결혼에 관한 진부한 사실입니다. 부부 사이에 무슨 일이 일어나는지 진정으로 아는 유일한 사람은 부부 구성원들뿐입니다. 그러나 사실 결혼이 실패하는 이유는 그다지 독특하거나 모호하지 않습니다. 실제로 그들은 몇 가지 일반적인 패턴을 따르는 경향이 있습니다. 미국에서는 매년 약 700,000쌍의 부부가 이혼하며, 이는 여전히 전체 결혼의 거의 절반에 해당하며, 전문가들은 이러한 요인 중 하나 이상이 원인이라고 말합니다. 실제 이혼 사건의 가장 일반적인 20가지 이유는 다음과 같습니다.
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통신 고장
'커플들과 함께 일하면서 의사소통이 부족하다는 사실에 반복적으로 놀랐습니다.'라고 말합니다. 줄리아 루스케마이어 , 1,600건 이상의 이혼을 중재한 매사추세츠 변호사. '커플들은 중요한 대화를 미루고 화를 냅니다. 예를 들어, 많은 커플들은 누가 일해야 하는지, 얼마나 돈을 벌어야 하는지에 대해 서로 다른 기대를 가지고 있습니다. 그들이 제 사무실에 도착할 때쯤에는 결혼을 포기했지만 결코 결혼을 포기한 적이 없습니다. 그들의 가정을 공유하기 위한 대화입니다.'
2
재정적 갈등
'내 사무실에서 이혼 소송을 보는 가장 흔한 이유는 재정적 스트레스입니다.'라고 이혼 전문 변호사 Derek Jacques가 말합니다. 미튼 법률 사무소 디트로이트에서. 서류를 제출한 그의 고객 대부분은 파트너의 재정적 기여 부족을 원동력으로 꼽습니다. '이것은 일반적으로 의사소통의 부족으로 귀결되는데, 이는 이혼을 피하는 데 도움이 되도록 개선될 수 있습니다'라고 그는 덧붙입니다. '배우자와 재정적 문제를 공개적으로 이야기하면 일반적으로 이를 바로잡기 위한 조치가 취해집니다.'
삼
노동 역할에 대한 분노
Rueschemeyer는 '또 다른 일반적인 패턴은 과도한 노동 분업입니다.'라고 말합니다. “아버지는 가족의 돈을 벌기 위해 오랜 시간 일하고, 아내는 육아와 집안일을 모두 도맡아 하며 둘은 서로 떨어져 지내요. 일하는 아버지는 오로지 생계를 책임져야 하는 것에 대해 분개하고, 어머니는 아이들과 자녀를 남겨둔 것에 대해 분개합니다. 하루 종일 집에 있고 때로는 주말에도 집에 있고 중산층 소득을 달성하는 동안 결혼 생활은 쇠퇴합니다.'
4
다양한 기대
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클린트 브래셔 텍사스와 루이지애나의 재판 변호사인 그는 결혼에 대한 기대가 서로 맞지 않아 배우자들이 헤어지는 경우가 많다고 말합니다. “부부는 자신의 요구 사항과 우려 사항을 효과적으로 표현하기 어렵기 때문에 이혼하는 경우가 많습니다.”라고 그는 말합니다. '배우자가 자신의 미래에 대해 서로 다른 관점을 가질 때 극복할 수 없는 균열이 발생할 수 있습니다. 공통의 목표를 설정하고 정기적인 재평가를 수행함으로써 미래 기대에 대한 일치성을 조성할 수 있습니다. 부부 상담도 도움이 될 수 있습니다.'
5
정서적 단절
'이혼은 종종 사랑의 부족이 아니라 이해의 부족에서 비롯됩니다.'라고 심리학자로 등록된 로드 미첼은 말합니다. 치료 캘거리 감정 클리닉 . '결혼의 파탄을 예고하는 것은 육체적인 거리가 아니라 감정적인 거리입니다.'
6
부정
'한 파트너가 다른 파트너를 속이는 것은 신뢰를 깨뜨리고 종종 관계에 돌이킬 수 없는 손상을 초래합니다'라고 LCSW의 공동 창립자이자 임상 관리자인 Michelle English는 말합니다. 건강한 삶의 회복 캘리포니아 주 샌디에고에서. ' 전국 조사 기혼 여성의 15%, 기혼 남성의 25%가 혼외정사를 당한 것으로 나타났습니다. 불륜이 결혼 생활에 미치는 영향은 부부마다 다를 수 있지만, 이혼의 가장 큰 이유 중 하나로 일관되게 언급되고 있습니다.'
