전공을 생각하면 결혼 문제의 징후 , 당신의 마음은 아마도 엄청난 파열 싸움이나 충격적인 속임수 스캔들의 이미지로 점프 할 것입니다. 그리고 이러한 것들이 이전에 행복했던 몇몇 노조의 종말을 확실히 알 렸지만, 앞으로 문제가 있다는 유일한 지표는 아닙니다. 반대로 대부분 결혼 생활이 더럽다 요인의 정점 때문입니다. 무언가가 있다는 직감이 있는지 여부 떨어져서 또는 로맨스를 훼손 할 수있는 모든 것을 피하고 싶다면 충격적인 수의 사람들이 그리워하는 이혼의 징후입니다.
1 갈등이 심한 관계가 갈등없는 관계로 바뀌 었습니다.
iStock
뱀이 물고 있는 꿈
많이 싸웠는데 갑자기 멈췄다면 안도감처럼 느껴질 수도있다. 그러나 많은 경우에 그것은 실제로 당신의 결혼 생활이 실패 할 수 있다는 신호라고 말합니다. 앨리슨 과거 , AMFT, APCC. 논쟁하는 데는 노력이 필요합니다. 의식이 있든 잠재 의식이 있든 관계에 대해 이미 벽에 적힌 글을보고 있다면 더 이상 가치가 없다 .
'때로는 싸우지 않으면 모든 것이 작동하는 것처럼 느껴질 수 있습니다.'라고 Zamani는 말합니다. '하지만 종종 관계가 높은 갈등에서 갈등 없음으로 바뀌면 파트너 중 한 명이 그 관계가 투자 할 가치가 있다는 느낌을 멈췄다는 표시입니다.'
2 당신의 '농담'과 비판은 핵심을 잘라냅니다.
iStock
약간의 놀림은 결혼 생활에서 재미있을 수 있지만, 파트너가 항상 접시를 싱크대에 남겨 두는 방법에 대한 농담이 진정으로 게으른 사람이라는 농담으로 바뀌면 손에 문제가 생길 수 있습니다.'언어 적 공격을 잔소리로 정상화하는 것은 쉬울 수 있습니다.' 앨리슨 D. 오스 번-코코 란 , LMFT. 잘못된 종류의 비판에서는 '행동뿐 아니라 파트너의 성격이 면밀히 조사됩니다.'
배우자의 비용을 비웃거나 비웃는 느낌이 든다면 서로에 대한 존경심을 잃을 수 있습니다. 그리고 이러한 '농담'은 가볍게 받아 들일 필요가 없습니다. 그들은 당신의 관계에서 점점 더 분노를 느끼게하고 궁극적으로 이혼의 신호가 될 수 있습니다.
3 그리고 당신의 말다툼이 열광에 이르렀습니다.
iStock
파트너와의 끊임없는 과민 반응은 일반적으로 더 깊은 무언가의 신호입니다. 바닥에 놓인 양말, 구운 저녁 식사, 카운터에서 잊혀진 우유에 관한 것이 아닐 것입니다. 사소 해 보이는 문제로 다투고 있다면 커뮤니케이션의 핵심이 문제 일 가능성이 높습니다.
그리고 당신의 농담과 비판과 마찬가지로, 당신의 말다툼이 인격 공격으로 이어진다면, 당신의 결혼 생활은 확실히 좋지 않습니다. '돌아가길 바라는 말을한다면 정상이 아니다'부부 및 가족 치료사 트레이시 K. 로스 , LCSW, 말했다 붐비다 .
4 미래를 상상할 때 그것을보기가 어렵습니다.
iStock
배우자와 절대적으로 멋진 관계를 맺고있는 미래를 얼마나 분명하게 상상할 수 있습니까?? 커플 치료사 티 케인 이것은 그가 그들과 함께 일하기 전에 모든 커플에게 묻는 가장 중요한 질문이라고 말합니다.5 년 또는 10 년 후에 파트너와 함께 자신을 상상하는 것을 멈춘 경우, 파트너가 실제로 거기에 있기를 원하지 않는 미묘한 신호일 수 있습니다.
5 그리고 더 이상 서로의 환상에 출연하지 않습니다.
iStock
같은 맥락에서 발리 여행을 꿈꾸거나 성적 환상에 빠져들 때 배우자와 함께 있습니까? 그렇지 않다면, 당신은 무의식적으로 그것들이없는 상상의 세계로 '탈출'하려고 할 수 있습니다. 모든 사람이 어느 정도는 스스로 상상하지만, 당신의 파트너는 적어도 당신의 상상의 시나리오를 고려해야합니다.
