때 물건 결혼 엉망진창을 시작하고 고려할 지점에 도달했습니다. 이혼 , 당신은 다른 것을 고려하고있을 수 있습니다 : 분할이 올바른 결정인지 아닌지. 결국 아무도 도착하지 않습니다. 결혼의 끝 쉽게 '내가 이혼해야 할까?'
짧은 대답은 : 결코 쉬운 결정이 아닙니다. 이혼을 신청하기로 결정하면 양육권 계약서 작성에서 누가 집에 머무를 수 있는지 파악하는 것까지 다양한 구체적인 과제가 실행됩니다. 따라서 본인 여부를 판단 할 때 현실성을 유지하고 수평을 유지하는 것이 중요합니다. 따라야합니다.
그러나 귀하와 귀하의 배우자가 귀하의 관계에 대해 신중한 결정을 내리는 데 도움이되는 자료를 활용했다면 앞으로 나아갈 것에 대해 더욱 확고하게 느낄 수 있습니다. 같이 버지니아 윌리엄슨 ,코네티컷 주 페어 필드에있는 면허 결혼 및 가족 치료사는 이렇게 말합니다.“이혼 과정을 거치면서 적절한 자기 관리 관행을 갖추는 것이 중요합니다. ' (이것들은 당신이 준비가되었을 때 유용 할 것입니다. 파트너에게 이혼을 원한다고 말하십시오. , 너무.)
그래서 우리는 당신이 다음 장으로 넘어 가서 이혼을 신청할 때라는 것을 아는 방법에 대해 최고의 조언을 얻기 위해 전문 결혼 상담사와 이야기를 나눴습니다. 이 표지판이 운동 할 가치가 있는지 여부에 대한 통찰력을 제공하기를 바랍니다.
1. 당신은 싸우고 있지 않지만 의사 소통도하지 않습니다.
'당신이 싸우거나 두려운 싸움을하고 있다면, 의미있는 말을 전혀하지 않는 단계로 넘어가는 것은 안도감을 느낄 수 있지만, 둘 다 이해를 포기했다는 신호일 수도 있습니다.'라고 말합니다. Tina B. Tessina, PhD , 심리 치료사이자 저자 Romance 박사의 오늘 사랑 찾기 가이드 .
관계 치료사 Dr. 수잔 에델만 동의합니다. '주요 위험 신호는 파트너가 귀하의 문제에 대해 논의하지 않거나 귀하의 문제를 해결하기 위해 귀하와 함께 커플 치료를받지 않을 때입니다.'라고 그녀는 말합니다. 둘 다 일을 해결하고 싶지 않다면 결혼 생활이 끝났다는 신호일 수 있습니다. '
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2. 무관심하다.
배우자에 대한 장기간의 무관심은 결혼 생활에 문제가 있다는 주요 신호라고 Williamson은 설명합니다. 다른 사람이 생각하고 느끼는 것에 대해 신경 쓰지 않으면 듣고 연결하는 능력을 잃어 버리고 해결하기가 쉽지 않습니다.
3. 당신은 그 관계에 대해 씁쓸합니다.
부정적인 생각이 파트너를 보는 방식을 무시하기 시작하면 상황이 이혼으로 향할 수 있습니다. Edelman은“애정을 느끼기보다 관계에 대해 쓰라림과 후회를 느낍니다. 이것은 당신이 너무 화 나거나 분개 할 가능성이 높기 때문에 더 이상 이야기하고 싶지 않은 것과 밀접한 관련이 있습니다.
4. 육체적 친밀감이 없습니다.
그것은 비밀이 아닙니다 결혼 후 성전환 . '장기적인 관계에서의 성관계는 처음에는 쉽고 자기 점화적인 흥분은 아니지만, 여전히 관계의 심장 박동입니다.'라고 Tessina는 말합니다. “성생활을 유지하는 방법을 배우지 않았는데 그것이 튀어 나오면 관계에 상처를 입혀 바람을 피울 수 있습니다.”라고 그녀는 경고합니다. 다음과 같은 이유로 이혼 할 것이라고 생각한다면 관계에서 성관계 부족 , 무엇이 효과가 없는지 알아보기 위해 항상 상담을받을 수 있습니다. 그러나 파트너에게 끌리는 느낌이 들지 않았다면 이혼이 다음 단계가 될 수 있습니다.
