그것에 대해 생각하기 위해 멈출 때, 당신의 몸은 놀라운 것입니다. 모든 시스템이 함께 작동하기 때문에 매일 생각하고, 호흡하고, 먹고, 움직일 수 있습니다. 그러나 신체는 일반적으로 기름칠이 잘 된 기계이지만 때로는 질병, 감염 또는 부상의 형태에 관계없이 문제가 발생합니다. 다행히도 뭔가 꺼져있을 때 신호 당신의 기계로. 더 쉽게 알아 차릴 수 있도록 (그리고 의사와 신속하게 후속 조치를 취할 수 있도록) 찾고있는 것이 무엇인지 알면 쉽게 발견 할 수있는 40 가지 미묘한 질병 징후를 모았습니다. 더 많은 건강 관련 조언을 확인하려면 몸이 말하려고하는 50 가지 비밀 메시지 .
1 눈은 항상 매우 건조합니다.
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하루 종일 컴퓨터 화면을 응시하는 등 눈이 건조 해지는 데는 여러 가지 이유가 있지만 더 심각한 원인은 다음과 같습니다. 쇼그렌 증후군 Sjögren 's Syndrome Foundation에 따르면 눈에서 눈물을 분비하는 샘의 염증을 유발하여 눈물 생성 감소와 만성 안구 건조 문제를 유발하는자가 면역 질환입니다. 또한 입이 건조해질 수 있습니다. 더 많은 것을 살펴 보려면 다음을 확인하세요. 당신의 눈이 당신의 건강에 대해 알리려고하는 17 가지 경고 신호 .
2 입안에 흰색 반점이 있습니다.
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로빈의 의미
입 안의 흰 반점이나 혀의 흰 반점은 백반증 . 미국 암 학회에 따르면이 상태는 종종 담배를 피우거나 담배를 사용하는 사람들에게서 발생하며 치료하지 않으면 구강암으로 변할 수 있습니다.
3 항상 추워요.
보통 여분의 스웨터 나 담요를 찾고 있습니까? 갑상선 생성이 적 으면 추위를 느낄 수 있습니다. 하버드 의과 대학에 따르면 느려진 세포 더 적은 에너지를 태워 신체가 열을 덜 발생시킵니다. 그렇기 때문에 다른 사람들이 온도에 만족하는 것처럼 보일 때 종종 스웨트 셔츠를 손에 넣을 수 있습니다. 신체가주는 더 많은 경고를 확인하려면 23 심장병 위험에 처한 예기치 않은 징후 .
4 당신은 정말 강렬한 꿈을 꾸었습니다.
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당신의 꿈은 중요하지 않은 것처럼 보일 수 있지만 때로는 당신의 건강에 대해 많은 것을 알려줄 수 있습니다. 에 따르면 미국 파킨슨 병 협회 , 매우 강렬하고 생생한 꿈이나 악몽을 꾸는 것은 특히 수면 중에 행동하는 경우 파킨슨 병의 초기 징후가 될 수 있습니다.
5 추위에 빠진 후 손가락 색깔이 바뀝니다.
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차가운 온도에 노출 된 후 손가락의 색이 변하면 (일반적으로 흰색, 파란색으로 변함) 원인이 될 수 있습니다. 레이 노병 . Mayo Clinic에 따르면 피부에 혈액을 공급하는 동맥이 너무 좁아지면 변색이 발생합니다. 또한 몸이 따뜻해질 때까지 손가락이 차갑고 무감각해질 수 있습니다. 웰빙에 대한 자세한 내용은 검역소에있는 7 가지 방법이 건강에 해 롭습니다 .
6 당신은 항상 공간이 부족하다고 느낍니다.
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피곤하고 건망증이 나고 공간이 많다면 갑상선 기능 저하증의 또 다른 징후 일 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 이러한 증상은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다. 갑상선 기능이 저하됨 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 호르몬을 충분히 생산하지 못합니다.
7 당신은 항상 팽만감을 느낍니다.
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팽만감은 당신이 먹는 음식으로 인해 발생할 수 있지만 더 심각한 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 가장 눈에 띄는 증상 중 하나 여성의 난소 암 난소 암 활동에 따르면 복강에 과도한 체액이 축적되어 발생하는 팽만감입니다.
8 얼굴이 부푼 것 같습니다.
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이것은 갑상선 기능 저하증 Mayo Clinic에 따르면 갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 않아 얼굴이 부어 오르거나 부어 오르고 머리카락이 가늘어지고 근육이 약해집니다. 치료하지 않고 방치하면 불임 및 심장병과 같은 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 그리고 몸에서 더 많은 메시지를 확인하려면 외로움이 건강을 해치고 있다는 미묘한 신호 15 가지 .
