너가 ~ 때 40 대 데이트 , 당신은 영원히 처음으로 경기를 찾거나 이혼 또는 기타 중단 후 현장에 다시 들어가고있을 수 있습니다. 혼자서 또는 부모와 함께 이미 자녀가 있거나 자녀를 원할 수도 있고 ... 아니면 원하지 않을 수도 있습니다. 그러나 당신의 사양이 무엇이든 데이트 생활 다음과 관련된 특정 문제가 있음을 알게 될 것입니다. 40 세 이상 데이트 . 끊김과 짐에서 섹스와 기술에 이르기까지 여기에서 치료사, 관계 코치, 커플 상담사 등이 40 대에 데이트가 훨씬 더 어려운 이유를 설명합니다.
1 변화에 대처하기가 더 어렵습니다.
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40 대가되면 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 알 수 있습니다. 그리고 그와 함께 제공되는 모든 본질적인 타협과 함께 삶에 새로운 관계를 적응하고 환영하는 것이 어렸을 때보 다 어려울 수 있습니다.
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' 40 대에는 데이트가 더 어려워요 당신의 삶은 일반적으로 더 안정되고 새로운 일을하는 것은 당신의 어린 시절처럼 쉽게 오지 않기 때문입니다.”라고 심리 치료사는 말합니다. 티나 B. 테시나 , LMFT, 작성자 40 대 이후 여성이 내릴 수있는 가장 현명한 결정 10 가지 .
2 이혼 요인은 상황을 복잡하게 만듭니다.
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이혼 후 40 대에 데이트를 할 수도 있고 그렇지 않더라도이 삶의 단계에서 데이트 풀에서 다른 이혼녀를 만날 가능성이 있습니다. 이는 복잡한 요소가 될 수 있습니다.
'이혼 경험과 당신이 한 사람을 극복하는 과정에서 당신이 데이트 세계로 돌아가는 과정에 대해 얼마나 지치고 감정적으로 준비되지 않은지에 영향을 미칠 수 있습니다.'라고 말합니다. 다나 맥닐 , LMFT, 그룹 실무 창립자 관계 장소 . '어떤 사람들은 바로 데이트 시작 이혼 또는 별거 후. 이런 일이 발생하면 이혼이 자신에게 감정적으로 어떤 영향을 미쳤는지 처리하는 데 충분한 시간이 걸리지 않았을 가능성이 큽니다. … 잠재적 인 파트너가 얼마나 오랫동안 미혼 이었는지 알아내는 것은 헌신하기 전에 중요한 고려 사항입니다. '
3 그리고 어린이 요인도 마찬가지입니다.
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아이들이 40 대에 데이트를 복잡하게 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. '아이들은이 나이에 방정식에 많이 참여할 수 있습니다.'라고 말합니다. 경력 및 관계 코치 줄리안 오코너 . “종종 사람들은 이미 자녀가 있거나 아직 자녀가 없으며 때로는 그렇게하기 위해 서두르는 느낌을받습니다. 그리고 고려 사항이 있습니다. 다른 사람의 자녀 양육 . '
40 대 이혼 한 부모에게 아이들은 여전히 일상 생활의 일부입니다. 가족 및 관계 심리 치료사 Fran Walfish , PsyD는 '40 대 이혼 한 대부분의 사람들이 여전히 집에서 성장하는 자녀를 가지고 있기 때문에 40 대에 데이트하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.'라고 말합니다.
4 연령 관련 기대치가 다릅니다.
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40 대 데이트는 불편한 불균형을 드러 낼 수 있습니다. 나이에 상관없이 남녀는 다른 연령대의 파트너를 찾고있을 수 있습니다. 때로는 그것은 단지 허영심의 문제 일뿐입니다 (예 : 젊은 사람과 데이트 팔에 트로피를 달아주세요”).
다른 때는 그 불편한 현실이 어린이 요인의 결과로 발생하기도합니다. “[일부] 40 세 이상의 여성들은 더 많은 아이를 갖는 데 관심이 없습니다. 하지만 아이를 갖는 것에 관심이 많은 40 대 남성이 많다. 그 결과 30 대 여성을 찾는 40 대 남성이 많은 경향이 있습니다.”라고 말합니다. 전문 데이트 프로필 작가 에릭 레스 닉 . “이로 인해 40 대 여성들은 같은 연령대의 남성들이 피상적이고 비현실적인 기대감을 가지고 있다는 느낌을 갖게 될 수 있습니다.”
5 당신은 연습이 부족하다고 느낍니다.
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20 대와 30 대에는 정기적으로 데이트를했을 수 있습니다. 한 달에 몇 번, 심지어는 일주일에 몇 번 정도일 수도 있습니다. 하지만 자신을 찾으면 40 대에 새로 싱글 , 데이트라는 개념 자체가 완전히 낯설게 느껴질 수 있습니다. “40 대에 새로 독신이 된 사람들은 10 대 이후로 데이트를하지 않았을 수도 있습니다. 많이 변했습니다.”라고 말합니다. 삶과 관계 코치 조나단 베넷 . '수년 동안 연습을하지 않았을 때 바로 다시 뛰어 드는 것이 어려울 수 있습니다.'
