오늘 전형적인 아이에게 가정의 규칙 그리고 당신은 혼란스러워 보이는 것 이상을 얻지 못할 것입니다. 하우스 규칙은 과거의 것 . 결국, 어렵습니다 선을 그리고 경계를 만듭니다 21 세기의 아이들이 세상을 손끝에 가지고있을 때. 그러나 우리가 아이들에게주는이 모든 자유는 실제로 아이들에게 호의를 베푸는 것이 아닐 수도 있습니다. 에 따르면 그웬 듀어 , PhD, 웹 사이트 육아 과학 , 부모의 간섭없이 보금 자리를 지배하는 아이들은 공격적인 행동을하고 덜 활동적이며 BMI가 높으며 중독에 더 취약합니다. 그래서 그 '구식'하우스 규칙 우리가 하루에 눈을 돌려 보게 만든 것은 결국 그렇게 나쁘지 않을 수도 있습니다. 다음은 오늘날 미국 전역의 가정에서 일반적이었던 구식 지침의 23 가지 예입니다.
1 '집안일, 수당 없음.'
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주간 수당은 언제부터 그것을 얻기 위해 열심히 노력하지 않았는데도 아이들이 방금 얻은 것이 되었습니까? 기대 집안일없는 수당 더 많은 선물을 원하기 때문에 매주 주말이 크리스마스가되기를 기대하는 것과 같습니다! 인생은 그런 식으로 작동하지 않으며 자녀와의 관계도 마찬가지입니다. 게다가, 집안일에 대한 보상은 약간의 추가 현금 이상입니다. 2014 년 연구 미네소타 대학교 어린 나이에 집안일을하는 것이 나중에 성공할 수있는 최고의 예측 요인 중 하나라는 것을 발견했습니다.
2‘저녁은 가족 만의 시간이에요.’
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테이블에 전화? 절대적으로하지! 그리고 TV 앞에서 먹는 생각조차하지 마세요. 저녁 식사는 온 가족이 함께 모여 눈을 맞추고 하루에 대해 이야기 할 수있는 기회였습니다. 그리고이 구식 집 규칙을 되돌려 야 할 좋은 이유가 있습니다. 저널에 실린 2006 년 연구에 따르면 가족과 저녁 시간에 대화를 나누는 아이들은 더 고급 어휘를 개발합니다. 아동 및 청소년 발달을위한 새로운 방향 . 그뿐만 아니라 2018 년에는 몬트리올 대학 연구원 또한 가족 식사는 육체적으로나 정서적으로 아이들을 더 건강하게 만든다는 것을 발견했습니다.
3 '당신은 당신이 얻은 것을 얻고 화를 내지 않습니다.'
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당신이 다루고있는 더 큰 위험 신호는 없습니다. 버릇없는 아이 부모가 제공하는 것이 충분하지 않다는 끊임없는 실망보다. 그들은 완벽한 장난감을 가지고 있지 않거나, 좋아하는 사탕이 충분하지 않거나, 동급에서 아직 비디오 게임 콘솔이없는 유일한 사람이라는 것은 불공평합니다. 진실은 삶이 항상 공평하지 않다는 것입니다. 이것은 아이들이 일찍 이해해야 할 훌륭한 교훈입니다. 자녀가 원하는 것뿐만 아니라 자신이 가진 것에 대해 감사하는 법을 빨리 배울수록 좋습니다.
4 '탄 트럼은 결코 보상받지 못합니다.'
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부모로서 우리는 그것을 얻습니다. 때때로 당신이 원하는 것은 아이가 토네이도처럼 집안에서 징징 대는 것을 멈추는 것뿐입니다. 그러나 화를내는 것에 대한 보상은 아이들에게 그들이이기는 전략을 찾았다는 신호일뿐입니다. 끊임없는 감정적 붕괴를 원하지 않는다면, 당신이 할 수있는 최선의 방법은 그들이 원하는 것을 정확하게 얻기위한 쉬운 길처럼 보이지 않게 만드는 것입니다.
5‘어른이 말할 때 방해하지 마세요.’
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말할 기회를 갖기보다는 실제로 듣는 법을 배우는 것은 장기적으로 자녀에게 도움이 될 기술입니다. 누군가, 특히 성인을 방해하는 것은 단순히 무례한 일이 아닙니다. 그것은 당신이 처음에 진정으로주의를 기울이지 않았 음을 보여줍니다.
6‘어른이 방에 들어 오면 일어나요.’
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당신의 아이들은 그들이 군대에 있고 장군이 방금 방에 들어온 것처럼주의를 끌 필요가 없습니다. 하지만 어른이 들어올 때 아이가 자리에서 나오면 존경의 표시입니다. 때때로 그것은 작은 제스처 그것이 모든 차이를 만듭니다.
7‘취침 시간은 타협 할 수 없습니다.’