9 머리카락이 빠지고 있습니다.
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수백만 사람들은 탈모를 경험합니다 매년 미국 피부과 아카데미 갑자기 시작되면 질병 때문일 수 있습니다. 가능한 두 가지 근본적인 의학적 상태는 갑상선 질환과 빈혈이며, 둘 다 치료하고 되돌릴 수있는 탈모를 유발합니다.
10 당신은 노력하지 않고 체중을 감량하고 있습니다.
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어떤 사람들에게는 시도조차하지 않고 살을 빼 겠다는 생각이 꿈처럼 들린다. 그러나 이것이 실제로 발생하면 무언가가 심각하게 잘못되었다는 신호일 수 있습니다. 설명 할 수 없음 체중 감소는 위암의 증상입니다 , 미국 암 협회에 따르면 식욕 부진의 결과이거나 질병의 직접적인 결과로 발생할 수 있습니다.
11 또는 체중이 많이 증가하고 있는데 그 이유가 확실하지 않습니다.
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식이 요법이나 운동 습관을 바꾸지 않았는데도 갑자기 체중이 증가하기 시작했다면 갑상선 기능 저하증 때문일 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 신진 대사를 조절하기 때문에 갑상선 기능 저하 체중 증가에 중요한 역할을 할 수있는 낮은 기초 대사율 (BMR)을 갖는 경향이 있습니다. 미국 갑상선 협회 .
12 당신은 이상한 주근깨 나 점이 있습니다.
정상적인 두더지와 주근깨는 일반적으로 둥글고 규칙적인 모양이지만, 비대칭이거나 경계가 불규칙하거나 크기가 증가하는 반점은 흑색 종 때문일 수 있습니다. 치명적인 형태의 피부암 , 피부암 재단에 따르면. 그렇기 때문에 정기적으로 전신자가 검사를하는 것이 건강을 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다.
많은 뱀의 꿈
'피부암은 전 세계적으로 가장 흔한 암입니다. 미국에서는 매년 다른 모든 암을 합친 것보다 더 많은 새로운 피부암 사례가 발생합니다.”라고 피부과 전문의는 말합니다. 키이라 L. 바 , MD, 창립자 및 최고 웰빙 책임자 탄력적 인 건강 연구소 . '매월 생일 정장을 입고 '파티'를하고 '초대받지 않은 손님'을 찾는 것만으로도 자신의 생명을 구할 수 있습니다.'
13 치아가 변색되고 예민합니다.
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치아 침식은 종종 위식도 역류 질환 (GERD)의 미묘한 지표입니다. “종종 환자들은 통증이 없기 때문에 GERD로 고통 받는다는 것을 알지 못합니다. 치과 전문가로서 우리는 산이 입으로 역류되어 형성되는 독특한 패턴을 식별 할 수 있습니다.”라고 말합니다. Inna Chern , DDS, / 뉴욕 일반 치과 .
“손상은 일반적으로 입천장 쪽의 앞니와 혀 쪽의 뒷니가 매우 매끄럽고 법랑질 손실로 인해 종종 변색됩니다.”라고 그녀는 말합니다. GERD로 인한 치아 침식의 일반적인 징후로는 민감성, 변색, 에나멜 얇아 짐, 가장자리가 들쭉날쭉 함, 치아 통증, 골절 및 충치로 인한 궁극적 인 치아 손실 등이 있습니다.”
14 입안에 항상 쓴맛이나 신맛이 있습니다.
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이미 GERD에 걸렸다는 것을 알고 있다면 Barrett의 식도 Summit Medical Group에 따르면 위산에 반복적으로 노출되어 식도 내벽을 자극하는 심각한 GERD 합병증입니다. 입안에서 쓴맛이나 시큼한 맛, 쉰 목소리 또는 거친 목소리, 설명 할 수없는 마른 기침이 있다는 점에 유의하십시오. 기분을 개선하는 방법에 대한 팁은 격리 기간 동안 더 건강한 사람이 될 수있는 23 가지 쉬운 방법 .
15 손톱이 뭉개져 있습니다.
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손가락 끝이 비대 해지고 손톱이 손가락 끝 주위로 구부러지는 손톱 곤봉은 폐 질환의 징후 일 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 증상은 시간이 지남에 따라 천천히 발생합니다. 혈액 내 적은 양의 산소 .
16 당신은 항상 이상한 곳에 물건을두고 있습니다.
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알츠하이머 병은 기억과 정신 기능에 혼란을 일으키며 시간이 지남에 따라 행동을 변화시킵니다. 미묘한 증상 하나? 정기적으로 물건을 잃어 버립니다. 질병으로 인해 물건을 놓은 곳을 잊기 쉬우 며 종종 일반적인 장소에서 끝납니다. 알츠하이머 학회 .
