그만큼 코로나 19 감염병 세계적 유행 수트, 낡은 커피, 형광등을 스웨트 팬츠와 집의 안락함으로 교환 한 수백만 명의 사람들의 작업 모습을 극적으로 변화 시켰습니다. 하지만 재택 근무가 꿈의 직업처럼 보이지만 실제로는 홈 오피스 만들기 이러한 긴급한 작업을 완료하는 데 도움이되는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 경력 전문가의 도움을 받아 귀하의 공간을 편안하고 생산적이며 평화로운 공간으로 만들어 이러한 항목을 할 일 목록에서 확인할 수 있도록 이러한 홈 오피스 해킹을 모았습니다.
1 창 근처에 작업 공간을 설정합니다.
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어둡고 동굴과 같은 사무실 공간은 이러한 작업을 처리하는 것이 평소보다 훨씬 더 고마운 일처럼 느껴지게 만들 수 있습니다. WFH 시간을 최대한 활용하려면 대신 창 근처에 작업 공간을 설정해보십시오.
“연구에 따르면 사무실 공간의 자연광은 작업자 만족도를 높이고 생산성을 높입니다. 또한 분위기를 개선하고 창의성을 장려하는 것으로 나타났습니다.”라고 전체 론적 비즈니스 코치는 말합니다. 티파니 내퍼 .
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하지만 여분의 창문이없는 경우 홈 오피스에 램프를 몇 개 추가하면 작업을 계속 진행하는 데 도움이 될 수 있습니다. '추가 조명은 경계를 유지하는 데 도움이되지만 일반적인 사무실 형광등으로 인한 부담은 없습니다.'라고 경력 변경 코치가 덧붙입니다. 수 마야 에삭 , 소유자 미래 큐 레이트 .
2 모니터를 눈높이보다 높게 유지하십시오.
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사무실에서 컴퓨터 설정에 대해 많이 생각하지 않았을 수도 있지만 집에서는 작업 공간을 최대한 인체 공학적으로 만들어 산만 함을 최소화하는 것이 중요합니다.
'노트북을 내려다 보는 주방 의자에서 일하는 것은 가끔 집에서 일하는 날에는 옵션이 될 수 있지만 장기간에는 평면 모니터가 필요하므로 위를 올려다보고 있습니다.'라고 말합니다. 안젤리크 rewers , CEO 기업 에이전트 , 그는 또한 하루 종일 에너지를 유지하기 위해 스탠딩 데스크를 사용할 것을 권장합니다.
3 활력을주는 향을 사용합니다.
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동료들은 당신이 선호하는 향기로 사무실을 채우는 것을 좋아하지 않을 수도 있지만, 집에서는 그렇게하는 것이 당신의 특권이며 집중력을 향상시킬 수도 있습니다.
“촛불에 불을 붙이거나 에센셜 오일 디퓨저에 에너지를주는 향기를 채우고 작업 시간 동안 작업 공간에서만 사용하십시오.”라고 권장합니다. Krista Karstens , 컨설턴트 개척자 경영 컨설팅 , 특히 페퍼민트 및 감귤류 기반 오일을 제안합니다. '매일 사용하면 과거의 생산성을 생각 나게하고 매일 시작할 때 일할 시간이라는 신호를 보냅니다.'라고 그녀는 설명합니다.
4 모든 필수 일상 용품을 준비하십시오.
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집에서 일하는 시간을 최대한 활용하려면 일을 시작하기 전에 필요한 모든 것이 준비되어 있는지 확인하십시오.
“휴식을 취할 때 일어나서 방을 나가는 것도 좋지만 필요한 것이 있는지 확인하고 수분을 유지하기 쉽게 만들면 부엌이나 다른 방으로의 여러 번의 이동을 줄여 집중할 수 있습니다. ”Essack은 하루를 시작할 때 물, 간식 및 모든 사무실 필수품을 작업 공간으로 가져갈 것을 권장합니다.
5 명확하게 정의 된 작업 공간을 유지합니다.
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돈을 따는 꿈
펼칠 공간이 많지 않더라도 홈 오피스 작업 공간을 명확하게 묘사하면 당면한 작업에 더 쉽게 집중할 수 있습니다.
“ '사무실'공간으로 설정할 수있는 전용 공간을 마련하십시오.”라고 말합니다. 톰 마리노 , 설립자 모나크 라이프 코칭 . Marino는 또한 협상 할 수없는 근무 시간을 설정하고 함께 사는 모든 사람에게 업무 시간을 알리고 생산성을 유지하는 데 필요한 시간과 공간을 제공 할 것을 권장합니다.
아기를 갖는 꿈
6 컴퓨터에서 한 번에 하나의 항목을 열어 둡니다.
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데스크탑을 어지럽히고 스트레스를주는 대신 컴퓨터에서 한 번에 하나의 탭만 열어두고 나머지는 최소화하여 집중력을 높이십시오.
'현재 작업중인 프로젝트에만주의를 기울이십시오.'라고 Marino는 제안합니다. Marino는 작업을 계속하는 동안 휴대 전화를 치울 것을 권장합니다. '산만 함을 제한하면 더 짧은 시간에 더 많은 작업을 수행 할 수 있습니다.'
7 책상을 정리하고 하루 종일 주기적으로 청소하십시오.
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에 깔끔하고 체계적인 홈 오피스 집에서 일하는 동안주의가 산만 해지는 것을 피하는 열쇠가 될 수 있으며, 이는 책상에서 시작됩니다.
'시각적 산만 함, 어수선 함 및 종이 관련 혼란을 최소화하면 작업에 집중하는 데 도움이됩니다.'라고 임상 심리학자는 설명합니다. 킴벌리 드 와이어 , PhD. 책상을 깨끗하게 유지하기 위해 Dwyer는 마감일이 적힌 상단에주의해야하는 항목과 하단에 버릴 수있는 항목이있는 2 단 종이 분류기를 사용할 것을 권장합니다. 하루가 끝날 때 하위 계층 및 작업과 관련이없는 다른 항목을 지우면 다음 날 다시 시작할 때 방해가되지 않는 작업 공간으로 돌아갈 수 있습니다.
