큰있어 오늘 밤 데이트 ? 꼭 운동을하고, 샤워를하고, 향수 나 향수를 뿌리고, 신선하고 깨끗한 옷을 입으십시오. 그러나 여전히 가장 좋은 냄새를 맡고 맛보는 데 가장 중요한 것을 놓치고있을 수 있습니다.
나는 당신의 식단에 대해 이야기하고 있습니다. 진실은 현재 또는 잠재적 인 파트너가 반발하거나 호소 할 수있는 많은 냄새와 맛이 실제로는 그렇지 않다는 것입니다. 의 위에 당신은 실제로 깊은 곳에서 이내에 당신. 맞습니다 : 파트너의 후각 시스템에 미치는 영향은 상상했던 것보다 몸에 더 많은 영향을 미치며, 올바른 음식을 먹는 것은 누군가를 켜거나 다른 사람을 괴롭히는 것의 차이를 의미 할 수 있습니다.
우리는 당신이 그것들을 켜고 싶어하기 때문에, 우리는 당신의 냄새를 좋게 만드는 음식에 대해 배우기 위해 많은 영양사들과 이야기를 나눴습니다. 그리고 기억하세요 : 좋은 냄새가 당신에게 있어야 할 유일한 것은 아닙니다. 데이트-밤 체크리스트.
1 트러플 오일
사실 1 : 암컷 돼지는 특히 안드로 스테 논과 안드로 스테 놀의 영향을받습니다. 이 두 개의 페로몬은 멧돼지의 숨결에 존재하며 배란 모돈은 행동을 준비하고 여성의 부분을 보여주기 전에 냄새를 맡기 만하면됩니다.
사실 2 : 수세기 동안 돼지는 송로 버섯을 찾는 데 사용되었습니다. 1981 년 독일 연구자들은 안드로 스테 놀이 진미로 간주되는 다양한 종류의 지하 곰팡이에 의해 생성된다는 사실을 발견했을 때 이러한 사실 사이의 연관성을 발견했습니다. 트러플을 주머니에 넣고 다니는 것을 생각하기 전에 가격이 비싸다는 것을 알아야합니다. 온스당 약 $ 100에 판매됩니다. 좋은 소식은 훨씬 저렴한 트러플 오일에도 동일한 페로몬이 포함되어 있다는 것입니다.
스스로 빙빙 돌려 보되주의하세요. 25 %의 사람들이 안드로 스테 논을 감지 할 수없고 40 %의 사람들이 안드로 스테 놀에 너무 민감해서 반발을 느낍니다. 이 펑키 한 냄새가 나는 물건 덕분에 당신을 매우 매력적으로 여기는 사람들의 3 분의 1 이상 (35 %)이 남습니다. 우리가 음식에 관해 이야기하는 동안, 여기에 당신의 식단을 업그레이드하는 몇 가지 고통없는 방법 .
2 파인애플
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흥미롭게도 다른 음식이 정액 맛에 미치는 영향에 대한 과학적 연구는 거의 없습니다. 그러나 파인애플 섭취가 남성 사정을 더 달콤하거나 더 맛있게 만드는 방법에 대한 일화적인 증거가 인터넷에서 많이 있습니다. 우리가 어느 정도 확실하게 말할 수있는 것은 당신이 먹는 것이 당신의 맛과 후각에 영향을 미친다는 것입니다. 파인애플은 달콤하고 맛있기 때문에 직접 실험을 해보고 싶다면 그뤼 에르라고 말하는 것보다 소비가 더 좋은 시작일 수 있습니다. 데이트 전에 무엇을 먹을까? 당신의 리비도에 놀라운 효과를 줄 음식 .
셀러리 3 개
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셀러리에 대한 지속적인 신화가 있으며 다음과 같이 진행됩니다. 셀러리는 소화하는 데 필요한 칼로리보다 적은 칼로리를 포함하기 때문에 부정적인 칼로리 음식입니다. 그것은 사실이 아닙니다. 에 대한 진실 Apium graveolens (우리가 환상적이라면) 모든 줄기가 안드로 스테 논과 안드로 스테 놀로 가득 차 있다는 것입니다. 일부 암컷 포유류는 페로몬에 열광합니다. 어쩌면 '통나무 위의 개미'를 아동용 간식이 아닌 최음제로 생각하기 시작할 때일 것입니다.
