우리 모두는 '우아하게 늙어가고 싶다'. 주름 최소화 그리고 우리의 피부가 건강하고 빛나게 유지되도록 돕습니다. 그러나 얼굴을 젊게 유지하는 것은 다소 어려운 일입니다. 피부 관리 루틴은 노화의 영향을 방지하기 위한 것이지만, 의도치 않게 나이 들어 보이게 만드는 실수를 저지를 수도 있다고 전문가들은 말합니다.
'나이가 들수록 피부 탄력과 탄력을 유지하는 데 필수적인 피부 핵심 단백질인 콜라겐 생성이 감소하여 피부가 얇아지고 처지고 주름이 많아지기 때문에 피부 관리가 필수적입니다.' 폴 샤레트 , 마스터 미용사이자 창립자 샤렛화장품 , 말한다 최고의 삶 . '우리 피부는 환경 오염 물질, 먼지, 과도한 유분, 박테리아 및 얼굴 피부가 매일 접하는 기타 요인과 같은 생명의 요소에 지속적으로 노출됩니다. 이는 피부가 매일 감당해야 할 일이 너무 많습니다. 나이가 들수록 피해는 더욱 눈에 띄게 됩니다. 특히 피해에 대응하기 위해 아무 조치도 취하지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다.'
우리 중 많은 사람들은 치료법을 찾기보다는 미리 이러한 변화를 예방하거나 늦추기 위한 조치를 취합니다. ~ 후에 우리는 거울에서 그것을 알아차립니다. 그러나 스킨케어 루틴에서 특정 접근 방식을 사용해 왔지만 개선된 점을 발견하지 못했다면 한 걸음 물러나고 싶을 수도 있습니다. 당신을 더 나이들어 보이게 만들 수 있는 8가지 스킨케어 실수에 대해 읽어보세요.
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1 노화 방지 성분을 간과
나이가 들수록 피부노화를 막아주는 성분을 함유한 제품을 찾아야 하고, 발레리 아파로비치 , 생화학자 및 공인 미용사-미용사 온스킨에서 알려드립니다 최고의 삶. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'주름을 퇴색시키고 콜라겐 합성을 촉진하며 피부를 젊어지고 탄력있게 유지하는 연령에 적합한 활성 성분이 포함된 화장품을 포함하지 않는 것은 실수입니다.'라고 그녀는 설명합니다. '3대 노화방지 별은 비타민C, 레티놀, 펩타이드입니다.'
각 성분은 피부에 서로 다른 목적을 제공한다고 Aparovich는 덧붙입니다. 예를 들어, 비타민 C는 '콜라겐 단백질 합성을 자극하여 피부의 견고함과 탄력을 촉진하고 감소된 피부 탄력을 덜 눈에 띄게 만들고 미백 특성을 가지며 색소 침착을 퇴색시키는 데 도움을 주며 모세혈관 벽을 강화합니다.'
레티놀은 세포 회전율을 높이고 각질을 제거하고 미백하며 콜라겐과 엘라스틴 섬유 합성을 지원하여 피부 재생을 촉진하여 피부 질감을 두꺼워 잔주름과 주름을 부드럽게 만들어준다고 그녀는 말합니다. 반면에 펩타이드는 콜라겐 합성에 영향을 주어 피부 탄력과 탄력을 증가시킵니다.
2 자외선 차단제를 사용하지 않음
여름철에는 우리 대부분이 태양으로부터 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용합니다. 하지만 SPF는 일년 내내 필수품입니다. 심지어 손이 닿지 않는 겨울에도 마찬가지입니다.
'일반적인 스킨케어 실수는 날씨가 맑지 않을 수도 있다는 이유로 매일 SPF를 사용하지 않는 것입니다.'라고 Charette는 말합니다. '자외선(UV) 광선은 여전히 구름과 유리창을 통해 투과될 수 있어 피부가 조기 노화와 주름에 취약해집니다. 이것이 바로 얼굴의 연약한 피부를 보호하는 이유입니다... 모든 스킨케어 루틴에서 중요한 부분입니다. 최적의 스킨케어 효과를 위해 함께 사용할 수 있는 광범위한 SPF 50 자외선 차단제를 포함하는 보다 가벼운 모이스처라이저를 선택해 보세요.'
