20 항문 섹스 팁-항문 섹스 초보자 가이드

에 따르면 2016 년 성적 행동 보고서 질병 통제 예방 센터 (CDC)에서 2006 년과 2008 년 사이에 설문 조사에 참여한 이성애자 남성의 44 %와 이성애자 여성의 36 %가 항문을 실험했다고보고했습니다. 섹스 그들의 삶에서 적어도 한 번. 이 보고서의 연구 결과는 종종 게이 섹스와 관련이 있지만 완전히 다른 것을 암시합니다. 미국의 항문 섹스는 이성애자들이하고 있습니다. 그것은 모두 질문을 불러 일으킨다. 너의 성적 레퍼토리? 이전에 항문을 사용해 본 적이 있든 없든간에 또는 단순히 그것이 어떤 것인지 궁금하다면 나에게서 가져 가십시오. 올바르게 수행하면이 오랜 시간의 포르노 스테이플은 가장 즐겁고 안전하며 절대적으로 스릴 중 하나입니다. 성행위 넌 할 수있어. 결국, 항문 섹스는 단순한 꼬임이 아닙니다. 호기심 많은 커플이 고려해야 할 매우 즐겁고 강렬한 경험입니다. 올바른 윤활유부터 올바른 정서적 준비, 올바른 음식 섭취에 이르기까지 반드시 알아야 할 항문 섹스 팁이 있습니다.

항문 섹스를 준비하는 방법 :

시도하기 전에 그것에 대해 이야기하십시오.

이것을 얻으십시오 : A 성 및 행동에 대한 전국 조사 연구에 따르면 항문 섹스 오르가즘을 느끼는 여성은 그렇지 않은 여성보다 더 자주 발생합니다. 그러나 그러한 보도에도 불구하고 항문 섹스를 둘러싼 '음란 한'낙인이 남아 있습니다. 물론 이것은 우리가 이야기하고있는 것을 감안할 때 이해할 수 있습니다. 항문. 그러나 많은 사람들에게 항문 감각에 관여하는 것을 주저하는 것은 잠재적으로 성 정체성의 남아있는 문제에 휩싸 일 수 있습니다.

어떤 경우이든, 항문 놀이가 파트너와 함께 탐구하고 싶은 것이 있다면 대화를 나누고 문제에 대한 그들의 생각에 대해 몇 가지 질문을하는 것으로 시작하십시오. 그들이 해냈습니까? 그들은 그것을 좋아했습니까? 그 생각이 그들에게 호소력이 있습니까? 거기에서 당신과 당신의 파트너가 그것을 시도해 볼 준비가되어 있고 기꺼이 할 수 있는지 확인할 수 있습니다.

당신의 조사를하십시오.

시도하기 전에 친근한 엉덩이 사랑이 나오는 포르노를 함께 시청하십시오. 이상적으로 이것은 항문이 단지 부품 초점이 아닌 장면의

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또한 수용적인 연기자는 즐기는 바닥에 손가락, 장난감, 페니스가 있습니다. 참을 수 있는 그것. 또한 포르노 분석가는 유능한 전문가입니다. 일부는 배우, 일부는 곡예사, 일부는 운동 선수, 일부는 사이드 쇼 활동입니다. 시청하면서이를 상기시키고 엄청난 양의 협상, 연습, 기술, 경험 준비 없이는 이러한 놀라운 공연이 불가능하다는 사실을 인식하십시오. -윤활유.

제대로 된 항문 섹스가 상처를 받아서는 안된다는 것을 이해하십시오.

항문 섹스는 모든 사람에게 다르게 느껴질 것입니다. 많은 사람들은 그것이 '채워진'느낌이거나 당신의 몸이 지속적으로 '확장'되어 더 강렬하고 '따끔 거리는'느낌을 준다고보고합니다. 오르가슴 . 다른 사람들은 그것이 모든 올바른 위치를 어떻게 든 잡아 당기는 딥 티슈 마사지를받는 것과 같다고 말합니다. 어떤 경우이든, 그것은 모두 당신의 해부학, 이완 능력, 윤활유의 양, 삽입되는 음경 또는 음경 모양의 물체의 크기와 모양 및 기타 요인에 달려 있습니다. 그러나 그것이 어떤 느낌이든 제대로한다면 고통스러운 경험이되어서는 안됩니다.

항문 섹스는 고위험 성행위라는 것을 이해하십시오.

