우리가 무엇을 할 수 있는지에 대한 많은 정보가 있습니다. 섹스가 일어날 가능성을 높입니다. , 그리고 무수히 많은 조언 칼럼과 자신을 편안하게하는 가장 좋은 방법 행위 자체 중. 하지만 흥미롭게도 사람들이해야 할 일에 대한 유용한 정보가 많지 않습니다. 후 섹스. 그래서 우리가 파헤 치고, 여러 성교육 자 및 치료사들과 이야기를 나누고 섹스의 끈적 거리는 여파에서 우리가해야 할 일 -그리고 우리가해서는 안되는 것.
아래에서 찾을 수있는 것은 무엇에 대한 치트 시트입니다. 아니 성관계 후에 할 수 있습니다. 이러한 성관계 이후의 no-nos에 익숙해지는 것은 종종 파트너의 존경심을 높이거나 떨어 뜨리는지를 결정하는 요소가 될 수 있습니다. 그리고 자기 개선 마인드에있는 동안 똑똑한 남자가 벌거 벗은 여자에게 절대 말하지 않는 5 가지 .
1 즉시 잠이 든다.
많은 남성들이 오르가즘 후에 몸을 멈춰야한다는 충동을 잘 알고 있습니다. 말하기 허 핑턴 포스트 공동 설립자 아리아나 허 핑턴 , 최고의 삶 자신의 Dave Zinczenko— 저자 남성, 사랑, 섹스 : 여성을위한 완벽한 사용자 가이드 —quipped : '여자는 피자로 변하지 않기 때문에 남자는 잠이 든다.'
진지하게 말하면, 친구들이 성관계 직후 건초를 치고 싶어하는 몇 가지 이유가 있습니다. 그것은 종종 취침 시간에 일어나고, 우리는 이미 침대에 있으며, 신체적으로 힘을 쏟았을 가능성이 높습니다. 오르가즘은 또한 종종 많은 양의 Nyquil처럼 작동하는 화학 물질의 칵테일을 방출합니다. 하지만 가장 좋은 방법은이 목록에있는 다른 모든 항목을 고려할 때까지 내려 놓고 싶은 충동에 저항하는 것입니다. 그러나 정확한 화학적 설명을 찾고 있다면 섹스 후 남자가 잠이 드는 이유 (그리고 여자는 잠들지 않음) .
2 TV를 켭니다.
최근 기사에서 우리는 성행위 중에 존재하는 것에 대해 이야기합니다. 당연히, 잔광 속에 존재하는 것이 그만큼 중요하다는 것이 밝혀졌습니다. 인증 된 섹스 테라피스트와 고급 이마고 관계 테라피스트는``TV를 켜거나 전화기를 들으면 버림받은 느낌이 들고 그녀가 당신에게 중요하지 않다고 느끼게 될 것입니다. 데보라 폭스 . '당신과 성관계를 가짐으로써 여성은 자신을 취약하게 만들었습니다. 연결을 끊으면 그녀가 불안하고 불안해 할 것입니다. ' 잠들기 전에 마지막으로 페이스 북을 확인하는 것은 그만한 가치가 없으므로 그렇게하지 마십시오. (하지만 지금 여유 시간이 있다면 마크 주커 버그가 대통령 후보로 출마하는 11 가지 신호 .)
3 섹스 토이를 청소하지 말고 치우십시오.
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여러 연구에서 인유두종 바이러스 (HPV)와 같은 박테리아 및 바이러스 제대로 청소하지 않으면 섹스 토이에 어울리는 것입니다. 사용한 섹스 토이를 청소하기 전에 잠 들면 의사 사무실에 가야하는 감염에 걸리거나 잠시 동안 테이블에서 성관계를 끊을 가능성이 높아집니다. 양질의 섹스 토이에는 세부적인 항목 별 관리 지침이 함께 제공되므로 더 안전하게 플레이 할 수 있도록 그들이 무엇인지 알 수 있습니다.
4 그녀에게 젖은 자리를 줘.
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섹스는 할 수 있으며 일부는 할까요 -습하고 거친 경험이 되십시오. 그러나 노 홀드 금지 성관계의 일반적인 결과는 종종 누우는 것이 다소 불편할 수있는 주스 웅덩이이며 성관계 후 파트너의 편안함을 고려하지 않는 것이 확실한 금지입니다. 인증 된 섹스 테라피스트이자 인증 된 성교육가는 이렇게 말합니다. 크리스틴 릴라 LCSW. ‘젖은 곳도 원하지 않으면 시트를 갈아 주거나 담요를 깔아주세요.’ 당신과 당신의 파트너가 수분이 많은 성관계를 갖는 경향이 있다면, 다음과 같은 흡수성 성 담요에 투자하는 것을 고려하십시오. 해방자에 의한 매혹적인 투척 내려 오기 전에 내려 놓으세요. 그리고 당신이 그 범주에 속한다면, 당신은 확실히 알아야합니다 백만 달러처럼 냄새를 맡고 맛볼 수있는 6 가지 최고의 음식 .
5 즉시 샤워하십시오.
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앞서 언급했듯이 섹스는 땀이 나고 끈적 거리며 때로는 향기로운 활동 일 수 있습니다. (실제로 많은 사람들이 그것을 좋아하는 것입니다!) 그러나 어떤 사람들은 섹스의 그런 측면을 좋아하지 않으며, 일이 끝나면 즉시 화장실로 달려가 씻으십시오. 실제로 약간 있습니다 섹스 후 씻어야하는 아주 좋은 이유 하지만 너무 서두르면 안됩니다. 플로리다에 거주하는 섹스 테라피스트는 이렇게 말합니다. 콘스탄스 델기 우디 체 Ed.D, LMHC. '잠시 동안 기다리십시오. 당신이 그녀를 모두 사랑하고 서두르지 않고 모든 것을 씻어 내지 않는다는 분명한 메시지를 그녀에게 전하십시오. ' (그녀가 빠른 청소를 선호하지 않는 한, 즉.)