에 따르면 레이첼 리 로지나 , 뉴욕주 자격증을 소지한 미용사, 레이저 기술자 및 종양 미용사, 창립자 블루워터스파 뉴욕주 오이스터 베이에서는 특정 재료에도 주의를 기울여야 합니다.
'보통 저는 산화 손상/노화를 돕기 위해 항산화제가 첨가된 미분화된 아연 또는 산화 티타늄 크림을 추천합니다.'라고 그녀는 말합니다. '일반적으로 사용되는 백색 주조 아연 제제를 최소화하기 위해 착색 버전으로 제공된다면 더욱 마음에 듭니다. 히알루론산 및 스쿠알렌과 같은 성분이 피부에 수분을 공급하고 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.'
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삼 제품을 얼굴에만 바르는 경우
주의가 필요한 것은 얼굴뿐만 아니라 목과 가슴에도 SPF와 스킨케어 제품을 발라야 합니다.
'얼굴에 주의를 기울이는 것도 좋지만 목과 가슴도 잊지 않는 것이 매우 중요합니다.'라고 말합니다. 소요키 저것들 , 미용사, 공인 미용사 및 창립자 아보소요키 .
이어 “이 부위도 얼굴과 같은 자외선 노출을 받기 때문에 스킨케어 제품을 꼭 발라야 한다. 데콜타주 부위에도 자외선 차단제와 수분 제품을 꼭 발라 주름과 잡티를 예방해달라”고 당부했다. 얼굴이 어려보여도 데콜테에 주름과 검은 반점이 있으면 나이 들어보일 수 있다”고 말했다.
4 눈 주위를 무시함
아무리 수분을 공급하고 적절한 세럼을 사용하더라도 눈 주위의 민감한 부분에 주의를 기울이지 않으면 여전히 미끄러질 수 있습니다.
'눈 주위의 피부는 원래 얼굴의 나머지 부분보다 더 얇고, 더 섬세하고, 더 민감하며 탄력과 탄력을 더 빨리 잃습니다. 따라서 노화의 징후는 항상 여기에서 가장 눈에 띄게 나타납니다.'라고 Aparovich는 말합니다. '또한 이 부위의 피부는 건조해지기 쉬우며 유사 주름 및 노화 관련 주름이 형성되는 것을 방지하기 위해 정기적인 보습이 필요합니다.'
일반적인 얼굴 크림을 눈 주위에만 사용하는 것과 달리 Aparovvich는 주름과 눈가를 덜 눈에 띄게 만드는 '잘 구성된 아이 크림'을 제안합니다.
'아이 크림은 일반적으로 페이셜 제품보다 더 가벼운 질감으로 제조되므로 연약한 피부에 더 잘 흡수됩니다. 대부분의 아이 크림은 특정 피부 부위의 섬세함을 염두에 두고 제조됩니다.'라고 그녀는 말합니다. '보통 이 제품에는 다크서클을 위한 카페인이나 쿨링과 붓기를 위한 민트 파생물과 같이 피부 영역의 특정 문제를 해결하는 성분과 더 높은 농도의 수분 공급 성분이 포함되어 있습니다.'
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5 각질 제거하는 것을 잊어버림
각질 제거를 생략하는 것은 피부를 더 나이 들어 보이게 만드는 또 다른 스킨케어 실수입니다. Charette에 따르면 이는 일반적인 오류이지만 가능한 한 빨리 수정하고 싶을 것입니다.
'나이가 들어보이고 피부가 최상의 기능을 발휘하지 못하게 만드는 오래되고 둔한 피부 세포를 제거할 수 있는 기회이기 때문에 스킨케어 루틴에서 중요한 단계입니다!' 그는 말한다. '피부의 가장 바깥층인 각질층은 피부를 칙칙하고 거칠게 보이게 하며 모공을 막을 수 있는 죽은 피부 세포로 구성되어 있습니다. 각질 제거는 이러한 죽은 피부 세포를 벗겨내는 데 도움이 되어 그 아래의 더 신선하고 부드러운 피부를 드러냅니다. .'
