인생 롤 모델을 생각할 때 머리에 떠오르는 이름은 아마도 피터 그리핀이 아닐 것입니다. 그만큼 가장 Fox의 장기 실행에서 패밀리 가이 병적으로 비만하고 거의 완전히 앉아 있고, 음 ... 허구입니다. 그러나 그것이 그가 지혜가 부족하다는 것을 의미하지는 않습니다.
진실은 누구나 건강한 식단과 규칙적인 운동으로 영원히 살 수 있다는 것입니다. 그러나 당신의 몸을 극적인 방식으로 학대하고 여전히 아무런 결과를 겪지 않으려면 특별한 무언가가 필요합니다. 그것을 'Keith Richards 효과'라고 부릅니다. 당신은 우리가 모르는 것을 모르고 그렇게 많은 나쁜 결정을 내리는 오래 살지 않습니다.
피터 그리핀은 거의 20 년 동안 코스트코 뒤의 쓰레기통처럼 자신의 내부를 다루어 온 사람입니다. 의 위에 지난 일요일 에피소드 패밀리 가이, 그는 땅콩 버터 컵 도리 토스 소시지 차 파니니를 선호하여 퀴 노아를 거부했고, 캐드 버리 크림 에그가 맨 위에 금이 갔다. 그러나 그는 클린턴이 오벌 오피스에 근무한 이후 하루도 늙지 않은 것 같습니다.
확실히 우리는 스타로부터 배울 것이 있습니다. 패밀리 가이 — 우연히도 이번 주 일요일 오후 9시, 오후 8시 (CST) Fox에서 15 번째 시즌 피날레가 있습니다. 우리는 Mr. Griffin (OK, 쇼의 공식 작문 스태프)에게 연락을 취했고 그는 이메일 인터뷰에 열렬히 동의했습니다.
'건강'을 어떻게 정의합니까?
9월 5일 생일 성격
나는 꽤 건강한 사람이라고 생각합니다. 매일 아침 걸음 수 카운터를 올려 놓았는데 정오 쯤에 배터리가 다 떨어 졌다는 걸 깨달았습니다. 그래서 잠자리에 들기 전에 충전기에 넣는 것을 기억하려고 노력하지만 매일 밤마다 잊어 버립니다.
더 나은 사람이되기 위해 매일하는 작은 일은 무엇입니까?
좋은 사람이되는 것은 쉽습니다. 20 년 동안 매주 먹어 왔던 미트 로프 요리법과 똑같은 미트 로프 레시피 임에도 불구하고 대부분은 자녀의 이름을 기억하고 아내 저녁 식사가 훌륭하다고 말하는 것입니다. 거짓말을 할 수있는 한 좋은 사람이 될 수 있습니다.
가장 좋아하는 운동 유형은 무엇입니까? 근육을 키우거나 심장을 강화하는 데 더 관심이 있습니까?
일주일에 한 번 과일 바구니를 들고 동물원의 원숭이 우리에 올라갑니다. 나는 과일을 보호하고 Chris는 스톱워치를 사용하여 사라질 때까지 시간을 측정합니다. ‘1 분 후에 운동하는 느낌이 아니라 원숭이와 싸우는 느낌이거든요. 덜 격렬한 운동을 위해 우리는 새우를 플라밍고로 가져옵니다.
왼손에 결혼반지를 끼는 이유
사람들이 여전히 믿을 수 없다는 가장 심각한 건강 또는 피트니스 신화는 무엇입니까?
당신의 어리석은 웹 사이트는 항상 채소를 먹는 것을 홍보합니다. 하지만 그거 알아? 야채를 먹어 본 지구상의 모든 사람이 죽었습니다. 그것은 단지 과학입니다.
뉴저지 주지사 인 Chris Christie는 자신을 미국에서 '가장 건강한 뚱뚱한 남자'라고 불렀습니다. 과체중 남성이 정말로 건강한 것으로 간주 될 수 있습니까?
나와 Christie는 같은 옷감으로 잘라졌습니다. 말 그대로. 샌드위치 마스코트 의상도 만드는이 재단사로 만든 특별한 옷을 구해야합니다. 그리고 일부 샌드위치는 건강에 좋기 때문에 잘 지내고 있습니다.
국립 보건원 (National Institutes of Health)이 부분적으로 자금을 지원 한 새로운 연구에 따르면 과체중 남성 3 명 중 1 명은 70 세가되지 않습니다. 걱정 되십니까?
어쨌든 내가 70 살이되고 싶은데? 그래서, 나는 아이들이 모두 이사를하고, 갈 일도없고, IHOP를 반값에 받고, 결과없이 내 웨이트리스에게 변태적인 말을하기 때문에 조용히 집에서 TV를 볼 수있다. 오 세상에, 체중 감량을 시작해야합니다!
체육관에 갈 시간이 없다면 매일 심장 강화 운동을하는 창의적인 방법을 어떻게 찾습니까?
당신이 내 몸집이면, 당신이하는 거의 모든 일이 당신의 심장을 뛰게합니다. 신발 묶어? 유산소. 봉투를 열까요? 유산소. 오늘 아침 나는 클레멘 타인을 껍질을 벗기고 땀을 많이 흘렸다.
50 세 미만의 일반적이고 건강 해 보이는 남성은 얼마나 자주 의사에게 가야합니까?
로이스는 항상 내 나이가 전립선 검사를 받으러 의사에게 가야한다고 말합니다. 그러나 나는 스스로 검사 할 수 있고, 그렇게한다. 내 왼쪽 고환, 오른쪽 고환, 그리고 훨씬 더 작은 세 번째, 이번 달 새로운 고환은 완벽하게 괜찮습니다.
지중해 식단 또는 팔 레오 식단?
양자 모두. 그런 식으로 더 많은 음식.
관념적 기억을 갖는 방법
시간을 거슬러 올라가서 어린 아이들에게 건강에 대한 조언을 한 가지만 제공 할 수 있다면 무엇일까요?
내가 왜 그런 걸로 타임머신을 낭비하고 있니? 나는 히틀러의 얼굴을 때리고 클레오 파트라에게 키스를하고 2 월에 생일을 맞아 링컨에게 감사를 표하여 하루를 쉬게 할 것이다.
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