신체 이미지를 둘러싼 대부분의 토론과 마찬가지로 사람들이 '허리 대 엉덩이'비율에 대해 이야기하는 것을들을 때마다 일반적으로 신체적 매력의 맥락에서 발생합니다. 허리와 엉덩이의 비율이 0.7이면 여성에게 '최적'으로 간주됩니다. 그리고 진화 과학자들에 따르면, 다산의 징후는 누군가를 성적으로 매력적으로 보이게 만드는 것입니다. 그래서 트위기에서 마릴린 먼로, 고대 녹색 조각품에 이르기까지 '이상적인'신체 유형을 분석하는 연구는 종종 자신의 몸에 대해 존경받는 여성이 모두 비슷한 신체 유형을 가졌다 고 결론지었습니다. 문화 나 기간에 관계없이 허리와 엉덩이 사이의 차이는 7 인치입니다.
신체 이미지와 아름다움과의 관계에 대한이 고정에서 잃어버린 것은 허리와 엉덩이 비율이 건강의 지표로서 실용적인 목적을 가지고 있다는 것입니다. 그리고 점점 더 많은 연구에서 여성의 건강 위험과 상태를 결정하는 데 매우 효과적이라는 것을 보여줍니다. 다음은 WHR이 여성의 건강에 대해 밝히는 몇 가지 사항입니다. 완고하고 위험한 뱃살을 제거하는 방법에 대한 조언을 원한다면 삶을 살기위한 33 가지 방법.
꿈에서 사슴의 성경적 의미
1 심혈관 질환
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최근 발표 된 새로운 연구 에 미국 심장 협회 저널 BMI가 높으면 남녀 모두 심장 마비의 위험이 증가하는 반면, 여성에게는 지방이 저장되는 곳이 특히 중요합니다. 여성은 지방량과 피하 지방이 더 많은 경향이있는 반면 남성은 제 지방량과 내장 지방이 더 많기 때문입니다. 이 보고서의 주 저자 인 옥스포드 대학의 Sanne Peters 박사는 다음과 같이 말했습니다. '우리의 연구 결과는 복부 주변에 비례 적으로 더 많은 지방 (사과 모양의 특징)이 더 많은 내장 지방보다 더 위험한 것으로 보인다는 개념을 뒷받침합니다. 일반적으로 엉덩이 주위에 저장됩니다 (배 모양). ' 더 좋은 건강 뉴스를 보려면 여기 커버 밖에서 발로 자야하는 이유.
2 당뇨병
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국립 당뇨병, 소화기 및 신장 질환 연구소 (NIDDK) 그 '복부 비만'(엉덩이 대 허리 비율이 0.8 이상인 여성과 허리 대 엉덩이 비율이 1.0 이상인 남성)은 당뇨병 위험이 더 큽니다.
3 생식력
허리-엉덩이 비율이 0.7보다 높은 여성은 BMI와 관계없이 WHR이 0.7 이하인 여성보다 임신 률이 현저하게 낮습니다. 이는 후자의 그룹이 최적의 에스트로겐 수치를 가지고 있기 때문입니다. 연구에 따르면 같은 체중의 여아들 사이에서 WHR이 낮은 여아들은 높은 수준의 황체 형성 호르몬과 난포 자극 호르몬, 성 스테로이드 (에스트라 디올) 활동으로 측정했을 때 초기 사춘기 내분비 활동을 보였으며, 이는 더 건강한 생식을 가능하게합니다.
4인지 능력
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에 2008 년 연구에 따르면 '인지 능력의 다른 상관 관계를 통제하면 WHR이 낮은 여성과 자녀는인지 테스트 점수가 상당히 높으며, WHR이 낮은 십대 어머니와 자녀는 십대 출산과 관련된인지 저하로부터 보호됩니다.'
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5 스트레스
몇몇의 연구 결과 WHR이 높은 여성은 스트레스 유발 호르몬 인 코티솔 분비로 인해 스트레스에 대처하기가 더 어렵다는 것입니다. 당신처럼 들리면 10 분 만에 스트레스 해소를위한 10 가지 비밀.
6 암
광범위한 하버드와 국립 보건원의 연구에 따르면 WHR이 높은 여성은 BMI가 건강한 경우에도 허리 둘레가 작은 여성보다 암으로 사망 할 위험이 더 컸습니다. 연구원들은 거의 20 년 동안 44,000 명 이상의 여성으로부터 얻은 데이터를 분석 한 결과, 허리 사이즈가 34 인치 이상인 여성이 허리 사이즈가 28 인치 미만인 여성보다 암으로 사망 할 가능성이 두 배나 높음을 발견했습니다. 무게의.
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