처음으로 무서운 음식을 먹든 체육관에서 새로운 수업에 도전하든, 새로운 것을 시도하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 사실, 많은 사람들에게 한 번도 시도하지 않은 활동을 추구하는 것만으로도 식은 땀을 흘릴 수 있습니다. 그러나 새로운 경험이 얼마나 긍정적이고 삶을 풍요롭게 할 수 있는지 알고 있고 연구 결과에 따르면 대부분의 사람들이 자신의 삶을 돌아볼 때 적어도 한 가지 큰 후회를 겪는다는 사실을 고려할 때 스스로에게 물어봐야합니다. 무엇이 해로울까요? 때때로 당신의 안전 지대를 벗어나는 것이 잘못된 것은 무엇입니까?
대부분의 사람들이 자신의 삶을 돌아볼 때 적어도 한 가지 큰 후회를 겪는다는 연구 결과를 고려할 때 현재처럼 새로운 경험으로 삶을 채울 시간은 없습니다. 어디서부터 시작해야할지 잘 모르시겠습니까? 우리는 모든 사람이 평생에 한 번 이상 시도해야 할 50 가지를 모았습니다. 그리고 매일 더 흥미 진진하게 만드는 더 많은 방법을 위해 다음과 같이 일정을 채우십시오. 40 세 이상의 사람들을위한 40 가지 최고의 버킷리스트 경험.
1 Dodge에서 (멀리) 빠져 나가십시오.
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해외 여행은 비쌀 수 있지만 고국을 떠나는 것은 그만한 가치가있는 경험입니다. 새로운 문화를 탐구하고 주변 세계에 대해 더 깊이 이해할 수있는 것 외에도 성격 및 사회 심리학 게시판 해외 여행도 실제로 창의력을 높일 수 있음을 보여줍니다. 다음 여행을 예약하기 전에 다음 사항을 확인하세요. 경험이 풍부한 글로브 트로터 만이 알고있는 35 개의 훌륭한 여행 해킹.
2 브로드 웨이 쇼를 켜거나 끕니다.
Great White Way에서 쇼를 보는 것보다 더 마법 같은 경험은 거의 없습니다. 관중의 에너지, 놀라운 공연, 진정으로 독특한 경험에 참여하게 된 느낌은 모두가 자신을 연극 팬이라고 생각하든 아니든 인생에서 적어도 한 번은 시도해야 할 것입니다. 그리고 뉴욕이 손이 닿지 않는 곳이라면, 당신이 좋아하는 쇼가 여행 중에 당신의 지역을 통과 할 때 언제나 볼 수 있습니다.
3 도로를 치십시오.
전국을 가로 질러 운전하는 것이 '반드시해야 할 일'목록에서 1 위를 차지하지 않았더라도, 잘 사는 삶을 즐겼다 고 말하고 싶다면 도로 여행을 떠나는 것이 좋습니다. 탁 트인 길을 밟고, 캠핑을하고, 어리석은 모텔에 머물며, 다른 방법으로는 결코 경험하지 못했던 국가의 일부를 보는 것에 대한 무언가가있어 시야를 넓히고 곧바로 긴장을 풀 수 있습니다. .
4 악기를 마스터하십시오.
악기를 배우기 위해 다음 베토벤이 될 필요는 없습니다. 카네기 홀에서 무대에 오르지 않더라도 인생의 어느 시점에서 악기를 배우는 것은 확실히 가치가 있습니다. 음악을 연주하는 것은 즐거운 취미 일뿐만 아니라, 취리히 대학의 연구자들은 악기를 배우는 것이 두뇌의 가소성을 증가 시킨다는 것을 발견했습니다. 즉, 연습 할 때마다 더 똑똑해 지거나 적어도 새로운 것을 배울 수있는 능력이 더 커질 수 있음을 의미합니다 . 더 놀라운 기술을 익히려면 40 세 이후에 채택해야 할 놀라운 습관 40 가지.
5 자신의 식사를 기르거나 잡으십시오.
