'자유 솔로잉 (Free soloing)'은 암벽 등반가가 로프 나 안전 장치없이 손과 분필 봉지 만 사용하여 자연 암벽을 스케일링하는 등반 용어입니다. 네 그렇습니다 미친. 한 번의 잘못된 움직임, 한 번의 손 잡기, 한 번의 미끄러운 그립, 그리고… 글쎄, 당신은 그림을 얻습니다. 세계의 소수의 사람들이 그것을 시도하고 있으며 아무도 실제 스파이더 맨, 젠 마법사, 그리고 자유 솔로 독창자 Alex Honnold보다 더 잘하지 않습니다. 그러나 Honnold조차도 최근에 상상할 수없는 일을했을 때 세상을 놀라게했습니다. 정복 밧줄없이 3,000 피트의 요세미티 엘 캐피 탄을 4 시간도 채 걸리지 않습니다.
그것은 역사상 가장 위대한 등반 업적 중 하나였으며 우리는 최근에 우리 인간이 어떤 놀라운 신체적 업적을 뽑아 냈는지 궁금해하게되었습니다. 달리고, 들어 올리고, 오르고, 초인간적 체력의 현대 판테온으로 뛰어 들도록 훈련 한 사람들은 누구입니까? 여기에서 가장 거칠고 거칠고 가장 강력한 살아있는 전설을 만나십시오. 자신의 체력을 향상시키려는 영감을 받으면 여기에 10 분 안에 몸을 변화시킬 5 가지 운동 .
1 Hafthér Björnsson, 바이킹 전설 깨기
당신이 충분히 강한 것을 믿는다면 산을 움직일 수 있다고 그들은 말합니다. 아니면 그냥 있다 충분히 강한. Hafthér Jéléus Björnsson, 그레고르 클레가 인 (또는 '산')으로 알려진 왕좌의 게임 , 천년 동안 있었던 기록을 깼습니다. 바이킹의 전설에 따르면 30 피트 길이의 통나무 (1,433 파운드에 달하는 무게)가 한 사람인 Orm Storolfson이 3 걸음 동안 운반했습니다. Björnsson 다섯을 위해 가지고 갔다 . 미친 부분? 전설은 바로 전설이었습니다. Björnsson이 실제로 해냈습니다. 힘들어 보일지 모르지만 Björnsson과 같은 근육을 만드는 것이 가능합니다. .
40세 이상의 남성을 위한 캐주얼 드레싱
2 Reed Brown, 4 분 마일 돌파
아, 4 분 마일. 그것은 우리 대부분이 상상할 수있는 것보다 더 오랫동안 (약 15mph)로 질주 할 수없는 속도로 달리고 있습니다. 그러나 일부 고등학생이 방금 그것을 부숴 버렸습니다. 텍사스 주 사우스 레이크의 리드 브라운은 방금 3 : 59.30 마일을 달렸습니다. 그런데 세계 기록은 3 : 43.13입니다. Brown의 발 함대가 장거리 달리기를하도록 영감을 준다면 여기에 대한 게임 계획이 있습니다. 첫 레이스를 정복하다 .
3 Matt Poursoltani 벤치 700 파운드
Matt Poursoltani는 벤치 프레스에서 기록을 깨지 않았습니다. 그 영광은 2008 년에 1,075 파운드를 들었던 Ryan Kennelly의 것입니다.하지만 그는 전국적으로 고개를 돌 렸습니다. Poursoltani는 2013 년 Texas High School Powerlifting Association 대회에서 700 파운드를 벤치 마크했을 때 고등학교 3 학년이었습니다. 그리고 그의 원시 숫자가 인상적이라고 생각한다면 이것을 고려하십시오 : 아이는 270 파운드에 불과합니다. (벤치에 대한 NFL 기록은 705 파운드이며, 325 파운드 래리 앨런이 세웠습니다.) 체육관에서 이와 같은 근력 향상을 달성하고자한다면 다음과 같습니다. 아마도 간과 할 수있는 5 가지 근육 .
