코로나 바이러스 전염병 시대의 삶은 우리를 안전하게 지키는 데 도움이되는 새로운 건강한 습관을 많이 배웠습니다. 하지만 공공 장소에서 마스크를 쓰고 사회적 거리두기를하고 정기적으로 손을 씻는 경우에도, 자신을 위험에 빠뜨리는 것조차 깨닫지 못할 수있는 일반적인 습관이 있습니다. 의사에 따르면 코를 뽑으면 COVID에 걸릴 위험이 있습니다. 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오. 정말 심각한 위험 요소에 대해서는 다음을 확인하십시오. CDC는 방금이 장애로 인해 심각한 COVID 위험에 처할 수 있음을 확인했습니다 .
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1 코 따기
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코를 따는 것이 박테리아와 세균을 더 쉽게 퍼뜨릴 수 있다는 것은 뉴스가 아닙니다. ...에서 손에 비강. 그러나 당신이 깨닫지 못할 수도있는 것은 코를 뽑는 것이 도입 될 수 있다는 것입니다. 손끝에서 나오는 세균 당신이 원하는 것과 정확히 반대되는 [당신의] 코로, ' 폴 포팅 거 시애틀에있는 워싱턴 의과 대학의 전염병 전문가이자 교수 인 MD는 CNN에 말했다.
코는 다음과 같은 이유로 실수로 자신을 감염시킬 수있는 특히 쉬운 경로를 제공 할 수 있습니다. 코 안의 피부는 섬세합니다. 그리고 채취하는 동안 작은 상처가 얼마나 쉽게 열리게 될 수 있는지, 이것은 해로운 현미경 침입자들이 당신의 혈류에 즉시 접근 할 수있게합니다.
'그 장벽이 무너지면 바이러스 입자 감염의 통로가되는 모세관 층에 바로 들어갑니다.' 세드릭 버클리 미시시피 주 잭슨시 COVID-19 태스크 포스의는 CNN에 말했다.
COVID와 관련하여 어떤 다른 무해한 행동이 위험한지 알아 보려면 계속 읽어보고 위험에 처할 수있는 다른 결정에 대한 자세한 내용은 확인하세요. 가장 인기있는 마스크가 가장 효과적이지 않을 수도 있습니다. .
2 손톱 물어 뜯기
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손톱을 물어 뜯고 싶은 충동은 긴장하거나, 흥분하거나, 지루하든 상관 없지만 COVID-19가 계속 확산되고 있기 때문에 여전히 나쁜 생각입니다. 엘리 머레이 , 보스톤 대학 공중 보건 학교의 역학 교수 인 ScD는 WGBH에 다음과 같이 말했습니다. 손톱을 물어 뜯는 것은 쉽게 바이러스를 허용합니다 입에 들어갈 수 있습니다.
``바이러스가 외부 세계에서 얼굴의 촉촉한 부분으로 들어가는 것을 돕기 위해 어떤 조치를 취하면 바이러스에 걸릴 위험이 높아질 것입니다 .``라고 그녀는 말했습니다. 자신을 안전하게 지키는 방법에 대한 자세한 내용은 집에 이것이 없으면 COVID에 대한 더 높은 위험에 처해 있습니다 .
3 컵, 음식 및 도구 공유
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유리 잔, 음식, 식기 또는 접시를 공유하는 것은 세균을 교환하는 쉬운 방법입니다. 실제로 질병 통제 예방 센터 (CDC) 저널에 실린 사례 대조 연구 새로운 전염병 9 월에 다른 사람과 접시 나 컵을 공유 COVID에 걸릴 가능성을 세 배로 늘릴 수 있습니다. 전염병에 대한보다 정기적 인 업데이트를 위해 일일 뉴스 레터에 가입하세요 .
4 얼굴 만지기
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대유행 안전에 대한 첫 번째 권장 사항 중 하나는 아직도 준수하기 가장 어려운 사람 중 하나입니다. 마스크 나 안경을 쓰면 쓸데없는 손가락이 코, 눈, 입에 들어갈 가능성이 낮아 지더라도 얼굴을 만지는 너무나 쉬운 습관이 무의식적으로 일어날 수 있습니다. 눈치 채기도 전에 끝낼 가능성이 큽니다.
'하루 종일 만지는 표면의 수를 감안할 때 얼굴 및 / 또는 눈을 만지십시오. 손에있는 바이러스가 몸으로 옮겨 질 가능성을 높일 수 있습니다. ' 반다나 A. 파텔 , MD, 온라인 약국 임상 고문 내각 , 이전에 말한 최고의 삶 . '가려운 부분을 긁거나 길잃은 머리카락을 움직이는 것과 같이 얼굴을 만지는 반사 습관을 인식하고 가능한 한 최대한 피하도록 노력하십시오.' 그리고 여전히 할 수있는 PPE 실수에 대해서는 다음을 확인하십시오. 이 유형의 마스크는 COVID로부터 당신을 보호하지 않습니다, WHO 경고 .
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