식료품 점에는 그늘이 없지만, 삶이 당신에게 어떤 영향을 미치 든, 당신이 스스로를 돌볼 수 있다는 것을 아는 것은 귀중한 무언가가 있습니다. 이것을 스스로 증명하는 가장 좋은 방법 중 하나는 식사를 처음부터 완전히 만드는 것입니다. 우리는 캔에 담긴 박스형 케이크 믹스와 치즈를 피하는 것을 의미하지 않습니다. 정원에서 과일과 채소를 기르거나 생선을 잡고 청소하고 준비하면 전자 레인지 용 맥과 치즈로는 비교할 수없는 자부심을 느낄 수 있습니다.
6 쇼를 시작하십시오.
무대에 올라서 자신이 가진 모든 것을 제공하기 위해 거장이 될 필요는 없습니다. 청중 앞에서 서두르는 공연과 같은 것은 세상에 없으며 모든 성인 (우리 중 가장 수줍음이 많더라도)이 적어도 한 번은 시도해야하는 것입니다. 오픈 마이크의 밤에 서명하든 지역 극장 제작에 열광하든간에 다시는 그런 서두르지 않을 것입니다.
7 게임을 잡아라.
TV에서 좋아하는 팀 플레이를 보는 것은 재미 있지만, 그들이 라이브로 플레이하는 것을 보는 것은 완전히 다른 방식으로 짜릿합니다. The Wave를하거나 Jumobtron을 타는 것과 같은 진부한 경험조차도 평생 적어도 한 번은 가져야 할 경험입니다.
8 함께 타십시오.
경찰 영화를 좋아하지만 포스의 일원이되기 위해 필요한 게 뭔지 확신이 서지 않는다면, 항상 함께 타면서 그 가려움증을 긁을 수 있습니다. 많은 도시와 마을에서 경찰이나 EMT와 함께 교대를 요청하여 그들의 직업의 독특한 안팎을보고 결국 두 번째 행동이어야하는지 아닌지에 대한 느낌을 얻을 수 있습니다.
9 애완 동물을 입양하십시오.
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물론, 고양이와 강아지를 껴안고 사랑스러운 셀카를 찍는 것은 그 자체로 훌륭하지만 애완 동물을 입양하는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 당신은 잠재적으로 털복숭이 친구의 생명을 구하고있을뿐만 아니라 혈압을 낮출 수 있고 기분을 좋게하고, 우울증의 위험을 줄이고, 체력 수준을 높이고, 심지어 더 오래 살 수 있도록 도와 줄 수도 있습니다. 진공 상태를 두려워하는 사람에게는 나쁜 업적 목록이 아닙니다.
10 일등석 비행.
일등석 비행은 믿을 수없는 사치입니까? 예. 또한 그만한 가치가 있습니까? 또한 그렇습니다. 일생에 한 번만 할 수 있더라도 캔에 담긴 정어리처럼 좌석에 꽉 끼지 않고 사람들이 미소를 지으며 샴페인을 가져 오는 비행을 경험할 가치가 있습니다.
11 먼저 움직입니다.
누군가에게 물어 보는 것이 종종 그렇게 만들어지는 것만 큼 신경이 쓰일 필요는 없습니다. 사실, 많은 경우에 그것은 큰 서두르 기입니다. 습관을 만들지 않더라도 인생에서 적어도 한 번은 추격자가 아닌 추격자가 될 가치가 있습니다.
12 해외 거주.
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해외 여행은 훌륭하지만 실제로 오랜 시간 동안 다른 문화에 몰입 할 수있는 경험은 거의 없습니다. 해외 생활은 몇 달 밖에되지 않더라도 세상에 대한 관점을 완전히 바꿀 수 있습니다.
13 유성우를 본다.
어디를보아야할지 안다면 세상은 마법의 장소입니다. 유성우는 드물지 않지만 우주에 대한 심오한 경이로움을 줄 수 있습니다. 또는 적어도 일상 생활에서 아름다운 산만 함을 느낄 수 있습니다. 따라서 가끔씩 찾아 보는 것이 우선 순위가되어야합니다.
14 비행기에서 뛰어 내립니다.
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당신은 단 한 번만 살기 때문에 길을 따라 약간의 모험을 해 보지 않겠습니까? 스카이 다이빙은 타의 추종을 불허하는 스릴 일뿐만 아니라 자신의 죽음을 얼굴로 바라보고 자신을 승리자로 선언 할 수있는 좋은 방법이기도합니다.