이것은 안타까운 일이지만 우리가 언급하지 않았다면 우리는 아쉬워 할 것입니다. 진실은 항문 섹스가 사람들을 다른 성행위보다 HIV 및 기타 성병에 걸릴 위험이 더 크다는 것입니다. 데이터 질병 통제 예방 센터 수용적인 항문 섹스는 HIV 감염과 관련하여 가장 위험한 성행위임을 보여줍니다. 감염된 소스에 10,000 번 노출 될 때마다 138 번은 수용 파트너가 질병을 앓게됩니다. 그것은 전송 속도입니다 열 다섯 음경-질 성교보다 배 더 높습니다. 그러나 성병 검사를 받고 전반적으로 부정적인 결과를 보인 사람들에게는 나쁜 소식도 있습니다. 에 따르면 미국 암 학회 , 항문 섹스는 또한 남성과 여성 모두에서 항문 암의 위험을 증가시킵니다.

처음 항문 섹스에 대한 단계별 가이드 :

받는 파트너가 엉덩이 플레이를 처음 접하는 경우 온갖 좋은 성관계를 가질 때마다 그 행위와 긍정적이고 유쾌한 관계를 형성하도록합니다. 항문 섹스를하기로 결정할 때까지 며칠 및 몇 주 동안 그들의 뺨에 키스하고 칭찬 할 수있는 모든 기회를 가지십시오.

구강 성교를 할 때는 혀로 회음부 (구어체 용어로 '오염')를 탐색하고 손으로 항문을 부드럽게 마사지하십시오. 질 섹스를하는 경우, 항상 그녀의 엉덩이를 애무하고 빵을 가볍게 두드려서 살짝 펴십시오. 윤활유를 바른 손가락으로 항문과 항문 주위를 부드럽게 문지르겠다고 말하고 그렇게하는 것에 대해 그녀의 동의를 얻습니다. 이 작업을 수행하는 동안 자주 그녀에게 피드백을 요청하십시오. 이것은 계속 진행할 수있는 안전하고 따뜻한 환경을 만들 것입니다.

1. 해부학에 익숙해 지십시오.

외부 및 내부 괄약근을 열고 닫는 두 세트의 근육으로 둘러싸인 항문입니다. 외부 괄약근은 쉽게 접근 할 수 있으며 비교적 쉽게 닫거나 이완 할 수 있습니다. 내부 괄약근은 약 1 인치에서 1 인치 반 정도 더 안쪽에 있습니다. 명령을 거의 쉽게받지는 않지만 연습을 통해 제어 할 수 있습니다. 간단히 말해서, 배설물을 확인하는 것이 이러한 근육의 역할입니다.

이제 항문의 현관 너머에는 직장이 있습니다. 대부분의 사람들에게 길이가 약 4 ~ 6 인치 인 관 모양의 자루입니다. 직장의 꼭대기에서 소화관은 호스가 꼬인 것처럼 90도 회전합니다. 그 꼬임 너머에는 S 자 결장이 있습니다. 인간 역사의 99.99 % 이상 동안 사람들은 쪼그리고 앉은 자세로, 하부 소화관의 꼬임을 풀고 모든 것을 한꺼번에 꺼낼 가능성이 더 큽니다. 나중에 포지셔닝을 실험하기 시작할 때와시기를 기억하는 것이 중요합니다.

2. 예, 스스로 실험해야합니다. (파트너가 감사합니다.)

남성이든 여성이든, 동성애자이든 이성애자이든, 항문에 무언가가 있다는 느낌을 직접 경험해야합니다. 그 경험은 나중에 침실에서 지식을 알려줄 것이기 때문입니다. 다음에 샤워를 할 때 손가락에 샤워 젤이나 비누를 바르고 천천히 탐색하십시오.

몇 분 동안 항문 외부 만 마사지하는 것으로 시작합니다. 그런 다음 검지 또는 중지의 패드를 개구부에 대십시오. 외부 괄약근 근육을 3 초 동안 수축 한 다음 3 초 동안 이완시키는 연습을하십시오. 몇 라운드 후에는이 근육에 대해 얼마나 많은 통제력을 발휘할 수 있는지에 대한 감사를 느끼기 시작하고, 쉽게 수축하고 이완 할 수있게되면 긴장을 풀고 손가락 패드를 약 1/4 인치로 밉니다.

