너무나 많은 사람들 (예, 대부분 남성)이 중년으로 향합니다.이 새로운 삶의 단계는 진화 된 일련의 행동, 새로운 전망, 그리고 가장 중요한 업데이트가 필요하다는 사실을 이해하지 못합니다. 리암 니슨 -일련의 기술. 그것은 부엌에서 두 배로 간다. 결국 요리는 10 대와 20 대에 어깨를 으쓱 할 수있는 것들 중 하나입니다. 테이크 아웃은 전화 한 통 밖에 없었고, 항상라면이있었습니다.
하지만 이제 당신은 40 살이고 당신은 그것보다 낫습니다. 구운 치즈와 스크램블 에그 이상의 요리를 할 수있는 사람이되어야합니다. 따라서 기본적인 요리 기술을 연마 할 준비가 되었으면 인생 무대에서 성공한 사람에게 적합한 40 가지 요리를 소개합니다. 그리고 더 좋은 삶에 대한 조언을 얻으려면 40 세 이상이 소유해서는 안되는 40 가지.
내 아버지의 꿈
1 구운 치킨
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복화술이나 동료가 임신했는지 묻는 것과 같이 닭 구이는 간단 해 보일 수 있지만 정확하게하는 것은 어렵습니다. 한 맨해튼 레스토랑은 구운 새 한 마리에 $ 98를 내면 도망 칠 수 있습니다. . 그것을 건너 뛰고 저축 한 돈을 사용하여 새로운 로스팅 팬 세트를 구입하십시오. 작은 간식에 관심이 있으시면 남성을위한 5 가지 최고의 고단백 스낵 .
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2 비프 스튜
좋은 스튜는 20 대에 없었을 수도있는 기술, 즉 인내와 예지력이 필요하기 때문에 인상적이고 맛이 좋습니다. 이것은 돌에 맞고 순간적으로 피자를 주문하는 것과 반대입니다. 요리하는 데 8 시간이 걸리는 식사를 계획하는 것은 당신이 함께했다는 것을 보여줍니다. 심장 건강을 주시하고 있습니까? 이 음식 콤보는 40 개 이상의 티커에 적합합니다. .
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3 치킨 육수
비밀이 있습니다. 수프는 누구에게도 깊은 인상을주지 않습니다. 주요 성분은 말 그대로 탭에서 나오는 것입니다. 하지만 수제 국물? 그것은 또 다른 이야기이며, 수프 요리법에 추가하기 위해 직접 만드는 것은 당신이 습득하는 기술이어야합니다. 그리고 만약 당신이 약간의 파운드와 나쁜 습관을 없애고 자한다면,이 목록을보십시오. 40 세 이상의 사람들을위한 40 가지 최악의 음식 .
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4 가스 파초
예, 우리는 수프에 대해 말한 것을 알고 있지만 가스 파초는 좋은 것 중 하나입니다. 의심이 있어도 숟가락으로 살사를 먹는 것은 변명 일뿐입니다.
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5 마리 나라 소스
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치킨 수프와 마찬가지로 마리 나라 소스는 단순히 항아리를 열어서 먹을 수 있습니다. 하지마. 이 지구에서 약 40 년을 보낸 사람은 좋은 파스타 소스에 들어가는 5 가지 정도의 재료를 모아 프레고보다 더 좋은 것을 얻을 수있을 것입니다. 그리고 세계 최고의 파스타 소스의 달인이 되셨다면 다음으로 넘어 가세요 당신의 삶을 바꿀 이탈리아의 건강한 삶의 비밀.
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6 발사믹 비네 그레트
당신의 샐러드 드레싱에 히든 밸리 여행이 포함된다면 당신은 잘못하고있는 것입니다. 맛있는 샐러드 드레싱은 식초와 올리브 오일을 함께 섞는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 또는 다른 조합으로 실험하여 산 (예 : 레몬 주스)에 기름을 1 : 1 비율로 던지십시오.
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7 오믈렛
스크램블 에그를 만들 수 있습니까? 잘하셨습니다. 2 학년이되었습니다. 40 세가되면 아침 식사 게임을 향상시켜야하며 프리타 타는 다음 단계를 표시합니다. 충전물로 만드는 법을 배우십시오.
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팬케이크 8 개
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이 아침 식사 스테이플을 위해 대부분의 사람들은 박스 믹스를 사용합니다. 당신도 그렇게 할 수 있습니다. 이제 그 상자에있는 재료를 읽어 보면, 부분적으로 경화 된 오일과 엉성한 방부제가 추가 된 보너스와 함께 이미 캐비닛에 이미 가지고있는 것들의 혼합이라는 사실에 놀랄 것입니다. 수제 팬케이크의 예술을 마스터하십시오. 지난 시간입니다.
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9 구운 스테이크
남성성에 대한 생각은 수세기에 걸쳐 바뀌 었습니다. 예를 들어 우리 사회는 다행스럽게도 더 이상 누군가가 그의 남자 다움을 증명하기 위해 적을 참수 할 것을 요구하지 않습니다. 그러나 한 가지는 변하지 않았습니다. 자신을 진짜 남자라고 부르려면 스테이크를 완벽하게 굽는 데 필요한 방대한 지식과 경험이 필요합니다. 그리고 맛 부서에서 약간의 도움이 필요하면 15 최고의 스테이크 마리 네이드.