15 그랜드 캐년을보십시오.
대자연은 놀랍습니다. 그랜드 캐년보다 더 확실한 증거가 몇 군데 있습니다. 1,900 제곱 마일 이상에 걸쳐 있고 해발 2,600 피트 높이에있는이 광대 한 붉은 바위 협곡은 방문 (혹은 모험심이 있다면 하이킹)할만한 가치가 있습니다.
16 PCH 순항.
경험이 백만 달러처럼 느껴진다 고해서 말 그대로 은행 계좌를 소모해야한다는 의미는 아닙니다. 오렌지 카운티에서 멘 도시 노 카운티까지 655 마일 이상을 달리는 캘리포니아의 퍼시픽 코스트 하이웨이를 따라 운전하는 것은 숨막히는 경험입니다. 창문을 내리거나 상단을 뒤로 젖히고 음악을 들으며 진정으로 놀라운 광경을 수 마일마다 즐기십시오. 도로를 쳤을 때 다음 중 하나에 있지 않은지 확인하십시오. 지난 20 년간 최악의 렌트카 20 대 .
17 피라미드를 목격하십시오.
살아있는 역사를 보는 것은 말로 표현할 수없는 경험 중 하나입니다. 기자로 여행을 떠나이 고대 기념물을 보는 것은 정말 일생에 한 번 뿐인 경험이며 즐길만 한 가치가 있습니다.
18 미슐랭 스타를받은 레스토랑에서 식사하십시오.
일상적인 식단이 드라이브 스루 햄버거와 형광성 맥과 치즈로 구성되어 있더라도, 세계적으로 유명한 레스토랑을 한 번 이상 맛보는 것은 그만한 가치가 있습니다. The French Laundry 또는 Eleven Madison Park에서 식사를하든,이 유명한 음식 메카 중 한 곳에서 식사를 한 후에는 완전히 새로운 시각을 갖게 될 것입니다.
19 블랙 타이 이벤트에 초대합니다.
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표준 청바지와 티셔츠 콤보는 시간과 장소가 있지만, 특히 블랙 타이 이벤트에 초대받을 수 있다면 옷을 가끔씩 입어야합니다. 불편한 정장 구두와 값 비싼 정장은 단 몇 시간 동안 만 입을 수 있지만, 옷을 입은 채 살아가는 웃기는 사진은 평생 소중한 추억이 될 것입니다.
20 새로운 언어를 마스터하십시오.
여행은 두뇌력을 높이고 새로운 문화에 대해 배우는 유일한 방법이 아닙니다. 처음에 약간의 비틀 거리더라도 새로운 언어를 배우는 것은 주변 세계와의 상호 작용을 심화시키는 놀라운 방법입니다. 더 좋은 것은 연구 이중 언어 사용은 실제로 뇌 노화 속도 저하와 관련이 있으며 치매 위험을 감소시킵니다.
21 리무진을 타십시오.
요즘 리무진을 타기 위해 엄청나게 플러시 된 은행 계좌를 가지고 있지 않아도되므로 누구나 한 번 이상 시도해야하는 재미 있고 접근 가능한 경험이 될 것입니다. 그냥 시내를 돌아 다니거나 특별한 이벤트를 위해 밤을 보내는 중이 든, 당신은 확실히 스타일리시하게 여행했던 시간을 정중하게 돌아볼 것입니다.
22 급류 래프팅.
탁 트인 도로를 치는 것이 스릴이라고 생각한다면 탁 트인 물을 타보십시오. 화이트 워터 래프팅은 코어와 상체를 참여시키는 놀라운 운동 일뿐만 아니라 스릴을 추구하는 사람들이 실제 안전에 대한 위험을 최소화하면서 엔돌핀 러시를 즐길 수있는 좋은 방법입니다.
23 훅키 플레이.
수업을 줄이면 어렸을 때 문제가 생겼을 지 모르지만 성인 으로서는 완전히 가치 있고 상대적으로 위험이 낮은 경험입니다. 직장에서 충분한 시간을 기록합니다. 쉬는 시간을 보내거나, 마티 네를 잡거나, 해변에 가거나, 읽을 시간이없는 책의 몇 장을 따라 잡기 위해 시간을 할애합니다. .
