기꺼이 인정하든 그렇지 않든, 가정이 어수선해질 가능성이 높습니다. 당신을 스트레스 . 실제로 2017 년에는 허프 포스트 설문 조사에 따르면 응답자의 47 %는 집이 깨끗하지 않거나 충분히 정리되어 있지 않다는 걱정이 가장 흔한 스트레스 요인 중 하나라고 답했습니다. 하지만 고맙게도 마음의 평화를 원한다면 간단한 해결책이 있습니다. 물건을 버리는 것입니다! 무엇을 던져야할지 잘 모르겠다면 전문가가 지원하는 포괄적 인 항목 목록으로 시작하여 버릴 수 있습니다.
1 오래된 잡지
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커피 테이블이 정말 2 년 된 스택의 혜택을 좋은 청소 잡지? 거의. 반대로 먼지가 많은 정기 간행물을 보관하는 것은 행복에 방해가 될 수 있습니다.이를 버리면 테이블과 마음이 즉시 어수선해질 수 있습니다.
맞지 않는 옷 2 개
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경험상 환상적으로 느껴지는 옷만 유지해야합니다. 제니퍼 스나이더 , 전문 주최자 및 소유자 핀처럼 깔끔한 정리 및 청소 . '옷장에 맞지 않는 옷이 우리를 기분 나쁘게 만듭니다.'라고 Snyder는 설명합니다. '옷장에 백만 달러처럼 느껴지는 옷만 허용하십시오.
더 좋은 날을 보였던 수건, 담요, 리넨 3 개
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Snyder는 '당신은 좋은 것을 가지고 사용할 자격이 있습니다.'라고 말합니다. '비싸지 않아도 괜찮아요. 밖으로 나올 때 푹신한 수건을 가지고 샤워 할 수있는 작은 사치입니다 하루 종일 바꿔 . '
오래된 타월을 버리면 새 매칭 세트를 구입할 수있는 옵션도 제공됩니다. 좋은 데코 시너지 효과를 좋아하지 않는 사람은 누구입니까?
고등학교의 장신구 4 개
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오래된 연감과 사진을 붙잡고 싶은 것은 이해할 수 있고 (완벽하게 수용 가능), 다른 모든 것은 십대 시절의 것들 믹스 테이프 및 수업 노트와 같이 마음 속에는 사소한 부분이면서도 저장 공간에서는 중요한 위치를 차지할 가능성이 높습니다. 그래서 던지세요.
'우리 대부분에게 우리가 고등학교에 다니는 사람은 오늘날 우리가 누구인지와는 전혀 관련이 없습니다. 동창회에 참석하는 엄마 나 무도회 드레스에 매달릴 이유가 없으며, 특히 오래된 숙제를해야합니다. '라고 Snyder는 말합니다. '오늘 당신이 누군지 포용하세요!'
5 개의 오래된 세면 용품
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화장, 칫솔, 비누와 같은 오래된 세면 도구는 욕실 카운터 나 세면대 아래에 아무 소용이 없으므로 자신과 공간에 도움을주고 버리십시오. 게다가 만료 구성하다 그리고 다른 제품은 실제로 피부에 해를 끼치다 , 그래서 그들을 주변에 두어야 할 이유가 없습니다.
6 만료 된 약물
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과밀 한 약장을 통제하려면 오래된 약을 제거하고 약물 더 이상 필요하지 않습니다. 에 엘리 에이그 레이 , 인테리어 디자이너이자 구독 인테리어 디자인 서비스 소유자 하우징 박스 . 쓰레기통에 남은 강력한 처방전이 잘못된 손에 들어갈 수 있으므로 이러한 약물을 올바르게 폐기하십시오.
감상적 가치가없는 7 개의 오래된 카드와 초대장
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청첩장, 늦게 사랑하는 사람의 카드 또는 기타 감상적인 것이 아니라면 오래된 초대장과 카드를 재활용 쓰레기통에 버릴 때입니다. '당신은 카드에 대한 기억과 생각을 가지고 있는데 왜 더 많은 것을 보관합니까?' Agrey는 주장합니다.
그러나 정말로 그들을 놓아 둘 수 없다면, 모든 오래된 카드와 초대장을 쉽게 보관할 수있는 하나의 간단한 스크랩북으로 통합하는 것을 고려하십시오. 귀엽다 과 교활한!
과거 낭만 파트너들의 러브 레터 8 종
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특히 현재의 연인과 함께 사는 공간에서 오래된 연애 편지와 연애 편지를 간직하고 있다면 선물 이전 파트너의 경우 이유 때문에 그 유물을 붙잡고 있다는 인상을 줄 수 있습니다. 이러한 품목과 그 품목이 부착 된 감정을 처분하면 귀하와 귀하의 공간에 활력을 불어 넣을 수 있습니다.
