나이가 들수록 지혜가 올 수 있습니다. 하지만 잔주름, 주름, 주름 같은 것들도 마찬가지입니다. 크레이프 피부 . 물리적으로 시계를 되돌릴 수는 없지만, 자외선 차단제를 바르고 다단계로 큐레이팅하는 것은 알고 있습니다. 스킨케어 루틴 확실히 우리를 더 젊어 보이게 만들고 느끼게 할 수 있습니다. 그러나 추가적인 노화 방지 팁을 찾고 있다면 사용 중인 세럼보다는 장에 바르는 세럼으로 초점을 옮기는 것이 좋습니다.
BeautyTok은 만족할 수 없습니다 Toshiko Eto . 스킨케어 인플루언서의 80세 할머니 이유리 입소문이 났다 그녀의 손녀가 TikTok 비디오에서 '결점 없고 윤기나는 유리 피부'를 유지하기 위한 Eto의 비법을 공개한 후. 시청자들은 에토의 '멋진' 안색이 보톡스나 필러 때문이 아니라 지난 20년 동안 만들어온 다이어트 식단과 보충제 스무디 때문이라는 사실을 알고 놀랐습니다.
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한 누리꾼은 '와. 할머니 비결이 뭐냐'고 댓글을 달았다. 다른 사람은 '내가 할머니를 질투할 줄은 꿈에도 몰랐다'고 외쳤다.
한 TikToker는 Lee에게 주사제 없이 완벽하고 빛나는 피부를 만드는 Eto의 비결을 알려달라고 간청하면서 '레시피를 알려주세요'라고 요청했습니다.
이씨의 추종자인 에토의 요청으로 후속 영상에 등장 그녀는 자신이 가장 좋아하는 유형의 단백질 파우더와 20년 넘게 복용해 온 보충제를 공개했습니다. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
그녀의 할머니를 위해 번역한 이 씨는 Eto의 매일 스무디가 비타민 C 분말, 100% 자두 추출물, 콩 기반 단백질 분말로 구성되어 있으며 모두 일본 브랜드 Mikimoto에서 구매한다고 말했습니다. Eto는 세 가지 보충제를 물과 결합하여 마시기 전에 잘 저어준다고 설명했습니다.
뒤집힌 지팡이 2개
Lee에 따르면 '노화를 늦추는' 보충제는 추가 단백질 공급원일 뿐만 아니라 뼈 건강과 건강한 피부를 촉진할 뿐만 아니라 소화를 지원합니다.
Eto는 또한 아보카도 오일이 함유된 Mikimoto의 Eco37 캡슐을 섭취합니다. 텍스트 상자 오버레이에서는 비타민 E가 풍부하고 항산화 및 항염증 보충제 역할을 한다고 설명했습니다.
아보카도 오일 섭취의 장점에 대해 영양사 캣 벤슨 말했다 USA 투데이 '우리 몸의 산화 손상을 줄이고 상처 치유, 뇌 건강, 질병 위험 감소 등을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.' 그것은 또한 지원할 수 있습니다 심장 건강 .
Eto는 자신이 먹는 음식의 종류에도 주의를 기울입니다. 안에 별도의 클립 , Lee는 Eto가 자신의 식사를 요리하고 발효 식품을 활용하는 것을 큰 지지자라고 말했습니다. 그녀가 가장 좋아하는 것 중에는 김치, 된장국, 발효 콩으로 만든 낫토 등이 있습니다.
그녀가 정기적으로 섭취하는 다른 음식으로는 쌀, 검은 콩, 생선, 매실 장아찌, 생강 절임, 일본 전통 달콤한 오믈렛인 다마고야키 등이 있다고 이씨는 설명했습니다. 에토는 보충제 스무디를 마시지 않을 때는 녹차를 더 좋아합니다.
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에밀리 위버 Emily는 뉴욕에 거주하는 프리랜스 엔터테인먼트 및 라이프스타일 작가입니다. 하지만 그녀는 여성의 건강과 스포츠에 대해 이야기할 기회를 결코 놓치지 않을 것입니다(그녀는 올림픽 기간 동안 성공합니다). 더 읽어보세요