컵의 기사 관계
6 지나치게 비판적입니다.
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섹스는 보통 알몸을 의미합니다. 말 그대로 알몸은 옷이없는 것을 의미하고 비 유적으로 알몸은 가식이나 인공물이없는 것을 의미합니다. 이는이 기간 동안 비판적이되는 것은 아마도 좋은 생각이 아니라는 것을 의미합니다. ``엔돌핀이 쇄도하고 옥시토신이 방출 된 후 사람들은 일반적으로 취약 함을 느낍니다. '누군가 침대에서 벌거 벗은 상태에서 비판을하면 상처를 입을뿐만 아니라 당신과의 새로운 성적 경험에 덜 개방적 일 수 있습니다. 정말로 피드백을 제공해야한다면 화학 물질이 기준선으로 돌아오고 둘 다 옷을 완전히 입을 때까지 기다리십시오. '
7 그녀가 이전에 알았어 야했던 정보를 폭로하십시오.
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의심되는 성병이 있거나 다른 파트너와 성관계를 가졌다면 공동 저축을 코너 맥그리거 이기거나 이와 유사한 중요한 정보를 성관계를 가질 때까지 보류하는 것은 심각한 거부입니다. 릴라는 '사실 후에 폭탄을 떨어 뜨려서 어색하다고 말하는 것은 없습니다.'라고 Lilla는 말합니다. '당신이 누설하는 정보에 따라 당신의 파트너도 배신 당하고 화를 낼 수 있습니다. 당신이 똑같은 정보에 입각 한 결정을 내려야하는 것처럼, 당신의 파트너가 당신과 성관계를 가질 것인지 아닌지에 대해 정보에 입각 한 결정을 내릴 수 있도록 존중하고 [미리에] 개방하십시오. '
그리고 우리가 투명성에 대해 이야기하는 동안 ...
더 좋은 사람이 되는 방법
8 그녀에게 떠나라고 요청하십시오.
잠자리를 주최 할 수없는 완벽한 이유가있을 수 있습니다. 다음날 아침 일찍 시작하거나 침대를 공유하는 것이 지금 당장 숙면에 도움이되지 않을 수 있습니다. 그것은 완전히 합법적입니다. 그러나 쿨하지 않은 것은 파트너에게 수면이 카드 만이 아니라는 사실을 알리는 것입니다. 후 당신은 섹스를했습니다. 우리가 만난 한 여성은 그녀가 술에 취한 섹스 세션을 앞두고 밤을 지낼 수 없다고 말하면서 파트너와 잘 지냈을 것이라고 말했습니다. 그러나 그는 그렇게하지 않았습니다.
'그는 내가 90 분 동안 잠을 자고 깨어 났고 그의 룸메이트가 일어나기 전에 가야한다고 말했습니다.'라고 그녀는 말했습니다. '술에 취하고 숙취에 빠졌을 때 나는 얼룩진 화장과 이브닝웨어를 입고 러시아워 지하철을 타야했다. 내가 예상했던 것이 아니고 짜증이났다. ' 당신이 밤새도록 함께 지낼 생각이 아니라면 기대치를 관리하고 그녀에게 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기하십시오.
9 육체적으로 멀리 떨어져 있어야합니다.
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성관계 후 우리 몸과 뇌는 사람들 사이의 유대감을 촉진하는 기분 좋은 호르몬으로 넘쳐납니다. 성관계 후 파트너와 신체적 거리를 유지하면 눈에 띄지 않을 것입니다. '연결을 유지하는 것은 여성에게 매우 중요합니다.'라고 Deborah Fox는 말합니다. '만지거나 껴안거나 칭찬을하지 않으면 그녀는 물러날 것 같다. 섹스는 그녀에게 오르가즘으로 끝나는 사건이 아니다. ' 그래서 그것은 당신도 마찬가지입니다.
10 연기.
흡연은 언제나 나쁜 생각이지만, 성관계 후에는 아마도 불을 지피기에는 최악의 경우 일 것입니다. 내 말은, 개가 숨을 쉬면서 친밀한 섹스 세션을 끝내고, 사용한 콘돔을 임시 재떨이로 사용해야한다는 말입니까? 수십 년의 영화 묘사만큼 섹시하지는 않습니다. 게다가 습관적인 흡연은 발기 부전과 밀접한 관련이 있습니다. 코골이를 악화 , 너무.
11 오르가즘을 느끼는 동안 그녀의 표정을 묘사하십시오.
솔직히 우리는 이것을 고려하지 않았지만 DelGiudice에 따르면 많은 사람들이 인간 경험에서 가장 원시적이고 취약한 순간 중 하나에서 목격 한 것을 정확하게 전달하기 위해 스스로를 취합니다. 그것은 좋은 생각이 아닙니다. 왜냐하면 '여성들은 섹스 중에 자신을 잃고 싶어하기 때문입니다.'라고 DelGiudice는 말합니다. '그들이 원하는 마지막 것은 누군가가 그들에게 가장 친밀한 순간에 대해 한발 한발 씩 설명해주는 것입니다. 여성들이 '과학 프로젝트가 된 것 같은 느낌이 들고 싫다'또는 '자신감을 갖게한다'고 말하는 것을 들어 본 적이있다.
방금 성관계를 가진 사람을 자신에 대해 기분 나쁘게 만들고 싶을 이유가 전혀 없습니다. 그렇게 멍청하게 굴지 마십시오. 대신, 그녀의 영웅이 되십시오. 섹스를 더 오래 지속시키는 5 가지 쉬운 방법 .
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