천 번 들었을 것 같은 격언입니다. '정직이 최선의 정책입니다.' 그게 사실 인 상황이 많이 있지만 의사 사무실에서 또는 모기지 신청서를 작성할 때, 예를 들어 절대적인 진실을 피하다 관련된 모든 사람에게 더 좋습니다. 예, 때로는 작은 하얀 거짓말은 먼 길을 간다 .
'절대적 진실'을 말해야한다는 강박감을 느낄 때 우리는 실제로 친절보다는 오만함에서 행동하는 것입니다. 엘리사 로빈 , PhD, 콜로라도 주 Arvada의 관계 및 경력 전환 전문가. 같이 에린 히넥 , LPC, 그룹 실습 책임자 풍성한 심리 요법 조지 아주 애틀랜타에서는 '단기간에 우리에게 기분이 좋기 때문에 이러한 비밀이나 통찰을 말하고 싶은 충동을 종종 느끼지만, 공개하면 궁극적으로 우리 관계가 손상 될 수 있습니다.'라고 지적합니다.
따라서 친한 친구와 실수로 다리를 태우거나 전문적인 실패에 대비하기 전에 자신이 더 잘할 수있는 이러한 경우를 알고 있는지 확인하십시오. 아니 정직함 . 그리고 절대 말하지 말아야 할 더 많은 것을 확인하려면 다음을 확인하세요. 예의 바른 사람들이 말하지 않는 17 가지 .
1 선물이 싫을 때
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할머니가 짠 스웨터에는 스팽글과 pom poms가 너무 많아서 보는 것만으로도 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 그러나 그것은 당신이 나나에게 당신의 정직한 감정을 떨어 뜨려야한다는 것을 의미합니까? 기필코 아니다.
“어쨌든 선물 제공자에게 미소를 지으며 감사하는 것이 가장 좋습니다.”라고 Hinek은 말합니다. 일반적으로 '선물을 은혜롭게 받아들이는 것이 더 쉽습니다. 특히 관계가 당신에게 중요한 경우에는 더욱 그렇습니다.'라고 그녀는 설명합니다.
2 다른 사람의 양육 스타일에 대한 느낌
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보름달에 기저귀를 입히거나, 홈 스쿨링을하거나, 자녀에게 크리스탈을 바르기로 결정한 친구의 결정이 이상하게 보일 수 있지만 그러한 관행에 대한 귀하의 의견을 듣고 싶어 할 가능성이 있습니까? 슬림하지 않습니다. 자녀 양육은 그 자체로 충분히 어렵습니다. 대부분의 부모는 좋은 의도를 가진 모든 친구 나 가족의 승인을받는 것이 아니라 하루가 끝날 때 모든 사람을 행복하고 건강하게 유지하려고 노력하고 있습니다.
'육아는 개인적이며 부모의 선택을 비판 그들이 여러분의 의견을 받아들이는 데 열려 있다는 느낌을받을 필요는 없습니다. '라고 Hinek은 설명합니다. 그들이하는 일이 즉각적인 위험을 초래하지 않는 한, Hinek은 일반적으로 이러한 의견을 자신에게만 간직하는 것이 가장 좋다고 말합니다. 그리고 부모들에 대해 말하지 않을 더 많은 것들을 위해, 여기에 새 부모에게 말할 수있는 최악의 23 가지 말 .
3 좋아하는 아이가있는 경우
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부모는 자신의 삶의 특정 순간에 자녀 중 한 명과 더 가까운 관계를 가질 수 있지만, 자녀에게 그렇게 많은 것을 이야기하는 것은 장기적으로는 결코 잘 풀리지 않을 것입니다. Robyn에 따르면 그렇게하면 잠재적으로 심각한 형제 경쟁 . 또한 자녀에게 자신이 아니 당신이 가장 좋아하는 것은 그들이 당신의 애정을 얻기 위해 더 열심히 일하지 않고 그들이 이미 사랑하지 않거나 무시한다고 생각하는 부모로부터 후퇴하게 만들 가능성이 더 큽니다. 그리고 fibs 부모가 말하는 경향이 있습니다. 17 가장 큰 거짓말 교사는 항상 부모에게 말합니다 .
