저는 29 살이고, 많은 사람들이 믿을 수없는 삶으로 여겨지는 삶을 가지고 있지만, 제 존재의 골칫거리는 제가 독신이되는 법을 모른다는 것입니다. 아버지가 내가 잘 지내냐고 물어 보면 나는 그에게 내가 가진 훌륭한 직업, 내 멋진 아파트, 반짝이는 사회 생활, 내 신나는 여행에 대해 이야기하고 마침내 '좋아,하지만 왜 안 돼'라고 대답하기 전에주의 깊게 경청한다. 너 자신이 남자라고 생각하니? '
나는 소비에트 연방 시대 이후로 시대가 바뀌었고, 오늘날 독신이된다는 것은 당신이 사회적 패리 아라는 신호가 아니라고 설명하려고합니다. 나는 혼자서 멋진 삶을 살고 있기 때문에 외모를 유지하기 위해 마을 바보 Vanya와 결혼하는 것은 가치가 없습니다. 하지만 대부분 독신 인 친구들과 술집에있을 때 우리는 우리에게 뭔가 잘못된 것이 있는지 몰래 궁금해합니다. 그리고 잘난 척하는 부부에게서받는 모든 조언도 도움이되지 않습니다. 그들 중 절반은 '더 나가고', '더 열심히 노력해야한다'고 말하고, 나머지 절반은 '노력하지 않을 때 항상 누군가를 만나기'때문에 '노력을 그만'해야한다고 말한다. 처음보다 더 혼란스럽고 좌절감을 느낍니다.
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그리고 인터넷의 모든 기사에서 독신이된다는 것은 거짓말처럼 굉장한 느낌입니다. 그래서 다음은 제가 구축 한 몇 가지 규칙입니다. 그 중 대부분은 광범위한 연구를 기반으로하여 독신을 성격 장애로 보는 대신 진정으로 받아들이는 데 도움이되었습니다. 그래서 계속 읽고, 당신의 솔로 영혼이 떠오르는 것을 느껴보십시오. 주제에 대한 더 놀라운 조언을 얻으려면 혼자있는 것을 두려워하는 20 가지 신호.
1 당신이 혼자가 아님을 알고
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예, 당신은 혼자이지만 혼자있는 것은 혼자가 아닙니다. 사실, 당신은 잘 문서화 된 트렌드의 일부입니다. 평균 결혼 연령은 1950 년 20.3 세와 22.8 세에서 여성 27.1 세, 남성 29.2 세로 증가했습니다. 밀레 니얼 세대의 결혼에 대한 접근 방식은 베이비 붐 세대와 매우 다릅니다.
이전 세대에서 결혼은 성인이되기위한 첫 걸음이었습니다. 오늘날 많은 사람들이 그것을 마지막으로 여기고 있습니다. 그래서 사회 학자들은 오늘날의 유대를 '캡 스톤 결혼'이라고 부릅니다. 당신이 성공적인 삶을 위해 놓은 마지막 벽돌, 당신의 다른 모든 일이 정리되면 당신이 놓는 벽돌입니다. 그리고 관계에있는 사람들조차도 베이비 붐 세대보다 더 오래 기다립니다. 이에 대한 자세한 내용은 이것은 결혼하기 전에 오늘의 평균 커플 데이트 시간입니다 .
2 당신이 실제로 트렌드의 일부라는 것을 깨달으십시오
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미국의 결혼률은 역사적으로 최저치를 기록했습니다. 이는 많은 사회 심리학자들을 염려하는 사실입니다. 결혼은 다양한 경제적 및 건강상의 이점이 있음이 입증되었습니다. . 퓨 리서치 센터의 2014 년 연구에 따르면 최소한 밀레 니얼 세대의 25 %는 영원히 독신으로 남을 것입니다. . 그래서 할머니가 당신을 독신이라고 불렀을 때, 시대가 바뀌 었다고 말할 수 있으며, 연구 결과에 따르면 오늘날 성인이 50 대가 될 때까지 4 명 중 1 명은 결혼 한 적이 없을 것입니다. 이는 적어도 그 주변에 사회적 낙인이 더 이상 존재하지 않을 것임을 의미합니다.
3 재정적 독립이 좋은 것임을 기억하십시오
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다음으로, 할머니에게 독신이라는 것이 소리만큼 끔찍하지 않다고 설득하려고 할 수 있습니다. 많은 밀레 니얼 세대가 진지한 관계를 늦추는 주된 이유 중 하나는 노동력에서 여성의 존재가 지난 수십 년 동안 극적으로 증가했기 때문입니다.
