우리 모두 많은 거짓말을 접하다 평범한 것 (“거의 다 왔어요”)에서 인생을 바꾸는 것 (“동료와 자고 있지 않아요”)에 이르기까지 평범한 하루 동안. 가짜 뉴스의 시대에 대체 사실 , 우리가 노출 된 가짜 정보의 흐름이 흘러 내리는 흐름에서 허위로 바뀌 었습니다. 따라서 직장, 집 또는 포커 테이블에서 우리가 언제 거짓말을하는지 식별 할 수있는 것이 그 어느 때보 다 중요합니다. 다행스럽게도 우리는 당신이 딱딱한 탐정이나 마인드 리더가 될 필요가없는 거짓말을 발견하기위한 몇 가지 전문적인 트릭을 수집했습니다.
1 너무 많은 세부 정보를 제공하고 있습니다.
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당신은 거짓말이 결핍 세부. 그러나 때로는 그 반대가 사실입니다. 당신에게 줄을 먹이는 사람들은 당신이 요청한 것보다 훨씬 더 구체적인 것을 제공하는 경향이 있습니다.
“거짓말은 이야기가 정확하다는 것을 확신시키기 위해 꾸미는 경향이 있습니다.”라고 치료사 겸 HR 전문가는 말합니다. 로라 맥 레오 드 , LMSW. 그녀는 정확한 시간, 장소의 구체적인 장식, 거기에 있었던 사람, 옷을 입는 방법 (이야기와 관련이없는 사람들 포함)과 같은 세부 사항을 지적합니다. '너무 많은 정보가 제공되는 것처럼 느껴진다면, 묻지 않고는 아마도 거짓말이거나 적어도 부분적인 거짓말 일 것입니다.'
2 그들은 후속 질문을 할 때 매우 방어 적입니다.
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“거짓말에 도전하는 경우 —‘확실합니까? 그것은 옳지 않은 것 같습니다.”— 그 또는 그녀는 종종 방어적이고 불쾌한 행동을 할 것입니다.“당신이 나에게 질문하고 있다는 것을 믿을 수 없습니다. 정말 내가 거짓말을 할 거라고 생각 하시나요?”라고 MacLeod가 설명합니다. '이것은 당신을 비난하고 당신의 본능에 의문을 제기하고 거짓말 쟁이를 순수하고 결백하게 그리는 매우 효과적인 기술입니다.'
3 그들은 얼굴을 긁적입니다.
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누군가가 거짓말을하고 있는지 알고 싶으세요? 가려울 수 있습니다. 마이클 조셈 포커 보안 전문가 인는 누군가 긴장하게 거짓말을하면 얼굴에 피가 튀어 가벼운 가려움증을 유발할 수 있다고 지적합니다.
'코 및 / 또는 얼굴의 다른 부분이 때때로 가려워 져서 긁힐 수 있습니다.'라고 Josem은 말합니다. 따라서 누군가가 끔찍한 포커 핸드를 가지고 있다고 말하면서 얼굴을 긁는다면 폴드하고 싶을 것입니다.
4 그들은 입을 가리고 있습니다.
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거짓말 쟁이는 때때로 거짓된 말을 할 때 입을 가리기도합니다. 그렇지 않은 것처럼 느끼게하는 심리적 도구입니다. 사실은 입을 볼 수 없기 때문에 거짓말을합니다.
'어떤 사람들은 진실이 아닌 말을 할 때 입을 숨기거나 가려서 대립을 피하고 말의 타격을 완화하려고합니다.'라고 Josem은 말합니다.
5 애니메이션이 부족합니다.
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신경질적인 움직임은 거짓말 쟁이를 포기할 수 있지만, 움직임이없는 것도 선물이 될 수 있습니다. 바디 랭귀지 전문가에 따르면 패티 우드 , 숙련 된 거짓말 쟁이는 자신의 움직임을 제어하고 모든 정보를 확인하기 위해 노력할 것입니다. 그러나 그 과정에서 그들은 실제로 무언가를 숨기고 있음을 보여줍니다.
'너무 뻣뻣하고 고요한 사람을 찾아서 거짓말 쟁이를 찾아보세요.'라고 Wood는 말합니다. '당신이 자연스럽게 생기를 띠게함으로써 거짓말 쟁이처럼 보이지 마십시오.'
6 팔을 접습니다.
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Wood는 또한 거짓말 쟁이가 스스로를 닫아라 대화하는 사람에게서. 즉, 입과 눈 (예상대로)을 포함하여 노출되거나 취약하다고 느낄 수있는 부위를 커버 할뿐만 아니라 슬개골 바닥, 몸통 바닥, 목, 머리 상단도 포함합니다.
