월마트에서 스타 벅스에 이르기까지 많은 국가 체인이 시작되었습니다. 고객에게 마스크 착용 요구 최근 몇 주에 들어갔고 그 목록은 조금 더 길어졌습니다. 7 월 27 일 (월) 전국 체육관 체인 Planet Fitness는 모든 회원과 게스트가 운동 중에도 마스크를 착용해야한다고 발표했습니다. . 새로운 정책은 8 월 1 일에 발효됩니다. Planet Fitness의 1,450 개 지점 미국, 캐나다 및 호주에서 열려 있습니다.
COVID-19 전염병, Planet Fitness CEO가 제시 한 지속적인 글로벌 건강 위기의 과제를 인용 크리스 론도 성명에서 말했다 : 'W건강은 오늘날처럼 우리 집단 공동체에 필수적인 것이 아닙니다. ' 그는``업계에서 우리의 리더십 지위를 감안할 때, 우리는 그 어느 때보 다 중요한 지금 우리 모두가 건강에 안전하게 집중할 수 있도록 구성원, 직원 및 지역 사회를 더욱 보호하는 것이 우리의 책임이라고 생각합니다 .``라고 덧붙였습니다.
쌍둥이 아기에 관한 꿈
어떤 사람들은 마스크가 호흡을 억제한다고 주장했기 때문에 위험한 마스크를 쓰고 운동 . 6 월 질병 통제 예방 센터 (CDC)는이 문제를 해결하여 누구에게나 다른 사람들 주변에서 운동을하려면 마스크를 써야합니다. 코로나 바이러스 확산 위험을 최소화하는 데 도움이됩니다. 그러나 7 월 1 일 업데이트에서 CDC는 마스크 지침 읽다:
달리기와 같이 고강도 활동을하는 사람들은 호흡 곤란을 유발할 경우 천을 덮는 안면을 착용하지 못할 수 있습니다. 천으로 된 안면 커버를 착용 할 수없는 경우 환기 및 공기 교환이 더 큰 장소 (예 : 실외 대 실내) 및 다른 사람과 물리적 거리를 유지할 수있는 장소에서 활동을 수행하는 것이 좋습니다.
우리는 아기를 맞이할 준비가 되었나요?
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기사에 따르면 영국 스포츠 의학 저널 , 운동 중 얼굴 가리기 '잠재적 인 호흡 제한 및 불편 함의 문제와 함께 발생'하고 '가능한 부작용과 가능한 균형의 균형'이 필요합니다. 보고서에서 크리스타 얀세 반 렌스 부르크 , 남아프리카 프리토리아 대학교 운동 과학 교수이자 대학원생 제시카 하무이 화이트 노트:
이것은 대부분의 사람들에게 문제가되지 않을 것 같지만, 특히 근본적인 건강 문제가있는 사람들에게 더 높은 운동 강도에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 기존의 심장 또는 폐 질환이있는 사람은 마스크를 착용 한 상태에서 평소보다 낮은 강도로 운동하여 부작용을 예방하는 것이 좋습니다.
두 개의 지팡이 반전 사랑
최근 Facebook Live 인터뷰에서 안토니 파우시 , MD, 국립 알레르기 및 전염병 연구소 (NIAID) 소장은 다음과 같이 말했습니다. 마스크를 쓰다 항상 밖에있을 때, 특히 사람들과 가까이있을 때 제거하지 않도록합니다. 그리고 알다시피, 그것은 나를 괴롭히지 않습니다. 나는 심지어 마스크를 쓰고 달리다 . '
그는 또한``마스크를 착용하고 상당한 기간 동안 마스크를 착용하는 것이 산소 교환 또는 이와 유사한 것에 해로운 영향을 미친다는 징후는 없었습니다. 전혀.'
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그래서 만약 당신이 아르 운동하면서 마스크를 쓰려고하는데 어떤 마스크를 써야하나요? 인터뷰에서 뉴욕 타임즈 , Rensburg는 사람들이 운동을하는 동안 종이, 수술 용 마스크,면 마스크를 가능한 한 피할 것을 제안했습니다. 땀에서 빠르게 수분을 모으다 , 덜 효과적입니다. 그녀는 '천층이 두 개 이하인 마스크 … 얼굴 과열과 호흡을 방해 할 수있는 천이 뭉치지 않도록하십시오. ' 마스크 뉴스에 대한 최신 정보를 알고 싶다면 이 흔한 가면 신화에 대한 믿음을 멈출 필요가 있다고 연구에 따르면 .