6 친구를 통해 만나기가 더 어렵습니다.
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어렸을 때 친구를 통해 데이트하는 사람들을 자주 만났다면 40 세 이상으로 자연스럽게 오지 않고, 많은 양의 우정이 양질의 소수로 바뀌기 때문에 사회 생활이 덜 번화 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
“친구를 통해 만나는 것은 파트너를 찾는 가장 일반적인 방법이지만, 나이가 들면서 친구가 더 적습니다.”라고 Bennett은 말합니다. “40 대 남성과 여성이 온라인 데이트, 사회적 환경에서 낯선 사람에게 다가 가거나 시도하는 것과 같은 불안을 유발하는 방법에 의존해야하기 때문에 이로 인해 데이트가 어떻게 더 어려워 지는지 알 수 있습니다. 싱글 이벤트 . '
7 새로운 기술은 오해의 여지를 남깁니다.
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이를 위해 40 개가 넘는 관계를 찾는 데는 종종 기술이 필요합니다. 데이트 앱 텍스트 또는 DM을 통해 가능한 파트너와 의사 소통하는 것입니다. 그리고 40 명이 넘는 데이트 자들은 게임의 새로운 측면을 좋아하지 않을 수도 있습니다.
'오늘날 사람들은 메시지 수신자의 오해, 불확실성 및 거리를 키우는 문자 메시지에 습관적으로 의존하고 있습니다.'라고 Walfish는 말합니다. “환자들이 신음하는 것을 들었을 때, 내가 가장 잘 되 찾을 수 있다고 생각하는 오래된 데이트 방법에 대해 몇 가지가 있습니다.”
8 당신은 이제 자신을 더 가혹하게 판단합니다.
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'40 세 이상 데이트는 사람들이 노화에 대한 불안감과 판단으로 인해 더 어려워지는 경우가 많습니다.'라고 말합니다. 관계 전문가 및 커플 상담사 캐서린 빌마 이어 . “ '나는 너무 늙었 어', '내 몸은 더 이상 아름답 지 않다', '나는 예전처럼 젊지 않기 때문에 제공 할 것이 없다', '누구도이 처진 피부가 섹시하다고 생각하지 않을 것이다'… 우리 머리를 뚫고 지나가는 판단의 목록은 더 길어질뿐입니다.”
9 그리고 다른 사람을 더 가혹하게 판단 할 수도 있습니다.
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인생의이 단계에서 당신은 자신의 과거 경험에서 기인 할 수있는 잠재적 인 배우자에 대해 특히 비판적 일 수 있습니다. “이혼했거나 오랜 세월 지속 된 관계에서 실패한 경우라면 누구와 데이트하는지 더 신중하게 생각하는 경향이 있습니다. 때때로 이러한주의는 데이트하는 사람들에 대해 지나치게 비판적이거나 극도로 까다로워 져 관계에 반드시 해로울 필요가없는 결함을 발견 할 수 있습니다.”라고 말합니다. 스테파니 아 크루즈 , 관계 전문가 및 작가 DatingPilot.net . '과도하게 비판적이거나 까다로워지면 훌륭한 사람을 만나 심각한 관계를 형성 할 기회가 줄어들 수 있습니다.'
10 당신에게는 그 어느 때보 다 더 많은 책임이 있습니다.
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당신이 20 대라면 데이트는 당신이 우선 순위를 정해야 할 유일한 책임 일 수 있습니다. 하지만 40 대가되면 생활의 여러 측면 중 하나 일 가능성이 높습니다.
“당신의 40 대는 저글링 책임 측면에서 인생의 정점 일 수 있습니다. 성공적인 경력, 가족, 재정적 책임, 그리고 파트너를 찾고 데이트를 훨씬 더 복잡하게 만드는 수많은 다른 노력을 할 수 있습니다.”라고 말합니다. 건강 및 웰빙 코치 리넬 로스 . '데이트 그 자체에 관한 것이 아니라 배경에서 저글링해야하는 다른 많은 것들에 관한 것입니다.'
11 그리고 우선 순위도 변경되었습니다.
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40 대에 더 많은 책임을지는 것 외에도, 당신은 완전히 다른 우선 순위를 가지고있을 것입니다. 그리고 과거와 다르게 보일 수도있는 타임 라인도있을 것입니다.
'사람들이 10 대, 20 대, 30 대 초반 일 때, 새로운 사람들을 만나고, 친구와 파티를하고, 사교 활동을하는 것은 그들이 원하고 기대하는 것입니다.'라고 말합니다. 데이트 전문가이자 작가 케빈 다르네 . 그러나 때때로 그는“40 대 이상의 사람들은 이미 동화 같은 결혼식과 이혼을 했어요. 따라서 그들은 과거에했던 것처럼 짝을 찾을 때 똑같은 긴급함이나 열정이 없습니다. 그들의 최우선 순위는 자녀 나 연로 한 부모를 돌보는 것입니다 [또는] 자신의 경력에 집중하는 것입니다. '
12 더 많은 사람들을 데려갑니다.