6 성관계를 자주하지 않습니다.
iStock
침실에서 상황이 느려지는지 확인하십시오. 크리스틴 스콧-허드슨 , LMFT. '성관계를 덜 갖는 것은 관계 문제의 신호일 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. “사람들은 피곤하고 바쁘고 압도 당하고 서로를 당연하게 여기기 시작합니다. 침실에서 파트너를 무시하는 것은 일반적으로 침실 밖에서 파트너를 무시하는 것과 관련이 있습니다.”
힘든시기에 친밀감은 부부를 하나로 묶는 접착제 역할을하는 경우가 많습니다. 성생활이 실패하고 있는지 또는 성관계를 가질 때 연결되어 있지 않은지 스스로에게 물어보십시오. 가능한 한 멀리 떨어져 자고 있거나 성관계를 피하기 위해 변명을한다면, 결혼 생활을 오랫동안 꼼꼼히 살펴 봐야 할 때입니다.
7 돈에 대해 심각한 의견 차이가 있습니다.
iStock
여기 값 비싼 TV 나 그곳에서 값 비싼 옷을 놓고 논쟁하는 것은 정상으로 보일 수 있습니다. 그러나 돈을두고 싸우는 것은 가볍게 받아 들일 필요가 없으며 많은 커플이 놓치는 결혼 문제의 주요 신호입니다. 2017 년 설문 조사 MagnifyMoney 심지어 응답자의 21 %가 이혼에 재정적 문제가 있다는 사실을 발견했습니다. 당신의 끊임없는 말다툼이 당신과 배우자의 유대감에 영향을 미칠 것 외에도 재정에 대해 논쟁하는 것도 당신의 신호입니다 우선 순위를 공유 한 적이 없다 또는 미래에 대한 목표.
8 당신은 가장 친한 친구를 잃고 있다고 느낍니다.
iStock
눈에 띄는 징후가 없더라도 관계에 문제가있는 경우 직감에 귀를 기울이십시오. 기본적으로 외로움이나 공허함을 느끼는 경우 (배우자가 문자 그대로 바로 거기 ) 결혼 생활의 우정 기반이 악화되고 있음을 의미 할 수 있습니다.
'관계의 우정 측면이 당연한 것이 아닐 때 종종 외로움의 근본적인 느낌입니다. '라고 임상 심리학자는 말합니다. 루크 카랑 기스 의 설립자 Mindview 심리학 .'사람들은 종종 관계의 기초로서이 우정의 중요성을 완전히 인식하지 못합니다.”
9 배우자가 나쁜 일이 발생했을 때 가장 먼저 전화하는 사람이 아닙니다.
iStock
바람 빠진 타이어? 의료 문제? 아이들 문제? 대부분의 사람들에게 배우자는 즉시 의지하는 사람입니다. 깊고 연결된 동안 결혼 이외의 관계 당신의 배우자는 일반적으로 정서적 지원과 응급 상황에서 도움을받을 수있는 사람이어야합니다. 위기 상황에서 그들에게 의지 할 수 없다고 느끼면 결혼 생활이 무너질 수 있습니다.
그리고 무언가가 좋은 일어난다. 큰 승진이나 유아와의 특별한 순간 후에 전화하고 싶은 첫 번째 사람이 배우자가 아니라면 그 이유를 고려해 볼 수 있습니다. 일반적으로 배우자는 나쁜시기에 당신을 지원하고 좋은시기에 당신과 함께 축하해야합니다. 따라서 그들과 함께 축하하고 싶지 않다면 무엇이 잘못되었는지 조사 할 때일 것입니다.-중대한 결혼 문제와 심지어 이혼으로 이어지기 전에.
10 당신은 배우자의 날을별로 신경 쓰지 않습니다.
iStock
배우자와의 일상적인 채팅에 관심이 적다는 것은 앞으로 문제가 발생할 주요 신호입니다.'부부가 오랫동안 함께 있으면 더 가까워 지거나 멀어 질 수 있습니다.”라고 Carrangis는 말합니다. '나는 이것을 '관계 적 우정'이라고 부르며, 당신이 사람으로 성장하고 확장함에 따라 서로 최신 정보를 유지하는 것을 포함합니다.'
당신이 듣기를 중단하면 – 정말로 듣기 – 당신의 배우자가 말할 때, 당신의 결혼 생활은 훨씬 더 무너질 것입니다. 그리고 그들이 이야기를하기 시작할 때마다 조용히 눈을 돌리고 있다면, 그것은 무시할 필요가 없습니다.