'일부 항목은 여전히 좋은 추억을 되 살릴 수 있지만, 더 자주는 관계 작동하지 않는 것은 가정에 좋은 에너지를 가져다주지 못할 것입니다. 마티 배셔 , 주택 개조, 리노베이션 및 조직 전문가 모듈 식 옷장 . 그래도 전체 제거를 사용할 수 없다면 실연 박물관 편지와 기념품을 보관할 수 있습니다. 개인 유물 사진을 찍어 박물관으로 보내면 웹 사이트에 전시됩니다.
9 오래된 저널
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기록하는 것이 치료법 인 이유는 그 과정이 뇌에서 나쁜 생각을 제거하고 대신 촉각적인 종이 위에 놓기 때문입니다. 오래된 저널 항목을 되돌아 보는 것은 오래된 감정을 다시 불러 일으키는 것 외에는 많은 목적에 도움이되지 않을 것입니다. 따라서 이러한 노트 (및 감정)를 영원히 제거해야 할 때입니다.
10 구식 전자 제품 및 액세서리
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먼지를 모으기 만하는 고대 전자 제품을 버리거나 재활용하면 안심할 수 있습니다 (그리고 새로운 전자 제품을위한 공간을 확보 할 수 있습니다!).
Basher는 '기술 분야에 충분히 수년 동안 있었다면 던지거나 기부 할 수있는 몇 가지 품목이 주변에 놓여있을 것입니다.'라고 말합니다. '오래된 iPhone 5 대가 필요하지 않을 것입니다. 저를 믿으십시오. 오래된 휴대폰과 iPad를 기부하고 더 이상 작동하지 않는 충전 케이블을 버리고 [그리고] 진정으로 사용하는 품목 만 보관하십시오. '
11 이전 영수증 및 불필요한 문서
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에 따르면 연방 거래위원회 , 신용 카드 청구서, 공과금 청구서 및 판매 영수증 (보증, 세금 및 보험과 관련이없는 경우)을 즉시 안전하게 파쇄 할 수 있습니다. 그리고 1 년이 지나면 마침내 은행 명세서, 급여 명세서, 의료 청구서를 놓을 수 있습니다.
Basher는 '종이는 대부분의 사람들의 존재에 골칫거리입니다. '이제 통제 할 시간입니다.… 자신과 현명한 대화를 나누고 가능한 모든 것을 버리십시오. 나중에 필요할 것 같다면 스캔하거나 휴대 전화로 사진을 찍으세요. '
12 더럽혀 지거나 찢어진 옷과 신발
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옷에서 얼룩을 제거하기 위해 여러 번 시도했지만 실패했다면 더 이상 보관할 필요가 없습니다. '당신은 결코 입지 않을 것입니다. 그런데 왜 그것을 보관합니까?' Agrey에게 묻습니다. 어떤 품목이 진정으로 당신에게 기쁨을 가져다주지 않는다면 (그리고 그 결함에도 불구하고 그것을 입게 될 것입니다), 당신은 수리 할 수 없을 정도로 찢어 지거나 얼룩진 옷을 버려야합니다.
13 솔로 양말, 장갑 및 귀걸이
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어떤 이유로 인간은 희망을 포기하지 않도록 프로그래밍되어 있습니다. 잃어버린 양말 찾기 , 장갑 또는 귀걸이-사실 많은 사람들이 필요 이상으로 오랫동안 누락되지 않은 솔로를 유지합니다. 그러나 Agrey는 '사용하지 않을 항목을 보관하는 것은 무의미합니다. 쌍이 가장 좋습니다. ' 한동안 실종 된 ped를 보지 못했다면 결코 돌아 오지 않을 가능성이 있습니다. 그러니 자신에게 호의를 베풀고 그 양말 하나를 영원히 던지십시오.