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4 다른 사람의 아기가 얼마나 귀엽다고 생각하는지
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누군가“내 아기가 제일 귀엽지 않니?”라고 물으면 “물론입니다!”라는 대답 외에는 절대 용인 할 수없는 대답이 있다는 것을 알아 두십시오. 소중한 아기에 비해 신생아가 미약하다고 생각할 수도 있고, 처음에는 아이들을 좋아하지 않을 수도 있지만, 아기의 외모에 대한 당신의 뜨거운 반응을 듣고 싶어하는 부모는 세상에 없습니다.
'모든 아기는 어떤면에서 아름답습니다.'라고 Robyn은 말합니다. '그 아름다움을 새 부모와 공유하는 것은 스트레스가 많은 전환을 통해 그들을 지원합니다.'
5 당신의 직업적 약점
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면접관이 '당신의 가장 큰 약점은 무엇입니까?'라고 물을 때 자신을 멋지게 만들 수있는 기회로 삼으십시오. 시간 관리에 문제가 있거나 지난 직장에서 너무 많은 펜을 집으로 가져 갔다는 것을 알리는 것은 장기적으로 긍정적 인 결과를 가져 오지 않을 것입니다.
'너무 많이 공개하면 면접관에게 부정적인 시각으로 당신을 물려 다시 물릴 수 있습니다.'라고 Hinek은 말합니다. '목표 간의 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 취직 개방적이고 정직하고 싶어하는 자존심.” 그리고 사람들이 새로운 공연을 시도하면서 말하는 더 많은 거짓말에 대해서는 다음과 같습니다. 면접에서 모두가 말하는 30 거짓말 .
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6 상사가 나쁜 일을하고 있다고 생각할 때
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동료들에게 당신의 상사가 얼마나 무능하다고 생각하는지 말하면 긍정적 인 결과를 거의 얻지 못할 것입니다. ' 직장에서 진실을 말하다 돌아와서 우리를 괴롭힐 수 있습니다. '라고 Robyn은 말합니다. '언젠가는 경영진이 우리가 그들에게 불만을 느끼고 있다는 것을 인식하고 우리가 회사에 적합한 지 궁금해하는 것을들을 수 있습니다.'
7 동료보다 똑똑하다고 생각할 때
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모든 사람에게는 공을 떨어 뜨리거나 일반적으로 직장에서 무게를 당기지 않는 동료가 있습니다. 그러나 자신이 다른 사람보다 자신의 일을 얼마나 잘하고 있다고 생각하는지 공유하려는 경향이 있더라도 그러한 감정을 자신에게만 간직하는 것이 현명 할 것입니다. Robyn은 '우리가 진실을 말하는 명성을 쌓고 있다고 생각할 때 실제로 불만을 제기하는 명성을 쌓고 있습니다.'라고 말합니다.
또한 자신의 지능이나 기술이 회사에서 더 빨리 순위를 올리는 데 도움이된다고 생각할 수 있지만 이는 고용주에게 가장 중요한 자질 중 하나가 아닐 수도 있습니다. 실제로 2019 년 설문 조사에 따르면 전국 대학 및 고용주 협회 , 고용주는 직원에게서 가장 중요하게 생각하는 기술 측면에서 전문성, 리더십 또는 경력 관리 역량보다 팀워크를 평가했습니다.
8 직업을 원하는 이유
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한 가지 간단한 이유 때문에 일자리가 필요하다는 것이 확률이 높습니다. 그러나 새로운 직업을 찾고 있든 승진을 원하든 왜 당신이 원하는 위치는 큰 이익을 얻을 수 있습니다.