24 블루 라군을 방문하십시오.
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당신의 전 남자 친구에 대한 꿈은 무엇을 의미합니까
지역 수영장은 더운 날에 더위를 식히기에 충분할 것입니다. 그러나 진정으로 일생에 한 번 물놀이를하고 싶다면 아이슬란드의 블루 라군으로 가십시오. 아이슬란드의 매력적인 수도 인 레이캬비크에서 한 시간도 채 안되는 거리에있는이 지열 온천은 눈이 가장 많이 오는 날에도 기분 좋게 따뜻하게 해줄 수 있으며, 인접한 위성 방송국의 스 윔업 바에서 얻을 수있는 하얀 진흙은 풍부한 피부 치유 속성.
25 머리를 염색하십시오.
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자신을 표현하는 데에는 연령 제한이 없으며 머리카락을 염색하는 것은 단 몇 분 만에 변신하는 가장 쉽고 비용이 많이 드는 방법 중 하나입니다. 인생에서 적어도 한 번은 머리를 재미있는 색으로 염색하십시오. 재미있는 속도 변화 외에도 약간의 염색약과 같은 간단한 것이 자신감을 크게 높일 수 있습니다. 그리고 몇 년 동안 면도를하고 싶을 때 즉시 젊어 보이기위한 15 가지 최고의 남성 이발 .
26 하늘이 밝아지는 것을보십시오.
오로라라고도 알려진 오로라 보레 알리스는 모든 사람이 인생에서 적어도 한 번은 경험해야하는 멋진 천체 디스플레이입니다. 가장 가까운 곳이 어디에서 일어나는지 알아보고이 마법 같은 디스플레이가 일어나는 것을 보면서 캠핑의 요점을 만드세요.
27 낯선 사람의 청구서를 지불하십시오.
다른 사람을 위해 선행을하기 위해 손에 많은 시간을 할애 할 필요는 없습니다. 장기 자원 봉사 프로젝트에 로그인 할 시간이 없더라도 저녁 식사를 사서 다른 사람의 하루를 밝게하고 재정적 부담을 덜어 줄 수 있습니다. 웨이트리스에게 자신의 비용을 지불 할 때 다른 사람을 대신해 청구서를 받고 싶다고 말하면됩니다. 당신의 제스처는 분명 감사하지 않을 것입니다.
28 보너스를 날려 라.
인생에서 적어도 한 번은 자신을 진정으로 대하고 정말 약간 과시하더라도 원합니다. 그 필수품 LeCoultre 또는 Birkin은 확실히 소중한 소유물이 될 것이며 아마도 가보가 될 것입니다.
29 상어와 함께 수영하세요.
약간의 공포, 약간의 엔돌핀 돌진, 그리고 모든 것이 하나로 합쳐진 것을 결코 잊지 못할 경험? 어디에서 가입합니까? 상어와 함께 수영하는 것이 무섭게 보일 수 있지만, 상어가 만연한 바다에 다이빙 할 때 실제로는 상대적으로 안전합니다. 이는 일반적인 스노클링 여행보다 훨씬 더 흥미 진진합니다.
30 번지 점프
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그들은 도약을하면 훌륭한 결과를 얻을 수 있다고 말합니다. 다리에서 먼저 다이빙 한 후 삶에 대한 새로운 관점을 얻은 사람에게 물어보세요. 번지 점프는 러시안 룰렛 게임과 관련된 위험없이 내면의 모험을 찾는 사람을 만족시킬 수있는 짜릿한 방법이 될 수 있습니다.
31 라스베가스에서 테이블 플레이.
때로는 크게 이기고 때로는 크게지는 경우도 있지만, 운임에 관계없이 놀라운 이야기를 들려 줄 것입니다. 그리고 빈 손으로 테이블을 떠나더라도 적어도 음료는 무료입니다. 시스템 게임을 조금하고 싶다면 다음은 라스베가스에서 돈을 두 배로 늘리는 가장 쉬운 방법입니다.
80년대의 1 히트 불가사의
32 모든 대륙을 방문하십시오.
