우리가 왜 웃는 지 아무도 확실하지 않습니다. 수십 년의 연구에도 불구하고 과학자와 의사는 아직 확실한 생리적 이유를 확인하지 못했습니다. 철학자와 심리학자 역시 사회적 근거를 고수하기 위해 고군분투했습니다. (가장 좋은 추측 : 음, 재미 있어요!)
우리는 무엇 하다 그러나 웃음 중간에 인체가 심각한 변화를 겪는다는 것을 아십시오. 눈에 띄게 혈압을 낮추거나, 면역 체계를 강화하거나, 성가신 칼로리를 녹이려는 경우 가장 가까운 코미디 클럽 인 통계로 향하는 것이 가장 좋습니다. 다시 말해, 네, 우리는 격언처럼 웃음이 진정으로 최고의 약이라고 말하는 것입니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 그리고 이런 종류의 약이 필요하다면 70 농담 너무 진부 그들은 당신을 스티치로 남겨 둘 것입니다.
1 칼로리를 소모합니다.
아니요, 몇 가지 스탠드 업 스페셜을보고 6 팩 복근을 기 대해서는 안되지만, 그렇다고 웃음이 운동을하지 않는다는 의미는 아닙니다. 웃음은 신체에 충분한 에너지를 사용하여 일일 칼로리에 약간의 움푹 들어간 곳을 만듭니다. Vanderbilt University의 한 연구에 따르면 하루에 15 분만 웃으면 최대 40 칼로리를 태울 수 있습니다. 이것은 재미있는 크기의 캔디 바의 절반 정도만 다룹니다. 농담은 아닙니다. 그리고 신체가 변화 할 수있는 더 많은 방법을 알아 보려면 다음을 확인하세요. 우리 몸이 100 년 동안 달라지는 20 가지 방법.
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2 당신의 두뇌는 빠른 속도로 시작됩니다.
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웃음은 전체 대뇌 피질을 휩쓸고있는 전기 파동을 보낼 수 있습니다. 무한 또는 루시 -같은 방식으로). 뇌의 한쪽이 농담의 언어를 처리하는 동안 나머지는 문맥의 부조리를 이해 하느라 바쁩니다. 콜드 퓨전의 복잡함을 이해하면 IQ를 높이는 데 약간의 도움이 될 수 있지만 닭이 길을 건너는 이유를 아는 것이 천재가되는 진짜 비결 일 수 있습니다.
3 당신은 운다.
훌륭한 코미디는 당신을 눈물로 만들 수 있습니다. 웃으면 서 우는 것은 긴 웃음으로 고조된 감정 상태에 도달하거나, 웃을 때 발생하는 근육의 떨림과 수축으로 인한 신체적 반사 일 수 있습니다. 어느 쪽이든 슬픈 영화의 끝을 보는 것보다 더 나은 릴리스입니다. 그리고 우리가 자신을 표현하는 더 재미있는 방법은 다음을 확인하세요. 모두가하는 50 가지 재미있는 일.
4 엔돌핀 증가를 얻습니다.
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웃음은 모든 사람의 기분을 밝게하는 힘이 있으며 그 이유는 순전히 화학적 때문입니다. 웃음의 육체적 행동은 뇌에서 엔돌핀을 방출하여 행복감을 유발합니다. 웃음은 중독성이있을 수 있지만 멈출 이유가 없습니다.
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5 몸에 대한 통제력을 잃습니다.
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악명 높은 '간지럼 괴물'의 희생자가 된 적이 있다면 웃음이 근육을 너무 약하게 만들어 싸울 수 없다는 것을 알고있을 것입니다. 근육 수축을 유발하는 신경 학적 경로 인 H 반사는 큰 소리로 웃을 때 사라지고 근육이 약해지고 절뚝 거리게 만듭니다. 그리고 당신의 몸이 당신의 통제없이 어떻게 반응하는지에 대한 자세한 내용은 당신의 몸이 항상 당신을 속이는 30 가지 방법.
6 긴장을 푸세요.
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근육이 약해지고 엔도르핀이 펌핑됩니다. 마라톤을 뛰었거나 YouTube에서 사람들이 심는 것을보고 있습니다. 웃음을 터뜨린 후 느끼는 편안한 느낌은 운동 후 느끼는 것과 비슷합니다. 더 좋은 점은이 느낌이 최대 1 시간 동안 지속될 수 있다는 것입니다.
7 면역 체계가 향상됩니다.
그 사과에 의존하지 마십시오. 하루에 시트콤을 사용합니다. 정말 의사를 멀리합니다. 독감 시즌 내내 비타민 C를 복용하고 차를 마실 수 있지만 정말로 면역 체계를 강화하고 싶다면 더 많이 웃으십시오. 웃음은 질병과 싸우고 면역 체계를 강화하는 항체와 T 세포의 신체 생산을 증가시킵니다. 웃을 자료가 필요하다면 당신을 깨뜨릴 40 개의 멍청한 말장난 농담.
8 통증 내성이 뛰어납니다.
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오픈 마이크를 사용해 본 사람이라면 누구나 코미디가 고통 스러울 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 실험에 따르면 코미디를 보는 피험자는 고통에 대한 임계 값이 더 높은 경향이 있습니다. 이러한 내성 증가는 엔돌핀의 방출에 기인합니다. 이는 친구가 '타이트 파이브'를보기 위해 척클 헛에 초대했을 때 여러면에서 유용 할 것입니다.
9 투쟁 또는 도피 반응이 감소합니다.
