사랑하는 사람에게 작별 인사를하는 것은 어렵습니다. 너무나도 단순한 고통이 만들기 이별 결정은 일반적으로 실제 이별 자체보다 훨씬 더 어렵습니다. 결국, S.O. 예를 들어 가장 친한 친구와 잠자리에 들기로 선택한 것과 같은 끔찍한 일을했습니다. 불완전한 감정과 정서적 혼란의 소용돌이에 지나지 않기 때문에 플러그를 늦추는 것은 너무나 쉽습니다.
명확성을 제공하기 위해 우리는 사람들이 문으로 향하는 것이 더 나을 때 관계를 고수하기로 결정하는 가장 일반적인 최악의 이유를 모두 정리했습니다. 따라서 이러한 소리가 지나치게 익숙한 경우 상황이 어디에 서 있는지 다시 생각하고 싶을 수 있습니다. 그리고 만약 당신이 정말로 혼자있는 것이 두렵다면, 우리의 목록을 꼭 읽어보세요. 확실히 독신이어야하는 15 가지 신호.
거미 꿈 해몽
1. 헤어질 '적절한 때'가 아니다
특보 : 이별을위한 '적절한 시간'은 없습니다. 기념일, 발렌타인 데이 또는 생일이 다가오고 있으며 분할이 그들에게 어떤 영향을 미칠지 걱정되거나 축하 행사에 참여하고 싶다면 실제로 그것을 극복하는 것이 더 좋습니다. '사람들은 재미있는 일을 놓치거나 다른 사람의 중요한 날을'파괴 '하고 싶지 않기 때문에 관계를 끝내는 것을 미루고 있습니다. 수잔 골리 치치 , Ph.D. 그리고 공인 관계 코치. 재미있는 일을하고 싶거나 큰 폭파를 일으킬까 봐 염려해서 머무르는 것은 이기적 일뿐만 아니라 부정직 한 일이기도합니다. 또한 이별에 대해 더 똑똑해질 수 있습니다. 이런 말을 피함으로써.
2. 당신의 관계는 '좋아 보인다'
``당신과 당신의 파트너는 겉으로는 완벽한 커플처럼 보일 수 있으며 당신의 관계에 대한 많은 것이 이해가 될 수 있지만 당신은 극도로 불행하고, 성취되지 않으며, 지원을받지 못할 수 있습니다. 술라 멜라 메드 , NYC의 관계 및 웰빙 코치. 이것이 당신처럼 들리면 이별을 향한 조치를 취하는 것이 좋습니다. '외모를 유지하는 것은 감정적으로나 심리적으로 당신에게 타격을 줄 것입니다.' 이제 관계를 끊어야할지 확실하지 않다면 여기에 주의해야 할 몇 가지 경고 신호.
3. 당신은 그들의 가족을 사랑합니다
당신이 누군가의 친척들과 잘 어울린다고 (그리고 당신의 친척들보다 더 좋아할 수도있다), 그들과 함께 있고 이별을 피할 이유가 아니다. '당신은 그 사람과 파트너이기 때문에 당신의 일상 생활은 그들의 가족이 아니라 그들과 함께합니다.'라고 말합니다. 젠 케네디 , 캘리포니아 주 산타 바바라에 위치한 면허 결혼 및 가족 치료사. '가족을 사랑하기 때문에 머무르는 것은 결국 분노를 키우고 가족이 당신과 당신의 파트너 사이에서 선택하게 만들 것입니다. 당신은 그 사람의 친척들로부터 당신의 관계에 대한지지 나 동정을 공정하게 기대할 수 없습니다. ' 파트너는 좋아하지만 가족은 싫어하는 경우에도 다음과 같이해야합니다. 그것을 당신 자신에게 맡기십시오.
4. 당신은 그들이 마음에 좋은 사람이라고 생각합니다
S.O.와 함께 거친 패치를 겪고 있을지 모르지만, 근본적으로 훌륭하다는 것을 알고 있기 때문에 기록합니다. '이러한 감정은 사람들을 항상 나쁜 관계로 유지합니다. 몬티 구스 잭슨 , 부부 상담을 전문으로하는 면허가있는 정신 건강 상담사. '사람들이 더 나은 웰빙을 위해 자신의 감정을 제쳐 놓는 것은 어렵다.' 이것이 당신처럼 들리면 최근 경험이 파트너에 대해 무엇을 보여 줬는 지 자세히 살펴보십시오. 하지만 현재의 관계가 영원히 지속되기를 원한다면 여기에 최고의 관계의 비밀.
