현재 가지고 있는 치매 알려진 치료법 없음 - 이상에 영향을 미칩니다. 5500만 명 전 세계적으로 세계보건기구(WHO)가 보고합니다. 그리고 매년 거의 천만 건의 새로운 사례가 진단되면서 질병의 초기 증상 가능한 빨리 치료를 받는 것이 중요합니다. 다음과 같이 인지 기능 저하의 위험을 증가시킬 수 있는 것들을 피하십시오. 초가공 식품 , 또한 중요합니다. '연구원들은 아직 조사 중 상태가 어떻게 발전하는지 ,' 건강한 생활 습관이 치매 예방에 도움이 될 뿐만 아니라 '알츠하이머병과 혈관성 치매의 위험인자인 뇌졸중, 심장마비와 같은 심혈관 질환에도 도움이 된다고 국민건강서비스(NHS)가 보고한다' (두 가지 가장 흔한 유형의 치매).' 특히 한 가지 일상적인 습관은 치매 예방에 도움 -하지만 많은 미국인들이 그것을 건너뜁니다. 그것이 무엇인지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
다음을 읽으십시오. 아침에 하면 치매 위험이 4배 높아진다는 연구 결과가 나왔다. .
돌아가신 어머니가 나를 안아주는 꿈
전 세계 수백만 명의 사람들이 치매와 함께 살고 있습니다.
'치매는 기억 상실 및 일상 업무 수행 능력 손상과 같은 손상된 뇌 기능과 관련된 상태의 그룹입니다.' 설명하다 마나즈 라슈티 , DDS . '알츠하이머는 치매의 가장 흔한 형태입니다.'라고 그녀는 말합니다. '치매는 특정 질병이지만 치매는 더 광범위합니다. 주요 증상은 기억 상실과 혼란입니다.'
그만큼 치매에 대한 통계 무서운 그림을 그립니다. 매년 수백만 건의 새로운 사례가 진단되면서 치매는 '현재 모든 질병 중 7번째 주요 사망 원인이며 전 세계적으로 노인들의 장애 및 의존성의 주요 원인 중 하나'라고 WHO는 말합니다. '치매는 치매를 앓고 있는 사람들뿐만 아니라 간병인, 가족 및 사회 전반에 걸쳐 신체적, 심리적, 사회적, 경제적 영향을 미칩니다.'
국립 의학 도서관에서 발표한 기사에 따르면 다음과 같이 추정됩니다. 치매의 새로운 사례 7초마다 진단되며 '영향을 받는 사람의 수는 2040년까지 8,110만 명으로 20년마다 두 배로 증가할 것'입니다.
다음을 읽으십시오. 할 수 없으면 치매에 걸릴 위험이 높다는 새로운 연구 결과가 나왔다. .
치매의 증상은 다양합니다.
기억 상실은 다양한 종류의 인지 저하와 가장 일반적으로 관련된 증상이며, 실제로 종종 치매의 징후입니다. 알츠하이머 학회는 '치매는 뇌 손상으로 인해 발생하며 이 손상이 기억 생성 및 검색에 관여하는 뇌 영역에 영향을 미칠 수 있기 때문'이라고 설명했다. '치매가 있는 사람의 경우 기억력 문제가 더 오래 지속되어 일상 생활에 영향을 미치기 시작할 것입니다.' 다른 잘 알려진 경고 표시 혼란과 잘못된 판단을 포함합니다.
치매의 더 미묘한 증상은 다음과 같습니다. 기분과 성격의 변화 , 우울증 및 불안과 같은 다른 상태로 쉽게 오인될 수 있습니다. 재정 관련 결정을 내릴 수 있는 사람의 능력이 바뀌는 경우에도 위험 신호가 될 수 있습니다. '알츠하이머병 및 관련 치매가 있는 사람들은 재정 관리 문제 NIA(National Institute on Aging)가 지원하는 새로운 연구에 따르면 진단을 받기 몇 년 전에 NIA 사이트에서 보고합니다.