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웃음 뒤에있는 진화론 적 추론은 많은 과학자와 철학자들이 추측하고 있지만 인류학자인 Mahadev Apte는 그것을 시간이 지남에 따라 발전한 사회적 신호로 본다. 그룹으로 함께 웃으면 우리는 더 편안하고 즉각적인 위험에 대해 덜 걱정할 수 있습니다. 우리의 선사 시대 조상이 말했듯이 (아마도) '털북숭이 매머드에 대한 이야기를 들어 본 적이 있습니까?'
10 스트레스 수준이 떨어졌습니다.
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웃음은 스트레스를 해소하는 쉬운 방법, 온수 욕조 나 개인 마사지 사보다 훨씬 저렴합니다. 워털루 대학의 연구에 따르면 유머 감각이 강한 사람들은 유머 감각이 덜 발달 된 사람들보다 우울하고 불안해합니다. 웃을 수 있는데 왜 스트레스를 받나요?
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11 목이 닫힙니다.
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웃으면 몸이 헐떡 거리게 될 수 있습니다. 이는 호흡계가 후두를 반쯤 닫는 후두개에 의해 웃음에 반응하여 불규칙적으로 공기 섭취가 발생하기 때문입니다. 산소에 대한 투쟁은 얼굴이 붉어지는 이유와 한 친구가 항상 돼지처럼 코를 킁킁 거리는 이유와 같습니다.
12 당신은 관계를 강화합니다.
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군중 속에서 웃는 것은 혼자 웃는 것과는 매우 다른 영향을 미칩니다. 연구 그룹에서 웃음이 인간 사이에 강한 사회적 유대를 형성한다는 것을 보여줍니다. 웃음의 전염성 특성은 엔돌핀 방출 수준을 높이고 더 큰 안전과 함께 있다는 느낌을 조장합니다.
13 임신 할 가능성이 더 높습니다.
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군 복무 중인 배우들
데이트 프로필을 가진 모든 사람들이 '유머 감각이있는'사람을 찾고있는 것 같지만, 그들이 흥정 한 것보다 더 많은 것을 얻고있을 수 있습니다. ㅏ 의학적 시험 체외 수정을받는 여성의 중, 배아를 자궁에 넣은 직후 '의료 광대'의 방문이 임신 가능성을 높인다는 사실을 발견했습니다.
14 아기가 그것을 느낍니다.
임신 32 주에 태아는 신생아와 비슷하게 행동하므로 임신 한 산모는 이미 좋은 동반자가됩니다. 따라 잡기 친구 재방송 소파에. 태아는 웃음의 정서적 영향을 느낄 수 있지만, 아기가 자궁 안에서 튀는 것은 육체적 인 위아래로 흔들리는 것입니다. '어떻게 지내?'하나? ' Joey가 제공하는 것은 아기를위한 롤러 코스터 루프와 같습니다.
15 자신을 해칠 수 있습니다.
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롤러 코스터처럼 웃음은 당신을 미소 짓게하고, 행복감을 느끼게하며, 기존의 의학적 문제가있는 경우 돌이킬 수없는 해를 끼칠 수 있습니다. 가장 위험에 처한 사람들은 탈장과 심장 문제가있는 사람들입니다. 웃음은 혈압 변화를 일으키고 당신이 사는 곳에서 파열을 일으킬 수 있습니다. 하지 마라 파열하고 싶다. 종종 웃음의 충격은 사람들을 기절하게 만들지 만 최악의 시나리오에서는 그들이 듣게 될 마지막 농담이 될 수 있습니다.
16 혈압이 떨어집니다.
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웃음에는 위험이 있지만 훨씬 더 많은 이점을 찾을 수 있습니다. 웃음 혈압을 낮추고 연구자들은 웃음을 혈관의 건강한 기능과 연관시켜 심장 마비의 위험을 낮출 수 있습니다. 더 오래 살 수 있고 실제로 가지고있는 시간을 즐길 수있는 간단한 방법입니다.
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17 당신은 더 많은 것을 재미있게 생각합니다.
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뇌 스캔 결과 웃음을 듣더라도 안면 근육이 합류 할 준비를하게된다는 것을 알 수 있습니다. 일단 가면 멈추기가 어려울 수 있습니다. 이 전염성있는 반응은 실제로 우리가 웃을 때 왜 웃는 지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
18 당신은 당황스러워하지 않습니다.
유머는 사람들을 진정시키는 데 사용되는 것과 같은 방식으로, 당황스러운 순간을 꺾거나 긴장을 완화하는 방법이기도합니다. 우리는 그들과 함께 안전하다고 느낄 수 있기 때문에 재미있는 사람들을 더 좋아하는 경향이 있습니다. 진화론 적 추론이 무엇이든 웃음은 사물이 보이는 것만 큼 나쁘지 않다는 분명한 신호입니다.
19 얼굴이 왜곡됩니다.
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웃을 때 얼굴에있는 15 개의 근육이 수축합니다. 여기에는 광대뼈 근육 (윗입술을 들어 올리는 근육)의 자극이 포함됩니다. 이 물리적 반응은 웨딩 사진을 훨씬 더 재미있게 보이게하는 것으로 알려져 있습니다.
20 너 자신을 적시다.
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쇼에 나가는 것은 코미디언에게 모욕이지만, 젖지 않기 위해 화장실로 달려가는 것은 그들이받을 수있는 가장 큰 칭찬입니다. 복부 주변의 예상치 못한 근육 수축은 준비 여부에 관계없이 액체를 배출 할 수 있습니다. 많은 코미디 클럽에서는 최소 2 잔의 음료가 필요하므로 조금만 마시도록하세요.
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