데이트가 친구를 통해 잠재적 인 짝을 만나고 저녁 식사와 영화를 통해 그들을 알아가는 것이었던 때를 기억하십니까? 글쎄, 만약 당신이 50 대 데이트 , 당신은 어린 시절의 목가적 인 장면보다 훨씬 더 복잡 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 당신은 다시 합류 할 수 있습니다 데이트 장면 이혼하거나 사별 한 후 오랜 휴식을 취한 후 게임의 규칙 (및 기술)이 변경된 것을 발견했습니다. 사실, 수반되는 많은 특별한 도전이 있습니다. 50 대 데이트 . 여기에서 치료사, 관계 코치, 커플 상담사 등이 중년에 데이트가 훨씬 더 어려운 이유를 설명합니다.
1 자신감이 부족할 수 있습니다.
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20 대 데이트와는 달리, 50 대에 게임에 참여하기에는 너무 늙어서 자신감이 흔들리는 것을 두려워 할 수 있습니다. '당신은 노화로 인해 제한적이고, 두려워하고, 자의식을 느낄 수 있지만, 그것이 당신의 삶을 살아가는 것을 멈추게하지는 않습니다.' 건강 및 웰빙 코치 리넬 로스 . “사람들이 50 대에 이르면 보통 나이가 많고 현명 할뿐만 아니라 더 친절하고 관대하며 이해심이 더 큽니다. 새로운 가능성을 열어 볼 수 있다면 나이가 들어감에 따라 데이트가 더 쉬워 질 수 있습니다.”
2 연습이 부족하다고 느낍니다.
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50 대에는 게임 방법을 알기에는 너무 오랫동안 게임을하지 않았다고 느낄 수 있습니다. 그리고 그 불안은 당신이 실제로 기회를 주기도 전에 새로운 관계를 포기하고 싶다는 느낌을 줄 수 있습니다.
'익숙 함을 잃거나 '실천'하지 않으면 선택이나 습관이 잘못되어 결과적으로 실망 할 수 있습니다.'라고 말합니다. 카리 사 콜 스턴 , PhD, 임상 심리학자 및 관계 작가 이터니티 로즈 . “50 대 이상의 데이트를 포기하고 싶은 유혹이있을 수 있습니다. 비참한 첫 데이트 . 그러나 '비참한'첫 데이트가 항상 관계 형성에 잠재력이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 불안이 매우 흔한 여러 가지 이유로 첫 데이트가 제대로 진행되지 않을 수 있습니다.”
3 또는 데이트 장면에서 연결이 끊어졌습니다.
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당신은 50 대 데이트뿐만 아니라 모든 것에 에너지를 덜 가질 수 있습니다. 그리고 그것은 당신의 낭만적 인 삶과 관련하여 추가적인 도전을 만들 수 있습니다. “오후 10시 또는 그보다 일찍 피곤해지면 새로운 사람을 만나기가 더 어려워집니다. 술집에 가기로 결정하면 그들이 연주하는 음악을 잘 모르고 즐기지 못할 가능성이 높아 새로운 사람들을 만나기 전에 이미 불편 함을 느끼게됩니다.”라고 말합니다. 로버트 토마스 , 면허가있는 섹스 테라피스트이자 남성 건강 사이트의 공동 설립자 Sextopedia .
4 당신은 자신에게 엄청난 압력을가했습니다.
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50 대에는 자신이받을 자격이있는 사랑을 끌기 어렵게 만드는 부정적인 자기 판단에 직면 할 수 있습니다. '당신은 모든 바람직하지 않은 성격 특성에 초점을 맞추거나 성공하지 못한 모든 날짜 이후에 당신 안에서 자란 공허함에 스레딩함으로써 당신 자신에게 추가적인 부담을 줄 수 있습니다.'라고 Thomas는 말합니다. “당신이 그런 사람이라면 진실을 받아들이고 괴로운 감정을 놓아 버릴 때입니다.”
5 이혼이 주요 요인입니다.
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50 세 이상의 많은 싱글이 이혼했습니다. -여러 번이 아니라면 적어도 한 번. 그리고 그것은 새로운 관계를 구축 할 때 복잡성의 층을 추가합니다. “많은 50 대가 이혼하여 전 애들과 함께옵니다. 이러한 요인은 미래의 관계를 복잡하게 만들 수 있습니다.”라고 설명합니다. 게일 살츠 , MD, New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine의 정신과 부교수. “그들은 새로운 누군가에게 완전히 몰두할 수있게 만들 수 있습니다. 그리고 자녀를 받아들이고 함께 참여할 사람을 찾는 데 어려움이 있습니다. '
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6 짐이 있고 다른 모든 사람도 마찬가지입니다.
