지난 몇 달 동안, 당신은 그것이 얼마나 중요한지 계속해서 들었습니다. 손을 씻으세요 코로나 바이러스로부터 자신과 타인을 보호하기 위해 자주 그리고 철저히. 그리고 그것이 계속해서 사실이기 때문에, 정기적으로 신체의 나머지 부분을 문지르는 것도 아마도 좋은 생각이라고 생각하게 만들 수 있습니다. 그러나 반드시 그런 것은 아닙니다. 사실, 과도한 샤워 또는 목욕 실제로 득보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 한 의사에게 몸의 세 부분을 비누로 씻으십시오 : 겨드랑이, 사타구니, 발 . 나머지는? 물로 간단히 헹구기 만하면됩니다.
샌디 스코트 니키 , MD, 피부과 조교수 토론토 대학교에서 최근에 대서양 비누와 물로 몸을 머리부터 발끝까지 문지르면 습진 및 기타 피부 상태와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 대신 그녀는 '겨드랑이, 사타구니, 발이 될'특정 '비트'에만 집중하라고 말합니다.
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비누로 몸 전체를 문지르면 유용한 박테리아를 파괴 할 위험이 있습니다. 미생물 군집이 좋은 세균과 나쁜 세균을 구별하는 데 도움이됩니다. Robynne Chutkan 메릴랜드 주 체비 체이스에있는 여성 소화 센터의 창립자 인 MD는 다음과 같이 말했습니다. 건강 . 당신의 몸에는 특정 박테리아가 필요하다고 그녀는 말합니다. 당신의 면책 특정 바이러스에 감염되면 병에 걸릴 위험이 높아집니다. '머드 런을 방금 끝내지 않았다면 매일 비누 칠이 필요한 곳은 겨드랑이와 사타구니뿐입니다.'Chutkan이 덧붙입니다. '땀을 흘린 운동 후에도 몸의 나머지 부분은 헹굼으로 잘 작동합니다.'
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2018 년에 발표 된 한 연구 과학 발전 심지어 피실험자의 피부에 살았던 특정 종류의 박테리아가 피부암 위험 감소와 관련 박테리아가없는 피험자와 비교할 때. 비누로 계속 문지르면 파괴 될 위험이있는 유용한 미생물의 또 다른 예입니다.
그렇다면 겨드랑이, 사타구니, 발에 비누를 사용해야하는 이유는 몸의 나머지 부분에 비누를 사용하는 것이 그렇게 나쁜 생각이라면? 글쎄,이 세 가지 영역은 신체에서 가장 민감한 피부의 일부이며 곰팡이 성장, 감염으로 이어질 수있는 내향성 모발과 같은 것들에 더 취약하며 일반적으로 나쁜 박테리아의 발생과 잠재적으로 해로운 감염에 더 취약합니다. . 그리고 일상의 일부로해야 할 일에 대한 더 많은 팁을 확인하려면 지금 당장해야하는 일일 위생 습관 .
