부모에게 가장 큰 책임이 무엇인지 물어보십시오. 다재다능한 아이 양육 계속해서 똑같은 말을 듣게 될 것입니다. 그들이 성장하는 데 필요한 기술을 제공하는 것입니다. 그리고 우리는 배우는 것에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 읽다 또는 차를 운전합니다. 우리는 부모가 자손에게 전달해야하는 더 큰 그림 도구를 언급하고 있습니다. 전문가의 도움을 받아 모든 어린이가이 세상에서 성공하는 데 필요한 기술을 모았습니다.
1 정중하게 거절하는 법
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물론 새로운 것을 시도하고 새로운 경험에 열려있는 것이 중요합니다.하지만 마찬가지로 중요한 것은 회사를 제공 할 수있는 능력입니다. 공손한 시간이 필요할 때“아니오”.
'재치있게 무언가를 거절하는 것은 어렵습니다. 많은 성인들은 원하지 않을 때도 함께 진행합니다.'라고 심리 치료사는 말합니다. 스테파니 비크 스트롬 , MS, LPC, NBCC 및 피츠버그 상담 및 웰빙 센터 . 그렇기 때문에 부모는 자녀에게 경계를 설정하고 '아니오'라고 말하는 것이 적절한시기에 대한 동의를 얻어 조기 수업을 가르치는 것이 중요합니다.
2 사과하는 방법과시기
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운동장 건너편에서“미안하다”라는 말을 외치는 것과 진심으로 진심 어린 말을 외치는 것에는 큰 차이가 있습니다. 사과 . 후자가 얼마나 성공적으로 긴장을 완화 할 수 있는지, 전자가 긴장을 얼마나 빨리 고조시킬 수 있는지를 고려하여 자녀에게 미안하다고 말하고 그것이 매우 귀중하다는 것을 의미하도록 가르치십시오. 자녀에게 언제해야하는지 가르치는 것도 중요합니다. 자신의 잘못이 아닌 일에 대해 사과하는 것은 사과하지 않는 것만 큼 문제가 될 수 있습니다.
3 자기 관리를 실천하는 방법
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“대부분의 우리 아이들은 세상으로 도약하여 직장과 가정에서 자신의 자리를 찾을 것입니다. 다운 타임을 사용하는 방법과 배터리를 재충전하는 방법을 이해하여 삶의 균형과 행복을 느낄 수 있어야합니다.”라고 Wijkstrom은 말합니다. “ 호흡 , 요가, 자연 속에서 걷기, 취미 — 이것들은 중요하며 어린 시절을 훨씬 넘어서 성숙하게 조정 된 노년으로 아이들을 데려 갈 것입니다.”
4 압도적 인 감정에 대처하는 방법
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탐색하기 어려움 감정 연령에 관계없이 모든 사람에게 어려울 수 있지만 이러한 큰 감정은 특히 젊은 사람에게는 압도적으로 느껴질 수 있습니다. 그렇기 때문에 부모가 자녀에게 이러한 감정을 건전하게 처리하는 방법을 가르치는 것이 매우 중요합니다. ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ
“부모는 자녀에게 다음과 같은 어려운 감정에 대처하는 기술을 명시 적으로 가르쳐야합니다. 분노 , 걱정 , 슬픔, '면허를 소지 한 임상 심리학자가 말합니다. 나스타샤 마샬 , Ph.D.,의 갱신 요법 버지니아 주 리치몬드에서. Marshall은 부모가 자녀를위한 정서적 조절의 모델 일뿐만 아니라 이완 운동, 심호흡 기술, 긍정적 인 자기 대화 및 신체 활동을 통해 이러한 감정을 해결하는 방법을 가르 칠 것을 제안합니다.
5 실망을 받아들이는 방법
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당신이 5 살이든 65 살이든, 인생은 상당히 실망 스럽습니다. 따라서 어린 시절의 아이들이 어린 시절에 만나는 아이들로부터 넘어가는 법을 일찍 배울수록 성인기에 큰 아이들을 더 잘 다룰 수있을 것입니다.