손가락 끝을 1/4 인치 더 밀기 전에 다섯 번의 수축과 릴리스를 다시 한 번 수행하십시오. 손가락이 두 번째 괄약근을 넘어 직장 내부에 올 때까지이 방법을 계속 사용하십시오. 일단 들어가면 직장 벽을 마사지하고 손가락을 안팎으로 움직여보십시오. 혼자만의 시간을 몇 번하면서 기분이 좋은지, 그렇지 않은지 알아보세요. 두 손가락에 대해 어떻게 생각하세요? 세? 이 연습을 통해 나중에 사용할 수있는 많은 중요한 정보를 배울 수 있습니다.

3. '출구 구역'에 대해 알아야 할 사항.

정상적인 상황에서는 직장에 상당한 양의 똥이 없어야합니다. 배설물이 직장으로 들어가면 일반적으로 가장 가까운 서비스 가능한 화장실로 이동합니다. ``항문과 직장의 아랫 부분에는 실제로 배설물이 거의 없기 때문에 생각만큼 더럽지 않은 경향이 있음을 의미합니다 .``라고 임상 성 학자는 씁니다. Dr. 캣 반 커크 에 세계적인 . 엉망이 될 가능성을 줄이려면 ...

4. 깨끗한 상태를 원한다면 섬유질을 더 많이 먹고 물을 더 많이 마셔야합니다.

완전하고 완전한 배변을 비우는 것은 행복 할뿐만 아니라 매우 건강하기 때문에 항문 섹스를하든 안하든 생활 방식의 일부가되어야합니다.

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이제 항문 섹스가 메뉴에 있다면 정말 정말 식이 섬유를 강조합니다. 당일뿐만 아니라 항문 성교를하기 전 몇 주 동안. 또한 한 번에 섭취하는 것이 아니라 모든 식사와 간식에 섬유질 섭취를 분산 시키십시오. 물은 한 번에 집을 청소하는 데 도움이되는 또 다른 매우 중요한 구성 요소입니다. 하루에 반 갤런의 물을 마시는 것을 목표로하십시오.

5. 윤활유를 잊지 마세요!

항문 섹스를위한 윤활유를 선택할 때 가장 중요한 두 가지 사항은 점도와 구성입니다. 두꺼운 윤활유는 항문 섹스에 가장 적합합니다. 이는 항문 벽이 질벽보다 얇고 직장 내부의 (아야!) 절상 및 찢어짐의 가능성을 줄이기 위해 멋지고 미끄 럽게 유지할 수있는 윤활유가 필요하기 때문입니다.

실리콘 기반 윤활유는 콘돔에 안전하고 (유성 윤활유와 달리) 빠르게 증발하지 않으며 (수성 윤활유와 달리) 가장 미끄러운 느낌이 없기 때문에 항문 성교를위한 최선의 선택 일 가능성이 높습니다. 우리는 (다른 곳?)에서 구할 수있는 습식 플래티넘 프리미엄 실리콘 윤활유와 같은 것을 추천합니다. 아마존 .

6. 엉덩이 플러그를 두려워하지 마십시오.

그 말에 당황하지 마십시오. 우리는 당신이 완전한 BDSM을 가지라고 제안하지 않습니다. 진실은 플러그를 사용하면 수용적인 파트너를 얻을 수 있다는 것입니다. 익숙한 거기에 뭔가가 있다는 느낌에. 또한 그녀가 입기 시작하면 동안 규칙적인 섹스를하면, 그녀는 항문 적으로 활성화되는 느낌을 훌륭한 섹스와 연관시키기 시작할 것입니다. 훌륭한 플러그는 Fun Factory의 부티 모델. (그리고 당신의 침실을 위해 더 좋은 아이템을 살 수있는 곳은 여기 있습니다. 당신의 연애 생활을 향상시키는 30 개의 섹스 토이 .)

7. 항문 섹스를하기 전에 빛을 먹어라.

수용 파트너로서 항문 섹스를 계획하는 날에는 항상 가볍게 먹고 지방이 많은 음식을 피해야합니다. 지방이 많은 음식은 변을 부드럽게 만들고 화장실 방문 후 똥이 남을 가능성을 높이는 경향이 있습니다.

8. 영역을 비 웁니다.

당신은 아마도 당신에게 풍성하고 만족스럽고 완전한 BM을 가져 오는 경향이있는 것들을 알고있을 것입니다. 숙면, 조깅, 블랙 커피, 하루 중 특정 시간이 될 수 있습니다. 모든 것을 해결하는 데 필요한 모든 조치를 취하십시오. 이를 위해 많은 사람들이 쪼그리고 앉은 변기 , 결장을 제거하고 한 번에 나오는 모든 것을 용이하게하는 것을 의미합니다.

