당신이 당신의 솔직함과 정직함으로 유명하더라도, 당신은 아마도 적어도 몇 가지 선의의 거짓말 당신의 인생에서. 의무에서 벗어나기 위해 속임수를 썼거나 집을 나서지 않았는데도 5분 거리에 있다고 주장했을 수도 있습니다. 파란 달에 한 번 진실을 구부리는 것은 당신의 양심에 무거운 짐이 되지 않을 것이지만, 어떤 사람들은 사실과 진정으로 우연한 관계를 가지고 있습니다. 병적 거짓말쟁이는 고의적이고 강박적으로 거짓말을 하며 '명백한 동기 없이' 거짓말을 하는 징후를 보입니다. 네레이다 곤잘레스-베리오스 , MD , 공인 정신과 의사 PleasantMind의 설명 최고의 삶 .
특히 Gonzalez-Berrios는 병적인 거짓말쟁이는 종종 자신을 이롭게 하기 위해 거짓말을 하지도 않는다는 점을 지적하기 때문에 위협적으로 들릴 수 있습니다. 분 크리스찬슨 , ㅏ 면허가 있는 결혼 및 가족 치료사 유타에서는 병적인 거짓말이 대신 ''내부 목적'에 도움이 되며' 거짓말쟁이가 영웅적으로 느껴지거나 그들이 진정으로 통제하고 있는 것처럼 느끼게 할 수 있다고 덧붙입니다. '병적인 거짓말은 그 사람의 기분이 조금 나아지도록 돕는 것 외에는 아무 것도 하지 않습니다.'라고 그는 말합니다. '마약 같네.'
관계는 신뢰를 기반으로 하므로 병적으로 거짓말을 하거나 Boone이 말했듯이 '실제 목적'이 없는 파트너를 갖는 것은 확실히 무섭습니다. 고맙게도, 중요한 다른 사람이나 배우자가 이 범주에 속하는지 여부를 결정할 때 찾을 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다. 치료사가 말하는 파트너가 병적인 거짓말쟁이라는 징후를 알아보려면 계속 읽으십시오.
다음을 읽으십시오. 치료사와 변호사에 따르면 누군가가 거짓말을 하고 있다는 것을 의미하는 5가지 신체 언어 신호 .
1 그들의 이야기가 바뀝니다.
이야기를 할 때 세부 사항을 혼동하는 것은 드문 일이 아니며 우리의 모든 기억은 때때로 약간 선택적일 수 있습니다. 그러나 당신의 연인이 당신이나 다른 사람들과 대화하는 동안 계속해서 같은 이야기의 다른 버전을 말한다면 위험 신호를 보내야 합니다.
'그들은 그들이 한 거짓말을 추적 할 수 없기 때문에 그들이 제공 한 새로운 정보에 맞게 자신의 이야기를 계속 변경해야합니다.' 파르마르 , MD, MBBS, DPM, 정신과 의사이자 정신 건강 전문가 ClinicSpots에서 알려줍니다. 최고의 삶 . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Gonzalez-Berrios는 병적인 거짓말쟁이의 이야기가 일반적으로 '일관되지 않고' '특정 상황에서 이전에 말한 것을 기억하지 못할 것'이라고 지적하면서 이것을 지적합니다.
2 그들은 아주 자세하게 들어갑니다.
이야기를 바꾸는 것과 같은 맥락에서, 당신이 병적인 거짓말쟁이와 데이트하거나 결혼했다면 그들의 긴 이야기는 특히 다채롭고 극적일 것입니다. Gonzalez-Berrios는 '대부분은 다른 사람들이 이야기의 진실성에 의문을 제기할 수 없도록 자세하게 거짓말을 합니다.'라고 말합니다. '그 순간에만 마음에 떠오르는 것처럼 이야기에 대한 자세한 내용을 알려줄 것입니다.'
이러한 주의 산만 기법은 '할 이유가 없더라도' 아주 작은 것에도 적용할 수 있습니다. 플로라 사드리-아자르바예자니 , ~의 싸이클라리티 건강 , 덧붙인다.