“이것은 아이들이 세상이 완벽하지 않고 모든 것이 제 길을 갈 수 없다는 것을 받아들이도록 타고난 아이들을 가르치기 때문에 도움이됩니다.”라고 면허가있는 치료사는 말합니다 생강 라벤더 윌커슨 , LMFT. '실망은 일시적인 느낌 일 수 있으며 자신이 누구인지 정의하지 않습니다.'
6 스트레스 해소 방법
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자녀의 삶이 스트레스 -무료이지만, 당신은 그들이 한계점에 도달했을 때 대처하는 방법을 가르쳐 줄 수 있고, 가르쳐야합니다. “스트레스를 관리하는 방법을 아는 것은 탈진 , 불안 및 우울증 ”라고 Wilkerson은 말합니다.
7 혼자가되는 법
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혼자만의 시간을 포용하는 법을 배우는 것은 모든 사람이 혜택을받을 수있는 기술입니다. “부모는 아이들이 스스로 시간을 사랑하는 법을 배우고 우리가 그 시간을 가질 때 내면에서 오는 지혜를 신뢰하도록 가르쳐야합니다.”라고 면허를 소지 한 정신 건강 상담사가 말합니다. 질 실베스터 , 작성자 직관을 믿으십시오 : 더 강한 정신 건강을 위해 불안과 우울증을 변화시키는 100 가지 방법 . '아이들에게 매일 조용한 시간을 가지도록 가르치면 혼자있는 것을 즐기고 자신의 가장 친한 친구가되는 법을 배우는 것이 가장 좋습니다.'
8 자신의 본능을 신뢰하는 방법
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자녀가 본능을 따르도록 가르치면 어린 시절과 그 이후에도 자녀를 안전하고 건강하며 행복하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실베스터는“아이들에게 자신의 내면의지도를 신뢰하는 방법을 가르치는 것보다 우리 자신의 욕구와 필요와 충돌 할 수있는 외부 출처를 찾는 것은 아이들이 성장하고 발전 할 때 도움이되는 도구입니다.”라고 말합니다.
9 다른 사람에게 공감하는 방법
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많은 부모가 자녀에게 강인하도록 가르치려고하지만 감정적 인 그들의 웰빙에 필수적인 것입니다.
특별 교육자는 '부모가 자녀의 자연스러운 공감을 존중하고이를 양육하고 발전시키는 것이 중요합니다.'라고 말합니다. 도나 가르 핀켈 , 뉴욕에 본사를 둔 공동 이사 유아기 어소시에이트 . “다른 사람을 돕도록 가르치면서 자녀가 공감을 키우도록 격려하십시오. 장난감 드라이브 및 식품 저장실과 같은 이니셔티브에 참여하면 공감 능력을 키울 수 있습니다. '
10 효과적으로 듣는 방법
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진정으로 누군가의 말을 듣고 자신의 차례를 기다리는 것에는 큰 차이가 있습니다. 부모가 자녀에게 전자를 더 빨리 가르 칠수록 더 좋습니다.
그렇다면이 기술을 연마하는 방법은 무엇입니까? '그들에게 책을 읽어주고, 함께 영화를 보거나, 이야기를 들려주는 것은 듣기 능력을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.'라고 Garfinkel은 제안합니다. '스토리에 대한 질문을하고 스토리의 자료 / 정보로 답변을 뒷받침 해달라고 요청하세요.”
11 장기 목표를 향해 일하는 방법
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즉각적인 만족은 좋을 수 있지만 자녀에게 장기적인 목표를 향해 일하도록 가르치는 것은 청소년기와 성인기에 매우 중요합니다. Garfinkel은 '아이들에게 인내하고 자신에게 중요한 것을 포기하지 않도록 가르치십시오.'라고 말합니다. '장기적인 목표를 향해 일하는 [예 :] 학업 또는 운동 기술을 개발하거나 특별 구매를위한 저축은 인내의 가치를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.'