4 Andri Ragettli가 미친 듯이 뒤집기
Andri Ragettli는 그의 육체적 업적에 대해 스키 커뮤니티에서 파도를 일으키고 있습니다. 작년 X Games에서 그는 슬로프 스타일 이벤트에 출전 한 유일한 신인이자 17 세인 필드에서 가장 어린 신인이었습니다. 그러나 올해 그는 더 미친 역사를 만들었습니다. Suzuki Nine Royals에서 Ragettli는 쿼드 코르크 1800-네 번의 반전과 다섯 번의 회전입니다. 경고 : 시도하지 마십시오 스키 휴가를 보내는 동안 .
5 Christoph Strasser가 일주일 만에 전국을 자전거로 타다
대략 3 주가 걸리는 프랑스를 2,200 마일 트레킹하는 투르 드 프랑스는 누구나 알고 있습니다. 하지만 미국을 가로 지르는 레이스는 어떻습니까? 이 자전거 투어는 말 그대로 미국 대륙 전체를 가로 지르는 3,000 마일 트레킹입니다. 그리고 2014 년에 Christoph Strasser는 7 일 16 시간. Strasser의 평균 속도는 16.8mph로 기록되었으며 시간의 9 %에 불과했습니다. 한 주 동안 무엇을 하셨나요? 또한 : 당신이 열린 길을 좋아한다면, 여기에 몇 가지가 있습니다. 무기고에 추가 할 우수한 자전거 .
6 Kilian Jornet, 일주일에 두 번 에베레스트 등반
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쌍둥이가 아닌 연예인
에베레스트 산을 오르는 것은 위업입니다. 산소 나 고정 로프없이 에베레스트 산을 오르는 것은 엄청난 업적입니다. 그래서 Kilian Jornet이 해냈습니다. 두번. 일주일 후. 그의 첫 등반에는 26 시간이 걸렸습니다. 타격이 지상으로 돌아 오자 그는 다시 올라 갔고, 이번에는 기록보다 15 분 부족한 17 시간 만에 정상에 올랐습니다.
감정으로서의 은둔자
7 Jordan Kilganon 점프 75 '
프로 덩커 인 조던 킬가 논 (농구에서와 마찬가지로)은 2015 년에 세계를 놀라게했습니다. 75 인치 박스 점프를 뛰어 넘다 . 그 말도 안되는 부분을 원근감있게 표현하기 위해 2 인치 더 버트를 잡았다면 점프 할 수 있었을 것입니다. 위에 드웨인 '더 록'존슨 .
8 엘리 우드 킵 초게 거의 신화 하위 2 시간 마라톤을 깼습니다.
2 시간 미만의 마라톤은 첫 번째 마라톤이 3 시간 미만으로 진행된 이래 100 년 동안 이해하기 어려운 동화처럼 속삭였습니다. 그리고 올해는 거의 일어났습니다. Nike의 지원과 수백만 명의 사람들이 살 수있는 모든 교육 및 분석을 지원하는 Eliud Kipchoge는 2 시간 25 초 만에 26.2 마일을 달렸습니다. 그는 너무 가까웠습니다! 그럼에도 불구하고 위업에 관한 한, 2 시간 정도의 마라톤은 꽤나 좋은 것입니다.
9 랜디 리치 조각 82 벽돌
우리 모두는 노련한 마스터가 일반 주먹이 부술 수없는 물건 (보드, 벽돌)을 절단하는 쿵푸 위업을 본 적이 있습니다. 음, Randy Richey는 놀랍게도 벽돌 82 개 한 번에-동시에 벽돌을 부수는 기록을 깨뜨 렸습니다.
10 Rod Sacharnoski가 아파하는 곳에서 22MPH 킥을합니다.
우리는이 이상한 위업의 동기가 무엇인지 정말로 확신하지 못하지만, Rod Sacharnoski는 사타구니를 가장 세게 걷어차는 기록을 깨기 시작했습니다. Sacharnoski는 계속했다 스포츠 과학 MMA 전투기 Justice Smith와 함께 그는 거의 1,100 파운드에 가까운 힘으로 Sacarnoski의 다리 사이를 차기 시작했습니다. 많은 과학 덕분에 Sacharnoski는 완전히 당황했습니다. 진지하게. 시청 비디오 . 그 남자는 무적입니다. 미쳤어. 그리고 우리는 집에서 결코 시도하지 않는 것이 좋습니다. 대신 당신의 성기를 보호하십시오 .
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