11 어색한 침묵이 있습니다.
iStock
어색하지 않는 한 침묵은 황금입니다! 대화의 정체가 관계를 맺기 시작한 지 2 년이 지나면 성가신 동료와 대화를 나누려고 할 때 경험하는 어색한 침묵을 초래해서는 안됩니다.할 말이 부족하다고 느끼면 배우자를 더 이상 친구로 보지 않고 단절된 느낌이 들기 시작했다는 의미 일 수 있습니다.
12 당신은 더 이상 깊은 대화를하지 않습니다.
iStock
여기서 공통점은 결혼 문제 종종 의사 소통의 단절로 시작됩니다. 한 파트너 또는 두 파트너가 말할 때 듣지 못하거나 다른 파트너가 오해를 느낄 수 있습니다. 더 깊은 문제를 파헤 치지 않고 자신이 진정으로 느끼는 감정을 공유하지 않고 공허한 '작은 대화'를 갖는 것은 관계가 무너지기 시작했다는 지표입니다.
13 당신은 너무 많은 시간을 함께 보내서 서로 의존한다고 생각할 수 있습니다.
iStock
너무 많은 시간을 함께 보내는 것이 문제라고 생각하는 것은 직관에 반하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 대부분의 건강한 관계에서 떨어져있는 시간은 정상입니다. 당신이 진정으로 당신의 파트너 주위에있는 사랑 , 일반적으로 혼자 있거나 인생에서 다른 중요한 사람들과 시간을 보내기 위해 약간의 공간이 필요합니다.둘 다 배 밖으로 나가서 독립적으로 행동하고 거의 모든 시간을 함께 보내는 경우 불꽃이 사라지지 않았다고 스스로를 설득하려고 할 수 있습니다.
14 또는 거의 항상 배우자와 시간을 보내는 것보다 혼자 시간을 보내는 것을 선호합니다.
iStock
물론 모든 사람이 재충전 할 시간이 필요합니다. 하지만 요즘 당신이나 당신의 배우자가 평소보다 더 많이 '재충전'하고 있다면 낙원에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. '선택권이 주어 졌을 때 대부분 혼자 있기로 결정했다면 관계에 위협이된다'고 임상 심리학자 조슈아 클라 포우 , PhD, 말했다 붐비다 .
예를 들어, 배우자가 집에 돌아 왔을 때 혼자서 책을 읽기 위해 침실로 곧장 가거나 함께 책을 읽기 위해 소파로 향합니까?함께 좋은 시간을 보내는 데 관심이 많지 않다면 더 이상 서로를 우선 순위로 두지 않을 수 있습니다.
15 당신은 평소보다 휴대폰에 더 집착합니다.
iStock
배우자가 말하려고하는 어떤 이야기보다 트위터가 갑자기 더 몰입한다면 양조하는 데 문제가있을 수 있습니다. 2014 년 퓨 리서치 센터 보고서에 따르면 성인 인터넷 사용자의 72 %는 인터넷이 결혼 생활에 '실질적인 영향을 미치지 않는다'고 답했으며, 영향을받은 사람들 중 20 %는 대부분 부정적이라고 답했으며 응답자의 1/4은 파트너는 함께있을 때 전화 때문에주의가 산만 해졌습니다.
부부가 결혼 생활의 문제를 피하는 방법으로 휴대폰을 사용하는 것도 일반적입니다. '사람들이 들어 와서 자신이 멀어 졌다고 말할 때 이것이 일어나는 한 가지 방법입니다.'임상 심리학자이자 관계 코치 수잔 하 이틀 러 , PhD, 말했다 뉴욕 타임즈 . '그들은 서로가 아닌 장치에 맞춰져 있습니다.'
16 당신은 위로의 원천으로서 당신의 악에 의지합니다.
iStock
배우자와의 시간을 견디기 위해 몇 잔의 와인이나 담배가 필요하지 않습니다. 그리고 만약 당신이 그러한 습관에 빠지고 있다면, 특히 전에 한 번도 해본 적이 없다면 그것이 건강에 해로운 형태의 탈출이라는 것을 아십시오. 술에 취하지 않고 함께 시간을 보내고 싶지 않다면 처음에 서로에게 끌 렸던 관계를 잃었을 수 있습니다.
17 당신은 결혼 생활에 거의 관심이 없습니다.
iStock
좋은 소식이 있습니다. 잘못된 의사 소통과 친밀감 부족에서 외로움과 질투에 이르기까지 결혼 문제를 해결할 수 있습니다! 열린 대화 (그리고 커플 치료사의 도움)는 관계를 치유하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 하지만 그 생각에 관심이 없다면 결혼 생활에 심각한 문제가있는 것입니다. 이혼을해야 할 수도 있습니다.