1950 년에는 현재 33.9 %의 여성 만이 집 밖에서 일했으며, 그 수치는 최대 57 %이며 계속 증가 할 것으로 예상됩니다. 지난 수십 년 동안 점점 더 좁아진 성별 임금 격차를 좁히려는 움직임이 강해지고 있습니다. 예전에는 많은 여성들이 원하든 원하지 않든 그냥 좋은 삶을 살기 위해 결혼을해야했습니다. 이제 여성에게는 더 많은 선택권이 있으며 재정적 독립은 모든 사람이 함께 할 수있는 것입니다.
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4 경력에 집중
학자금 융자 회사 Comet은 최근 364 명의 싱글 밀레 니얼에게 물었습니다. 관계에 있지 않은 이유는 40 %가 경력에 집중하기 때문이라고 답했습니다. 그것은 많은 노년층이 이해하기 어려운 개념 일 수 있지만, 아침 4시에 아기를 먹이고 배우자를 설득해야하는 불가피한 방해와 의무없이 일에 집중할 수있는 확실한 이점이 있습니다. 집을 팔고 1 년 동안 홍콩으로 이사하는 것은 좋은 생각입니다.
5 여행 및 위험 감수
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많은 밀레 니얼 세대는 독신이 당신이 패자라는 신호가 아니라 다른 사람에게 전적으로 헌신하기 전에 자신의 일을 할 수있는 독특한 기회라고 생각합니다.
'원할 때마다 원하는 모든 경험을 할 수 있으며 다른 사람이 원하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.'심리학자 Nikki Martinez 박사 Bustle에게 말했다 독신 생활의 이점에 대해. '지금은 혼자 여행하고, 재미로 수업을 듣고, 원하는만큼 많은 활동을 할 수있는 시간입니다. 항상 원하는 것을 선택하고 할 수있는 기회가있는 것은 아닙니다.'
많은 사람들에게 이러한 태도는 밀레 니얼 세대가이기적이고 지나치게 개인 주의적이며 자격이 있다는 증거입니다. 하지만 아지즈 안사리가 그의 베스트셀러 책에서 아주 어릴 때 결혼 한 선배들에게 설문 조사를했을 때 모던 로맨스 , 그들 중 많은 사람들, 특히 여성들은 정착하기 전에 더 많은 위험을 감수하고 진정으로 자신이 누구인지 파악할 수 있었으면 좋겠다고 말했습니다. 그래서 아마도 이러한 태도는 우리 조부모님이 저지른 실수를 바로 잡으려는 시도만큼 이기적이지 않을 것입니다. 이에 대한 자세한 내용은 다음을 확인하십시오. 이것은 대부분의 사람들이 겪는 인생에서 가장 큰 후회입니다. .
6 결혼이 그다지 좋지 않다는 사실을 인식하십시오
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많은 사회 심리학자들은 밀레 니얼 세대가 결혼 연구소에 환멸을 느끼는 이유는 이혼율이 1980 년대 초에 정점에 도달했기 때문이라는 이론을 가정합니다. 즉, 베이비 붐 세대와 달리 오늘날의 많은 성인들은 일이 벌어 질 때 오는 황폐함을 이해하며 자랐습니다. 운동하지 않습니다.
부모가 함께 머물렀던 사람들의 삶도 소풍이 아니었을 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 영원한 전쟁 지역과 비슷한 가정에서 자라는 것이 어떤 것인지 알고 있기 때문입니다. 독신이되는 것은 힘들고 외로울 수 있지만, 많은 사람들에게 누가 설거지를해야하는지에 대한 끝없는 논쟁의 순환 속에서 사는 것이 확실히 낫습니다. 또한, 우리는 당신이 아는 사람과 결혼하는 것이 처음부터 잘못되었다는 것이 어떻게 비극으로 끝날 수 있는지를 보았습니다. 그것에 대한 개인적인 간증을 위해, 방법에 대해 읽어보십시오. 나는 내 배우자를 속였다. 내가 미리 알고 있었으면하는 바는 다음과 같습니다. .