'그들은 자신의 삶에 대한 세부 사항을 고안하거나 사소한 사건에 대한 이야기를 만들어낼 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.
다음을 읽으십시오. 90%의 사람들이 이에 대해 파트너에게 거짓말을 하고 있다고 새로운 연구에서 밝혔습니다. .
삼 당신이 그들을 부를 때 그들은 방어적입니다.
때때로, 특히 그들이 분명히 잘못했을 때 파트너를 불러내는 것이 중요합니다. 그러나 병적으로 거짓말을 하는 사람들은 이에 대해 잘 반응하지 않을 것입니다.
곤잘레스-베리오스는 자신이 잡힌 것처럼 느끼면 병적 거짓말쟁이가 '분노와 성가심을 보이고 방어적인 태도를 보일 것'이라고 말했다. 유죄.
“사실에 대한 증거와 증거를 가지고도 진실을 대면하려 하면 더욱 화를 내고 모욕을 하고 더 욕을 할 것입니다.” 낸시 어윈 , PsyD, CHt, a 면허가 있는 임상 심리학자 로스앤젤레스에 기반을 두고 있다고 덧붙였습니다.
4 그들은 자신이 거짓말을 하고 있다는 사실조차 모릅니다.
당신이 우연히 거짓말을 지적하고 당신의 파트너가 거짓말을 깨닫다 그들은 사실이 아닙니다. 당신은 분명히 병적인 거짓말쟁이와 거래하고 있을 수 있습니다. '병적인 거짓말쟁이는 습관적으로 거짓말을 하는 경우가 많습니다.'라고 Sadri-Azarbayejani는 말합니다. '그들의 거짓말은 일상 생활에 너무 깊숙이 스며들어 더 이상 거짓말이 아닌 현실로 볼 수 있습니다.'
또한 자신이 사랑하는 사람이나 중요한 사람에게 거짓말을 하여 해를 끼치고 있다는 사실을 믿지 않을 수도 있습니다.
'병적인 거짓말쟁이의 가장 명백한 징후는 양심의 가책, 죄책감 또는 개인적 책임 없이 거짓말을 하는 능력입니다.' 칼라 마리 맨리 , 박사, 임상 심리학자 , 말한다 최고의 삶 . '사실 병적인 거짓말쟁이는 이기적인 목적을 위해 거짓말을 하는 데 너무 익숙해서 부정직한 말과 행동이 단순히 잘못된 것으로 인식되지 않을 수 있습니다. 만성적으로 거짓말을 하는 사람들은 종종 죄책감이나 후회를 불러일으키는 도덕적 나침반이 부족합니다. 자기 교정 행동에.'
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5 그들은 주의를 끌기 위해 거짓말을 합니다.
Sadri-Azarbayejani에 따르면 병적 거짓말쟁이는 일반적으로 실제 이유나 가시적 이득 없이 속임수를 쓰지만 주의를 끌거나 감동을 주기 위해 그렇게 하는 경우가 있습니다. 불행히도, 당신의 파트너는 단지 자신을 드러내고 관계에서 더 중요하다고 느끼기 위해 그렇게 할 수 있습니다.
'그들은 실제보다 더 성공적인 것처럼 보이기 위해 자신의 성취를 과장하거나 실패를 얕잡아 볼 수 있습니다.' 사드리 아자르바예자니 말한다. 여기에는 위에서 언급한 것처럼 이야기를 날조하거나 꾸미거나 충격적인 가치를 위해 이야기를 하는 것이 포함될 수 있습니다.
Sadri-Azarbayejani는 '다른 사람들의 공감을 얻기 위해 아프거나 다친 척하거나 관심을 끌기 위해 자신의 사생활에 대해 정교한 이야기를 꾸며낼 수 있습니다.'라고 말합니다. '또한, 그들은 더 흥미롭거나 화려하게 보이기 위해 자신의 사생활에 대한 이야기를 조작할 수 있습니다.'
따라서, 당신의 중요한 상대방이나 배우자가 특별한 이유 없이 '규칙적으로 자랑'하는 것을 발견한다면, 경계를 늦추지 마십시오.