거짓말 쟁이는 '[이 부분] 위에 옷을 입히고, 대화하는 사람에게서 몸을 돌리고, 자신과 다른 사람 사이에 물건이나 가구를 놓고, 가장 간단하게 팔을 접음으로써'스스로를 닫을 것입니다. '라고 Wood는 말합니다.
7 그들은 눈을 마주 치지 않습니다.
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이와 같은 맥락에서 거짓말 쟁이는 부끄러움을 느끼거나 눈을 마주 치지 않음으로써 발견되는 것을 피할 수 있다고 생각할 수 있습니다. '그들이 눈을 마주 치지 않고 그들이 당신을 똑바로 쳐다 보거나 당신의 눈을 똑바로 쳐다보고 있다면, 이것은 누군가가 당신에게 거짓말을하고 있다는 것을 의미 할 수 있습니다.'라고 전문 상담가이자 저자는 말합니다. 하이디 맥베인 , LMFT.
8 눈을 너무 많이 맞추고 있습니다.
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Josem에 따르면, 더 정교한 거짓말 쟁이는 아마추어 fibbers가 당신의 눈을 보지 않는다는 것을 알고 있습니다. 결과적으로 그들은 그 반대를 시도 할 것입니다.
'누군가의 눈을 바라 볼 때 거짓말을하는 것이 더 어렵습니다. 따라서 정교한 거짓말 쟁이는 의도적으로 평상시보다 더 많은 눈을 마주 칠 것입니다.'라고 Josem은 말합니다. 그래서 당신이 말하는 사람이 그들의 눈 접촉을 과도하게 사용 , 실제로 무언가를 숨기려는 시도 일 수 있습니다.
9 당신의 직감은 그들이 거짓말을하고 있다고 말합니다.
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누군가가 완전히 정직하지 않다고 생각하게 만드는 것이 무엇인지에 대해 손가락을 대지 못하더라도 맨해튼 심리학자 조셉 실로 나 당신의 직감을 믿으라고 말합니다.
'많은 사람들이 미묘함을 완전히 인식하지 못한 채로 알아 차립니다.'라고 그는 설명합니다. “우리는 실제로 다른 사람들의 땀 속에서 두려움을 느낄 수 있습니다. 이러한 종류의 단서는 종종 우리의 인식에서 벗어나 느낌이나 직관으로 분류됩니다. 부정하거나 합리화하기보다는 이것이 우려의 가장 중요한 이유 중 하나라고 생각하십시오.”
10 떨고 있어요.
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너무 많은 세부 정보를 제공하는 것과 비슷합니다. 거짓말 요점에 도달하는 데 오랜 시간이 걸리거나 이상한 일로 빠져 나가는 경향이 있습니다.
'질문에 대답 할 때 그 사람이 너무 많이 말하면 뭔가 잘못되었다는 신호입니다.'라고 채용 담당자 및 커리어 카운슬러가 말합니다. 브루스 허 비츠 , 그는 면접에서 자신의 거짓말 탐지 기술을 사용합니다.
11 너무 일관성이 있습니다.
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또 다른 반 직관적 인 이야기? 너무 일관성이 있습니다. 같은 질문에 똑같은 대답을하는 사람이 진실을 말하고있는 것처럼 보일 수 있지만, Hurwitz는이를 자신의 대답이 리허설되었음을 나타내는 지표로 간주합니다.
'면접을 할 때 후보자 / 클라이언트에게 인터뷰가 시작될 즈음에 이전 직장을 그만 둔 이유를 묻습니다.'라고 그는 말합니다. “잠시 후에 문제를 다시 살펴 보겠습니다. 그들이 말 그대로 대답을 반복한다면, 나는 그들이 거짓말을했다는 것을 압니다. 질문에 대한 응답은 결코 동일하지 않습니다. 그런 점에서 그것은 서명과 같습니다. 정확히 똑같은 두 사람은 없습니다.”
남의 발꿈해몽
12 그들은 다른 대답을합니다.
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일부 거짓말 쟁이는 로봇처럼 보이는 지점까지 대답을 연습하지만, 많은 경우, 특히 수갑을 벗어난 사람들의 경우 대답이 두 번째에서 두 번째로 바뀝니다.