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7
진화하는 정체성
'사람들은 성장하고 진화하며 때로는 반대 방향으로 진행되기도 합니다'라고 Mitchell은 말합니다. '결혼은 갈등 때문에 끝나는 것이 아니라, 파트너를 다양한 길로 이끄는 성장 때문에 끝날 수 있습니다.'
8
해결되지 않은 문제
'해결되지 않은 갈등은 많은 관계를 괴롭힌다'고 Mitchell은 말합니다. '부부들이 가지고 있지 않은 논쟁, 그들이 회피하는 문제가 결혼 생활의 파멸을 초래하는 경우가 많습니다.'
9
끊임없는 논쟁
결혼 및 가족 치료사인 LMFT, RN Raul Haro는 '어떤 관계에서든 불일치는 항상 발생하지만 이러한 불일치의 빈도와 강도에 따라 결혼 생활이 지속될지 여부가 결정될 수 있습니다.'라고 말합니다. 경로 회복 캘리포니아주 아주사에서. '오해, 상처, 분노는 의사소통이 원활하지 않아 발생하는 경우가 많습니다. 어려운 대화를 피하거나 같은 문제에 대해 아무런 진전도 없이 계속 논쟁을 벌이면 관계의 기반이 빠르게 침식될 수 있습니다.'
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친밀감 부족
'신체적, 정서적 친밀감은 모든 결혼 생활의 필수 요소입니다.'라고 심리 치료사인 게리 터커(Gary Tucker)는 말합니다. 다모레멘탈헬스 캘리포니아주 코스타메사에서. '부부가 이러한 연결을 잃으면 외로움과 불만으로 이어질 수 있으며, 이는 관계 붕괴로 이어질 수 있습니다. 결혼 생활에서 친밀감을 유지하려면 부부는 육체적 애정과 정서적 연결을 위한 정기적인 시간을 계획해야 합니다.' 예를 들어 밤 데이트, 사랑과 감사의 작은 몸짓, 새로운 것을 함께 시도하는 데 열린 자세를 취하는 것 등이 있습니다.
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신뢰의 부족
'신뢰 부족은 종종 부정직이나 배신 행위에서 비롯되어 관계가 붕괴되는 결과를 낳습니다.'라고 임상 사회 복지사이자 임상 사회 복지사인 LCSW, LCADC, CCTP의 헤더 윌슨(Heather Wilson)은 말합니다. 주현절 웰니스 . '이것은 꽃병의 작은 균열이 천천히 퍼지다가 마침내 부서지는 것과 같습니다. 이것이 바로 신뢰가 감소하는 방식입니다. 신뢰를 회복하는 것은 작은 일이 아닙니다. 이를 위해서는 열린 의사소통, 시간이 지남에 따른 일관된 조치, 그리고 불쾌감을 주는 당사자의 진정한 후회와 노력이 필요합니다.'
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'회색 이혼'
'이혼을 고려하는 많은 사람들은 꽤 오랫동안 이혼을 고려해 왔습니다.'라고 말합니다. 에이미 콜튼, CDFA , 공인 이혼 재무 분석가 및 가정법 중재자. '자신의 결정을 배우자와 가족에게 언제 전달할지 결정하는 것은 종종 타이밍의 문제입니다. 제가 관찰한 중요한 추세는 '회색 이혼', 즉 50세 이후에 발생하는 이혼의 증가입니다. 이 인생 단계에서는 일반적으로 자녀와 함께 어른들은 집 밖에서 자신의 관계를 재평가하며, 때로는 현재 배우자 없이 최고의 삶을 추구하며 남은 인생을 다르게 보내고 싶다는 사실을 깨닫는 경우가 많습니다.'
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탐닉
'중독은 미국에서 가장 흔한 이혼 원인 중 하나입니다'라고 정신과 의사이자 의료 책임자인 마이클 올라(Michael Olla) 박사는 말합니다. 밸리 스프링 복구 센터 뉴저지에서. 여기에는 마약, 알코올, 도박 및/또는 음란물과 같은 물질이 포함될 수 있습니다. “모든 형태의 중독은 결혼 생활에 엄청나게 해롭습니다.”라고 그는 말합니다. 중독은 사람의 삶을 장악할 수 있습니다. 그것은 결혼 생활에 엄청난 감정적 피해를 줄 수 있는 비밀스러운 성격을 가지고 있습니다. 이는 재정적 문제나 심지어 가정 폭력과 같은 다른 중요한 결혼 문제로 이어질 수 있습니다. 분열을 피하려면 파트너가 함께 회복 여정을 진행하는 것이 매우 중요합니다. 두 파트너 모두 도움을 구하고 치유 과정을 겪는 데 전념해야 합니다.'