'향후 10 년 동안이 회사와 함께하고 싶다'또는 '데이터 입력은 항상 내 열정이었다'라는 좋은 위치에있는 것은 '수표가 필요해서받지 못합니다'보다 훨씬 더 호평을받을 것입니다. 퇴거. ' 그리고 직장에서 벗어나는 행동에 대한 자세한 내용은 다음을 확인하십시오. 직장에서 절대하지 말아야 할 30 가지 .
9 누군가의 흥미 진진한 뉴스에 대한 부정적인 감정
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친구가받은 새 직장이 그다지 흥미롭지 않은 것 같고 동료가 재정적으로 좋지 않다고 생각할 수 있습니다. 아기를 가질 준비 또는 배우자가 드디어 높은 점수를 받았다고 생각할 수도 있습니다. 젤다의 전설 그렇게 큰 문제가 아닙니다. 그것은 그들이 그들의 뉴스에 대한 당신의 의견을 들어야한다는 것을 의미합니까? 절대적으로하지.
'다른 사람들의 퍼레이드에 항상 비가 내리는 사람이되지 않도록 조심하세요.' 아디나 지구 , 공인 정신 건강 전문가 및 가족 치료사 메이플 홀리 스틱스 . “누군가가 당신을 위해 흥미 진진한 소식을 가지고 있고 당신이 그 영역에서 나눌 나쁜 소식이있을 때… 당신 자신에게 솔직함을 유지하십시오. '
10 누군가의 외모에 대한 부정적인 의견
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다른 사람의 외모를 훔쳐 보는 사람으로 알려진 것보다 더 빨리 친구를 잃을 수있는 것은 거의 없습니다. 친구가 '체중이 늘어난 것 같나요?'라고 물으면 그들은 정직이 아닌 검증을 찾고 있습니다.
누군가가 당신의 의견을 요구하더라도, '[당신의 친구]가 너무 많은 무게를 지었을 때 당신이 물을 수 있다는 의미는 아닙니다.' 친구가 계속해서 의견을 요구하는 경우 Mahalli는 대신 더 아첨 해 보일 수있는 스타일로 안내 할 것을 제안합니다.하지만 완전히 긍정적이지 않은 의견을 공유하면 관계에 장기적인 손상을 줄 수 있다는 점을 항상 인식하고 있어야합니다.
11 다른 사람의 배우자에 대한 부정적인 의견
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따라서 친구의 배우자가 무례하고 외모가 돋보일 수 있으며 경력이 아무데도 미치지 못한다고 생각합니다. 친구를 제쳐두고 진실을 털어 놓을 적절한시기는 언제입니까? 에 따르면 결코 와이어트 피셔 , 콜로라도 볼더에있는 자격증을 소지 한 임상 심리학자이자 결혼 상담사입니다. '친구의 배우자를 정말로 돌보지 않지만 그들이 행복하게 결혼 한 것 같다면, 자신에게 자신의 의견을 지키십시오.'라고 그는 말합니다. 그렇지 않으면 우정을 잃을 위험이 있습니다.
12 파트너의 열정에 신경 쓰지 않을 때
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연애를한다고해서 파트너가 좋아하는 모든 것을 좋아할 필요는 없습니다. 즉, 그들의 습관이나 취미가 당신의 것이 아니지만 당신의 관계에 부정적인 영향을 미치지 않는다면, 그 잔인한 솔직함을 당신 자신에게 유지하십시오. Robyn은 그러한 상황에서 잔인하게 정직하면 사랑하는 사람을 밀어내어 잠재적으로 그러한 활동에서 배제 될 수 있다고 말합니다. 하다 그들과 공유하는 것을 즐기십시오.
13 배우자의 친구가 매력적이라고 생각하는지 여부
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당신의 중요한 다른 사람이 당신이 다시 매력을 느끼게 될 유일한 사람이라고 상상하는 것은 좋은 일입니다. 또한 가능성이 낮습니다. 그러나 친구가 매력적이라고 생각하는지 묻는다면 진실을 말하는 것보다 평화를 유지하는 것이 더 중요합니다.