'종종 거짓말 쟁이는 여러 가지에 대해 정직하지 않으며 항상 자신의 이야기를 똑바로 유지할 수는 없습니다.'라고 면허가있는 정신 건강 상담사 겸 라이프 코치는 말합니다. 하이메 쿨라가 , PhD. “사실 한 거짓말은 종종 다른 거짓말로 이어지고 다른 거짓말은 이전 거짓말을 덮기 위해 이어집니다. 거짓말 쟁이에게 질문하고 나중에 사건이나 질문에 대한 이야기로 돌아 오면 다른 답변을 얻거나 첫 번째 답변에 합산되지 않는 답변을 얻을 수 있습니다. '
13 그들은 과신합니다.
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어떤 질문을하든 망설임없이 자신감이 넘치면 거짓말 쟁이의 징조가 될 수 있습니다. '매우 부드러운 영업 사원을 경험 한 적이 있습니까?' 우드에게 묻습니다. “그가 제품을 열광적으로 칭찬했을지 모르지만 그의 피치에 대해 불편 함을 느꼈습니까? 그런 다음 그 사람의 말이 너무 좋거나 너무 자신감이 있다는 사실에 주목하여 거짓말을 해독했습니다.”
14 추워요.
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“우리 자신과 함께있는 사람, 그리고 우리가 논의하는 주제에 대해 편안하다면 우리는 개방적이고 친절 할 것입니다.”라고 Wood는 말합니다. “거짓말은 보통 그다지 편안하지 않아서 주저하고 덜 친근 해지는 경향이 있습니다. 친구와 친한 친구가 덜 철회하고 친근 해 보이기 때문에 성공적으로 거짓말을하는 것이 더 쉽습니다.”
15 그들은 오른쪽을 본다.
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Calum Coburn , 글로벌 협상 전문가이자 협상 .com , 누군가가 정직하지 않다고 의심되면“그들이 규칙적인 대화를하고 진실을 말할 때 그들의 눈을 주시하십시오. 그런 다음 그들이 거짓말을 할 때 패턴이 깨지는 것을 확인하십시오.”
Coburn에 따르면 일반적으로 우리는 무언가를 회상 (즉, 진실을 말)하려고 할 때 왼쪽을보고, 무언가를 만들 때 (즉, 거짓말을 만들 때) 오른쪽을 봅니다.
16 그들은 한 가지를 말하고 다른 것을하고 있습니다.
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사람의 비언어적 행동이 말하는 내용과 일치하지 않으면 거짓말 쟁이를 상대하는 것입니다. Wood는 고객 서비스 직원이 가짜 미소를 지으며 '예, 우리가 해드릴 수 있습니다'라고 말하면서 고개를 흔드는 예를 제공합니다.
“말이 비언어적 의사 소통과 일치하지 않을 때 우리는 일반적으로 우리에게 진실을 말하는 비언어적 의사 소통을 신뢰합니다.”라고 Wood는 말합니다. '그것은 모두 당신의 몸에 있습니다.'
17 그들은 당신의 질문을 반복하고 있습니다.
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거짓말은인지 적으로 까다로운 일입니다. 즉, 거짓말 쟁이가 답을 찾기 위해 종종 멈춰 서려고 할 것입니다. 중단하는 쉬운 방법은 요청한 내용을 반복하는 것입니다.
'누군가가 방금 물어 본 질문을 반복 할 때 이것은 그들이 거짓말을하고 있다는 신호입니다.'라고 Kulaga는 설명합니다. '당신에 대한 반응을 생각할 수있는 귀중한 몇 초를 더 구입하는 것입니다.'
18 그들은 회피적인 언어를 사용하고 있습니다.
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“누군가가 정말로 중요한 특정 상황을 크게 경시한다면 이는 그들이 암시하는 것보다 더 많이 진행되고 있다는 신호입니다.”라고 Kulaga는 말합니다. “예를 들어 여성이 '나는 소녀들과 3 시간 동안 어울 렸는데 전 애인이 2 초 만에 나타나서 떠났다'고 말할 수도 있고, 남성은 '친구와 함께 있었다. 아마 한 여자가 거기에 있었을 것입니다. '”
19 그들은 실제로 당신의 질문에 대답하지 않습니다.
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간단하고 구체적인 질문을 계속해서 물어 보는 사람이 실제로 대답하지 않는다는 사실을 알게되면 거짓말 쟁이와 이야기하고있는 것입니다. “일부 거짓말 쟁이는 당신이 묻는 질문에 실제로 대답하지 않습니다. 그들이 진실을 밝히거나 로터리 대답을 줄 수도 있습니다.”라고 Kulaga는 말합니다. 예를 들어, 누군가에게‘토요일에 술을 마 셨나요?’라고 물어 보면‘제이슨과 샘과 함께 나갔는데 11 시쯤 돌아 왔는데 바로 자루를 쳤어요.’라고 대답 할 수 있습니다.