7 '그 사람'을 찾는 것이 실제로 당신을 행복하게하지 않는다는 것을 아십시오
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언제 예일 행복 코스에 들어 갔는데 많은 돈을 버는 것이 당신을 행복하게하지 않는다는 것을 이미 알고있었습니다. 그러나 나는 'The One'을 찾는 것이 적어도 장기적으로는 그렇지 않다는 것을 알고 놀랐습니다. 연구에 따르면 결혼 한 부부는 신혼 여행 기간 동안 미혼보다 행복하지만 결혼 첫 18 개월 후에는 종종 기준선으로 돌아옵니다.
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이것은 제가 결혼 한 친구들과 직접 목격 한 것인데, 많은 사람들이 제게 독신이라는 불평을 듣고 저보다 더 행복하지 않다는 것을 격분하게 상기시키기 전에 그들은 처리해야 할 다른 일련의 문제를 가지고 있습니다. Chris Rock은 이것에 대해 굉장한 농담을합니다. 그는 '당신은 결혼하고 지루하거나 독신이고 외롭습니다. 어디에도 행복이 없습니다. ' 인생은 디즈니 영화가 아니며 결혼이 행복하게 끝나지 않는다는 사실을 기억하는 것이 좋습니다.
8 시간을내어
앞서 언급 한 혜성 연구에서 밀레 니얼 세대가 관계에 있지 않은 것에 대해 주었던 압도적 인 이유는 그들이 '선택적'이거나 '데이트 할만큼 좋아하는 사람을 찾지 못했기 때문'이었습니다. 이것은 밀레 니얼 세대가 이전 세대보다 관계에 대한 기대치가 훨씬 더 높다는 과학적 연구에 의해 뒷받침되는 기본 진실로 귀결됩니다. Ansari는 Modern Romance에서 이것을 광범위하게 탐구했습니다. 많은 베이비 붐 세대는 단지 착하고 오늘날의 성인이 좋은 삶의 파트너가되는 것처럼 보이는 사람과 결혼하기를 원했지만 반면에 진정으로 자신의 '소울 메이트'라고 믿는 사람을 원한다고 말했습니다. 찾기가 훨씬 더 어렵습니다.
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많은 노인들은 이것을 밀레 니얼 세대가 너무 까다 롭고 아마도 옳다는 증거로 간주합니다. 그러나 여기에 또 다른 이론이 있습니다. 많은 사람들이 급격한 결혼률이 밀레 니얼 세대가 결혼을 진지하게 받아들이지 않는다는 신호라고 생각하는 반면, 일부 심리학자들은이 인구 통계가 실제로 결혼을 더 진지하게 받아들이고 있기 때문에 누군가를 찾을 때까지 기다리기를 원한다고 주장합니다. 그들은 매듭을 묶는 진정한 The One이라고 생각합니다. 이것이 효과적인 전략인지 아닌지는 시간이 말해 줄 것입니다. 아마도 다음 세대는 일종의 반 회전 운동으로 더 일찍 결혼을하게 될 것입니다. '나는 당신처럼 끝나고 싶지 않아요, 엄마!'라고 외쳤습니다. 아니면 아마도이 접근법이 효과가있을 것이고, 우리 모두는 우리 부모보다 훨씬 더 행복한 노조에있게 될 것입니다.
9 영혼을 찾아라
결혼하고 싶니? 정말 원해요? 아니면 사회로부터 압력을 받고 있습니까? 이 질문은 특히 치료에서 저에게 많이 떠 오릅니다. 제가 직원으로있는 훈련 된 모든 전문가들은 제가 정말로 관계를 맺고 싶다면 이미 한 사람이되었을 것이라고 말합니다. 결국, 사회가 우리가 원해야한다고 말하는 것에서 우리가 가장 원하는 것을 분석하는 것은 너무나 어렵습니다. 그리고 사람들이 실제로하는 일은 종종 그들이 이론에서 말하는 것보다 잠재 의식적 욕망을 더 잘 나타냅니다. 모두가 자신의 삶에 대해 불평하지만 사실 대부분의 사람들은 자신이 은밀히 원하는 삶을 살고 있습니다. 그러니 스스로에게 '정말 마음 속으로 관계를 맺고 싶은가? 아니면 그냥 그렇게 생각합니까? ' 어느 쪽이든 불공평 한 세상에 의해 당신에게 징역형을 부과하는 대신 당신의 단일 지위를 선택으로 보는 것은 당신의 정신 건강에 큰 이점을 제공 할 수 있습니다.
