.
19 후회하지 마십시오
Shutterstock
따라서 평생 동안 이러한 팁을 따르지 않았을 수도 있습니다. 괜찮아. 후회를 후회하는 것은 우울한 것 외에는 당신을 어디로도 데려 가지 않을 것입니다. 나이에 상관없이 앞서 나가십시오.
20 당신의 직감은 당신이 생각하는 것보다 더 중요합니다
Shutterstock
큰 결정을 내릴 때 느끼는 불안한 느낌은 거래에 대해 옳지 않은 무언가를 나타내는 훌륭한 지표입니다. 따라서 그것을 할인하지 마십시오. 물론 항상 올바른 것은 아니지만 신체와 감정에주의를 기울이는 것이 중요합니다.
21 더 많은 책임을 져야합니다
당신은 실수를 할 것이고, 당신은 이미 당신의 삶에서 배를 탔을 것입니다. 그러나 성숙하고 잘 기능하는 인간과 다른 사람을 구분하는 것은 당신이 엉망으로 만든 것을 받아들이고 그것을 소유 할 수있는 능력입니다. 기억하십시오 : 일이 잘못되면 상급자들은 당신을 징벌하는 것이 아니라 무엇이 잘못되었고 어떻게 지나가는 지 알아 내고 싶어합니다.
22 당신의 옷장은 중요합니다
Shutterstock
옷차림의 기준은 지난 40 년 동안 떨어 졌는데 괜찮습니다. 그러나 그것이 당신을 옷차림에 게으르게 만들지 마십시오. 예리한 수트 나 잘 어울리는 옷은 당신이 멍청한 것처럼 보이는 것보다 더 눈에 띄고 더 많은 승인을 얻도록 할 것입니다.
23 쓰레기 이야기는 그만한 가치가 없습니다
Shutterstock
직장이나 관계에 문제가 있으면 험담하지 마십시오. 동료 또는 관리자에게 직접 이야기하고 우려 사항을 전달하면 사람들이 일반적으로 듣고 해결책을 찾는 데 도움을 줄 것이라는 사실에 놀랄 것입니다.
24 듣는 것이 말하는 것보다 더 중요하다
때로는 앉아서 그냥 듣는 것이 도움이됩니다. 다른 사람들이 자신의 문제 나 우려를 표명하게하면 더 많이 배우게 될뿐만 아니라 그들의 존경을 받게 될 것입니다.
25 당신의 실패는 중요합니다
Shutterstock
가끔 실패하지 않는다면 충분히 노력하지 않은 것입니다. 학습 잠재력에 대한 실망을 음미 한 다음 계속 진행하십시오.
군주 나비 꿈의 의미
26 소셜 미디어는 그다지 중요하지 않습니다.
40 세가 넘으면 훌륭한 책을 집어 넣는 느낌을 알 수 있습니다. Instagram을 스크롤하는 느낌도 알고 있습니다. 고맙게도 어떤 활동이 더 기분이 좋은지 알고 있습니다.
27 계획 취소는 훌륭합니다
때때로 머물면서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 소셜 캘린더에 흥미롭지 않은 것이 있다면 무엇을 추측할까요? 당신은 갈 필요가 없습니다!
28 대학에서 배운 내용이 항상 적용되는 것은 아닙니다.
Shutterstock
대학에서 배운 거의 모든 것이 인생에서 큰 부분을 차지하지 않을 것입니다 (박사 학위를 취득하지 않는 한). 4 년 동안 학교 생활을하면서 매우 중요하고 삶을 바꾸는 것처럼 보였던 것이 현실 세계에서 금방 사라질 것입니다. 고대 역사의 세부 사항을 기억하는 대신 일하고, 강하게 생각하고, 작업을 완료하고, 자신에게 도전하고 교육을받는 것이 어떤 것인지 아는 것이 어떤 것인지 기억하십시오.