5. 섹스는 놀랍다
'모든 좋은 관계는 좋은 화학에서 시작됩니다!' 데이트 전문가이자 저자 인 Esme Oliver는 연기 음료 F * # k . '화학과 뜨거운 섹스는 확실히 중요하지만, 단순히 침실에서 일어나는 일이 좋다고해서 역기능적인 관계를 유지할 수는 없습니다.' 진정한 친밀감과 진정한 사랑을 놓치고 있기 때문입니다.
'나가!' 그녀는 조언합니다. ‘진동기를 들고 계속 나아가세요.’ 또는 남자라면 시도해보십시오. 다음 파트너를 섹스 여신으로 변신시키기위한 팁 .
6. 자녀를 위해 함께 지내고 있습니다.
이별이나 이혼이 자녀에게 영향을 미칠 것이라고 걱정하는 것은 당연하며, 이는 확실히주의해서 처리해야하는 문제입니다. 그러나 종종 헤어지기를 원하는 부모는 함께하는 것보다 따로 따로 더 나은 일을 할 수 있습니다. 심리학자이자 저자 인 Foojan Zeine 박사는 다음과 같이 말합니다. 생활 재설정 . '분개와 동요로 가득 찬 차갑거나 적대적인 환경은 아이들이 살 수있는 안전한 공간을 만들지 못하거나 미래의 관계를 기반으로하는 역할 모델을 제공하지 않습니다.'라고 그녀는 설명합니다. ‘이혼하고 자녀를 돌보는 행복한 부모는 아이들이 성장할 수있는 건강한 공간이 될 것입니다.’ 게다가 훨씬 더 되는 방법 훌륭한 아빠 .
새 매트리스가 필요한지 확인하는 방법
7. 당신은 혼자가되기를 두려워합니다
Shutterstock
때로는 이상적이지 않은 관계를 유지하는 것이 독신이되는 것보다 더 쉽다고 느낍니다. 그러나 '누군가와 함께 있고 싶어서 누군가와 함께있는 것은 큰 이유가 아닙니다.'라고 Melamed는 말합니다. '두려움이 당신의 선택을 지시하게한다면, 그러한 선택의 결과는 불안감이 없거나 반드시 당신에게 가장 잘 맞는 것이 아닐 것입니다. 두려움에 기반한 관계를 시작하는 대신, 왜 혼자있는 것에 대해 불안감을 느끼는지 조사하십시오. ' 게다가 우리는 매우 인기있는 중매인의 훌륭한 데이트 조언 게임에 복귀하는 데 도움이됩니다.
8. 그들은 다른 사람보다 당신을 더 잘 대합니다
Shutterstock
과거에 나쁜 관계를 가졌고 현재의 관계를 유지하는 이유는 그다지 나쁘지 않다는 것이므로 큰 위험 신호입니다. '당신이 가진 최악의 관계와 당신의 관계를 비교하는 것은 낮은 기준입니다.' 짐 세이 볼트 , 텍사스 주 알링턴의 결혼 및 가족 치료사. '현재 관계가 다른 나쁜 관계보다 조금 더 나아지면된다는 뜻이다.' 덜 받아들이는 대신 '높은 목표'라고 Seibold는 권장합니다. '누군가가 당신을 존엄성, 존경심, 정직하게 대하지 않으면 계속 찾아보세요.'