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끊임없이 누군가를 꿈꾸며
불을 끄고 잠자리에들 때 아이들은 조그마한 변호사처럼되어 왜 부당하게 처벌을 받는지 논쟁하고 잠자리에 들기 위해 소송을 제기 할 수 있습니다. 너무 자주 부모는 동굴과 아이들이 나중에 깨어있게 논쟁을 피하기 위해. 그러나 그들이 그렇게 쉽게 이길 수는 없습니다. 그것은 그들 자신을위한 것입니다!
2018 년 보고서 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 미국 30 개 주에서 놀라운 73 %의 고등학생이 충분한 수면을 취하지 않았다 , 학교에서의 정신적, 육체적 건강과 성과에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. '나이에 맞는 권장 수면량을 얻지 못하는 아동 및 청소년은 당뇨병, 비만, 정신 건강 불량과 같은 만성 질환, 부상, 주의력 및 행동 문제, 학업 성적 저하 위험이 증가합니다.' 보고서에 따르면 .
8 '거래, 거래 또는 뇌물 금지.'
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부모는 자녀들과 협상하다 . 아이들과 채소를 다듬기 위해 거래를하거나, 좋은 행동에 대한 대가로 사탕이나 장난감을 약속하는 것은 아이들을 권력의 위치에 놓이게합니다. 당신은 보스이고, 당신은 규칙을 만들고, 그들이 좋아하든 원하지 않든, 규칙을 따라야합니다.
9 '항상'제발 '과'감사합니다 '라고 말하세요.' '
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에 따르면 문화 및 청소년 연구 , 젊은이의 97 % 그들의 매너를 배우다 집에서. 따라서 'please'와 'thank you'가 집에서 자녀의 어휘에 규칙적인 단어가 아니라면 학교 나 다른 곳에 있지 않을 것입니다.
10‘아침 먹으러 내려 오기 전에 잠자리를 정리하세요.’
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아침에 준비하기 위해 할 일이 너무 많기 때문에 침대 정리는 오늘날 대부분의 아이들이 건너 뛰는 한 단계입니다. 그러나 그들은 정말로 그렇게해서는 안됩니다. 저자로서 찰스 두 히그 그의 베스트셀러 책에서 설명 습관의 힘 , 매일 아침 침대를 정돈하는 의식은 '생산성 향상, 웰빙 감각 향상, 예산 유지 능력 강화와 관련이 있습니다.' Duhigg가 지적했듯이 '어쨌든 이러한 초기 변화는 다른 좋은 습관이 유지되도록 돕는 연쇄 반응을 시작합니다.'
11‘실내에서는 절대로 모자를 쓰지 마세요.’
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네, 좋아하는 야구 모자가 포함됩니다. 에티켓 전문가로서 에밀리 포스트 연구소 '오늘날의 캐주얼 한 문화에서도 남성과 여성은 존경의 표시로 모자를 벗는다.' 따라서 자녀가 자신의 집에서도 그 전통을 유지한다면 다른 곳에서도 그 전통을 따르는 것을 잊지 않을 것입니다.
12‘교복을 갈아 입고 놀이 복으로 갈아 입으세요.’
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부모로서 우리는 아이들에게 좋은 학교 옷을 사기 위해 열심히 일하고 있으며, 공원에서 진흙 투성이의 터치 축구 게임이나 뒷마당에서 친구들과 거친 주거를 한 후에 아이들이 파괴되는 것을보고 싶지 않습니다. 자녀가 집에 돌아 왔을 때 약간의 여유 시간을 갖고 놀이 용 옷으로 갈아 입게한다면 (바람직하게는 이미 잔디 얼룩이 있고 무릎이 찢어진 옷) 자녀가 소유하고있는 특별한 옷을 소중히 여기도록 가르 칠 것입니다. 조심스럽게 다루십시오.
13‘테이블에 오기 전에 씻으세요.’
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그리고 우리는 ' 따뜻한 물에 손을 댄다 2 초 동안. ' 그만큼 미국 농무부 2018 년 연구에서 97 %의 경우 사람들이 손을 씻다 (최소한 20 초 동안 비누와 뜨거운 물로 문지르는 것을 의미합니다). 따라서 자녀가 손을 충분히 깨끗이 씻었다 고 생각한다면 실제로 그럴 확률은 3 %에 불과합니다. 아이들이 저녁 식사 전에 적절하게 청소할 시간을 가지도록 장려합니다. 좋은 위생 그리고 좋은 습관. 결국 확인하는 더 좋은 방법은 없습니다. 세균은 퍼지지 않는다 식탁 주위에!
14‘저녁을 안 먹으면 후식이 없어요.’
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자녀가 접시에있는 야채를 만지기에 '너무 배부른'경우, 뱃속에 아이스크림이나 케이크를 넣을 여지가 없습니다. 아이들이 실제 영양가가있는 음식을 먹기를 거부했을 때 마음에 들게하는 것은 평생 동안 그들과 함께 할 나쁜 선례가됩니다. 아무도 나타나지만 보상을 받아서는 안됩니다.