과도한 각질 제거를 피하기 위해 얼마나 자주 각질 제거를 해야 하는지 모르시나요? 제시카 이투르자 , 자격을 갖춘 미용사, 팟캐스터 뒤 빛나는 법 배우기 , 그리고 창립자 에스제이스킨케어 , 사용하는 제품에 따라 매주 1~3회 각질 제거를 권장합니다. 정기적으로 얼굴 관리를 받으면 '큰 영향'을 미칠 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.
6 클렌징이 제대로 안되어
정기적으로 세안을 잘 한다면 스킨케어 루틴에서 이 단계를 다룰 필요가 없다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 30초 이상 클렌징을 하지 않거나 메이크업 리무버 물티슈를 사용한다면, 린지 주브리츠키 ,MD,FAAD, 보드 인증 피부과 전문의 , '당신이 잘못하고 있어요.'라고 말합니다.
'하루 종일 우리는 피부에 먼지, 부스러기, 땀을 축적하고 있습니다. 이를 피부에서 제거하지 않으면 모공이 막히고 나이가 들어 보이게 될 것입니다.'라고 그녀는 말합니다. 2023년 7월 틱톡 . '또한 여드름 발진과 주사비 발적을 유발할 수 있습니다.'
또한 양치질을 한 후에 세정을 기다려야 합니다.
'양치질을 하면 타액, 치약, 박테리아가 피부에 남게 됩니다'라고 Zubrisky는 말합니다. 이것이 피부에 남아 있으면 여드름이 생길 수 있으며, 구강주위 피부염 (입 주변에 붉은 발진이 생깁니다.)
7 보습이 제대로 안되어
클렌징을 마친 후에는 젊어 보이는 피부를 위해 수분을 공급하는 모이스처라이저를 바르는 것이 중요합니다. 이는 일관성을 유지해야 하는 또 다른 단계입니다.
'히알루론산과 적절한 세라마이드로 피부를 보충하는 것이 층별로 수분 공급을 증가시키는 가장 좋은 방법입니다'라고 Lozina는 말합니다. '피부에 수분을 유지하지 않으면 피부가 처지고 주름이 생기기 쉬워져 나이가 들어 보이게 됩니다.'
Aparovich는 좋은 모이스처라이저가 피부의 보호 장벽을 강화하여 먼지와 박테리아와 같은 외부 스트레스 요인의 흡수를 방지하고 바람과 서리와 같은 날씨 관련 방해로부터 보호한다고 말합니다. 촉촉한 피부는 '더 두껍고, 더 촘촘하고, 더 통통하고, 더 밝게' 보이므로 주름과 주름이 최소화됩니다.
새로운 보습제가 필요하신가요? Aparovich는 히알루론산, 콜라겐, 인지질, 알로에 베라 추출물과 같은 성분을 찾을 것을 권장합니다.
8 건조한 피부에 파운데이션 바르기
메이크업은 우리의 특징을 향상시키고 우리가 최고의 얼굴을 내세우는 것처럼 느끼게 하도록 되어 있습니다. 하지만 보습을 생략하고 베이스 레이어를 건조한 피부에 바르면 아마도 그다지 긍정적인 효과가 없을 것입니다.
Aparovich는 '피부가 자연적으로 건조해지면 피부 제품 제형에 함유된 보습 성분의 비율로 인해 많은 영양을 공급받지 못할 것입니다'라고 말합니다. '게다가 일부 파운데이션은 매트한 외관을 유지하기 위해 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 건조한 피부는 수분을 잃어서 통통함과 매끄러움을 잃을 뿐만 아니라 잔주름과 주름이 더욱 뚜렷해져서 외모에 수년을 더해 줄 것입니다.'
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애비 라인하르트 Abby Reinhard는 선임 편집자입니다. 최고의 삶 , 매일 뉴스를 다루고 독자들에게 최신 스타일 조언, 여행지 및 할리우드 사건에 대한 최신 정보를 제공합니다. 읽다 더