이미 최신 버전이있는 14 개의 오래된 조리기구
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동일한 세트가 여러 개있는 경우 주방 도구 , 그러면 아마도 깎아 내릴 시간입니다. Basher는 '사용하는 것과 절대 만지지 않는 것에 대해 진지하게 생각하십시오.'라고 말합니다. '나중에 사용할 수있는 물건을 붙잡는 것은 어수선한 삶에서 벗어나게하는 것입니다. 지난 1 ~ 3 년 동안 해당 아이템을 사용한 적이 있습니까? 항목 (믹스 볼, 계량컵 등)이 중복되어 있습니까? 지난 10 년 동안 가지고있는 요리 책에있는 요리법을 정말로 사용할 것입니까? 아니면 온라인에서 요리법을 찾을 수 있습니까? 정말 커피 머그 두 개 이상을 사용하십니까? 어수선한 부엌에 들어가는 당신의 행복을 상상해보십시오. 기분이 상쾌 할거야. '
15 만료되었거나 원하지 않는 음식
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주방에있는 동안 중복 된 식기와 가전 제품을 치우는 동안 냉장고도 청소하는 데 몇 분 정도 시간을 할애해야합니다. '만료 된 음식과 향신료, 구입했지만 사용하지 않을 음식, 기름, 드레싱, 조미료 등의 병이 비어 있거나 거의 비어 있는지 확인하십시오.'라고 Basher는 말합니다. '유효 기한과 실제 사용량을 살펴보기 시작할 때 얼마나 많은'물건 '을 없앨 수 있는지 생각해보세요.'
16 깨지거나, 부서 지거나, 얼룩진 요리, 머그, 냄비 및 팬
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부서진 접시와 머그잔을 주변에 두는 것은 단지 부정적인 영향을 미칩니다. 풍수 당신의 공간 . '고정을'대기 '하는 공간을 차지하는 항목은 기쁨을 가져다주지 않을 것입니다. 가까운 장래에 수정하지 않거나 몇 달 동안'고정 예정 '계획을 세웠 으면 문제가 발생할 수 있습니다. [그들을] 교체 할 시간이 되십시오. '라고 Basher는 말합니다. 또한 날카로운 모서리 나 위험한 팬 핸들은 심각한 손상을 초래할 수 있으므로 손상된 제품을 버리면 응급실로의 여행도 절약 할 수 있습니다.
읽은 적이 있거나 읽지 않을 17 개의 오래된 책
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사본 보관 서적 당신이 시도했지만 자신의 가치를 위해 칩만을 끝내지 못했습니다. 또한 Agrey는 '우리 모두는 이제 공공 도서관과 인터넷에 액세스 할 수 있습니다.'라고 말합니다. 이상적으로는 그녀는 '당신이 좋아하는 [책] 만 보관하고'나머지는 기부해야한다고 말합니다.
18 자녀의 오래되고 사용하지 않은 것들
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당신의 자녀가 아기 옷 , 그 유품을 지울 수없는 부분이있는 것 같습니다. 그러나 Basher가 지적했듯이 이러한 오래되고 사용되지 않은 물건이 제공하는 유일한 목적은 집에 먼지를 모으는 것입니다.
'Kids'물건에는 먼지 토끼를 모으는 방법이 있습니다. '박제 동물을 깎고, 책장을 청소하고, 너무 작은 옷을 기부하거나 판매하고, 저장된 예술 작품을 정리하고, 깨진 장난감을 던질 시간입니다.'
19 오래된 도구
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차고에 존재하는 혼란은 일반적으로 눈에 띄지 않고 마음에 들지 않지만, 그 넘쳐나는 도구 상자는 무의식적으로 스트레스를 줄 수 있습니다. 따라서 오래된 도구를 보관하고 그날을 기다리는 대신 힘 Agrey는 그들을 기부하고 임의의 도구 요구를 충족시킬 수있는 다른 저렴한 방법을 찾을 것을 제안합니다. '도구를 빌려야하는 경우 언제든지 이웃이나 친구에게 물어볼 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. '그리고 철물점에서 도구를 빌릴 수도 있습니다.' 천재!
마음에 들지 않는 20 가지 선물
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선물 자체가 당신에게 기쁨을 가져다주지 못한다면 그것을 지킬 이유가 없습니다. '선물을 죄책감에 두지 마세요'정리 전문가 Marie Kondo 그녀의 책에 썼다 생활을 바꾸는 정리의 마법 : 정리와 정리의 일본 예술 . '의 기쁨 후에 선물주기 순간이 지나면 죄책감없이 선물을 기부 할 수 있습니다. 그것은 그 목적을 달성했습니다. '
21 당신이 싫어하는 상속 된 항목
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증조 할머니에게서 물려받은 엄청나게 추악한 장식장을 지켜야 할 의무가 있다고 느낄지라도 데비 골드 벤 디자인 심리학 인증을받은 라이프 코치는 집에서 원치 않는 물려받은 물건을 버리는 것이 완벽하게 합리적이라고 말합니다.
'[당신이] 가지고있는 것을보고 [당신이] 좋아하거나 기분이 좋은 것만 유지하십시오. 이것은 당신이 항상 못 생겼다고 생각했던 가장 좋아하는 이모에게서 물려받은 '것'이 어딘가에 기부된다는 것을 의미합니다. '그렇지 않으면 그것을 보거나 생각할 때마다'추악 '함을 느낍니다. 누가 하루 종일 '추악'하다고 생각하고 싶어? ' (그녀는 포인트가 있습니다!)