당신의 여자 친구에게 그녀를 켜기 위해 할 말
'거짓말이 사람이나 관계에 얼마나 도움이되는지, 진실에 대한 열풍이 얼마나 해로울 수 있는지 비교 해봐야합니다.'라고 심리 치료사는 말합니다. Karen R. Koenig , M.Ed., LCSW, 플로리다 남서부에 거주.
14 짝사랑 할 때
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마찬가지로, 누군가에게 반하는 것도 재미있을 수 있지만, 당신이나 당신의 애정의 대상이 관계에 있거나 그 유혹이 어디로도 이어지지 않을 것이라는 것을 알고 있다면, 그 생각을 자신에게만 간직하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 종류의 정보를 공개 할 때 마 할리는“일반적인 규칙은 적을수록 더 많다”고 말합니다.
그녀는 당신이 그 사람에 대한 감정이 있는지, 그리고 당신이 그 정보를 누설하는 것이 적절한 관계를 가지고 있는지 당신이 좋아하는 사람이 당신에게 공백을 요구하지 않는 한, 침묵을 유지하는 것이 가장 좋다고 말합니다.
15 당신의 시어머니와의 사소한 문제
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“파트너의 가족이 아무리 짜증나거나 짜증나거나 위압적 일지라도 파트너는 이에 대해 불평 할 사람이 아닙니다.”라고 파트너의 부모에게 사소한 불만을 제기하는 것은 아마도 논쟁을 요구할 것입니다.”
누군가가 당신이나 당신의 배우자에게 잔인하거나 학대하는 경우처럼 진정으로 해결해야 할 것이 아니라면, 당신의 시어머니의“에스프레소”발음에 대해 불평 할 친구를 찾는 것이 더 낫습니다. 관계에 불필요한 긴장.
16 당신이 누군가와 더 가까워지지 않는 이유
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우리 모두는 어떤 이유로 든 누군가와 공통점을 찾을 수없는 것처럼 보이는 관계를 가지고 있습니다. 눈으로 볼 수없는 사람과 우정을 쌓을 필요는 없지만, 자신과 친구가 아닌 이유에 대한 감정을 유지하는 것이 최선의 이익이 될 수 있습니다. 많은 경우, 성격 결함에 대한 소름 끼치는 대신 그 사람을 특히 잘 모른다는 작은 거짓말이 더 나은 방법입니다.
Bay Area 임상 심리학자 칼라 마리 맨리 , PhD는 '특정 사람들과의 교차로의 길이를 제한하고, 덜 집중적 인 설정을 선택하고, 상호 작용하는 동안 짧은 휴식을 취하십시오'라고 제안합니다.
17 친구, 간부 또는 상사의 순위를 매기는 방법
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우리 모두는 다른 사람들보다 더 가까운 친구가 있습니다. 우리 중 일부는 현재 파트너보다 더 낭만적 인 exes를 가지고 있습니다. 그리고 우리 중 일부는 우리가 가진 머그잔에도 불구하고 우리의 상사가 우리가 가진 최고의 상사라고 생각하지 않습니다.
그러나 그것은 우리가 그들에게 말할 필요가 있다는 것을 의미합니까? 절대적으로하지. 친구, 파트너, 동료 등 개인 랭킹 시스템에서 자신이 어디에 속하는지 알 수있게하는 것은 상위 자리를 차지하지 않는 경우에만 고통을 유발할 수 있습니다.
18 다른 사람에 대한 친구의 부정적인 의견
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때때로, 당신의 친구와 당신의 중요한 다른 사람들은 잘 지내지 못할 것이고, 대부분 괜찮습니다. 즉, 다른 사람들이 자신의 옷을 좋아하지 않거나, 옷을 싫어하거나, Scrabble에서 속임수를 쓴다고 생각할 때 듣는 것을 좋아하는 사람은 없습니다. 내면의 구성원들 사이에 문제가 있다면 반드시 그렇게하세요. 그러나 진실을 말하는 것이 누군가의 감정을 상하게하고 해결책을 제시하지 않는다는 것을 의미한다면, 그들에게 고통을 줄 수 있습니다.