12 다른 사람들과 잘 협력하는 방법
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뱀의 성경적 의미
다른 사람들과 잘 어울리는 것은 어린 시절부터 자녀에게 도움이 될 기술입니다. Garfinkel은“플레이하는 동안 공유하고 번갈아 가며 긍정적 인 사회적 기술을 강화할 수 있습니다.”라고 Garfinkel은 말합니다.
13 다른 생물을 돌보는 방법
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물고기 든 식물 , 또는 형제 , 자녀에게 다른 생물을 돌보는 방법을 가르치는 것은 교실에서 배우지 못할 중요한 기술입니다. 그렇게하면 아이들이 공감하는 데 도움이 될뿐만 아니라, 돌볼 것이 있으면 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2010 년에 발표 된 연구 불안, 스트레스 및 대처 동물을 쓰다듬는 것은 (부드럽거나 털복숭이이든 딱딱한 껍질이든) 참가자의 불안을 줄이는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.
14 정중하게 인사하는 방법
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확고한 악수와 친근한 '안녕하세요'는 인생에서 멀어 질 수 있기 때문에 자녀에게 올바른 인사 방법을 가르치는 것이 너무 이르지 않은 이유입니다. “어린이들은 새로운 사람에게 자신을 소개하면서 확고한 악수를하는 방법을 배워야합니다.”공인 아동 불안 전문가가 말합니다. 콜린 와일드 하우스 , 설립자 Good Bye Anxiety, Hello Joy, LLC . “아이들이 가지고있는 법을 배우는 것이 중요합니다. 자신 자신이 누구이며 다른 사람에게 무엇을 제공해야하는지에 대해 설명합니다. '
15 새로운 사람들을 만나는 방법
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모든 어린이가 외향적 인 것은 아닙니다. 괜찮습니다!하지만 자녀가 어릴 때에도 사람들을 만나는 방법을 아는 것은 가치가 있습니다. 놀이터에서 자신있게 다른 어린이에게 다가가 놀아달라고하는 것을 두려워 할 이유가 없다는 것을 자녀에게 가르치십시오. 그것은 앞으로 몇 년 동안 그들에게 잘 봉사 할 것입니다.
16 거부 처리 방법
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안타깝게도 놀이터에서이 질문에 대한 대답이 항상 '예'로 들리는 것은 아닙니다. 그들이 원하는 승진을 얻지 못하든, 그 사람은 데이트에 물었다 거절했거나 탤런트 쇼에서 우승하지 못한 경우 아이들이 우아하게지는 방법을 아는 것이 중요합니다.
17 부모의 도움없이 문제를 해결하는 방법
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문제 해결은 일반적으로 평생 동안 연마되는 기술이지만 어린 나이부터 자녀가 자신의 문제를 해결하도록하면 나이가 들어감에 따라 일이 쉬워 질 수밖에 없습니다.
공인 정신 건강 상담사 겸 치료사는 '자신이 스스로 문제를 해결하도록 장려하십시오'라고 말합니다. 바브 셰퍼드 . “문제는 선생님 ? 그 선생님과 직접 대화하는 방법을 준비하십시오. 불편한 상황에서 자녀를 구하기 위해 뛰어 드는 것이 항상 도움이되는 것은 아닙니다. 실제로 자녀가 도전과 갈등을 통해 일하는 법을 배우지 못하게 할 수 있습니다.”
18 자신을 전문적으로 표현하는 방법
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자녀가 인턴십을 신청하거나 졸업 후 일자리를 찾고 있는지 여부 칼리지 , 전문성은 모든 단계에서 중요합니다.