그러나 그녀는 이러한 행동이 적절한 충동에 뿌리를두고 있다고 설명합니다. “누군가가 귀하의 질문에 대답하지 않을 때 아니 거짓말 '이라고 그녀는 덧붙였다. '그들이 질문에 대답하지 않으면, 책에서 그들은 생략 할 수 있지만 실제로는 거짓말을하지 않습니다. 이것은 거짓말 쟁이가 당신에게 일어난 일에 대해 거짓말을하고 있지 않다는 것을 합리화하거나 정당화 할 수있는 좋은 방법입니다. '
20 그들은 책임을 회피합니다.
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'누군가가 거짓말을하고 있고 거짓말을하는 것에 대해 수치심을 느끼면 다른 사람에 대한 책임을 꺾을 것입니다.'라고 치료사는 말합니다. 에리카 마일리 , LMHC.
그녀는 사람들이 진실 할 때 일반적으로 일어난 일에 대해 최소한 어느 정도의 책임을 기꺼이 감수한다고 덧붙입니다. “일반적으로 누군가가 거짓말을하지 않으면 행동의 일부라도 책임을지게됩니다. ‘기억이 안 나는데 술도 너무 많이 마셨어요.’라고 그녀는 설명한다.
21 그들은 당신이 그들의 행동을 확인하도록 고집합니다.
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대부분의 경우 다른 사람에게 거짓말을하고 있지 않다고 설득하고 싶은 사람들은 자신의 허세라고 부르지 않기를 바라며 자신이 투명 해 보이는 것처럼 보이게됩니다. 어제 밤에 어디 있었는지 물어 보면 '저는이 술집에 있었어요. Facebook을보고 사촌에게 전화를 걸어 보안 영상을 확인하세요.'라고 대답하면 정직하지 않다는 좋은 징조입니다. 그들이 주장하는대로.
22 그들은 대화의 방향을 바꾸려고합니다.
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누군가가 전에 백만 번 했더라도 거짓말은 종종 그들에게 기분이 좋지 않습니다. 결과적으로 그들은 어떤 대가를 치르더라도 주제를 바꾸려고 할 수 있습니다. 예를 들어 친구에게 지갑에서 돈을 가져 왔는지 물어 보면“물론 아닙니다. 살이 빠졌나요?” 그들의 신뢰성을 재고하고 싶을 수도 있습니다.
23 그들은 당신이 거짓말을한다고 비난합니다.
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'때때로 사람들이 거짓말을 할 때 그들은 당신에게 테이블을 돌립니다.'라고 Kulaga는 말합니다. “이는 그들과 당면한 상황에서 초점을 잃고 상황에 초점을 맞 춥니 다. 그렇게함으로써 그들에게 반응을 생각할 시간을 벌고 그들과 아무 관련이없는 방향으로 전체 대화를 이끌 수도 있습니다. 사실, 숙련 된 거짓말 쟁이는 전체 상황을 바꾸고 당신이 미친 사람처럼 느끼게 만들 수 있습니다!”
뱀과 함께하는 꿈의 의미
24 그들은 스스로 손질합니다.
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전 CIA 장교에 따르면 필립 휴스턴 , 마이클 플로이드 , 및 수잔 부처 , 누가 책을 썼는지 거짓말을 스파이 거짓말을하는 사람은 옷깃을 조정하거나, 안경을 밀거나, 손가락으로 머리카락을 훑거나, 콧수염을 다듬을 수 있습니다. 그들이 책에 썼을 때, '어떤 사람들이 불안을 해소 할 수있는 또 다른 방법은 몸단장의 형태로 신체 활동을하는 것입니다.'
25 목을 비우거나 많이 삼킨다.
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에 거짓말을 스파이 , 전 CIA 장교는 또한 거짓말 쟁이가 질문에 답하기 전에 목을 과도하게 비우거나 삼킬 수 있다고 지적합니다.
'사람이 질문에 답하기 전에 목을 비우거나 삼키는 행동을하면 그것은 잠재적 인 문제입니다.'라고 그들은 씁니다. '몇 가지 일이 일어날 수 있습니다. 그는 '나는 신에게 맹세한다…'와 같은 비언어적 대응을 할 수있다. 거짓말을 우리에게 제시하기 전에 가장 좋은 일요일에 옷을 입힌다. 또는 생리 학적으로이 질문이 불안을 급증시켜 입과 목에 불편 함이나 건조 함을 유발할 수 있습니다. '
