비행기 여행 모든 휴가객의 존재의 골칫거리입니다. 공항이 너무 붐비고 보안 선이 정체되어 있고 식량 수준이 낮기 때문 만은 아닙니다. 비행은 우리 몸에 큰 피해를줍니다. 비행기에 타면 걱정해야합니다. 건조해진 피부 , 배가 부풀어 오르고, 귀가 아프다. 일등석 객실에 있더라도 솔직히 비행기를 타는 것이 신체에 영향을 미치는 방식에 대해 할 수있는 일이 많지 않습니다. 당신은 무엇 할 수있다 그러나 do는 정확히 그 효과가 무엇인지에 대한 뼈대가되므로 최소한 무엇을 기대할 수 있는지 알 수 있습니다. 비행기에서 몸에 정확히 무슨 일이 일어나는지 알아 보려면 계속 읽으십시오!
1 미뢰가 마비됩니다.
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기내식이 좋지 않은 기내식에 대해 항공사를 비난하지 마십시오. 독일 항공사 루프트 한자가 수행 한 연구에 따르면, 우리가 공중에있을 때 짠맛과 단맛을 인식하는 능력이 30 %까지 떨어집니다. 월스트리트 저널 .
그리고 2015 년 코넬 대학교 비행기에서와 같이 시끄러운 상황에서 가장 맛이 좋은 토마토 주스와 같은 감칠맛이 풍부한 음식이라는 사실을 발견했습니다. 따라서 최소한 조금이라도 비행하면서 소비하는 것을 즐기고 싶다면 그 블러디 메리를 뿌려보세요.
2 탈수 상태가됩니다.
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비행기의 낮은 습도 덕분에 남성은 최대 8.5 컵의 물을 잃을 수 있으며 여성은 평균 10 시간 비행으로 최대 6.8 컵의 물을 잃을 수 있습니다. 야스민 바디 아니 에 설명 Marie Claire 영국 . 탈수는 다음으로 이어질 수 있습니다. 팽만감, 변비, 심한 두통, 비행 할 때 꼭 마시세요!
3 얼룩 응고가 발생할 위험이 증가합니다.
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땅에서 한 푼 찾기
긴 비행 후 다리가 경련을 일으키기 시작하면 체크 아웃을 기다리지 마십시오 . 오랫동안 움직이지 않으면 다음과 같은 위험에 처하게됩니다. 혈전 발생 다리의 깊은 정맥에서. 치료하지 않고 방치하면 이러한 혈전이 폐로 이동하여 잠재적으로 치명적인 폐색전증을 유발할 수 있습니다. 주의해야 할 다른 증상으로는 붓기, 통증, 만지면 따뜻한 피부가 붉어집니다.
4 피부가 건조 해집니다.
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공기 중 습도가 40 ~ 70 % 사이 일 때 피부가 가장 행복해집니다. 비행기에서 습도 수준은 약 20 %입니다. -결과적으로 당신의 피부는 사하라보다 더 건조 해졌습니다.
이러한 상황에 대처하기 위해 보습제를 사용하는 것이 합리적이지만 피부과 조교수 엘리자베스 탄지 에 설명 매력 공기 중에 물이 없으면 붙잡을 것이 없기 때문에 보습제가 잘 작동하지 않는다는 것입니다. 그녀의 추천? 히알루 론산이 포함 된 제품을 선택하십시오. 세포라에서 나온이 세럼 .
5 비행 후 얼굴이 부풀어 오른다.
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수분 보유 (또는 부풀림이라고도 함)는 복부 이외의 부위에 나타납니다. 안타깝게도 짠 음식을 섭취하고 전반적인 움직임이 부족하면 얼굴도 부풀어 오른다. 새로운 목적지를 조금만 걸어 다녀도이 안면 액이 빠져 나갈 것입니다.
6 병에 걸릴 가능성이 더 큽니다.
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그에게 말할 달콤한 아무것도
비행기에서는 달릴 곳이 없습니다 과 특히 세균에 관해서는 숨을 곳이 없습니다. 언제 오늘 2014 년에 크로스 컨트리 실험을 실시한 결과 박테리아가 감기 , 인플루엔자, 대장균, 리스테리아 및 MRSA는 모두 공항과 비행기에 존재했습니다.
더욱이, 당신과 가까운 곳에있는 누군가가 아플 경우, 당신은 그들이 가진 것을 가지고 내려올 확률이 80 %에 달합니다. Emory University 및 Georgia Tech . 휴가를 시작하는 가장 좋은 방법은 아닙니다!
7 머리가 아파요.
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비행 중 두통은 흔히 발생합니다. 에 따르면 편두통 신뢰 , 이것은 비행기의 순환 공기에 산소가 감소되어 있고 적절한 산소 공급이 없으면 뇌가 제대로 기능하지 못하기 때문입니다. 탈수 및 장기간 앉아있는 것과 같은 다른 요인들도 이러한 여행 두통의 원인이 될 수 있습니다.
8 귀가 생각보다 더 나빠집니다.