Shepard는“대학은 10 대들이 전문성의 세계로 첫 발을 내딛는 데 큰 충격을 줄 수 있습니다. '모든 상호 작용은 교수 미래에 참조 또는 직업 연결이 될 수있는 사람은 인터뷰처럼 취급되어야합니다. 스웻 팬츠에서 클래스 룩을 버리고, 좋은 문법을 사용하십시오. 이메일 , 제 시간에 과제를 제출하십시오. '
19 구직 방법
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자녀가 자급 자족하는 성인이되기를 열망한다면 재정 교육이 중요합니다. 그러나 예산 101에 대한 강의를 제공하기 전에 자녀가 직업에 지원하는 방법을 알아야합니다. 다음과 같은 사이트를 사용하여 일자리를 찾는 방법을 가르치십시오. 과연 또는 유리문 , 그들에게 스키니를 줘 회견 -적절한 복장을하고 항상 신청서를 올바르게 작성하는 방법과 같은 기본 사항을 알고 있는지 확인하십시오.
20 열심히 일하는 법
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모든 연령대에서 일은 엄청난 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 부모가 자녀에게 열심히 일하는 방법을 가르치는 것은 물론 일이 업무에서 스트레스를받을 때 대처하는 기술을 가르치는 것이 매우 중요합니다.
'어린이들은 일하는 방법을 배우고 힘든 하루 일의 가치와 성취도를 알아야합니다.'라고 말합니다. Kalyn Hochstrat , 설립자 Kalyn Hochstrat 투자 고문, LLC 아이다 호주 미드 베일에서. '어린 나이에 일의 가치를 가르친다면, 그 선물은 그들이 어떤 산업에서 일하든 상관없이 평생 동안 유익 할 것입니다.'
21 기한을 지키는 방법
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예, 어른도 미루지 만 자녀가 마감일 전에 일을 처리하는 방법을 빨리 배울수록 좋습니다. 결국, 당신이 특히 이른 아침 시간에 디오라마를 잘 모으는 것을 좋아하지 않는 것입니다.
22 신용을 쌓는 방법
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갖는 좋은 신용 당신이 무엇이든간에 삶을 더 쉽게 만듭니다. 차를 사다 모기지를 신청하거나 금융 전문가들은 부모가 자녀에게 어릴 때부터 좋은 신용을 쌓는 방법을 가르쳐야한다고 말합니다.
'그들은 부채가 무엇인지, 신용이 무엇이며, 너무 많은 돈을 빌리는 것을 피하는 방법을 알아야합니다.'라고 금융 교육가는 말합니다. 클레오 차일드리스 , 설립자 클레오 요가 파이낸스 텍사스 주 달라스에서. '그들은 신용 보고서가 무엇이며 부정적인 신용 기록이 그들의 삶에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해해야합니다.'
23 돈을 저축하는 방법
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자녀가 수당으로 일주일에 1 달러 만 벌어도 지금 그 돈의 일부를 저축하는 방법을 배우면 성인이 될 때 큰 보상을받을 수 있습니다.
“그들은 가치를 이해해야합니다. 절약 투자하고 있습니다.”라고 Childress는 말합니다. '물질적 인 것을 갖고 경험을 즐기는 것은 괜찮습니다. 또한 그들이 원하는 라이프 스타일을 살 수있는 더 많은 재정적 자유를 누릴 수 있도록 지속적으로 저축하고 투자하는 방법을 가르쳐야합니다.'
24 예산 책정 방법
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성인이되어 손을 대는 생활 방식을 피하는 것이 말처럼 쉬운 경우가 많지만 자녀에게 효과적으로 필요한 재정적 도구를 제공합니다. 예산 매우 귀중합니다. Childress는 '그들은 월급 대 월급 생활을 피하는 방법을 알아야합니다.'라고 말합니다. “돈을 벌고 저축 / 투자하고 지출하고 기부하는 방법을 가르쳐서 소득이 멈추거나 느려지더라도 스스로를 부양 할 수 있도록하십시오. '
25 세금을 이해하는 방법
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세금은 어른들에게도 혼란 스러울 수 있지만, 어릴 때부터 아이들에게 세금에 대해 이야기하면 나중에 그 어두운 물을 더 쉽게 탐색하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 쉬운 방법? 지출, 저축 및 세금을위한 별도의 병을 매주 수당과 함께 만들어 첫 번째 급여를 집에 가져 왔을 때 예산에 얼마나 많은 돈을 할당해야하는지 더 잘 이해할 수 있도록합니다.