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10 빵
인간은 약 3 만년 동안 빵을 굽고 있었지만 그 모든 지혜와 실천이 우리를 원더로 이끌었습니다. 찾을 수있는 최고의 밀가루 (즉, 표백되지 않은 흰색)로 만든 빵을 직접 시도해보십시오. 당신은 에이스처럼 보일 것이고 당신의 집은 놀라운 냄새가 날 것입니다.
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11 클래식 과일 파이
만약 위대한 영국 베이킹 쇼 영국에서 비가 많이오고 있다는 것입니다. 우리에게 다른 것을 배운다면, 간단한 과일 파이를 굽는 것조차도 많은 함정이 따른다는 것입니다. 간단한 쇼트 크러스트를 만드는 방법을 알아 내고 선택한 과일로 채우면 클래식 디저트 중 하나를 선택하는 것이 좋습니다.
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12 페스토 파스타
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마리 나라와 마찬가지로 수제 재료는 상점에서 구입 한 것보다 훨씬 맛있습니다. 그리고 플러스 측면에서, 모든 사람들이 여름에 가지고있는 것처럼 보이는 바질 다발을 통해 작은 배치조차도 타 오릅니다. 단점은 주요 성분 인 잣이 어떤 이유로 코카인보다 비싸다는 것입니다. 트레이드 오프.
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13 치킨 팟 파이
그들이 말했듯이 왕좌의 게임 , 겨울이 다가오고 있으며 무기고에 냄비 파이를 두는 것이 좋습니다. 위대한 사람은 편안하고 정교해질 수 있습니다.
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14 칠리 변형
우리는 알고 있습니다 : 훌륭한 쇠고기 칠리 요리법이 있습니다. 이제 그 스테이플 레시피를 깨뜨려 죽었으니 다른 품종으로 나아갈 때입니다. 화이트 치킨 칠리 또는 채식 옵션을 시도하십시오.
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15 구운 브뤼셀 콩나물
모두가 브뤼셀 콩나물을 얼마나 싫어하는지 알아? 아마도 그것은 그들이 잘못되어 있기 때문일 것입니다. 이 건강한 악마를 파악하십시오. 당신의 엄마는 매우 기뻐하실 것입니다.
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16 후 무스
나이가 들면 더 현명하게 자라는 것이 중요하며, 후 머스가 죽기 쉽다는 것을 빨리 알수록 좋습니다.
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17 과카 몰리
멕시코 식당에서 과카 몰리 테이블을 만들어서 그런 쇼를 한 이유가 있습니다. 그것은 그들이 몇 가지 재료를 함께 으깨고 $ 17를 청구한다는 사실에서 당신을 산만하게합니다.
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18 피자
30 분 이내에 또 무엇을 할 수 있는지 아십니까? 맛있는 수제 피자를 함께 두드림. 필요한 것은 괜찮은 크러스트를 만드는 방법을 알아 내고 (상승 할 수있는 효모 반죽을 시도해보십시오) 몇 가지 양질의 토핑을 선택하는 것입니다.
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19 구운 감자
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일본 스시 레스토랑에서 견습 요리사는 쌀을 만드는 간단한 작업을 배우는 데 문자 그대로 몇 년을 보내야합니다. 구운 감자는 조금 비슷합니다. 그것들을 바로 잡으면 개인 트레이너조차도 거절하지 않을 것입니다.
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20 버섯 리조또
따뜻하고 크리미하고 감칠맛이 가득하며 맛의 티토처럼 과학이나 일반 대중이 잘 이해하지 못하는 5 번째 맛입니다.
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21 케이크
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이름에 'Tasty'가 있고 포장지에 들어있는 케이크가 아닌 적절한 케이크에 감사 할 때입니다. 여러 레이어와 실제 아이싱으로 하나를 만드십시오.
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22 치킨 카레
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모든 사람은 모든 요리에서 적어도 하나의 별 요리를 요리 할 수 있어야하며 고전적인 카레보다 더 많은 인도 요리를 얻지 못합니다.
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23 생선 타코
쇠고기 버전은 매우 일반적이고 저렴한 가격으로 Taco Bell은 1 달러에 덤벨과 같은 무게의 제품을 판매 할 수 있습니다. 물고기는 다음 단계입니다.
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24 치킨 마르 살라
맛있는 것 외에도이 요리에는 와인과 버섯이라는 두 가지 재료가 포함되어 있습니다.
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단 단면 25 개
브로콜리로 닭고기를 건너 뛰고 좀 더 정통적인 것을 배우십시오. 상인은 중국에서이 요리를 양동이에서 팔아서 구매시 국수에 소스와 돼지 고기를 토핑했습니다.
