샤론 스톤 , 60 세는 최근 뉴스에 많이 나왔습니다. 특히 성희롱을 경험 한 적이 있는지 묻는 질문에 대한 그녀의 귀중한 반응 헐리우드에서 격렬하게 바이러스에 휩싸였습니다. 스티븐 소더버그 (Steven Soderbergh)의 HBO 6 부작 시리즈 '모자이크'에서 주연을 맡은 그녀는 작은 마을에서 신비하게 사라진 인기 동화 작가 역을 맡아 영화계로 의기 양양한 복귀를하고있다.
2001 년에 Stone은 엄청난 뇌출혈로 병원에서 9 일 동안 출혈을 겪었습니다. 생존 가능성이 낮음에도 불구하고 Stone은 성공을 거두었지만 2 년 동안 걷고 다시 이야기하는 법을 배워야했습니다. 그녀의 건강 문제로 인해 3 월 10 일에 막 60 번째 생일을 축하 한 그녀만큼 놀라운 외모가 더욱 인상적입니다. 그녀의 비밀에 대해 읽어보십시오. 그리고 영원한 불가사의에서 더 많은 팁을 얻으려면, Jane Fonda가 시계를 되 돌리는 방법은 다음과 같습니다.
1 좋은 태도
영원하지 않은 또 다른 경이로움 인 80 세의 제인 폰다 (Jane Fonda)는 긍정적 인 태도를 유지하는 것이 당신을 젊게 유지하는 가장 중요한 요소이며 스톤은 더 이상 동의 할 수 없다고 말했습니다. 결석 말했다 종류 그녀의 뇌출혈로 인해 노화에 대한 새로운 인식이 생겼습니다. 왜냐하면 그녀는 이제 '늙어가는 것의 대안이 무엇인지'알고 있기 때문입니다.
``실제로 노화에 도움이된다고 생각합니다. '나는 나이가 드는 것을 부정적으로 만들기로 선택하지 않습니다. 나는 고르다 나이가 들기 위해. 나이가 들면서 골 . ' 더 놀라운 조언을 얻으려면 실제로 작동하는 15 신체 긍정적 긍정.
2 일관된 스킨 케어 루틴
Fonda와 마찬가지로 Stone은 피부에 많은 제품을 사용하지 않지만 수년 동안 종교적으로 의식을 수행하면 이익을 얻습니다. '나는 아침에별로하지 않아'그녀 말했다 뉴욕 타임즈 . '물로 세수를하고 양치질을 해요…. 샤워 후에는 시세이도 바디 로션. 내 얼굴에는 날씨에 따라 다릅니다. 건조한 기후에 있다면 벨레 다 스킨 푸드 내 몸과 얼굴에. 또는 나는 바다 아니면 그 SPF 15 선 블록이 포함 된 뉴트로지나 . 나는 또한 사용 유세 린 , 이것은 정말 좋고 구하기 쉬운 제품입니다. 과 에이번 리치 모이스처 크림 나에게 결코 나쁘지 않은 좋은 제품입니다. '
3 좋은 식단과 운동
슬프게도 멋지게 보이는 지름길은 없으며 JLo처럼 , 스톤의 빛나는 모습은 주로 자신을 잘 돌본다는 사실 때문이다.
'나는 가공 식품을 먹지 않는다'그녀는 말했다 뉴욕 타임즈 . '저는 카페인을 마시지 않으며 탄산 음료 나 알코올을 거의 마실 수 없습니다.' 그녀는 체강 질병에 걸렸기 때문에 글루텐을 먹지 않지만 만난 다크 초콜릿의 형태로 약간의 방종을 허용합니다. 물론 운동도하지만 '러닝 머신에 올라 벽을 응시하는 사람'은 아니다. 그녀는 집에 필라테스 기계를 가지고 있으며 자주 사용합니다. 기분에 따라 그녀는 체육관에 가서 서킷 트레이닝을하거나 그냥 '음악을 틀고 내 머리를 춤추게'할 수 있습니다.
4 자신감
스톤은 놀랍게 보이며 그녀는 그것을 알고 있습니다. '25 세 소녀 대신 43 세의 핫한 남자가 나를 좋아하는 영화 줄거리가있을 수 있다고 생각한다. ' 말했다 종류 . '예수님, 제가 스타 벅스에 들어갈 때마다 20 살 된 남자가 저에게 몸을 던졌습니다! 마지막에 식사가 있다는 것을 알고 있기 때문일 수도 있습니다. 하지만이 젊은이들은 알고있다 섹스가 더 나을 것입니다. '
5 내면의 평화
'균형을 유지하는 철학이나 삶의 방식 또는 신앙을 갖는 것이 중요합니다.' 말했다 뉴욕 타임즈 . '저에게는 그것이 불교였습니다. 그것은 당신을 다시 중심으로 데려가는 것입니다. 그리고 진정으로 평온함과 아름다움의 열쇠입니다. 내부적 인 형태와 우아함의 감각입니다. '
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