17 당신은 후각을 잃고 있습니다.
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감기에 걸린 것이 후각이 사라지기 시작하는 유일한 이유는 아닙니다. 후각 상실 (저 체압이라고 함)도 파킨슨 병의 초기 징후 , 파킨슨 재단에 따르면. 많은 사람들이 증상이 파킨슨 병으로 인한 것이라는 사실을 깨닫기 몇 년 전에 오기 때문에, 알아 차리 자마자 무엇이든 의사에게 알리는 것이 항상 좋은 생각입니다.
18 당신은 아주 쉽게 멍이 들었습니다.
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평소보다 더 쉽게 멍이 든다면 의사에게 알리십시오. 에 따르면 존스 홉킨스 의학 , 장기의 많은 부분이 손상되었을 때 발생하는 간부전의 증상 일 수 있습니다. 간 장애로 인해 .
19 잇몸에 염증이 생겼습니다.
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잇몸에 염증이 생기면 치과 의사와 의사에게 문제를 제기하는 것이 좋습니다. 에 따르면 하버드 의과 대학 , 잇몸 질환이있는 사람들은 심장 마비 나 뇌졸중에 걸릴 위험이 높습니다.
'만성병 환자 염증 수준 입안은 심장병과 관련이 있습니다. 잇몸 조직은 매우 혈관이며, 한 가지 이론은 입이 혈류로 들어가는 입구이므로 박테리아가 입에서 심장의 혈관을 포함하여 신체의 다양한 다른 부분으로 이동할 수 있다는 것입니다.”라고 Chern은 말합니다. '또 다른 일반적인 이론은 입에 존재하는 염증 세포가 신체 전체에 혈관 손상을 일으켜 심장 마비와 뇌졸중을 유발한다는 것입니다.' 입이 다른 사람에게 미치는 영향에 대해 자세히 알아 보려면 이것은 당신이 치실을하지 않을 때 당신의 몸에 일어나는 일입니다 .
20 뻣뻣하고 염증이있는 관절이 있습니다.
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꿈에서 코끼리를 보는 꿈
염증이 생기고 뻣뻣한 관절로 매일 아침 일어나면 관절염의 징후 일 수 있습니다. 관절염 재단 . 류마티스 관절염에서는 관절의 내벽을 공격하는 면역 체계로 인해 문제가 발생합니다.
21 허리 통증이 있습니다.
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대부분의 사람들은 심장 마비를 겪는 사람이 고통으로 가슴을 움켜 잡으면 심장 마비가 스스로를 알 수 있다고 생각합니다. 그러나 그것은 영화에 있습니다. 실제로 경고 신호는 실제로 매우 미묘합니다. 미국 심장 협회에 따르면 심장 마비 등, 목, 턱, 위 또는 팔에 통증이나 불편 함이 나타날 수도 있습니다.
22 일반적으로 구내염이 생깁니다.
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일반적으로 입안에 구내염이 생기면 루푸스로 인한 증상을 경험하는 25 %의 사람들이 할 수 있습니다. 존스 홉킨스 루퍼스 센터 . 염증성 질환은 신체의 면역 체계가 자신의 조직을 공격하여 발진에서 장기 손상에 이르기까지 모든 것을 유발합니다.
23 당신은 항상 피곤 해요.
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갑자기 나타나서 모든 에너지를 고갈시키는 극심한 피로를 경험했다면 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다. 섬유근통 Mayo Clinic에 따르면 수면, 기억 및 기분에 문제를 일으킬 수도있는 장애입니다. 그것은 또한 몸 전체에 광범위한 통증을 나타냅니다. 안전한 청소에 대한 팁은 다음을 확인하십시오. 소독제가 건강을 해치는 5 가지 방법 .
24 당신은 항상 극도로 목 마릅니다.
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모든 시간 책의 최고의 사랑 이야기
많은 당뇨병 증상 미묘하고 가장 분명한 징후 중 하나는 갈증이 증가한다는 것입니다. 메이요 클리닉 . 항상 물병에 손을 뻗고 싶은 충동을 느낀다면 의사에게 알려야합니다. 특히 시력이 흐려지고 배고픔이 증가하고 피로가있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
25 근육이 계속 경련합니다.
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근육 경련을 가볍게해서는 안됩니다. 운동 신경 질환 MND 협회에 따르면, 신경에 영향을 미치는 질병군으로 근육 약화와 뻣뻣함을 유발하여 말하고, 식사하는 등의 능력을 엉망으로 만들 수 있습니다. 근육이 약 해지면 제어 할 수없는 경련이 발생할 수 있습니다.
26 아니면 아무런 이유없이 근육통을 겪고 있습니다.