5. 감정적 친밀감도 없습니다.
장기적인 파트너와 친밀감을 느끼는 것은 관계의 육체적 특성을 훨씬 뛰어 넘습니다. Williamson은 정서적 친밀감의 고갈은 더 명백한 성관계 부족만큼이나 큰 신호라고 강조합니다. 배우자와 더 깊은 수준에서 관계를 맺을 수 없다고 느끼거나 원하지 않는 경우 결혼 생활에서 중요한 부분을 잃은 것입니다.
6. 당신은 파트너가 아니라 부모 일뿐입니다.
가족을 만드는 데 너무 집중하고 자녀 양육 , 그리고 길을 잃은 관계를 떠나면 연결이 완전히 끊어진 것을 알 수 있습니다. “당신의 배우자 관계는 매우 중요합니다. 가족의 기반이되는 것입니다.”라고 Tessina는 말합니다. 하지만 부모로서의 역할이 너무 많아서 파트너가되는 것을 잊었다면 격렬한 좌절감과 방임이 이어지고 끝이 필요하다는 신호를 보낼 수 있습니다.
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7. 당신은 드라마에서 벗어날 수 없습니다.
테시 나는 드라마를 많이 만든 부모가있는 가정에서 자란 사람들이 관계가 바위처럼 느껴질 때 똑같이 할 가능성이 높다고 지적합니다. '싸움, 냉정한 침묵, 떠나고 돌아온다. 그런 종류의 드라마는 절대 필요하지 않습니다.'라고 그녀는 말합니다. “어른이되어 어떻게 앉아서 해결책이 무엇인지 이야기 할 수 없다면 드라마는 관계를 앗아 가고 이혼으로 이어질 것입니다.”
8. 당신은 관계뿐만 아니라 자신도 의심하고 있습니다.
Williamson은 양면성이 이혼의 자연스러운 부분이라고 말하지만,“당신이 원하는 사람과 파트너가 될 수 없다면 관계가 지속 가능한지 살펴볼 가치가 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 또한, 성격이 급격히 변하여 배우자와 관련한 것을 더 이상 찾을 수 없다면 결혼 생활이 장기적으로 이루어지지 않을 수 있습니다.
9. 상황이 통제 불가능하다고 느낍니다.
돈 문제 때문이든 누군가가 너무 많이 일하다 또는 누군가가 중독이나 강박의 징후를 보이기 시작했기 때문에 상황이 통제 불능으로 느껴지기 시작하고 문제가 두 사람보다 크면 도움을 받거나 나가야 할 때라고 Tessina는 말합니다.
10. 귀하 또는 귀하의 파트너가 종료되었습니다.
관계 내에서 상호 작용을 완전히 철회하는 것으로 정의되는 돌담은 일을 해결하지 못할 수도 있다는 큰 신호입니다. Edelman은 감정적으로 사용할 수 없게 되었기 때문에 관계 작업에 저항하는 파트너는 자신이 취약 할 수 있다고 느끼는 곳으로 돌아갈 수 없을 수도 있다고 말합니다. 일단 그 벽이 올라가면 내려 오기가 어렵습니다.
11. 결혼 상담이 도움이되지 않았습니다.
모든 전문가들은 결혼을 해산하기 위해 결론을 내리기 전에 상담을 권장하지만 때로는 충분하지 않습니다.'드라마가 시작되기 전에 상담을 일찍 받으면 성공적인 결혼 생활을 함께 할 수 있습니다.'라고 Tessina는 말합니다. 그러나 Edelman은 일단 사랑이 미움으로 바뀌면 너무 늦었다 고 경고합니다.
12. 당신은 그것들이없는 삶을 상상할 수 있습니다.
‘부인없이 사는 삶을 부정적인 감정없이 살아가는 모습을 상상할 수 있다면 이혼을 고려할 때입니다.’ 마리아 설리반 , 관계 전문가 및 부사장 Dating.com 말했다 여성의 날 . 배우자와 함께 미래를 건설하는 데 더 이상 전념하지 않으면 혼자서 새로운 장을 시작할 때입니다.
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