이상 1 억 6 천 4 백만 미국 성인 비디오 게임을합니다. 물론, 다른 삶과 마찬가지로 적당히 게임을하고 있다면 잠시 동안 현실 세계와 연결을 끊는 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 그러나 사람들이 일주일에 게임을하는 평균 시간은 빠르게 증가하고 있습니다. Limelight Networks에 따르면 온라인 게임의 현황 2019 년 보고서에 따르면 전 세계 성인 게이머는 매주 평균 7 시간 7 분의 비디오 게임을 플레이하는데, 이는 2018 년에 비해 20 % 증가한 수치입니다. 물론 무해한 탈출처럼 보일 수도 있지만 그렇게 많이 지출한다면 게임을 할 때 관련된 위험을 인식하는 것이 중요합니다. 에서 시력 문제 의료 전문가와 과학 연구에 따르면 손목 부상에 비디오 게임이 건강에 미치는 부정적인 영향이 있습니다.
1 그들은 어깨 통증을 유발합니다.
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비디오 게임의 더 고통스러운 부정적인 영향 중 하나는 어깨 통증입니다. 2018 년 연구는 팔꿈치 및 어깨 수술 저널 하루에 3 시간 이상 비디오 게임을하는 것이 엘리트 젊은 남자 야구 선수들의 어깨 통증과 관련이 있다는 것을 발견했습니다. 에 따르면 클리블랜드 클리닉 , 이것은 비디오 게임을하는 동안 자세가 좋지 않았기 때문일 수 있습니다 (구부린 자세로 앉기).
2 그들은 당신에게 손목 터널을 제공합니다.
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꿈에서 불은 무엇을 상징합니까
야구와 비디오 게임은 2018 년 5 월 보스턴 레드 삭스 투수와 포트 나이트 연인 데이비드 프라이스 손목 터널 증후군 발생 . 인터뷰에서 Price는 결과적으로 야구장에서 비디오 게임을 중단하겠다고 말했습니다. '그의 발언은 반복적 인 비디오 게임 플레이와 그것이 볼 플레이어의 손과 팔에 미치는 영향에 대한 추측으로 이어졌습니다.' 브라이언 리 , MD, 정형 외과 의사 Cedars-Sinai Kerlan-Jobe 연구소 로스 앤젤레스에서.
인지 어떤지 포트 나이트 실제로 Price의 손목 터널은 논쟁의 여지가 있지만, 상태와 비디오 게임 사이의 연결은 그렇지 않습니다. Cleveland Clinic이 지적했듯이 컴퓨터 게임과 콘솔 게임은 손목과 손의 빠르고 반복적 인 움직임을 수반하며, 이것이 손목 터널 증후군이 발생하는 방식입니다.
3 그리고 건염.
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손목 터널은 비디오 게임이 유발할 수있는 유일한 손목 문제가 아닙니다. 클리블랜드 클리닉이 지적했듯이, 게이머는 뼈를 근육에 부착시키는 두꺼운 조직의 고통스러운 염증 인 건염과 같은 손과 손목 과용 문제를 종종 발생시킵니다.
4 그들은 목 통증을 유발합니다.
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손목과 어깨의 통증이 충분하지 않은 것처럼 비디오 게임에 너무 많은 시간을 할애하면 목에 통증이 생길 수 있습니다. 건강 보험사가 실시한 2019 년 설문 조사 결과에 따르면 무료 Mutualites , 12 ~ 23 세 게이머의 60 %가 목 통증과 같은 신체적 증상을보고했습니다.
그리고 2017 년에는 카이로 프랙틱 의사가 셰릴 빈센트 , DC는 게이머에게 '닌텐도 목'이라고 부르는 위험에 대해 경고했습니다. 빈센트는 말했다 KRON4 대부분의 사람들은 비디오 게임을 할 때 어깨를 구부리고 구부리기 때문에 머리의 무게가 늘어나 목 디스크에 압력이 가해져 통증과 불편 함을 유발합니다.
5 그들은 당신의 시력을 손상시킵니다.
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2018 년에는 미국 검안 협회 (APA)는 게이머들에게 비디오 게임을 장시간 응시하면 '디지털 눈의 피로'를 유발할 수 있다고 경고했습니다. 이는 컴퓨터 나 컴퓨터 앞에서 몇 시간을 보낸 후에도 발생합니다. 휴대폰 화면 . 장기적인 디지털 눈의 피로는 원거리 시력이 흐려지는 등 시각 능력이 저하 될 수 있습니다.
성명서에서 APA는 게이머가 20 분 20 분의 비디오 게임 플레이 후 20 초 동안 20 피트 떨어진 곳을 응시해야하는 20-20-20 규칙을 따르도록 권장했습니다. 이미 눈의 피로를 겪고있는 사람은 안과 의사와 약속을 잡고 게임 습관과 지속적인 시력 문제를 방지하기 위해 취해야 할 조치에 대해상의해야합니다.
6 그리고 그들은 당신의 청력을 손상시킵니다.
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비디오 게임이 청력에 해를 끼칠 수 있다는 사실을 아는 것은 충격이 아닙니다. HearWell Audiology, Inc . 노트. 큰 소리에 반복적으로 노출되면 진동을 감지하여 뇌로 보내 소리로 해석하는 달팽이관의 작은 털을 손상시킬 수 있기 때문입니다.
청력 손실 위험이 가장 큰 플레이어는 이어 버드 또는 헤드셋을 사용하는 플레이어입니다. 음악을들을 때와 마찬가지로 게임용 헤드셋에서 볼륨을 높은 수준으로 높이면 장기적인 청력 손상이 발생할 수 있습니다.
혼자 있을 수 없는 사람들
7 그들은 당신의 피부를 망칩니다.
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이것은 명백한 건강 문제는 아니지만 알랭 미숑 , MD, 의료 이사 오타와 피부 클리닉 , 비디오 게임은 피부에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. “게이머는 컨트롤러를 거의 청소하지 않고 그리스, 박테리아, 및 기타 세균 ,”그가 설명합니다. '이 경우 사용자는 대부분의 사람들처럼 얼굴을 자주 만질 것입니다.하지만 컨트롤러가 깨끗하지 않아 손이 대부분의 사람보다 더러울 수 있습니다.' 결과적으로 게이머는 여드름과 같은 문제에 더 취약 및 기타 피부 자극.
