지금 우리 집은 우리의 안전한 피난처입니다. 그들은 우리를 보호하고 건강하며 바이러스로부터 보호합니다. 비록 그들이 때때로 꽤 지루할 수 있더라도 말입니다. 그러나 우리 집이 안전한 성역으로 유지되도록하기 위해서는 우리도 매일 청결을 유지해야한다는 의미입니다. 집에서 이렇게 오랜 시간을 보낸 적이 처음이든 재택 근무 전문가이든, 다음과 같은 방법에 대한 강의를 사용할 수 있습니다. 코로나 바이러스 소독 가장 잘 아는 사람들로부터 : 의사와 청소 전문가.
우리는 몇 명의 주요 전문가를 모았습니다. 건강한 청소 방법 격리 기간 동안 집을 깨끗하게 유지하는 방법에 대한 최고의 조언을 제공합니다. 이 전문적인 청소 팁을 사용하여 지루함을 영감으로 바꿀 준비를하십시오. 와이프 다운을 사용할 수있는 방법에 대한 자세한 내용은 매일 청소해야 할 25 가지 사항 및 방법 .
1 먼저 청소 한 다음 소독합니다.
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뱀을 꿈꾸는 의미
큰 공간 청소와 소독의 차이 , 말한다 마르셀라 바라자 , 설립자 MB 그린 클리닝 . 청소는 세균을 죽이지 않고 제거하는 반면 소독은 세균의 흔적을 멈 춥니 다. 그래서 그녀는 먼저 청소 한 다음 코로나 바이러스를 소독 할 것을 권장합니다.
“먼저 표면에서 먼지와 이물질을 제거하기 위해 청소하는 것이 매우 중요합니다. 왜냐하면 세균과 박테리아가 먼지 아래에 숨어있을 수 있기 때문입니다. 최소한의 박테리아로 표면이 깨끗해지면 소독제는 그 목적을 할 것입니다 그들을 죽임으로써”라고 Barraza는 말한다.
소독제가 제 역할을 할 수 있도록 3 ~ 5 분 동안 그대로 두십시오. “즉시 분무하고 닦으면 소독제가 제 역할을하기 전에 제거하는 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.
2 그리고 청소하고 소독하는 것을 기억하십시오 모두 표면.
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지금 당장은 매일 만지는 모든 표면을 청소하는 것이 중요합니다. ㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ Barraza는“욕실, 전등 스위치, 문 손잡이와 같은 부분을 소독해야한다는 것을 모두 알고 있지만 잘 알려지지 않은 부분에도 집중해야합니다. 노트북, 부엌 캐비닛 손잡이, 변기 손잡이, 싱크대 수도꼭지, 리모컨, 책상 (특히 현재 집에서 일하는 경우)을 생각해보세요. ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ 기억하십시오 : 먼저 세척 한 다음 소독하십시오. 주의를 끌 수있는 더 많은 표면을 확인하려면 집 전문가들이 매일 닦아야한다고 말하는 15 가지 .
3 올바른 소독제를 사용하십시오.
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모든 세제가 올바른 재료로 만들어지는 것은 아닙니다. 오드리 수 , MD, 남가주 내과 의사는 다음과 같이 말합니다. EPA 승인 세제 목록 , COVID-19를 유발하는 바이러스 인 SARS-CoV-2에 대한 사용 기준을 충족합니다. ' 집을 안전하게 지키는 더 많은 방법은 다음과 같습니다. 집에서 코로나 바이러스로부터 자신을 보호하는 15 가지 방법 .
4 그리고 알코올 용액을 확인하십시오.
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주방 조리대에서 손 소독제를 사용하든 알코올 기반 세제를 사용하든 알코올 함량이 충분히 강한 지 확인해야합니다. 세균을 죽이다 . Sue는 '효과를 내기 위해 알코올이 70 % 이상 포함되어 있는지 확인하십시오.'라고 조언합니다. 용기 뒷면을 확인하면 알 수 있습니다.
5 솔루션을 혼합하지 마십시오.
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두 가지 유형의 세제가 그 자체로 좋다고해서 함께 섞여 야한다는 의미는 아닙니다. '일반적인 가정용 청소 제품을 함께 섞으면 말 그대로 치명적일 수 있습니다.'전 중환자 관리 간호사가 설명합니다. 로버트 램버트 , RN, 설립자 및 소유자 Iatric 전문 청소 서비스 . “이러한 조합은 눈, 코, 목, 폐 문제, 신경 손상, 경우에 따라 폭발물을 유발할 수 있습니다. ' 예를 들어, 암모니아와 혼합 된 표백제는 클로라민 증기를 방출 할 수 있습니다. 따라서 혼합은 화학자에게 맡기고 이미 알고 있고 좋아하는 다중 표면 클리너를 사용하십시오.
6 표백제로 배 밖으로 나가지 마십시오.