10 마음 속임수를 쓰다
독신에 대해 무뚝뚝한 느낌이들 때 정말 도움이되는 작은 트릭을 생각해 냈습니다. 예를 들어, 나는 내 영혼의 동반자라고 믿는 남자와 결혼 한 지 5 년 만에 해먹에서 우리 각자의 책을 읽고있는 내 자신을 상상한다. 그리고 나는 그 사람이 내가 마음대로 자유와 흥분을 즐기는 대신 관계에 있지 않은 것에 대해 수년 동안 고통을 겪고 나 자신을 때리는 것이 얼마나 어리석은 일이라고 생각할지 상상할 것입니다.
많은 사람들이 그것을 맹세하지만 긍정적 인 긍정에 대해 이야기하거나 그것을 실현하기 위해 원하는 삶을 시각화하는 것도 아닙니다. 지금 원하는 모든 것을 가지고있는 미래의 관점에서 현재의 삶을 바라 보면 자신이 얼마나 좋은지 깨닫게 될 것입니다.
11 개 잡기
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아마도 당신은이 모든 것을 읽었고, 아버지처럼 여전히 '좋아요, 그래도 정말 누군가를 원해요.'라고 생각하고 계실 것입니다.
분명히 통제 할 수있는 외로움을 완화하는 한 가지 방법은 반려 동물을 키우는 것입니다. 연구 결과는 스트레스를 줄이고 정서적 지원을 제공하는 데 도움이되며, 이는 좋은 관계를 유지하는 두 가지 주요 이점입니다. 개를 키운 순간도 해로운 관계에 빠지는 것을 그만 둔 순간이기도했습니다. 더 이상 단순히 데이트 할 필요를 느끼지 않았기 때문에 단순히 몸을 웅크 릴 수있는 따뜻한 몸이나 금요일 밤에 TV를 볼 누군가가 있었기 때문입니다. . 사실, 나는 당신을 보호하고 끊임없는 동반자 관계를 제공 할 무조건적으로 당신을 사랑해 줄 사람에게서 원하는 많은 것을 내 개에게서 찾았습니다. 이것이 좋은 아이디어 인 이유에 대한 자세한 내용은 애완 동물 입양의 놀라운 이점 15 가지 .
12 올바른 방법으로 온라인 데이트를
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누군가를 성적으로 꿈꾸는 것은 무엇을 의미합니까
현대 데이트 문화의 역설은 누군가를 만날 수있는 다양한 방법이 없었지만, 그 어느 때보 다 더 많은 싱글이 있다는 것입니다. 그래서 데이트 코칭이 그토록 호황을 누리고있는 비즈니스입니다. 많은 사람들이 온라인 데이트가 실제로 특별한 사람을 만나는 것을 더 어렵게 만들었다 고 생각하며, 그 말이 맞습니다.
그녀의 획기적인 2010 년 책에서 선택의 예술 , 비즈니스 교수 인 Sheena Lyengar는 수많은 옵션을 본질적으로 좋은 것으로 생각하지만, 연구에 따르면 사람들이 너무 많은 옵션을 가지고있을 때 통계적으로는 결정을 내리는 것을 전혀 좋아하지 않는다고합니다. 온라인 데이트는이 이론에 완벽하게 들어 맞습니다. 그 이유는 무한한 수의 옵션이라는 환상을 만들어 사람들이 누구에게도 헌신 할 가능성을 줄이기 때문입니다.
그렇기 때문에 많은 데이트 코치가 고객에게 즉시 사랑에 빠지는 것을 기대하지 말고 시간을내어 진정으로 누군가를 알도록 조언합니다. 우리 중 많은 사람들이 너무 빨리 사람들을 쫓아냅니다. '왜 내가 OK 시간을 가졌던 사람과 두 번째 데이트를하러 가야하는지,이 여자와 첫 데이트를 할 수있을 때 내가 방금 대단해 보이는 사람과 짝을 이룬이 여자와'우리는이 정신이 본질적으로 우리에게 선고를 준다는 사실을 깨닫지 못한 채 스스로 생각한다 첫 데이트의 끝없는주기.
어떤 사람들은 마음을 여는 데 시간을 할애하고 때로는 방금 만난 사람에 대해 흥분하는 것은 일이 빨리 타 버릴 것이라는 신호일뿐입니다. 그렇기 때문에 데이트 코치는 잠재력이 있는지 여부를 결정하기 전에 누군가와 적어도 세 번의 데이트를 제안합니다. 전문가의 더 많은 유용한 팁을 보려면 이유를 확인하세요. 나는 온라인 데이트 코치를 고용했고 이것이 내가 배운 것입니다 .
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