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20 대에 파티에 가면 모든 사람이 독신이고 어울릴 준비가되어 있습니다. 하지만 나이가 들면서 그런 것은 아닙니다. “어릴 때는 대부분 독신 인 동료들과 함께 있습니다. 결혼과 같은 공식적인 약속에 정착 한 사람은 거의 없습니다. 그러나 40 대에는 많은 동료와 동료들이 결혼하여 현재까지 사용할 수 없습니다.”라고 Bennett은 말합니다. '데이트 풀이 더 작아서 좌절감을 느낄 수 있습니다.'
13 데이트를 너무 진지하게 생각합니다.
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40 대에 진지한 관계를 찾고 있다면 너무 강렬하게 데이트에 접근하고있을 수 있으며, 데이트가 잠재적 인 상대와의 채팅 이라기보다 인터뷰처럼 느껴질 수 있습니다.
“질문과 기준의 체크리스트를 가지고 데이트를 시작한다면, 그 사람이 누구인지에 대해 심문을 받고 보이지 않게 만드는 위험을 감수하게됩니다. 가능한 한 캐주얼하고 편안하게 유지하고 불안감을 느낀다면 너무 많이 두드리지 마십시오.”라고 제안합니다. 카리 사 콜 스턴 , PhD, 임상 심리학자 및 관계 작가 이터니티 로즈 . “그냥 대화가 흐르도록하세요. 화학은 형성되거나 형성되지 않을 것입니다.
필기 분석 문자 g
14 당신은 높은 기대치를 가지고 있습니다.
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명확하게 말하면 표준이 중요하지만 기준을 비현실적으로 높게 설정 40 대에 데이트 할 때 중요한 요소가 될 수 있습니다. “16, 18, 25 세의 이상적인 짝을 위해 만든 것은 일반적으로 우리가 40 대가되었을 때 우리를 위해 만들어지지 않을 것입니다.”라고 Darné는 말합니다. “집을 확보하기 시작하고, 자녀가 있고, 401 (k)에 상당한 금액이 있으면 훨씬 더 선택성이 높아집니다. … 당신의 기준이 높을수록 그러한 사람을 찾기위한 경쟁이 더 치열 해지며, 측정하지 않는 각 사람에 대해 더 많은 좌절감을 느끼게됩니다.”
15 당신은 '유형'에 갇혀 있습니다.
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40 대가되면 자신의 과거 경험을 바탕으로 '유형'에 집착하거나 '유형'을 피할 수 있습니다. Coulston은“남녀 모두 이것에 대해 유죄입니다. “아마도 그들은 과거에 특정 사람과 나쁜 경험을 한 적이 있었으며 이제는 어떤 대가를 치르더라도 원격으로 비슷한 사람을 피하려고 노력하고 있습니다. 그러나 '유형'이 항상 다른 사람을 요약하는 정확한 방법은 아닙니다. 과거의 누군가와의 유사점을 기준으로 사람을 분류하면 자신과 어울리는 파트너를 쉽게 놓칠 수 있습니다.”
16 이제 섹스가 다릅니다.
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40 세 이상 데이트하는 사람들은 만족스러운 성적 관계 그들이 삶의 초기 단계에 있었던 것만 큼. 하지만 40 대에는 섹스 자체가 다르기 때문에 새로운 관계에 어색함이나 압력을 더할 수 있습니다. “중년의 섹스는 다른 초점을 필요로하며 새로운 기술 만족합니다.”라고 Tessina는 말합니다. '성별이 청소년들과 중년층에게 다르다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.'
Bihlmeier는 40 대에 데이트를 할 때“사회로서 우리가 노화와성에 대한 모든 판단을 내립니다.”라고 덧붙입니다. '그것은 그들을 불안하게 만들고 그들 스스로 즐기기 어렵습니다.'라고 그녀는 말합니다.
17 당신은 아니더라도 늙었다 고 느낄 수 있습니다.
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40 대에 데이트를하고 있다면, 그것은 자신을 위해 계획했던 것과는 다른 길을 나타낼 수 있으며, 그것은 불안감과 잠재적 인 짝으로 측정되지 않는다는 느낌을 낳을 수 있습니다. “아직 미혼이든 기혼이든 이별이든 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정할 수 있습니다.”라고 Ross는 말합니다. “나이가 들지 않지만 데이트 장면에 나오는 것처럼 젊다 고 느끼지 않는 어색한 시간에 사로 잡혀 데이트를 피하는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.
하지만 물론 두려움 때문에 자신을 밖으로 나가지 못하게해서는 안됩니다. 당신이 당신을 위해 가고있는 모든 것과 당신이 사랑을 찾는 데 얼마나 합당한 지 자신에게 상기 시키십시오. 확실히 쉽지는 않지만 그만한 가치가 있습니다.