9. 파트너가 어려운 일을 겪고 있습니다
힘든시기에 당신이 아끼는 사람을 위해 곁에 있고 싶은 것은 당연한 일입니다. '사람들은 파트너가 이미 겪고있는 상처를 더하고 싶지 않을 때 관계를 유지합니다.'라고 Golicic은 말합니다. '하지만 당신이 머무르는 것은 그 사람에게 거짓말을하는 것이고, 당신이 동정심에서 벗어났다는 것을 알게 될 것이기 때문에 끝날 때 그들은 더 심하게 다칠 것입니다.'라고 그녀는 말합니다. 또는 그들은 당신의 지원이 진실하지 않다는 것을 느끼고 훨씬 더 화를 낼 수 있습니다. '자비로운 방식으로 그 사람에게 정직 해지는 것이 가장 좋습니다. 그들이 상처를 극복하고 나면, 그것이 옳은 일이라는 데 동의 할 것입니다. '
10. 당신은 편안합니다
누군가가 당신에게 적합한 사람이 아니라는 것을 알면서도 쉽기 때문에 누군가와 함께 지내는 것은 생각보다 더 일반적입니다. '이 시나리오에서 부부와 함께 일하면 걱정 스럽습니다.' 웬디 L. 덤브 로프 , 커플과 섹스 테라피를 전문으로하는 면허 전문 카운슬러. '미리 존재했던 모든 의심은 그저 배경으로 사라지지 않을 것입니다. 반대로, 그들은 확대되고 더 많은 문제가 될 가능성이 있습니다. 또한 관계의 기반은 결코 견고하지 않기 때문에 도움을 받기 위해 치료를받을 때 활용할 강력한 기반이 없습니다. ' 즉, 처음부터 시작하는 것이 더 현명 할 것입니다. 그리고 당신이 할 때, 오른쪽 발로 시작하여 첫 데이트에서이 중 하나를 말하는 것입니다.
11. 당신은 더 나은 사람을 찾을 수 없을 까봐 걱정됩니다
데이트 앱을 다시 사용하는 것이 완전히 악몽처럼 들리거나 현재 파트너가 할 수있는 최선이라고 생각할 수도 있습니다. 이런 생각은 위험합니다. 관계 전문가이자 라이프 코치이자 CEO 인 에이프릴 데이비스 (April Davis)는 이렇게 설명합니다. 루마 럭셔리 매치 메이킹 . '사실이 아니기 때문에 너무 해롭다. 당신은 당신이주는 사랑에 합당합니다. ' 게다가 그렇게 나쁘지 않은 많은 데이트 앱.
11월 3일 생일 성격
12. 당신은 사람들이 말하는 것을 두려워합니다.
Shutterstock
이별이 일어나면 사람들이 말을하는데, 그것이 항상 다루기가 쉽지만은 않습니다. 케네디는``주제가 이별 일 때 관심의 대상이되는 것은 어렵습니다. 그러나 그것은 당신이 진정으로 행복 해지는 것을 막을 수있는 것이 아닙니다. '다음 드라마가 펼쳐지면서 일어난 일에 대한 열정은 종종 안정 될 것입니다. 다른 사람들은 당신에게서 신호를 받기 때문에 긍정적이고 성숙한 태도로 나아갈 수 있다면 그들도 그렇게 할 것입니다. '
13. 당신은 그들이 변하기를 희망한다
“죄송하지만 사람들이 변할 것이라고 기대하는 것은 비현실적입니다.”라고 Davis는 말합니다. 사실, 사람들은 동기가 내면에서 나올 때만 진정으로 변할 수 있으며, 그래도 힘든 싸움이 될 수 있습니다. '당신이 너무 싫어하는 습관과 특성은 그대로 꿰매어 있습니다. 그 사람을 고수하면 계속 실망하게 될 것입니다. '라고 그녀는 설명합니다.
14. 당신은 영원히 함께했습니다
'장수는 떠나는 것을 더 어렵게하지만 머물러야하는 이유가되어서는 안됩니다.'라고 Seibold는 말합니다. 역사가 있다고해서 결국 일이 풀릴 수밖에없는 것은 아닙니다. '문제를 해결할 수 없다면 더 오래 함께 지내는 것은 좋은 해결책이 아닙니다.'라고 그는 덧붙입니다.
15. 스스로 만드는 것에 대해 걱정한다
혼자있는 것에 대한 두려움이 있고, 혼자서 살아남을 수 있을지에 대한 두려움이 있습니다. 이것은 두 가지 매우 다른 문제입니다. '사람들이 관계를 유지하는 가장 나쁜 이유 중 하나는 또한 헤어질 준비가되어 있지 않거나 정신적으로, 재정적으로, 정서적으로 충분히 확보되지 않았기 때문이며 새로운 조건으로 자신의 삶을 다시 구축해야하기 때문입니다. 첼시 리 트레 스콧 , 이별 코치. 집세를 어떻게 내야할지 확신이 서지 않거나 일상 업무를 계속하려면 파트너의 정서적 지원이 필요하다고 생각할 수 있습니다. 어느 쪽이든, 그것이 당신이 관계에 투자하는 유일한 이유라면, 재평가 할 때입니다.
더 똑똑하게 살고, 더보기 좋으며, 젊음을 느끼기위한 더 놀라운 조언을 원하시면 페이스 북 지금!