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고향에서 본 것보다 훨씬 더 많은 것이 세상에 있습니다. 당신의 삶을 되돌아보고 모든 것을 보았다고 말하고 싶다면 모든 대륙에 발을 들여 놓으십시오. 각각 하루나 이틀 만 보낼 수 있거나 50 년 동안 모든 사람들에게 성공하지 못하더라도 그런 놀라운 경험에 시간이나 돈을 소비 한 것을 후회하지 않을 것입니다.
33 10을 걸어.
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파도를 타는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 결국 서퍼들이 이렇게 놀라운 몸매를 유지하는 경향이있는 이유가 있습니다. 일어나기 위해 수백 번의 시도가 필요하더라도, 마침내 보드에서 성공을 거두면 훌륭한 운동은 말할 것도없고, 진지한 성취감을 느낄 것입니다.
34 스릴 넘치는 코스터를 타십시오.
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피비린내 나는 살인을 외치며 내려와도 내려 와야한다. 끔찍한 롤러 코스터를 타는 것은 상대적으로 안전한 스릴을 즐기고 엔돌핀을 펌핑하고 다시 아이처럼 느끼는 좋은 방법입니다. 어떤 롤러 코스터를 탈지에 대한 아이디어는 모든 주에서 가장 미친 놀이 공원 타기.
35 (임시) 사치에 머물러 라.
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침대는 편안 할 수 있지만 5 성급 호텔에서자는 것은 다른 것과는 다른 경험입니다. 만다린 오리엔탈 또는 세인트 레지스 (또는 여행 가이드에 적합한 부티크)의 객실은 평범한 모텔 6에 머무는 것과는 완전히 다른 경험입니다. 룸 서비스에 과시하거나, 전용 집사가 목욕을 시키거나, 일반적으로 침대를 정리할 필요가 없다는 것을 아는 곳에서 호화롭게.
36 코끼리를 타십시오.
서커스에서 코끼리를 보는 것도 한 가지이지만,이 장엄한 짐승 중 하나를 타는 것은 완전히 다른 동물입니다 (말하자면). 자리에 앉아 새로운 유리한 지점에서 세계를 확인하고 Richard Branson 또는 Elon Musk와 친구가되지 않는 가장 멋진 여행 방법을 경험하십시오.
37 새벽이 지나도 일어나지 마십시오.
매일 사용 가능한 24 시간이 있습니다. 이를 염두에두고 밤새도록 시간을 최대한 활용하십시오. 자정에 저녁을 잡으십시오. 오전 4시에 체육관에 들어가 옥상에서 해가 뜨는 것을 지켜보세요. 그리고 나머지 세계가 깨어날 때 지쳐 잠이 든다.
38 행글라이딩하기.
인간이 비행기 나 드론을 사용하지 않는 비행 기술을 완성하기까지는 시간이 좀 걸릴 것입니다.하지만 가까이 다가 갈 수는 있습니다. 행글라이딩은 다른 대부분의 사람들이 즐길 수있는 기회와는 달리 흥미로운 경험입니다. 그들이 공중으로 날아 올랐을 때 그들의 문제가 무엇이 었는지 누가 기억할 수 있습니까?
39 ATV를 타십시오.
당신의 차는 기록적인 속도로 0에서 60까지를 할 수 있지만 여전히 울퉁불퉁하고 바위가 많은 비포장 도로와 일치하지 않을 것입니다. 입력 : ATV. 이 나쁜 소년들 중 한 명을 타는 것은 그 자체로 스릴 넘치는 라이드이며, 거친 지형으로 향하더라도 차의 재판매 가치를 망치지 않을 것이라는 추가 지식으로 더욱 달콤 해집니다.
40 팔레트를 무서워하십시오.
그들은 두려움을 극복하는 가장 좋은 방법은 정면으로 직면하는 것입니다. 일생에 적어도 한 번은 카수 마르즈를 먹거나, 구더기로 만든 사르디니아 치즈를 먹거나, 건강한 스테이크를 맛보는 등 일반적으로 바지를 무서워하는 식사를 즐겨보세요.
41 종료합니다.
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물론, 우리 모두 지불해야 할 청구서가 있지만 그렇다고해서 당신이 맡은 모든 직업이 승자가 될 것이라는 의미는 아닙니다. 당신의 삶을 앗아 가고 결코 뒤돌아 보지 않는 직장에서 당신의 통지를 보내는 것에 대해 진정으로 힘을 실어주는 것이 있습니다. 이 움직임을 성공적으로 이끌어내는 방법에 대한 팁은 직장을 그만두고 세계를 여행하기위한 실용 가이드.