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당신과 당신의 데이트 파트너가 이혼하거나 사별하지 않았고 자녀가 없더라도, 모두가 50 세가 될 때까지 많은 관계 경험을 가지고있을 것입니다. 수하물 (부정적으로 가득 찬 단어) 또는 그냥 평범한 경험 , 이러한 과거의 관계는 나중에 데이트의 현실에 영향을 미칩니다. “연애 기록에 대해 질문하여 새로운 데이트와 공통점을 찾는 것은 매우 유혹적입니다. 그러나 수하물을 묶는 것은 새로운 관계를 시작하는 좋은 방법이 아닙니다.”라고 Coulston은 말합니다. '중립적 인 입장을 고수하고 대신 취미와 같은 다른 주제에 대해 토론하십시오.'
7 감정적으로 지쳐 있습니다.
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20 대 데이트는 그저 평범한 재미였습니다. 하지만 50 대 데이트는 자녀 나 부모, 또는 둘 다를 돌보는 책임과 함께 로맨스를 저글링하는 것을 의미 할 수 있습니다. 당신의 50 대는“아이들과 나이 든 부모들 사이의 샌드위치 시간”이라고 Saltz는 말합니다. “이 때문에 새로운 관계는이 기간의 높은 스트레스를 견뎌야합니다. 여기에는 직장에서 승진하는 스트레스, 노령 부모 스트레스, 재정적 부담, 자녀 스트레스도 포함될 수 있습니다. 이 모든 것이 관계를 위해 남겨진 정서적 에너지에 영향을 미칩니다.”
8 타협은 예전보다 더 어렵습니다.
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젊었을 때 타협은 성장하고 발전함에 따라 일상 생활의 일부입니다. 하지만“50 대가되면 행동과 느낌의 일정한 패턴, 설정된 가치, 목표, 삶의 방식에 대한 아이디어를 갖게되며 다른 사람을 수용하는 데 유연성이 떨어질 수 있습니다.”라고 Saltz는 말합니다. “다른 사람을 위해 타협 할 의향이나 관심이 줄어들 수 있습니다. 당신은 함께 자라지 않을 것이고, 자라면서 누군가와 어울리려고 노력할 것입니다. 어울리는 사람을 찾는 것이 더 어렵습니다.”
9 인내심이 적습니다.
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어렸을 때 다른 사람의 방식을 채택하는 것에 대한 저항을 덜 느꼈을 것입니다. 자신의 방식이 그다지 확고하게 자리를 잡지 않았기 때문입니다. 공인 정신 건강 컨설턴트는 '50 대에 데이트가 그토록 어려운 이유는 자신의 방식과 가치가 훨씬 더 많이 설정되어 있기 때문입니다.'라고 말합니다. 관계 전문가 클레어 바버 . '나쁜 일이 아니라, 기분이 좋지 않은 사람들에 대한 인내심이 적기 때문에 데이트 흐름에 들어가기가 더 어려울 수 있다는 뜻이다.'
10 독신 친구가 적습니다.
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요즘에는 사람들로 가득한 파티 버스가 아닌 몇 명의 고품질 친구가있을 수 있습니다. 당신을 다른 싱글들에게 노출 . 그것은 데이트 풀에 대한 당신의 노출과 당신을 끌어 올릴 윙맨 또는 윙 우먼의 끝없는 공급을 감소시킵니다.
“와 함께 제공되는 많은 재미 어렸을 때 독신 많은 부분에서 함께 어울릴 수있는 독신 친구가 많았 기 때문입니다. 하지만 50 대가되면 대부분의 친구가 결혼했거나 진지한 관계에있을 가능성이 큽니다.”라고 말합니다. 데이트 전문가이자 작가 케빈 다르네 . '많은 사람들이 혼자서 외출하는 것을 편하게 느끼지 못합니다. 외출 횟수는 친구들의 가용성에 따라 결정됩니다.'
11 게임의 규칙이 변경되었습니다.
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칼을 들고 있는 사람
정의 된 에티켓을 기억하십시오. 구애와 데이트 현장에서 시작했을 때? 그래, 그 시절은 긴 위에. '데이트 세계에서 다시 떠오른 우리 대부분은 우리가 어렸을 때와 독신이었을 때와는 매우 다르다는 것을 알게됩니다.'라고 말합니다. 홀리 우즈 , PhD, of Holly Woods 코칭 및 컨설팅 . “데이트와 관계의 규칙이 바뀌었고 우리는 새로운 규칙을 배워야합니다. 예, 그것은 기사도, 구애의 관습을 의미하며 확실히 기술과 같은 요소도 마찬가지입니다.”