26 사기를 발견하는 방법
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그들에게 전화를 건 외국 왕자가 있든 아니면 한 달에 단 $ 300에 고급 아파트를 임대한다고 약속하는 Craigslist의 누군가가 있든 상관없이 자녀가 사기 그들이 하나를 볼 때.
27 소지품 관리 방법
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자녀에게 물건을 동시에 돌보는 방법을 가르치지 않으면 어떻게 자녀에게 돈의 가치를 효과적으로 가르 칠 수 있습니까? 어릴 때는 침실 바닥에서 장난감을 집어 밟 히지 않도록 할 수 있으며, 나이가 들면서 얼룩 치료 옷을 입히기 직전에 정기적으로 잔디를 깎습니다. 잔디 , 또는 장치에서 소프트웨어 업데이트를 수행합니다.
28 세탁 방법
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2013 년에 발표 된 연구에 따르면 가족 및 소비자 연구 저널 , 베이비 붐 세대 및 X 세대 구성원은 의류 관리 기술에 관해서 밀레 니얼 세대를 겹쳤습니다. 그렇기 때문에 부모는 집에서 자녀에게 이러한 기술을 가르치는 것이 중요합니다. 세탁기 거품이 넘쳐나거나 단추가 느슨해지면 재단사로부터 청구서
29 타이어 교체 방법
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모든 사람은 바람 빠진 타이어 때때로. 그리고 자녀가 값 비싼 견인 서비스 나 의도하지 않은 낯선 사람에게 의존하게하는 대신, 자녀에게 예비 부품을 챙기는 방법을 가르치면 장기적으로는 더 안전하게 보호 할 수 있습니다.
30 감사를 실천하는 방법
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조금 감사 인생에서 먼 길을 가고 있으며, 자녀에게 친절한 사람들에게 진정으로 감사하도록 가르치면 수년 동안 잘 봉사 할 것입니다. 이 연습은 어린 나이에 생일 선물에 대한 감사 노트를 작성하도록하여 시작할 수 있으며, 면접 후 감사 이메일을 보내는 것과 같이 나이가 들면서도 똑같은 일을 계속하도록 할 수 있습니다.
31 다른 사람에 대한 사랑을 표현하는 방법
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“사랑해”라는 말은 누군가에 대한 사랑을 표현하는 유일한 방법이 아니며, 낭만적 인 컨텍스트. 다른 사람을 돌보고 친절한 일을 플라토닉 친구들에게이 세 가지 작은 말을하는 것은 아이들이 어린 시절과 그 이후에 감정적으로 만족감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
32 누군가와 헤어지는 법
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그리고 연민적인 방식으로 관계를 끝낼 수있는 것도 중요합니다. “이에 대한 수업은 없지만 모든 어린이와 성인은 헤어지다 결국,”Wijkstrom은 말합니다. “우리는 아이들이 종결을 제공하고 그 과정에서 정서적 고통을 예상함으로써 이것을하도록 격려해야합니다.”
33 도움 요청 방법
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일상 생활에 도움이되는 도구를 갖는 것은 훌륭하지만 도움이 필요할 때를 아는 것 (그리고 요청하는 것을 부끄러워하지 않는 것)도 마찬가지로 중요합니다. 자녀가 둥지를 떠났다 , 액자 사진을 벽에 걸거나 직장에서 새로운 기술을 배우는 등 다른 사람에게 도움을 요청하는 것이 편안해야합니다. 자신의 능력에 대한 추가 사항은 다음을 확인하십시오. 40 세 이상 누구나 알아야 할 40 가지 기술 .
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