'셀러리 줄기를 씹으면 안드로 스테 논과 안드로 스테 놀 냄새 분자가 입으로 방출됩니다. 그런 다음 목 뒤에서 코까지 이동합니다. '라고 말합니다. Alan Hirsch, MD, 저자 향기로운 섹스. '한 번 거기에서 페로몬은 당신의 각성을 높이고 당신을 켜고 당신의 몸이 당신을 여성에게 더 바람직하게 만드는 향기와 신호를 보내도록 만듭니다.'
이 자연의 경이로움에 대한 가장 좋은 점은 필요한 계획이 거의 없다는 것입니다. Hirsch에 따르면 페로몬은 즉시 방출됩니다. 그리고 더 많은 데이트 조언을 위해, 첫 데이트에서 여성에게 할 수있는 가장 섹시한 말이 있습니다.
4 흰살 생선
아시다시피 대구, 넙치, 틸라피아는 모두 흰살 생선입니다. 집 손님처럼 물고기도 며칠 후에 냄새를 맡기 시작한다는 것도 알고있을 것입니다. 붉은 고기보다 흰살 생선을 먹는 것이 사람들이 당신을 껴안고 싶어하도록 만드는 요인이 될 수 있다는 사실을 알게되면 놀랄 것입니다.
Jim White Fitness & Nutrition Studios의 ACSM 소유자 인 Jim White, RD는 이렇게 말합니다. 흰색은 대조적으로 붉은 고기가 분해되면 체취가 날 수 있다고 덧붙입니다. 그의 주장은 체코 공화국의 한 연구를 포함하여 여러 연구에 의해 뒷받침되며 일지 화학적 감각 붉은 고기가 나쁜 체취와 관련이 있다는 것을 보여주었습니다. 그러나 인체가 물고기를 대사 할 때 똑같은 불쾌한 냄새가 나지 않습니다. 그리고 우리는 여기에 맛있는 넙치 저녁 식사 .
신선한 허브 5 개
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Leah Kaufman, MS, RD, CDN은 '파슬리, 바질, 민트와 같은 신선한 허브가 함유 된 강력한 오일로 구취를 가릴 수 있습니다. Leah Kaufman 영양 . Kaufman은 그 안에 함유 된 강한 오일이 마늘과 양파와 같은 냄새 나는 냄새를 압도하는 데 도움이된다고 설명합니다. '신선한 허브를 저녁 식사에 포함 시키거나 디저트로 바질이나 민트가 들어간 과일 샐러드를 먹으면 저녁 식사에서 얻을 수있는 냄새를 퇴치하는 데 도움이됩니다.'라고 그녀는 말합니다.
워싱턴 DC에 기반을 둔 치주과 의사이자 미국 치과 협회의 대변인 인 Sally Cram, DDS는 Kaufman을지지합니다. '이 허브는 일시적으로 냄새를 가리는 구강 세정제 역할을 할 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. 만성 구취가 치주 질환의 징후 일 수 있음을 기억하는 것이 좋습니다. 크램 박사는 문제가 해결되지 않으면 치과 의사를 만나도록 권장합니다.
6 요구르트
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프로 바이오 틱 요구르트는 구취 중화제입니다. 살아있는 활성 배양 물과 함께 요구르트를 먹으면 입에서 시작되는 소화관에서 냄새를 유발하는 아황산염 화합물의 양이 줄어 듭니다. 또한 프로 바이오 틱 요구르트는 구강 내 세균과 싸우는 강력한 비타민 D 공급원입니다. 요거트는 위에서 아래로 향하는 원치 않는 냄새에 대한 헤지입니다.
'프로바이오틱스는 우리가 자연적으로 위장에있는 박테리아와 유사한 미생물입니다.'라고 Kaufman은 설명합니다. '요거트와 같은 식품의 프로바이오틱스는 소화와 과도한 가스를 돕습니다.' 농작물 가루를 뿌리는 것은 아마도 좋은 반응을 얻지 못할 것이므로, 마을로 나가기 전에 약간의 요구르트를 먹는 것은 고려할 가치가있을 것입니다.
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