12 당신은 기술을 두려워합니다.
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마지막까지, 데이트의 기술 부분 50 세 이상의 사람들이 게임에 다시 참여하는 것을 막을 수 있습니다. Darné는“많은 중년층이 온라인 데이트를 두려워합니다. 그러나 그는“배우거나 조정하지 않으려는 사람은 데이트 장면에서 더 많은 도전에 직면 할 가능성이 높다”고 경고합니다.
13 당신은 당신이 표적이 될 수 있다고 느낍니다.
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정교한 사기의 대상이 될 수 있다고 느끼는지 여부 날짜 표시 조사하거나 온라인 데이트를 할 때 더 평범한 허위 진술에 대해 평범한주의를 기울이는 경우 자신을 밖으로 내보냄으로써 표적이되는 것을 두려워 할 수 있습니다. '50 대에는 교제와 친밀함 모두를위한 누군가가 있기를 갈망하며, 이로 인해 사기꾼과 자신만을 이용하는 사람들의 쉬운 표적이됩니다.'라고 말합니다. 셀리아 슈 바이어 ,의 데이트 전문가 DatingRelationshipsAdvice.com . '하지만 당신과 똑같은 것을 찾고있는 진정한 사람들도 있습니다. 당신의 완벽한 짝을 찾기 위해 나쁜 사람들을 훑어보기 만하면됩니다.'
14 당신은 도울 수 없지만 비교할 수 있습니다.
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50 대가 될 때까지 경험 한 관계의 수를 고려할 때 모든 새로운 파트너를 이전 파트너와 비교하는 자신을 발견 할 수 있으며 이는 일종의 자기 파괴 일 수 있습니다.
'이 연령대의 데이트 자들이 결혼 한 지 20 년이 넘은 후에 데이트를 시작하는 것은 드문 일이 아닙니다.' 전문 데이트 프로필 작가 에릭 레스 닉 . “때때로 사람들은 자신이 원하는 것이 아니라 원하지 않는 것을 바라보며 데이트에 접근합니다. 안타깝게도이 부정적인 관점은 그들이 피하고 싶은 사람과 같은 유형의 사람들을 끌어 들이고 그들에게 완벽한 사람을 두려워하는 경향이 있습니다. 반대로 일부 미망인 그들이 떠난 사랑하는 사람을 미래의 날짜를 측정하는 기준으로 사용하는 경향이 있습니다. 그러나 누군가가 당신의 삶에 대한 사랑에 저항하는 것은 불가능합니다. 그들이 가까워 지더라도 비교의 압력은 많은 신생 관계를 죽일 수 있습니다.”
15 당신의 성적인 건강은 다릅니다.
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물론 모든 개인은 독특합니다. 그러나 그룹으로서 50 세 이상의 싱글은 예전과는 다른 종류의 성 건강 프로필을 가지고 경쟁 할 가능성이 높습니다. “남성은 일관되지 않은 발기에 시달릴 수 있으며, 이는 더 쉽게 중단되고 더 많은 요인에 의해 발생합니다. 폐경 후 여성 자신의 신체와 성적 욕망을 [그들이] 몇 년 더 어렸을 때와는 매우 다르게 볼 수 있습니다. ' 관계 상담사 및 성 치료사 앤드류 아론 , LICSW.
16 데이트 풀이 더 작습니다.
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현실은 데이트 풀이 이전 수십 년보다 50 세 이상으로 더 작다는 것입니다. 그리고 그것은 완전히 벅찬 것으로 증명 될 수 있습니다. '우리 중 많은 사람들이이 나이에 좋은 사람들이 모두 사라질 것을 걱정하고 있으며, 잠재력을 놓치지 않도록 서둘러 파트너를 확보하는 것이 좋습니다.'라고 말합니다. 다나 맥닐 , LMFT, 설립자 관계 장소 . “희소 한 사고 방식으로 행동한다는 것은 우리가 일부를 간과 할 수 있음을 의미합니다. 빨간 깃발 . '
17 당신은 혼자있는 것을 피하고있을 수 있습니다.
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당신은 당신의 50 대에 독신이고 섞여서 기뻐할 것입니다. 아니면이 위치에있는 자신을 발견하고 화가 났을 수도 있습니다. 후자 범주에 속한다면 혼자있는 것에 대한 두려움 의사 결정을 훼손 할 수 있습니다. McNeil은 '우리는 때때로 다음 관계로 서두르는 실수를하여 외롭지 않게 만듭니다.'라고 말합니다. 그리고 또 다른 따뜻한 몸은 자동으로 의미 있고 지속적인 일치를하지 않는다고 그녀는 지적합니다.
