치매는 특정 질병 이상이며 손상시키는 여러 가지 조건을 포괄하는 포괄적인 용어입니다. 기억하는 능력 , 생각하고 결정합니다. 현재, 전 세계 5500만 명 치매가 있고 이 숫자는 매년 천만 명씩 증가할 것으로 예상된다고 세계 보건 기구(WHO)는 보고합니다.
하는 동안 미국인의 73% 치매를 앓고 있는 사람이 75세 이상인 경우 발로 차서 나이에 상관없이 이 신경퇴행성 질환을 예방하기 위한 조치를 시작할 수 있습니다. 특정 건강에 해로운 습관 . 이제 충격적인 새로운 연구에 따르면 한 가지 역겨운 습관(솔직히 우리 대부분이 때때로 범하는)이 알츠하이머병의 위험 , 치매의 가장 흔한 원인.
뱀파이어가 되는 꿈
그것이 무엇인지 알아 보려면 계속 읽으십시오. 그러면 중단하고 앞으로 몇 년 동안 두뇌를 좋은 상태로 유지할 수 있습니다.
다음을 읽으십시오. 밤에 이런 일이 발생하면 치매 위험이 높아질 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다 .
일상적인 습관이 치매 위험에 영향을 미칩니다.
여러 연구에 따르면 인지 건강을 지원하고 치매 발병 위험을 낮추는 데 몇 가지 생활 습관이 중요합니다. 정신을 예리하게 유지하고 치매 위험을 줄이려면 네 가지 가장 좋은 습관 규칙적인 신체 활동, 정신적 자극, 사회적 참여, 좋은 영양 섭취를 일상 생활에 구현할 수 있습니다. 이 모든 것은 노화된 뇌를 보호하는 데 도움이 되며 치매 발병을 지연시키거나 예방할 수 있습니다.
건강한 생활 습관이 나이가 들어감에 따라 적절한 뇌 기능을 지원한다면 나쁜 생활 습관이 인지 기능 저하 치매 위험을 증가시킵니다. 흡연, 음주, 충분한 수면 부족, 영양 부족, 사회적 고립, 운동 부족 등 여러 요인이 정신 능력 저하의 위험을 높일 수 있습니다. 이러한 건강에 해로운 습관은 치매에 대한 잘 알려진 위험 요소이지만 덜 알려진 다른 습관은 위험을 증가시킬 수 있습니다.
다음을 읽으십시오. 걸으면서 이렇게 하면 치매 초기 징후일 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다 .
조명을 켜두어 쥐를 멀리 할 것입니다.
이렇게 하면 알츠하이머병에 걸릴 위험이 높아집니다.
2022년 2월에 발표된 연구에 따르면 과학 보고서 , 코를 뽑으면 다음의 위험이 증가할 수 있습니다. 알츠하이머병 발병 및 기타 형태의 치매.
구체적으로, 이 연구는 박테리아 균주가 클라미디아 뉴모니아 -폐렴을 포함한 호흡기 감염과 관련된 유해한 병원체 -는 비강을 신체로 들어가는 통로로 사용합니다. 당신의 뇌 세포는 이 박테리아 침입에 대해 다음과 같이 반응합니다. 아밀로이드 베타 단백질 침착 , 알츠하이머 환자의 뇌에서 정기적으로 발견되는 독성 화합물. 이 단백질은 뭉쳐서 뉴런 사이에 모여 세포 기능을 방해하는 플라크를 형성합니다.
제임스 세인트 존 , 박사, 연구의 공동 저자이자 책임자 신경생물학 및 줄기세포 연구를 위한 클렘 존스 센터 , 보도 자료에서 '우리가 처음으로 클라미디아 뉴모니아 알츠하이머 병처럼 보이는 병리를 일으킬 수 있는 코와 뇌로 직접 갈 수 있습니다. 우리는 이것이 마우스 모델에서 일어나는 것을 보았고 증거는 잠재적으로 인간에게도 무서울 수 있습니다.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
패트리샤 이름의 의미
코를 고는 것은 유해한 박테리아를 걸러내는 신체의 자연적인 능력을 손상시킵니다.
비위생적일 뿐만 아니라 금을 캐는 것은 코의 안쪽 안감을 손상시킵니다. 이 손상으로 인해 박테리아가 혈액뇌장벽을 우회할 수 있습니다. 특정 물질의 통과를 차단 당신의 두뇌에 입력에서. 또한 코털을 뽑거나 자르면 치매 위험이 높아질 수 있습니다. 콧털은 천연 필터 박테리아, 알레르겐 및 먼지가 폐와 뇌로 들어가는 것을 차단하는 데 도움이 됩니다. 즉, 코를 뽑고 콧털을 뽑거나 자르거나 잡아당기는 것은 깨닫지 못할 수도 있는 심각한 건강상의 결과를 의미합니다.
'코털은 병원체를 멀리하는 첫 번째 방어선입니다. 코털은 감기 및 기타 호흡기 바이러스와 같은 급성 질환을 예방하도록 설계되었습니다'라고 설명합니다. 로라 퍼디 , MD, 보드 인증 가정의 조지아주 포트베닝에서 '코털의 유무에 관계없이 코를 뽑고 혈류를 호흡기에 서식하는 박테리아에 노출시키는 것은 잠재적으로 코털을 증가시킬 수 있습니다. 알츠하이머병의 위험 .'
인간에 대한 영향을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
연구는 동물 모델을 기반으로 했기 때문에 손상된 비강과 코털이 치매 위험에 미치는 영향을 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. '우리는 인간에서 이 연구를 수행하고 동일한 경로가 동일한 방식으로 작동하는지 확인해야 합니다.'라고 St. John이 말했습니다. '많은 사람들이 제안했지만 아직 완료되지 않은 연구입니다. 우리가 알고 있는 것은 이 동일한 박테리아가 인간에게도 존재한다는 것입니다. 그러나 우리는 그들이 어떻게 거기에 도달하는지 알아내지 못했습니다.'
아담 마이어 Adam은 건강 작가이자 인증된 전체론적 영양사이며 100% 식물성 운동선수입니다. 읽다 더