42 블랙 벨트가 되십시오.
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잠재적으로 공격자를 제압 할 수 있다는 것을 아는 것은 부인할 수없는 강력한 느낌입니다. 자신의 힘을 이해하는 것 (잠재적으로 위험 할 수있는 상황에서 그것을 유리하게 사용할 수있는 능력을 가지고 있음)은 그 혼자서 밤에 집으로 걸어가는 시간을 훨씬 덜 위협하게 만들 수 있습니다.
43 유령 여행을 떠나십시오.
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정말로 우리 사이에 걷는 영이 있습니까? 실제로 그곳에서 죽은 사람들의 유령이있는 곳이 있습니까? 알아볼 수있는 재미있는 방법이 하나 있습니다. 유령 여행을 떠나는 것입니다. 에든버러에있는 채무자의 감옥에서부터 유명한 살인 현장에 이르기까지 리지 보든 하우스 매사추세츠 주 폴 리버에서, 다른쪽에 생명이 있다고 믿게 할 수도 있습니다.
44 그 세 단어를 가장 먼저 말하십시오.
사랑은 변덕 스럽습니다. 사랑은 한순간입니다. 하지만 사랑은 어쨋든 굉장한 데, 왜 다른 사람이 당신을 숭배한다고 공언 할 때까지 기다려야할까요? 불편하거나 무섭기도하지만 누군가에게 '사랑해'라고 말하는 것은 놀랍습니다. 특히 감정이 보답하는 경우 더욱 그렇습니다.
45 정상까지 확장합니다.
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모든 사람이 킬리만자로 정상에 올 시간, 돈 또는 인센티브가있는 것은 아닙니다. 하지만 아무리 작더라도 산 정상에 오르고 아래 세계를 내려다 보며 성취감을 맛보면 성취감에 대해 말할 수있는 것이 있습니다.
46 조상의 고향을 방문하십시오.
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가족이 어디에서 왔는지 아는 것도 한 가지이지만 직접 보는 것도 또 다른 문제입니다. 당신의 조상이 당신이 지금 고향이라고 부르는 나라로 이민 온 경우, 그들의 기원을 추적하고 그들이 어디에서 왔는지 확인하여 당신의 가족이 오늘 당신의 삶을 살기 위해 겪은 일을 더 잘 이해하십시오.
47 오토바이를 타십시오.
당신의 엄마는 당신이 할리의 뒤에 앉았다면 당신을 부인하겠다고 말했을지 모르지만 때로는 규칙을 어기는 것이 기분이 좋습니다. 자신이 원하는 자전거에 너무 사랑에 빠지지 않더라도 모든 소란이 무엇인지 스스로 알아 두는 것이 좋습니다.
48 맥주를 직접 만드십시오.
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좋은 맥주를 좋아한다면 직접 만들어 보는 건 어떨까요? 가정용 양조 키트가 더욱 정교 해짐에 따라 레시피를 완성하고 자랑스러운 제품을 친구와 공유하는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다.
49 열기구를 타십시오.
어떤 사람들은 삶의 전체 목적이 새로운 관점에서 사물을 보는 것이라고 말할 것입니다. 글쎄, 열기구에 떠 다니는 것보다 더 좋은 방법이 있을까요? 이 기발한 활동은 약간 어리석은 것처럼 느껴질 수 있지만 Instagram에서 좋아하는 사람들이 쌓이는 것을 보면 후회하지 않을 것입니다.
50 휴가 솔로.
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일을 쉬는 시간은 언제나 즐겁지만, 휴식을 취하고 혼자서 휴가를 보내는 것은 많은 사람들이 기대하지 않는 즐거움입니다. 한 달 동안 전 세계를 여행하든 집에서 몇 개의 마을에서 혼자서 며칠을 보내든 혼자 휴가를 보내는 것은 모두가 적어도 한 번은 시도해야하는 경험입니다. 그리고이 모험을 떠날 생각이라면 혼자서 혼자서 행복하게 비행하는 12 가지 천재적인 방법.
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