29 더 많은 질문을해야합니다
세상에서 가장 성공한 사람들은 영원히 호기심이 많고 질문을 멈추지 않습니다. 한 번에 더 많은 것을 배우고, 관계를 구축하고, 더 나은 의사 소통자가 될 수 있습니다!
30 너무 많은 스트레스는 그만한 가치가 없습니다
Shutterstock
스트레스가 당신의 삶을 지배 할 때가 있지만, 핵심은 그것을 최우선 주제로 만드는 것이 아닙니다. 스트레스가 압도적 일 때이를 지울 수있는 이완 요령이나 명상 기술을 배우면 장기적으로 생명을 구할 수 있습니다.
31 당신은 매일 자외선 차단제를 바르십시오
Shutterstock
피부암은 예방 가능한 사망의 주요 원인 중 하나이므로 자외선 차단제를 자주 바르십시오. 또한 피부가 젊어 보이고 나이가 들면서 생기는 주름의 양을 줄이는 데 도움이됩니다.
32 모든 것이 괜찮을 것입니다
좋아, 그래서 모든 것이 항상 괜찮은 것은 아니지만 어떤 것들은 그 순간에 그렇게 많이 강조 할 가치가 없다. 심호흡을하고 일이 대개 최선의 결과를 얻는다고 스스로에게 말하십시오.
33 당신은 당신의 전투를 현명하게 선택해야합니다
일어 서서 싸워야 할 때와 물러서야 할 때를 아는 것은 성숙한 사람의 중요한 지표입니다. 전략적이고 체계적으로 생각하면 모든 싸움에 무모하게 돌격하는 것보다 더 많은 승리를 얻을 수 있습니다.
34 위험은 종종 과장되어 있습니다
Shutterstock
사람들은 일반적으로 위험을 오해하고 상황이 보장하는 것보다 더 많은 수입을 할당합니다. 위험하다고 생각되는 상황의 장단점을 진지하게 평가 한 다음 가능한 한 많은 감정을 배제하면서 행동하십시오.
바다 위를 걷다의 의미
35 잘 쓰여진 편지가 중요하다
시간을내어 인생의 사람들에게 당신에게도 의미가있는 편지를 쓰십시오. 이 디지털 세상에서 단어를 종이에 넣는 단순한 행위는 손으로 쓴 편지 나 감사 편지를받는 것이 엄청나게 감동적 일 수있는 시대 착오입니다.
36 당신의 지식은 당신의 손에 있습니다
Shutterstock
당신은 일을 중단해서는 안되며 더 많은 지식을 가진 다른 사람들이 여유를 가질 것이라고 생각해서는 안됩니다. 방에서 가장 잘 아는 사람이되어야합니다.
37하고 싶은 일에 집중할 수 있습니다.
Shutterstock
당신이 책임지는 유일한 사람은 당신 자신이므로 다른 사람들이 원하는 것을 위해 당신의 삶을 일련의 타협으로 만들지 마십시오.
38 장기적인 계획을 세우는 것은 결코 이르지 않습니다.
아직 아무도 당신에게 말하지 않았다면, 당신의 청소년은 투자하고, 부를 쌓고, 40, 50, 60 세 이상일 때 원하는 것을 생각할 때입니다.
39 운동은 과소 평가되어서는 안됩니다.
지난 10 년 동안 거의 모든 현대 서구 세계의 영양소에 대해 일관되고 규칙적인 운동이이를 치료하거나 완화 할 수 있음을 보여주었습니다. 심장병과 뇌졸중에서 스트레스와 비만에 이르기까지 운동은 기본적으로 필요한 모든 것입니다.
40 당신의 시간이 소중하다는 것을 깨달으십시오
Shutterstock
인생이 원하는 것보다 빨리 끝날 선물임을 알 때입니다. 시간이 당신을 기다리지 않을 것이기 때문에 지금 살아있는 삶을 최대한 추구하십시오.
최고의 삶을 사는 것에 대한 더 놀라운 비밀을 발견하기 위해 여기를 클릭하세요 무료 일일 뉴스 레터에 가입하세요!