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지금 당장은 배 밖으로 나가야 할 필요성을 쉽게 느낄 수 있습니다. 코로나 바이러스에 대한 표면 소독. 그러나 이것이 반드시 좋은 것은 아닙니다. 특히 표백제에 관해서는 그렇습니다. “표백제를 더 많이 사용하는 것이 낫지 않을 것입니다.”라고 Lambert는 말합니다. '표백제는 피부와 눈에 자극을주고 환기가 잘 안되는 공간에서 증기를 흡입하면 호흡기 문제를 일으킬 수 있습니다.' 주의해야 할 더 많은 청소 제품을 확인하려면 아이들과 멀리 떨어져 있어야하는 15 가지 청소 용품 .
7 장갑은 한 번만 착용하십시오.
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청소할 때 장갑을 재사용하는 데 익숙 할 수 있지만 지금은 그럴 때가 아닙니다. Barraza는 '청소 및 소독 할 때 일회용 장갑을 착용하고 즉시 폐기하십시오.'라고 권장합니다.
8 바구니를 청소하고 소독합니다.
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요즘은 주로 실내복을 입을 지 모르지만 그렇다고해서 세탁물을 따라가는 것을 막을 수는 없습니다. 평소의 짐 외에도, Barraza는 바구니를 소독하고 직물 안감이있는 경우 세탁 할 것을 권장합니다. 옷과 COVID-19에 대한 자세한 내용은 내 옷에 코로나 바이러스가 있습니까? 전문가의 무게 .
9 시트와 수건을 더 자주 씻으십시오.
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Barraza는“평상시보다 더 자주 시트와 수건을 씻는 것을 고려하십시오.”라고 말합니다. 또한 매일 손수건을 교체하고 싶을 것입니다.
10 그리고 세탁기의 '소독'설정을 사용합니다.
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세탁기의 살균 설정이 핵심입니다. '살균주기는 세균 및 박테리아와 같은 의복에있는 미생물의 양을 줄이기 위해 설계되었습니다.'라고 Barraza는 설명합니다.
11 매번 사용한 후에는 헝겊을 청소하십시오.
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램버트는 말한다. 아니, 그는 칩과 살사에 대해 말하는 것이 아니라 넝마를 말하는 것입니다. '나는 더러운 천을 짜서 다시 사용하는 것에 대해 이야기하고 있습니다.'라고 그는 말합니다. 이렇게하면 세제에 세균을 도입 한 다음 새 표면에 문지르는 것입니다.
“이것은 특히 COVID-19 상황에 해당됩니다. 깨끗한 천 더미 (가급적 극세사)를 용액 양동이에 담그십시오.”라고 그는 말합니다. 사용한 후에는 세탁 가방에 버리고 반복하십시오.
12 전자 레인지로 스폰지를 소독합니다.
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우리 중 아무도 우리가해야 할만큼 스폰지를 닦지 않지만 지금이 그것을 바꿀 때입니다. '스펀지에있는 세균을 전자 레인지에 1 분 정도 넣어서 죽일 수 있습니다.'라고 말합니다. 나타샤 부얀 , MD, 지역 의료 이사 하나의 의료 . 전자 레인지에 불이 붙지 않도록 먼저 스펀지를 물에 담그도록주의하세요.
미국 역사 질문과 답변 퀴즈
13 눈으로 만 닦지 마십시오.
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눈과 함께 손을 사용하여 물건을 철저히 청소하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 예를 들어, Lambert는 돌이나 화강암으로 만든 일부 주방 카운터가 그렇지 않은 경우 믿을 수 없을 정도로 깨끗하게 보일 수 있다고 말합니다. “카운터를 문질러 닦은 후 카운터가 깨끗하다는 것을 '볼 수'있다고 생각한다면 자신을 속이는 것일 수 있습니다.”라고 그는 말합니다. 그러니 낀 손으로 놓친 부분이 있는지 확인하세요.
14 오류에서 청소 사실을 분리하십시오.
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'많이있다 가정 용품에 대한 신화 COVID-19에 대해 사용할 수있는 아니 정확합니다.”라고 Bhuyan이 설명합니다. “손 건조기, 자신에게 염소를 뿌리고 피부에 UV 소독 램프를 사용하는 것은 효과적인 방법이 아닙니다. 코로나 바이러스를 죽이다 . 또한 건강에 잠재적으로 안전하지 않습니다. ' 따라서 건강 전문가와 CDC가 권장하는 클리너를 대신 사용하십시오.
15 그리고 너무 많은 스트레스를받지 마세요.
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'이는 청소 서비스 소유자로부터 비 직관적으로 들릴 수 있지만 집에서 격리되는 동안 청소에 대해 마음을 잃지 마십시오.'라고 말합니다. 조나단 브라운 의 스파클 클린 메이드 . “과도하게 불안해하는 것은 과학적으로 면역 체계에 미치는 영향 . 스트레스 호르몬 인 코티솔은 면역 체계를 바이러스 감염에 훨씬 더 취약하게 만듭니다.” 그렇습니다. 집을 깨끗하게 유지하는 것이 중요하지만 스트레스를받지 마세요. 너무 많은 절대적으로 완벽하게 만드는 것입니다.
