날씨가 쌀쌀해지고 낮이 짧아지면서 다양한 계절이 인후통을 일으키는 질병 감기와 독감과 같은. 인후통이 연쇄상 구균 감염과 같은 더 심각한 징후가 아닌지 확인하는 것이 중요하지만 불편함을 치료하는 것도 마찬가지로 중요합니다. 우리는 테사 스펜서 , 제약 디, 기능의학 전문의 , 인후염을 진정시키는 가장 좋은 방법에 대한 그녀의 팁. 이미 식료품 저장실에 있을 수 있는 그녀의 권장 사항을 읽으십시오!
다음을 읽으십시오. 목구멍에 이런 느낌이 든다면 암 검사를 받으십시오 .
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인후염은 질병이 아니라 증상입니다.
다양한 상태가 인후통(인두염이라고도 함)을 유발할 수 있습니다. 사이먼 베스트 , MD는 Johns Hopkins Medicine에 말했습니다. 목의 염증 그리고 실제로는 질병 자체가 아니라 다른 것의 증상입니다.
'일반적으로 감기 및 독감(두 바이러스 감염 모두)과 같은 바이러스 및/또는 박테리아 감염 또는 연쇄상 구균 세균(패혈성 인두염)'이라고 Best는 말합니다. '인두염은 바이러스 감염인 단핵구증(일명 '단핵구증')에서도 발생할 수 있습니다.'라고 Best는 말합니다. 인후염의 다른 원인 알레르기, 건조한 실내 공기, 근육 긴장 및 위식도 역류 질환 (GERD).
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'바이러스 감염은 일반적으로 약물 치료가 필요하지 않으므로 일반적으로 인후통이 있는 성인을 위한 다양한 처방전 없이 구입할 수 있는 치료법을 권장합니다.'라고 Spencer는 설명합니다. '박테리아 감염에 대해 처방전 없이 살 수 있는 증상 치료제를 계속 사용할 수 있지만 박테리아 감염에는 항생제의 필요성 .'
인후염 치료제를 선택할 때 이러한 요소를 고려하십시오.
인후통에 대해 Spencer가 가장 좋아하는 일반의약품(OTC) 치료법은 다음과 같습니다. 인기있는 진통제 ibuprofen(브랜드명: Advil 또는 Motrin) 또는 아세트아미노펜(Tylenol)과 같은 제품. 그들 중에서 선택할 때 다른 증상을 고려하십시오. '인후염에 열이 있는 경우 아세트아미노펜이 더 나은 선택이 될 것입니다. 열을 내리는 데에도 도움이 되기 때문입니다.'라고 Spencer는 말합니다.
패혈성 인두염으로 인한 인후통에 대해 미국 가정의학회(AAFP)는 비스테로이드성 항염증제(NSAIDS)를 제안합니다. 이부프로펜처럼 .
OTC 의약품을 선택하는 또 다른 중요한 요소는 잠재적으로 득보다 실이 더 많을 수 있는 다른 건강 상태가 있는지 여부입니다. '이부프로펜은 최선의 선택이 아니다 특정 건강 상태를 가진 사람들의 경우, 신장 문제처럼 ,' GoodRx는 말합니다. 반면 타이레놀은 간에 해로울 수 있습니다. '간 문제가 있는 경우 타이레놀을 안전하지 않을 수 있습니다 당신을 위한.'
이러한 자연적인 방법은 인후통을 완화할 수 있습니다.
인후통의 통증을 완화하기 위해 반드시 약국을 방문해야 하는 것은 아닙니다. Spencer는 또한 허브 차를 마실 것을 제안합니다(이는 다른 혜택을 제공합니다 , 또한). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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'사람들에게 추천하고 싶은 제가 가장 좋아하는 허브 차 중 하나는 전통 약용 유기농 인후 코트 허브 티입니다.'라고 Spencer는 말합니다. '유칼립투스, 감초 뿌리, 스피어민트, 마시멜로 뿌리, 미끄러운 느릅나무 껍질과 같은 다양한 허브가 혼합되어 있어 인후염을 진정시키는 데 도움이 됩니다.' 그녀는 인후염으로 고통받는 사람들에게 하루에 1~3잔의 차를 마실 것을 권장합니다.
소금물로 가글하고 차 또는 물에 꿀을 첨가하는 것을 포함하여 인후통을 도울 수 있는 다른 약물 없는 방법. Spencer는 꿀에 항염, 항산화 및 항균 특성이 결합되어 있다고 설명합니다. 그녀는 '보통 사람들에게 따뜻한 유리잔이나 물에 꿀 두 스푼을 섞어 잘 저어주라고 말한다'며 '이는 하루에 여러 번 할 수 있다'고 덧붙였다. '하지만 유기농 꿀을 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 무첨가 설탕 , 꿀에는 설탕이 포함되어 있기 때문입니다.'
인후염은 더 심각한 문제의 징후일 수 있습니다.
인후염은 엄청나게 고통스러울 수 있지만 언제 걱정이 되다 ? '덜 흔하다. 인후통의 원인 더 복잡한 치료가 필요할 수 있습니다.'라고 WebMD는 경고합니다. 101F 이상의 열, 핏빛 타액 또는 가래, 귀가 아프거나 관절의 통증 및/또는 삼키거나, 호흡하거나, 입을 벌리는 데 어려움이 있습니다.
Moffitt Cancer Center는 '목 덩어리는 종종 패혈성 인두염과 같은 상부 호흡기 감염과 관련이 있으며, 항상 나타내지는 않는다 암의 존재. 이 덩어리는 실제로 감염과 싸우면서 일시적으로 비대해진 림프절입니다.'라고 사이트는 말합니다.
의 추가 징후 심각한 상태 클리블랜드 클리닉은 암과 같은 증상이 목이 쉬거나 삼키기 어려움이 2주 이상 지속될 수 있다고 말합니다.
루이사 콜론 Luisa Colón은 뉴욕에 거주하는 작가, 편집자 및 컨설턴트입니다. 그녀의 작품은 New York Times, USA Today, Latina 등에 게재되었습니다. 읽다 더