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최근에 운동을 안했는데 근육통은 어때요? 글쎄, 자주 하이킹, 캠핑 또는 자연에서 시간을 보내는 경우 진드기 매개 질병이 될 수 있습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 감염된 진드기에 물리면 라임 병 -가장 흔한 증상 중 일부는 근육통, 피로, 두통, 발열 / 오한, 원형 발진입니다.
27 변비 나 설사가 있습니다.
변비 나 설사, 복통, 식사 후 포만감, 헛배 부름과 같은 문제를 경험하는 것은 무시할 수있는 문제처럼 보일 수 있습니다. 그러나에 따르면 캐나다 장 연구 학회 , 이러한 증상은 또한 난소 암의 징후입니다. 그렇기 때문에 큰 식사 나 음식 알레르기로 이러한 문제를 설명 할 수 없을 때 의사에게 진찰을받는 것이 매우 중요합니다.
28 당신은 종종 짜증이 나고 화를냅니다.
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종종 우울증은 끊임없는 슬픔과 절망감이 특징 인 상태로 생각됩니다. 그리고 그것들은 실제로 정신 질환의 징후이지만, 과민성, 분노의 폭발, 좌절 및 동요를 포함하여 잘 알려지지 않은 증상도 있습니다. 에 따르면 메이요 클리닉 , 누군가가 우울한 에피소드 , 증상은 거의 하루 종일 매일 발생할 수 있습니다.
29 몸에 발진이 있습니다.
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새 여자 친구에게 할 말
포진 피부염 (DH)이라고하는 피부 발진은 체강 질병 Beyond Celiac에 따르면, 팔꿈치, 무릎 및 뒷부분에 가렵고 심지어 물집이 생길 수 있습니다. 피부 발적이 체강으로 인한 것인지 아닌지 확인하는 한 가지 방법은 간단합니다. 글루텐을 먹은 후에 발진이 나타나는가? 그렇다면 민감성 또는 편협함이 있음을 의미 할 수 있습니다. 자세히 알아 보려면 다음을 확인하세요. 11 가지 미묘한 징후 당신의 빠른 체중 감소는 심각한 것입니다 .
30 편두통이 자주 발생합니다.
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만약 너라면 더 많은 편두통이 생기다 당신이 매주 셀 수있는 것보다, 그것은 당신이 진통제를 계속 터뜨릴 수없는 것입니다. 의사와상의해야합니다. 2016 년에 발표 된 연구에 따르면 BMJ , 사이에 연관성이 있습니다. 편두통 및 심혈관 질환 , 심장 마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
31 발이 부었다.
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부은 발은 일어서는 데 너무 많은 시간을 소비했기 때문일 수 있지만 문제는 그것보다 더 깊을 수도 있습니다. 심부전, 간 질환 또는 신장 질환을 포함하여 매우 심각한 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.이 모두는 체액이 축적되어 발, 다리 및 / 또는 신체의 다른 부분이 부어 오르는 원인이 될 수 있습니다. 에 따르면 하버드 의과 대학 .
32 당신은 발기 부전을 다루고 있습니다.
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당신은 당신이 경험하고 있다고 가정 할 수 있습니다 발기 부전 스트레스 수준이나 나이에 따라 하버드 의과 대학 , 그것은 또한 심장병의 경고 신호입니다. 심장이 건강하지 않으면 발기에 충분한 혈액을 공급할 수 없습니다.
33 무감각 함을 경험하고 있습니다.
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하나 이상의 팔다리가 무감각하거나 쇠약함을 느끼는 경우 다발성 경화증의 징후 , 뇌와 척수에 영향을 미치는 질병. 에 따르면 메이요 클리닉 , 질병의 원인은 알려져 있지 않지만 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 현재 치료법이 없습니다.
34 당신은 항상 가렵습니다.
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항상 가려운 부분을 긁고 있습니까? 건성 피부에 만지지 마십시오. UnityPoint Health에 따르면 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다. 신부전 , 혈액에 노폐물이 축적되어 심한 가려움증을 유발할 수 있습니다. 현재 미국에서 2,600 만 명의 사람들이 진단되지 않은 신장 질환을 앓고 있기 때문에 작은 변화를 확인하는 것이 중요합니다.
35 치질이 있습니다.
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출혈, 부기, 가려움, 전반적인 불편 함을 유발하는 직장 안이나 주변의 정맥이 부어 오르는 치질을 경험하고 있다면 이는 저 섬유질 식단에서 배변 중 너무 세게 밀기까지 모든 것이 원인 일 수 있습니다. 그러나 알아야 할 다른 더 심각한 원인도 있습니다. 에 따르면 IBD 클리닉 , 치질 (직장 끝의 피부 태그 및 눈물)은 염증성 장 질환 인 크론 병의 증상입니다.
