아마도 당신은 야간 애호가 일 것입니다. 아니면 오후의 즐거움이 당신의 것입니다. 누구나 자신의 섹스에 관한 선호 , 그러나 성욕을 다시 시작하려는 경우 특히 하루 중 한 번만 수행해야합니다. 영국 보충제 회사 Forza Industries가 최근 실시한 설문 조사에 따르면 섹스를하기에 가장 좋은 시간은 사실 비교적 이른 오전 7시 30 분입니다.
파트너와 똑바로 아침에 제일 먼저 -처음 깨어 난 후 45 분 정도가 이상적입니다. 최고 에너지 수준 당신의 만남에. 연구 저자들은“숙박 휴식을 취한 후 에너지 수준이 가장 높아 남녀 모두 스태미나가 더 많다”고 설명합니다.
설문 조사는 또한 대부분의 사람들이 최대 스트레스 수준 오전 10시 45 분까지, 그렇게 오래 기다리면 편안한 휴식을 위해 창문을 놓칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 성관계를위한 최적의 시간은 밝고 이른시기입니다. (어떤 사람들이 원하는 것보다 더 빠를 수도 있습니다.) 연구에 따르면 경보를 설정하는 것이 좋습니다.
누군가를 계속 꿈꾸다
아침에 사랑을 나누면 많은 이점이 있습니다. 부부가 더 깊은 유대감을 느끼도록 도와줍니다. . '어떤 종류의 섹스를하는 동안 포옹 화학 물질 인 옥시토신을 방출합니다.' 에밀리 모스 , PhD, 인간 섹슈얼리티 전문가, 최근에 여성 건강 잡지 . '너가 가질 때 특히 아침 섹스 , 당신은 하루 종일 당신의 파트너와 더 많이 연결되어 있음을 느낄 것입니다.
또한, 방출되는 옥시토신은 오래 지속되는 효과가 있습니다. 전체적인 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이되므로 하루를 보내면서 더 편안하게 느껴 져야합니다. Forza 연구의 저자는“성관계로 인한 엔돌핀의 급증은 혈압과 스트레스 수준을 낮추고 나머지 하루 동안 우리를 더 낙관적으로 느끼게합니다.”라고 덧붙였습니다.
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집이 무너지는 꿈
아침 섹스의 또 다른 장점은 수면 일정 . 예, 다음과 같이 들릴 수 있습니다. 가장 작은 이른 아침에 성관계를 갖는 이유에 영감을 주었지만, 연구 결과에 따르면 좋은 밤은 수면은 성욕과 직접적인 관련이 있습니다 . '수면 부족은 스트레스 요인으로 인식되기 때문에 신체는 스트레스 호르몬 생성을 증가시켜 성 호르몬 생성을 억제 할 수 있습니다.' 알렉스 세이 비 , 공인 수면 과학 코치이자 SleepingOcean.com , 이전에 말한 최고의 삶 . 따라서 더 나은 리비도를 쫓는다면 지친 느낌은 장기적으로는 아무런 도움이되지 않습니다.
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다음에 지출하고 싶을 때 파트너와 일대일 시간 , 알람 시계를 설정할 수 있습니다. 잠자리에들 때 기대할 수있는 약간의 추가 정보를 제공합니다. 더 많은 섹스 통계에주의를 기울이려면 이 세 가지 성격 특성을 가진 남성이 가장 많은 성관계를 가짐, 스터디 쇼 .