9. 젖고 거칠게하십시오.

관장의 심리적 효과는 육체적 인 항문 섹스만큼이나 즐거운 항문 섹스에 중요 할 수 있습니다. 직장을 샅샅이 뒤지는 것은 단순히 엉망이 될 가능성에 대한 헤지이며 수용 파트너가 바로 옆에 똥을 뿌리는 것에 대해 덜 걱정한다면 몸 전체에서 긴장을 풀고 경험을 즐길 가능성이 더 큽니다. 지역 약국에서 일회용 관장기를 구할 수 있지만 항문 섹스를 좋아하는 경우 섹시한 회전에 넣을 수 있다면 재사용 가능한 것을 얻을 수 있습니다. 이 하나는 FDA 승인과 함께 제공됩니다.

10. 최고를 기대하고 최악의 상황에 대비하십시오.

이 모든 준비 작업에도 불구하고 일이 모두 잘못 될 가능성은 여전히 희박합니다. 그러니 낡은 수건이나 시트를 내려 놓고 물티슈를 가까이에 두십시오. 장소. 수건은 맑아지고, 두 사람 모두 샤워를하게 될 것이며, 그곳에서 심각한 TLC가 시행 될 것입니다.

11. 진정해.

다시 말하지만, 수용적인 파트너의 호흡과 이완 능력은 그들이 '와우'가되게하는 경험과 '아우…'가되게하는 경험의 차이입니다. 긴장을 푸는 데 도움이된다고 생각되면 와인 한 잔을 마시거나 허브를 마 십니다. 그리고 긴장을 푸십시오. 하지만 미쳐 가지 마세요.

'영향을 받고있는 동안 중장비를 작동해서는 안되는 것처럼 술에 취한 상태에서도 항문 섹스를 실험해서는 안됩니다.'라고 sexperts는 말합니다. In & Lo 의 emandlo.com . '통증은 당신이 뭔가 잘못하고 있다는 신호이며, 낭비된다면 언제 멈춰야할지 모를 것입니다.'

반복하십시오 : 윤활유가 너무 많으면 안됩니다. 자주 그리고 자주 적용하십시오.

12. 얕으십시오.

위의 모든 단계를 따랐다면 그녀의 엉덩이에 무언가 느껴지는 느낌에 휩쓸 리지 않을 것입니다. 당신이 그녀에게 선물하는 것이 손가락, 플러그 또는 딜도보다 더 큰 경우에도 마찬가지입니다. . 하지만 처음에는 기억하세요. 적어도 수용 파트너가 달리 말할 때까지는 느리고 얕은 게임의 이름입니다.

13. 어떤 직책은 다른 직책보다 낫습니다.

당신이 페니스 소유자라면 파트너를 뒤로하고 상황을 통제하면서 자신의 속도로 페니스로 다시 들어가게하는 것이 좋은 생각 일 수 있습니다. 그들이 항문을 처음 사용하든 그렇지 않든간에, 그들이 감정에 적응하는 데 한두 시간이 필요할 것이고 당신이 동상을 가만히 있어야 할 수도 있습니다.

이 시간을 사용하여 해당 부위에 더 많은 윤활유를 바릅니다. 다시 말하지만, 항문과 관련하여 너무 많은 것은 없습니다. 수용적인 파트너가 행동의 깊이와 속도를 지시하게하십시오. (위에서 언급했듯이 직장은 대부분의 사람들에게 4 ~ 6 인치 길이에 불과합니다.) 어떤 사람들에게는 항문 섹스가 가장 편합니다. 강아지 스타일 . ' 다른 사람들은 직접 대면하는 것을 선호합니다.

14. 항문 섹스를하는 경우 뿐 항문 섹스를하십시오.

진실 : 항문과 직장에는 질에 속하지 않는 박테리아가있을 수 있습니다. 포르노에서 혀, 손가락, 장난감 및 성기는 항상 한 구멍에서 빼내어 이웃 한 구멍으로 밀어 넣습니다. 하지만 실생활에서는 이런 종류의 일이 잠재적으로 세균 감염을 일으킬 수 있습니다. 기본 규칙은 다음과 같습니다. 엉덩이 구멍에 무언가가 들어가면 질 (또는 다른 곳)에서 발견되기 전에 세척됩니다. 알았다? 좋은.