아마 손을 씻었다 그 어느 때보 다 지난 몇 달 동안 더 많은 시간을 보냈습니다. 감각 그것. 코로나 바이러스 전염병이 여전히 강해지면서 손을 씻는 일은 계속해서 필수적입니다. 비누와 물로 20 초간 세척하면 바이러스를 죽일 수 있습니다 , 확산을 방지합니다. 나쁜 소식은 모든 추가 스크러빙이 불행한 부작용을 초래할 수 있다는 것입니다. 여기에 당신이 알아야 할 다섯 가지와 그것들을 처리하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 손 씻기의 대안에 대해 자세히 알아 보려면 손 소독제가 작동합니까? 건강에 해로울 수 있습니다 .
1 건성 피부
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손을 너무 많이 씻으면 피부가 엄청나게 건조해질 수있는 이유는 다음과 같습니다. '손을 씻을 때 불순물을 제거 할뿐만 아니라 기름도 제거합니다.' 브렌든 캠프 , MD, a 뉴욕시 기반 피부과 전문의 . '우리 피부의 천연 오일은 수분을 유지하고 우리의 손을 부드럽고 매끄럽고 촉촉하게 유지하십시오. . 뜨거운 물, 거친 비누 또는 많은 양의 알코올 기반 손 세정제 , 우리는 기름의 피부를 벗 깁니다. '
이러한 건조 함을 방지하려면 손을 씻는 것만 큼 (더 이상은 아니더라도!) 피부 장벽을 보충하는만큼 손에 수분을 공급해야합니다.
2 습진
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건성 피부가 심해지면 더 심각한 피부 상태로 발전 할 수 있습니다. “습진은 피부가 가렵고 붉고 거친 부분이 특징 인 피부 발진입니다. '과도하게 건조한 피부로 인해 종종 침전됩니다. 예를 들어, asteatotic eczema는 피부에 기름이 부족하여 발생하는 습진입니다.”
다행히도 문제는 쉽게 예방할 수 있다고 그는 말합니다. '두꺼운 보습제를 사용하고 면장갑을 끼고 연고 나 크림 위에 잠자리에 드는 것이 습진을 예방하는 방법입니다.' 습진 및 건성 피부 퇴치에 대한 몇 가지 팁을 확인하려면 마른 손을 다루기 위해해야 할 7 가지 .
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3 감염
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건성 피부는 손을 너무 많이 씻는 부작용에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당신은 또한 감염 위험에 처해 있음 .
'피부가 건조하면 피부의 최상층 (각질층이라고도 함)에 기름이 부족하기 때문입니다.'라고 Camp는 설명합니다. '이 층의 기름은 물이 들어가고 병원균을 차단하는 불 침투성 장벽을 형성하는 데 기여합니다.'
불행히도 Camp는 과도한 세척으로 장벽의 구성이 파괴되면 피부가 박테리아에 감염되기 쉽다고 말합니다. 그래서 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 건조하고 갈라진 피부가 있으면 박테리아, 바이러스 및 세균이 침입하여 감염을 일으킬 위험이 높아집니다. 만지지 말아야 할 사항은 다음을 확인하세요. 코로나 바이러스 자석 인 7 가지 소지품 .
4 행 네일
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평소보다 더 많은 행 네일을 경험했다면 과도한 손씻기가 원인 일 수 있습니다.
“손톱 밑 부분을 덮고있는 얇은 피부층 인 큐티클이 마르고 말려서 손발톱에서 분리 될 때 행 네일이 발생합니다.”라고 Camp는 말합니다. '그들은 고통스럽고보기 흉하며 감염에 더 취약한 피부의 원시 부위를 노출시킬 수 있습니다.'
손에 수분을 공급할 때 Camp는 큐티클에 두꺼운 연고 나 크림을 사용하여 부드럽고 촉촉하게 유지할 것을 권장합니다. 매니큐어가 아프다면 확인하세요. 언제 손톱을 다듬는 것이 안전할까요? 전문가의 무게 .
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5 부서지기 쉬운 못
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부서지기 쉬운 손톱 지속적으로 손을 씻는 또 다른 성가신 부작용입니다.
'Onychoschizia는 손톱의 수평 분할을 나타내는 용어이며 손톱 끝에서 가장 쉽게 볼 수 있습니다.'라고 Camp는 말합니다. '필링 네일이라고도하는이 상태는 손톱이 자주 습윤되고 건조 될 때 발생합니다.”
시간이 지남에 따라 모든 세척은 손톱의 자연적인 수분을 제거하여 갈라 지거나 갈라지기 쉽습니다. 그래서 캠프는 보습제 사용을 권장합니다. 장갑을 끼고 설거지를 할 때, 유리 네일 파일로 파일링하고 네일 래커 또는 경화제를 바를 때. 그리고 장갑을 끼거나해서는 안되는 상황에 대해서는 다음을 확인하십시오. 매일 장갑으로 저지르는 10 가지 끔찍한 실수 .
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