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어떤 유명인이 섹스 테이프를 가지고 있습니까?
어디로 든 비행 한 적이 있다면 비행기가 이착륙 할 때 발생하는 불쾌한 터지는 느낌을 이미 경험 한 것입니다. 비행기 귀로 알려진이 고통스러운 터지는 환경의 기압이 중이의 기압과 다를 때 발생합니다.
공기 중으로 상승하거나 육지로 다시 내려갈 때 기압이 급격히 변합니다. 고맙게도 껌을 씹거나 하품하면 고도 변화의 영향을 효과적으로 상쇄하고 귀를 정상으로 되돌릴 수 있습니다.
9 둔한 치통은 심각한 염증으로 바뀝니다.
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기내 압력의 변화는 경미한 치통을 훨씬 더 심각한 것으로 바꿀 수 있습니다. 같이 토마스 P. 코넬리 , DDS, 설명 허프 포스트 , '몸의 기압 (부비동, 귀 등)은 기내 기압과 같아야합니다. … 치아에 공기가 있고 압력의 변화가이를 아프게하고 심하게 아플 수있는 경우가 있습니다. '
부패, 감염 및 이전 치과 치료는 모두 치아에 공기 조각을 남길 수 있으므로 너의 치아 건강 모든 항공편에 탑승하기 전에.
10 졸려요.
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비행기의 기내 압력은 고도 8,000 피트에서 찾을 수있는 수준으로 유지됩니다. 즉, 비행하는 동안 몸이 8,000 피트 높이의 산에 앉아있는 것처럼 느껴집니다. '해수면에 살며 익숙하지 않은 사람들에게는 큰 차이입니다.' 브렌트 블루 , 의사이자 오랜 조종사는 다음과 같이 말했습니다. 소리 . 우리 대부분은 이에 적응하지 못하기 때문에 적혈구의 산소 포화도가 감소합니다.
'6 시간 동안 비행하고 혈액의 산소 포화도를 5 ~ 10 % 떨어 뜨리면 피로 요인이 중요합니다.'라고 Blue는 설명했습니다. 우리 몸은 이러한 조건에서 정상 속도로 기능 할 수 없으므로 지상에서보다 공중에서 깨어있는 것이 더 어렵습니다.
11 숨이 냄새가 난다.
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공중에서 우리의 타액 생산이 느려지고 입안의 박테리아가 번식 할 수 있습니다. 그리고 특보 : 박테리아 냄새. 또한 여행이 관련 될 때 우리 대부분이 식단 계획을 정확히 고수하지 않는 것은 도움이되지 않습니다. 불행히도 우리가 휴가 때 먹는 단 음식은 구취에만 기여합니다.
착륙시 숨이 맑아지기를 원한다면 수분을 유지하고 건강에 좋은 음식을 선택하거나 여행용 크기의 칫솔을 챙기십시오. 기내 반입 .
12 당신의 감정이 만연합니다.
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옆 자리에 앉은 사람이 기내 영화를 보는 동안 흐 느끼고 있다고 판단하지 마십시오. 설문 조사에서 버진 애틀랜틱 2011 년에는 여행자의 55 %가 '비행 중 감정이 고조된다'고 답했으며, 남성의 41 %는 '다른 승객의 눈에 눈물을 숨기기 위해 담요에 묻혔다'고 답했습니다.
집에서 구더기의 의미
하나로 대서양 작가는 다음과 같이 설명했습니다. '당신은 마침내 공항에 도착하는 하루 종일의 끝에 이르렀고, 준비하는 데 몇 주가 걸렸거나, 끝과 새로운 시작으로 절정에 이르는 중요한 삶의 단계가 몇 년이 될 수도있었습니다. 그리고 그 때가 좋고 오랫동안 울부 짖을 때입니다. '
13 알코올에 대한 관용이 떨어집니다.
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기압이 낮고 기내 습도가 부족하기 때문에 몇 잔의 음료 만 비행기에서 먼 길을갑니다. 평평한 바닥에있는 동안 테이블 아래에있는 모든 사람을 마실 수 있지만, 불쾌하게 술에 취하고 싶지 않다면 두 번째 보드카 소다에 대해 두 번 생각 해보세요.
14 당신은 가스가 난다.
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비행기에서 내리고 화장실로 달려 갈 필요가 있다고 느낀다면 당황하지 마십시오. 2013 년 논문 중 하나로 뉴질랜드 의학 저널 헛소리는 '비행기 순항 고도에서 더 큽니다.'
15 방사능 수치가 올라갑니다.
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그러나 큰 해를 끼치기에는 충분하지 않습니다. 에 따르면 질병 통제 예방 센터 (CDC), 뉴욕에서 로스 앤젤레스로 비행하면 3.5mrem의 우주 방사선에 노출 될 것입니다. 이는 흉부 X- 레이 동안 노출되는 것보다 적습니다. 당신이 아니라면 승무원 , 조종사 또는 우주 비행사,이 복종과 관련된 위험은 사실상 존재하지 않습니다.