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19 누군가와 어울리고 싶지 않은 이유
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때로는 만석이 된 주말을 보내는 것이 많은 재미처럼 보입니다. 다른 때는 악몽입니다. 그리고 안타깝게도 많은 사람들이 계획에서 물러나야 할 때 '난 그냥 당신과 시간을 보내고 싶지 않아'라는 말을 듣습니다.
취소에 대한 생각으로 스트레스를 받고 있지만 다른 옵션이 없다고 느끼는 경우 날씨에 대한 느낌에 대한 약간의 하얀 거짓말은 임박한 논쟁에 대한 과도한 스트레스를 유발하지 않으면 서 친구의 감정을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
20 소셜 미디어에서 exes를 확인할 때
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당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 전직 온라인에서 체크인 한 것입니다. 사실로, SuperDrug의 2017 년 연구 결혼 한 미국 연구 대상자의 61 %가 적어도 한 달에 한 번 온라인에서 전남편을 확인했다고 밝혔다. 그리고 그 관행이 이상적이지 않을 수 있지만, 이전 파트너의 소셜 미디어 존재를 가끔씩 흘끗 보는 것은 확실히 당신에게별로 좋은 일이되지 않을 것입니다. 실제로 전 애인에게 연락하지 않는다면 현재 파트너에게 무슨 일이 일어나고 있는지 모른다고 말하는 데 아무런 해가 없습니다.
21 과거 관계의 친밀한 세부 사항
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파트너에게 이전에 결혼 한 적이 있다는 말을 편리하게 게을리하는 것은 장기적으로 당신에게 좋은 징조가 아닐 것입니다. 즉, 이전 관계의 더 친밀한 세부 사항을 생략하는 것이 실제로 좋은 것일 수 있습니다.
과거의 관계를 현재의 관계와 비교하는 것은 파트너의 자존감에 큰 타격을 줄 수 있으며, 모든 개인 정보를 공개 한 후에는 쉽게들을 수 없습니다.
22 누군가가 생각만큼 재능이 없을 때
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당신의 음치가 좋은 친구가 쇼 비즈에서 커리어를 시작하기 위해 직장을 그만 둘 계획이라면, 그들에게 그것에 대해 조심스럽게 경고하는 것이 현명 할 수 있습니다. 하지만 친구가 노래방에서 '나는 항상 당신을 사랑할 것입니다'의 높은 음을 치지 못했다면 그들에게 말하는 것은 당신의 의무가 아닙니다.
'진실이 해로울 뿐이라면, 우리가 그것을 공유 할 필요성을 느끼는 이유를 스스로에게 물어봐야합니다.'라고 Robyn은 말합니다. 그는 의미있는 공연을하는 동안 누군가에게 잘못을 말하면 그 열정을 잃어 버릴만큼 부끄러워 할 수 있다고 말합니다. 전적으로.
23 지각 뒤에 개인적인 이유
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사이언톨로지스트인 배우 목록
친구 나 동료를 기다리게 놔두는 것이 정중 한 것은 아니지만, 일정을 늦추는 정확한 이유를 밝혀야한다는 의미는 아닙니다. 당신의 친구들은 당신의 개가 당신의 뷰티 블렌더를 던졌다는 말을 듣고 싶어하지 않으며, 당신과 당신의 배우자는 당신과 당신의 배우자가 어디에 지출해야하는지 눈으로 볼 수 없기 때문에 당신이 늦었다는 것을 상사에게 알리는 것은 정확히 적절하지 않습니다. 휴가. 일반적으로 지각에 대해 사과하고 계속 진행하는 것이 가장 좋습니다.