15 '테이블 위에 팔꿈치가 없습니다.'
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이 목록에서 가장 덜 중요한 규칙처럼 보일 수 있지만 실제로는 그럴만 한 이유가 있습니다. 팔꿈치가 테이블에서 떨어지면 자연스럽게 더 똑바로 앉습니다. 그리고 자세가 나아지면 자신을 더 많은 권위를 가진 사람으로 표현하고 사람들은 당신이하는 말을들을 가능성이 더 높아집니다. 부모로서, 테이블에서 팔꿈치를 금지하는 것은 실제로 자녀가 진지하게 받아 들여야 할 사람이되도록 준비하는 방법입니다. 그리고 누가 그것에 대해 논쟁 할 수 있습니까?
16‘특별한 식사를 위해 옷을 입으십시오.’
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아무도 그들에게 아침에 넥타이를 매도록 요구하지 않습니다. 하지만 가끔씩, 휴일이나 특별한 가족 모임에 모두가 모이는 모습을 보니 반갑습니다 더 멋진 옷을 입고 테이블 주위에 하루 종일 입었던 주름진 옷보다
17‘부모는 단기 요리사가 아닙니다.’
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부모는 레스토랑 요리사가 아니고 다른 사람의 특정 요청에 따라 식사를하지 않기 때문에 가족 주방에 메뉴가 게시되지 않았습니다. 엄마 나 아빠가 스파게티를 저녁으로 결정한다면 스파게티는 저녁입니다 . 이 규칙을 심어주는 것은 자녀가 주어진 것에 대해 감사하게 만드는 또 다른 방법입니다.
18‘테이블을 떠나기 전에 허락을 구하십시오.’
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갑자기 저녁 식사를 마쳤다고 결정하고 더 나은 일이있는 것처럼 자리에서 뛰어 내리는 아이들은 부모가 가족 식사를 즐기기보다 레스토랑을 운영하는 것처럼 느끼게합니다. 변명을 요청하는 것은 물론 존경의 표시이지만 아이들이 좋은 매너를 갖도록합니다. 호스트도 인정하지 않고 데이트 나 사교 모임을 떠나서는 안 되죠?
19 '침대에 음식이 없습니다.'
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모든 부모는 고전을 들어 보았습니다. ' 이번에는 조심할 것을 약속합니다 . ' 그러나 우리 모두는 그것이 어떻게 끝날지 알고 있습니다. 부스러기로 덮인 침대 시트와 부수적 인 피해를 처리하는 사람은 엄마 또는 아빠가 될 것입니다. 고맙지 만 사양 할게!
20 '가로등이 켜지면 집에있어.'
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이 구식 집 규칙은 아이들에게 약간의 자유를 주었지만 특정 경계 내에있었습니다. 그리고 그런 종류의 구조화 된 독립 요즘 의사가 주문한 것일 수도 있습니다. 2018 년 보고서 미국 심리 학회 아이들이 너무 면밀히 모니터링되면 감정 및 행동 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 발견했습니다. 해가지는 동안 아이들이 스스로를 돌 보도록 신뢰하는 것이 아이들의 모든 움직임을 보는 것보다 훨씬 낫습니다.
21‘긴급 상황이 아니면 전화하지 마세요.’
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아이들은 엄마 나 아빠에게 전화를 걸어 데이트를 방해하는 것도 괜찮다는 것을 알아야하지만 실제 긴급 상황 일 때만 가능합니다. TV 리모컨이 어디에 있는지에 대한 전화를 받거나 동생이 도청을 멈추지 않을 것이라는 불만을 듣는다면, 그들이 스스로 문제를 해결하는 방법을 배우도록 돕는 것이 아닙니다.
22‘들어가기 전에 두 드리십시오.’
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그리고 우리는 화장실에 대해서만 이야기하는 것이 아닙니다. 침실, 홈 오피스 또는 문이있는 집의 다른 방에 들어 가든, 침입하기 전에 도착을 알리는 것이 일반적인 예의입니다. 다시 말하지만, 이는 모두 여러분과 자녀 사이의 경계에 관한 것입니다.
23‘나쁘면 타임 아웃을하세요.’
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'타임 아웃'처벌은 요즘 나쁜 평가를 받고 있지만 일부 연구에 따르면 2010 년에 발표 된이 광범위한 30 년 연구와 같은 어린이의 교육 및 치료 , 타임 아웃은 실제로 특별한 도움이 필요한 어린이에게도 행동을 수정하는 데 효과적입니다. 그만큼 미국 소아과 아카데미 효과적인 훈육에 대한 가이드에서 '부모님의 관심을 무시, 제거 또는 보류하여 바람직하지 않은 행동의 빈도 또는 강도를 줄이는 것'이 '긍정적 인 아동 행동을 촉진하는 데 특히 중요합니다'라고 언급합니다. 따라서 자녀가 나빠졌을 때 타임 아웃으로 보내는 것은 비인도적인 것이 아니라 결과를 얻는 방법입니다.
