탐내는 COVID 백신에 대한 약속을 잡았다면 가능한 한 순조롭게 진행되고 있는지 확인하고 싶을 것입니다. 이것이 전문가들이 실제로 COVID 백신의 효과를 떨어 뜨릴 수있는 일반적인 습관이 있다고 경고하는 이유입니다. 당신이 두 가지 일반적인 일반 의약품 복용 , 당신은 더 짧은 면역을 위해 자신을 설정할 수 있습니다. COVID 백신을 맞기 전에 어떤 약을 터뜨리지 말아야하는지, 그리고 자신을 보호하고 싶은지 알아 보려면 계속 읽으십시오. 후 당신은 당신의 주사를 받고, 알고 Fauci 박사는 백신 접종 후 이것을하는 것은 큰 실수라고 말한다 .
ABC News와의 새로운 인터뷰에서 시몬 와일드 메사추세츠의 COVID-19 백신 자문 그룹의 일원이자 South Shore Medical Center의 전염성 질병 전문가 인 MD는 Advil 및 Motrin과 같은 약물의 유효 성분 인 이부프로펜과 Tylenol에서 발견되는 아세트 아미노펜 모두 사실은 COVID 백신의 효과를 떨어 뜨립니다. . 일부 사람들은 주사와 관련된 통증을 줄이기 위해 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜을 복용 할 수 있지만 Wildes는“코로나 19 백신이 백신으로 유도 된 항체 반응에 미치는 영향에 대한 데이터가 부족하기 때문에 이부프로펜 또는 타이레놀로 사전 투약을 권장하지 않습니다. .”
저널에 실린 2009 년 연구에 따르면 랜싯 , 459 명의 건강한 영아 중 절반은 백신을 접종하기 전에 아세트 아미노펜 기반 진통제 인 파라세타몰을 투여했고 그 중 절반은 위약을 투여 받았지만 백신에 대한 면역 반응은 예방 적 파라세타몰 그룹에서 더 낮음 ,”연구 저자는 발견했습니다.
아세트 아미노펜과 이부프로펜은 모두 발열과 같은 불쾌한 백신 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 미국 미생물 학회 (American Society for Microbiology)의 연구자들은 다음과 같은 사실을 발견했습니다. NSAIDS 복용 (비 스테로이드 성 항염증제)-이부프로펜을 포함하는 약물의 범주- '투여시기에 따라 해롭거나 유익 할 수 있습니다.' 크레이그 비. 예일대 학교 의과 대학 실험실 의학 및 면역학 조교수 인 MD는 특정 NSAID가 'SARS-CoV-2 감염에 대한 면역 반응을 [감쇠]'시키는 것으로 밝혀 졌다고 언급했습니다.
'우리는 사람들이 첫 번째 복용량에 대해 상당한 반응을 보이지 않는 한 [진통제]를 들고있을 것을 권장합니다.' 윌리엄 샤프너 밴더빌트 대학 의료 센터의 전염병 전문가이자 예방 의학 교수 인 MD는 ABC News에 설명했습니다.
그러나 OTC 진통제를 복용하는 것이 유일한 요인은 아닙니다. 당신의 면책에 영향을 미칩니다 . 다른 무엇을 할 수 있는지 알아 보려면 계속 읽으십시오. 백신의 효과를 어느 정도 낮추십시오 . 백신이 당신에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금하다면 이 COVID 백신 부작용은 주사 후 일주일 후에 나타날 수 있습니다 .
1 스트레스는 면역력을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
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원하는 경우 코로나 백신 신체적 웰빙에 도움이되기 위해 먼저 정신 건강을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. ㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ ㅇㅇㅇ 오하이오 주립대 학교 의과 대학의 새로운 연구에 따르면 심리학에 대한 관점 , 스트레스를 받으면 면역력이 떨어졌을 수 있습니다. 스트레스를 덜받는 개인에 비해 예방 접종 후 COVID에 여러분에게 영향을 미칠 수있는 더 많은 백신 뉴스를 원하시면 65 세가 넘으면이 새로운 백신을 맞지 말아야한다고 전문가들은 경고합니다 .
2 우울증도 마찬가지입니다.
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마찬가지로, 오하이오 주립 대학 의과 대학 연구원은 심리학에 대한 관점 연구에 따르면 우울증을 포함한 정서적 스트레스 요인이 '면역 반응을 개발하는 신체의 능력을 바꿀 수 있습니다.' 받은 편지함으로 직접 전달되는 최신 COVID 뉴스를 보려면 일일 뉴스 레터에 가입하세요 .
3 운동은 백신을 더 효과적으로 만들 수 있습니다.
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COVID 백신의 효과를 극대화하려면 동네 주변에서 조깅을하는 것이 바로 필요할 수 있습니다. 앞서 언급 한 연구의 배후에있는 연구자들에 따르면, 백신 접종 전 24 시간 이내에“격렬한”운동을하는 것을 포함하여 '백신의 초기 효과를 극대화하기 위해 몇 가지 간단한 일을 할 수 있습니다.' 최신 백신에서 무엇을 기대할 수 있는지에 대한 자세한 내용은 이것이 New Johnson & Johnson 백신의 부작용입니다 .
꿈에서 성폭행을 당하는 꿈
4 그래서 잠을 잘 수 있습니다.
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일찍 제출할 핑계가 필요하십니까? 숙면은 COVID 백신에 대한 면역력을 높이는 가장 좋은 방법 일 수 있습니다. 이 연구의 연구원들은 백신 접종 전에 면역 기능을 강화하는 데“단기간 개입도 효과적 일 수있다”고 언급하며, 예방 접종을 받기 전 24 시간 동안 적절한 수면을 취할 것을 권장합니다. 그리고 COVID가 확산되는 지역에 대한 최신 정보는 귀하의 주에서 COVID 발발이 얼마나 나쁜지 .