건강한 생활 방식 선택은 인지 저하를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 웰빙의 사회적, 정서적, 신체적 측면을 포괄하는 건강한 생활 방식은 다양한 유형의 치매를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 메디컬 뉴스 투데이(Medical News Today)는 다음과 같이 보도합니다. 특정 습관이 발견되었습니다 인지 저하의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 여기에는 적당한 음주, 금연, 적절한 운동과 충분한 수면이 포함됩니다. 사회적 접촉도 중요합니다. 삶에 사람이 있다는 것을 강조합니다. 누가 당신의 말을 듣겠습니까 .
연구자들은 또한 방법에 대해 점점 더 많이 배우고 있습니다. 좋은 구강 위생 뇌 건강을 포함하여 건강의 다양한 측면에 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 양치질뿐만 아니라 치실도 포함됩니다. Rashti는 '잇몸 질환을 일으키는 박테리아는 알츠하이머병 발병과도 관련이 있습니다. 적절한 구강 건강을 유지하고 잇몸 질환을 통제함으로써 플라크가 뇌에 도달하는 것을 방지합니다'라고 설명합니다. '반면에 구강 건강을 제대로 관리하지 않으면 세균이 치매를 유발할 수 있습니다.'
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양치질뿐만 아니라 치실을 사용하면 치매 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
많은 사람들이 매일 양치질을 하는 것이 구강 위생을 구성하는 데 충분하다고 생각하지만 치실 사용도 중요합니다. '치아 사이에 남아 있는 음식물은 잇몸 염증과 충치를 유발합니다. 치실은 그것을 제거하는 유일한 방법 ,' 시반 핀켈 , DMD는 WebMD에 말했습니다. '칫솔은 치아 사이에 들어갈 수 없습니다.' WebMD는 정기적으로 양치질과 치실을 사용하는 사람들은 잇몸에서 출혈이 있을 가능성이 낮다고 보고합니다. '그들은 잇몸 염증(잇몸 질환의 초기 단계인 치은염이라고 함)도 낮았습니다.'라고 사이트는 말합니다.
그렇다면 치실과 치매의 관계는 무엇입니까? '잇몸 질환을 일으키는 박테리아는 또한 알츠하이머 병의 발병과 관련이 있습니다.'라고 Rashti는 경고합니다. '적절한 구강 건강을 유지하고 잇몸 질환을 통제함으로써 플라크가 뇌에 도달하는 것을 방지합니다.'
Rashti는 다음을 포함하는 구강 위생 루틴을 설명합니다. 정기적으로 양치질과 치실 사용 많은 이점이 있습니다. '충치의 가능성을 줄입니다.'라고 그녀는 말합니다. '또한 치아 민감도와 충치의 위험을 줄입니다.' Mayo Clinic은 구강 건강이 다음과 관련이 있다고 설명합니다. 다양한 질병과 상태 , 심장 건강을 포함합니다.
미국인의 거의 70%가 매일 치실을 사용하지 않습니다.
즈엉 T. 응우옌 , 질병통제예방센터(CDC)의 의료 역학자인 그는 2009년에서 2012년 사이에 30세 이상 미국 성인 9,000명이 넘는 치실 습관을 조사한 연구를 주도했습니다. 유에스 뉴스 앤 월드 리포트 . 조사에 따르면 응답자의 32% 이상이 치실을 전혀 , 그리고 37% 이상이 '매일 치실을 사용하지 않는 것'이라고 보고했습니다. 여성보다 남성이 치실을 전혀 사용하지 않는다고 답했습니다. 남성의 39%가 건강한 습관을 아예 건너뛰고 있는 반면 여성의 27%는 치실을 전혀 사용하지 않습니다. 그리고 75세 이상 인구의 무려 45%가 치실을 사용한 적이 없다고 인정했습니다. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
매튜 메시나 , DDS는 대부분의 치과의사들이 매일 치실을 사용하지 않는 사람들의 수를 90%에 가깝다고 추측할 것이라고 아울렛에 말했습니다. '환자의 3분의 2가 매일 또는 정기적으로 치실을 사용하고 있다는 것은 아마도 좋은 소식일 것입니다.'라고 그는 말했습니다.
루이사 콜론 Luisa Colón은 뉴욕에 거주하는 작가, 편집자 및 컨설턴트입니다. 그녀의 작품은 New York Times, USA Today, Latina 등에 게재되었습니다. 읽다 더