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남자친구를 부르는 애칭
26 그래 놀라
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Tony the Tiger의 사면을 구걸하면서 대부분의 시리얼은 좋지 않습니다. 그들은 설탕이 풍부하고 섬유질과 영양가가 부족합니다. 노년기에 이르려면 아침 식사 루틴을 바꾸고 직접 만든 그라 놀라 한 그릇을 시도해 볼 때가 될 것입니다. 쉽고 가능한 조합 및 재료 목록은 끝이 없습니다. 그리고 밀쳐 내기 위해 밀려 오면 언제나 피쉬 쇼의 주차장에서 팔 수 있습니다.
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27 세비체
40 년이 지나면 생선회를 능숙하게 준비하는 것에 대한 두려움이 사라졌어 야했습니다. 반면에 치킨 사시미? 멀리, 멀리 .
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28 크로크 마담
프랑스의 모든 것과 마찬가지로 미국보다 약간 고급스럽고 섹시합니다. 웅장 함 .
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29 훈제 연어
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어떤 바보라도 연어를 알루미늄 호일로 싸서 몇 분 동안 구울 수 있습니다. 어떤 바보도 물고기를 피울 수 없습니다.
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30 립 로스트
거대한 경적 쇠고기를 완벽하게 로스팅하는 데 더 만족스러운 것은 거의 없습니다. 우리에게서 가져 가세요 : 쉽지 않습니다. 그리고 압력을 더하는 것은이 요리를 준비 할 때 아마도 군중을 섬기게되며 실패는 선택 사항이 아니라는 것입니다. 한 손에는 온도계를, 오븐은 눈으로 자신을 영웅으로 만들 수 있습니다.
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31 크림 브륄 레
글자에 악센트가있는 디저트는 다음 단계라는 것을 알고 있습니다.
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32 아보카도 토스트
소셜 미디어의 과다 노출에 대한 두려움 때문에이 신성한 요리의 많은 즐거움을 빼앗기지 마십시오.
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33 빠에야
보고에 따르면 원래 빠에야는 닭, 토끼, 달팽이를 사용하여 만들어졌습니다. 우리 중 많은 사람들에게 40 년도 에스카르고에 대한 혐오감을 극복하기에 충분하지 않지만 해산물과 기타 덜 칙칙한 재료를 사용하여 맛있는 버전을 만들 수 있습니다.
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34 베지 버거
고기가없는 버거를 만드는 것은 패티로 결합 할 적절한 재료의 혼합이 필요하기 때문에 어렵습니다. 물론 패티에 쉽게 묶이는 한 가지는 고기이지만, 이것은 모두 자신을 스트레칭하는 것에 관한 것임을 기억하십시오.
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피클 35 개
그들은 미국 전역에 맞춤형 피클 백화점이 등장하는 순간을 보내고 있습니다. 힙 스터 자격 증명이 취소되지 않도록 탑승 할 시간입니다.
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36 아이스크림
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다른 많은 요리와 마찬가지로 매주 아이스크림을 만들기 위해 시간과 수고를 겪고 싶지 않을 수도 있지만, 40 세가되면 적어도 어떻게 만들어 졌는지 알고 실제 가르시아가 없다는 사실을 알아야합니다. 체리 가르시아에서.
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37 괜찮은 치즈 플래터
아마도이게 '요리'보다 '조립'할 수도 있지만, 지금까지 존경할만한 치즈 플레이트를 모을 수 없다면 당황 스러울 것입니다.
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38 풀드 포크
도자기 냄비는 잘 알지 못하는 커플을위한 비 등록 결혼 선물 외에는 좋지 않습니다. 그러나 그들은 풀드 포크를 준비하는 데있어서 천재적이며 특히 열린 메 스킷 화재 문제가 약간 문제가 될 수있는 도시 지역에 거주하는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.
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39 두부와 함께
우리는 두부가 맛있다고 주장하지 않을 것입니다. 우리는 당신의 친구들 중 일부가 당신을 대중 앞에서 먹었다 고 놀리지 않을 것이라고 주장하지 않을 것입니다. 그러나 그것은 몇 가지 장점이 있습니다. 주로 영양가가 있고 요리 할 때 어떤 맛을들이 든 빨아들이는 추가적인 이점이 있습니다. 이 후추 두부는 메이웨더 입에 어퍼컷 .
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40 잘 짜여진 샐러드
보이는 것의 병 샐러드 드레싱은 2007 년 2,400 년 된 난파선에서 발견되었습니다. , 이는 누군가가 수백 년 전 저녁 식사에 매우 실망했을 것임을 의미합니다.
그러나 샐러드는 좋을 수 있습니다. 자신에게 호의를 베풀고 큰 샐러드를 준비하는 법을 배우고 식사 자격을 얻기에 충분한 다양한 재료로 포장하십시오. 야채와 곡물, 치즈가 있어야합니다. 사용하는 드레싱이 바다 바닥에서 가져온 것보다 더 신선한 지 확인하십시오.
사람들의 몇 퍼센트가 파란 눈을 가지고 있습니까?
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그동안 요리의 지혜가 세계에서 가장 비싼 오믈렛 .
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