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비호환성
Tucker는 '때때로 우리가 아무리 노력해도 두 사람이 함께 일할 수 없는 경우가 있습니다'라고 말합니다. '그들의 성격, 가치 또는 열망으로 인해 만족스럽고 행복한 관계를 유지하는 것이 어려울 수 있습니다.'
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비판
40,000쌍을 연구한 결과, 심리학자 John Gottman 박사 실패한 관계를 예측할 가능성이 가장 높은 네 가지 습관인 '네 명의 기사'를 확인했습니다. 첫 번째: 비판. '파트너를 비판하는 것은 비판을 제공하거나 불만을 표명하는 것과 다릅니다'라고 Ehs는 말합니다. '후자의 두 가지는 특정한 문제에 관한 것이고, 전자는 인신공격이다. 상대의 인격의 핵심을 공격하는 것이다. 비판하면 사실상 상대의 존재 전체를 해체하는 셈이다.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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경멸
두 번째는 파트너에 대한 경멸을 표현하는 것이라고 Gottman은 말합니다. '경멸은 비판 그 이상입니다. 비판은 파트너의 성격을 공격하는 반면, 경멸은 파트너보다 도덕적 우월한 위치를 차지합니다'라고 그는 말합니다. 경멸을 표현하면 배우자가 파트너가 아닌 반대자가 됩니다.
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의사 방해
Stonewalling은 일반적으로 경멸에 대한 반응입니다. Gottman에 따르면, '청취자가 상호 작용에서 물러나고, 종료되고, 단순히 파트너에 대한 응답을 중단할 때 발생합니다. 파트너와 문제에 직면하기보다는 돌담을 하는 사람들은 외면, 외면, 바쁘게 행동하거나 강박적이거나 주의를 산만하게 하는 행동을 합니다.'
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방어력
Gottman은 '부당한 비난을 받았다고 느낄 때 변명을 찾고 무고한 희생자 역할을 함으로써 파트너가 물러날 수 있도록 합니다'라고 말합니다. '불행히도 이 전략은 거의 성공하지 못합니다. 우리가 변명하는 것은 파트너에게 우리가 파트너의 우려를 심각하게 받아들이지 않으며 우리의 실수에 대해 책임을 지지 않겠다는 뜻일 뿐입니다. 방어적인 태도는 비판적인 배우자가 지지하지 않는 경우에만 갈등을 확대할 뿐입니다. 아래로 내려가거나 사과하세요. 방어적인 태도는 실제로 파트너를 비난하는 방법이고 건전한 갈등 관리를 허용하지 않기 때문입니다.'
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소중한 시간을 무시하다
'결혼이 끝나는 일반적인 이유 중 하나는 함께 보내는 양질의 시간이 부족하기 때문입니다.'라고 허가된 결혼 및 가족 치료사이자 LMFT 설립자인 Connor Moss는 말합니다. 태평양 심리치료 . '많은 사람들이 그들의 관계가 항상 유지되고 강하게 유지될 것이라고 생각합니다. 그러나 함께 좋은 시간을 보내면서 적극적으로 관계를 발전시키지 않으면 관계가 점차 약화될 수 있다는 것이 현실입니다.'
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약한 기초
LCSW의 임상 책임자인 Lindsey Tong은 '일부 결혼은 성급한 결혼, 진정한 헌신의 부족, 잘못된 이유로 결혼하는 등 불안정한 기초 위에 세워졌습니다.'라고 말합니다. 심오한 치료 캘리포니아 주 우드랜드 힐스에 있습니다. “부부가 서로를 충분히 이해하고 알지 못한 채 결혼하게 되면 나중에 서로 맞지 않거나 화해할 수 없는 차이점을 발견하게 되는 것은 당연한 일입니다. 부부가 서로를 알아가고, 서로의 가치관과 신념을 이해하는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 결혼하기 전에 탄탄한 기초를 쌓으세요.'
마이클 마틴 Michael Martin은 뉴욕시의 숙련된 작가이자 편집자입니다. 그는 사람들이 건강, 영양, 재정 및 생활 방식에 관해 삶을 개선하는 결정을 내릴 수 있도록 돕는 일을 전문으로 합니다. 읽다 더