22 오래된 미술 용품
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언젠가 사용할 수 있기 때문에 미술 용품을 보관할 수 없습니다. 예술가로서 에밀리 키팅 스나이더 그녀에게 설명 보다 미니멀 한 스튜디오 안내 , 그렇지 않으면 필요하다는 것을 알고있는 공급품 만 붙잡아 야합니다.하겠다고 말했지만 시간을 찾지 못한 예술 프로젝트에 지속적으로 집중해야합니다. 걱정 그리고 집안의 어수선한 곳을 두려워하십시오.
23 녹슬거나 부서진 보석
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'무가치 한 물건을 보관하는 이유는?' Agrey는 녹슬거나 부러진 팔찌와 목걸이를 언급하며 주장합니다. 게다가, 매일 실제로 고정하고 입을 수있는 새로운 피스를위한 공간을 더 많이 만들면 훨씬 더 행복해질 것입니다.
24 잡화
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아무리 미니멀해도 인테리어 디자인 스타일 아마도 당신은 궁극적으로 당신에게 아무런 의미가없는 몇 가지 잡화와 장신구를 가지고있을 가능성이 있습니다. '당신을 실망시키는 아이템이 아니라 기쁨을 불러 일으키는 아이템 만 소유해야합니다.'라고 Agrey는 말합니다. 따라서 집 주변에 개인적인 차원에서 아무런 의미가없는 쵸 치케가 있다는 것을 알게된다면, 이제 그들을 놓아 줄 시간입니다.
25 사용하지 않은 용기 및 항아리
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질문 : 그 오래된 석공 항아리로 정확히 무엇을 할 계획입니까? 그것이 우리가 생각한 것입니다. 커플을 유지하고 나머지는 재활용하십시오!
26 낡은 쇼핑백
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가정에서 한 번에 몇 개 이상 필요하지 않습니다. 그들을 놓아 줄 시간입니다!
절대 사용하지 않는 27 개의 단골 고객 카드
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예, 거의 사용하지 않는 것이 좋습니다. 포인트 카드 지갑에 넣지 않고 서랍에 넣었습니다. 그러나 한동안 (예 : 1 년 이상) 사용하지 않았다면 어디에나 저장하는 것은 단순히 공간 낭비 일뿐입니다.
28 불일치 러그
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일치하지 않는 러그는 집의 장식 계획에 원치 않는 수준의 혼란을 더할뿐만 아니라, 점점 더 많은 혼란을 야기 할 수 있다고 말합니다. 케리 피니 의 알리시아 위버 디자인 , 플로리다 남부에 본사를 둔 디자인 회사입니다. '스타일 비전과 일치하지 않는 러그를 제거하거나 한 방에 조화되지 않는 러그가 여러 개있는 경우 제거하십시오.'라고 그녀는 조언합니다. '깨끗하고 평범한 바닥은 눈에 거슬리는 양탄자보다 더 스타일리시하게 느껴질 것입니다.'
죄책감을 느끼게하는 29 가지 항목
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물건이 당신에게 나쁜 기억만을 불러 일으킨다면, 그것을 던져야 할 때라고 말한다. 크리시 할튼 , 전 인테리어 디자이너이자 홈 오거나이저 사이트의 제작자, 내 집 정리 . '[항목]을 죄책감에 빠뜨리면 지나칠 때마다 무의식적으로 그런 느낌을 받게됩니다.'라고 그녀는 말합니다. '이러한 감정은 시간이 지남에 따라 누적 될 수 있으며 누가 자신의 집에서 죄책감을 느끼고 싶어합니까?'
꿈에서 총에 맞았을 때 그것은 무엇을 의미합니까
30 와이어 행거
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이제 세탁소에서 쌓아두고 있던 와이어 옷걸이를 버릴 때입니다. Feeney에 따르면,이 옷걸이는 지저분 할뿐만 아니라 못생긴 다. 그리고 그것들을 붙잡는 것은 단순히 소중한 공간을 낭비하는 것이다.
'이 범인은 단순히 눈에 띄지 않으며 어수선하고 지저분한 옷장 ``라고 Feeney는 말합니다. '대신, 옷장 정리를 매끄럽게하고 좌절감없는 슬림 라인 행거에 투자하십시오.' 그리고 그 옷걸이를 던지는 동안 다음을 확인하십시오. 옷장 정리를위한 20 가지 쉬운 팁 .
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