제시카 심슨 그녀의 차트 1위 팝 히트곡, 수십억 달러 규모의 패션 브랜드, 가수와의 두 번의 결혼으로 유명합니다. 닉 라세이 이제 전 NFL 선수에게 에릭 존슨 . 그러나 최근 몇 년 동안 금발 폭탄은 훨씬 더 개인적인 것으로 헤드라인을 장식했습니다. 중독의 역사 그리고 회복을 위한 그녀의 길.
이제 5년 동안 술에 취하지 않은 이 스타는 최근 소셜 미디어에서 그 여정이 그녀를 핵심으로 어떻게 변화시켰는지에 대해 솔직하게 밝혔습니다. 그녀가 회복을 위해 노력한 이후로 배운 '가장 중요한 것'과 그녀가 현재 다른 사람들과 공유하고 있는 조언에 대해 알아보려면 계속 읽으십시오.
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심슨은 수년 동안 중독으로 고생했습니다.
그녀의 2020년 베스트셀러 회고록에서, 책 공개 시험 , Simpson은 중독과의 오랜 싸움에 대해 현실화했습니다. '나는 모든 술과 약으로 자살하고 있었다'고 그녀는 그 힘든 세월을 밝혔다. 스타는 그녀의 약물 남용이 어린 시절의 트라우마, 경력의 압박, 대중의 시선 속에 사는 고통스러운 조사의 결과로 시작되었다고 말합니다. 그러한 현실에서 벗어나고 싶어하는 그녀의 음주와 마약 중독은 그녀가 '안일하고 무감각한 상태를 유지하도록' 책에 썼습니다.
심슨은 자신이 '바위 바닥'을 누르십시오 2017년 할로윈 파티를 마치고 아침 7시 30분부터 술을 마시기 시작했다. 그녀의 아이들에게 의상을 입힐 수 없었고 그들이 그녀가 너무 취한 것을 볼까봐 두려워서 그녀는 '그들이 떠날 때까지 숨었다가 마셨다'고 썼습니다.
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그녀는 2017년에 회복을 약속했습니다.
할로윈 파티가 끝난 후, 너와 함께 가수는 자신에게 문제가 있다는 것을 알고 있다고 친구들에게 털어놓았습니다. 그녀는 그들에게 이렇게 말했던 것을 기억합니다. '멈춰야 해요. 뭔가 멈춰야 해요. 그리고 알코올이 이런 일을 하고 상황을 악화시킨다면 그만둘게요.'
나중에 심슨 인스타그램에 가져갔다 그녀의 절주 여정에 대해 솔직해지기 위해. 그녀는 자신의 사진을 '인식할 수 없다'고 설명하며 회복을 위해 자신을 다짐했던 날을 회상했습니다. 그녀는 '나는 바로 이 순간 내가 내 빛을 되찾고, 내면의 자존심 싸움에 대한 승리를 보여주고, 날카로운 명료함으로 이 세상을 용감하게 만들 수 있다는 것을 알았다'고 썼다. '개인적으로 이 일을 하기 위해서는 술을 끊어야 했습니다. 술을 마시면 마음과 마음이 같은 방향으로 돌기 때문에 솔직히 지쳤습니다.'
이것은 그녀가 절주에서 배운 '가장 중요한 것'입니다.
Simpson에게 약물 남용을 끝내는 것은 회복의 한 측면에 불과했습니다. 똑같이 중요한 것은 그녀 ' 길고 힘들고 깊은 감정적 여정 ,' 그녀가 새롭게 발견한 자기 가치관에서 힘을 찾는 데 도움이 되었습니다. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
11월 6일 인스타그램 게시물에서 그녀는 ' 파괴적인 소음 차단 '특히 소셜 미디어를 통한 정보는 그녀의 치유에 결정적이었습니다. 그 깨달음을 얻은 그녀는 또 다른 깨달음을 얻었습니다. 그녀는 약과 술 없이 5년 동안 배운 '가장 중요한 것'이라고 불렀습니다. 그녀의 단주에 성공할 수 있습니다. '나는 할 수 있고 항상 그것을 극복할 것입니다. 나는 내 마음을 담을만큼 충분히 신경 쓰는 거의 모든 것을 할 수 있습니다. 나는 존재한다. 나는 깊은 영감을 받았습니다. 나는 결심했다. 나는 정직하다. 나는 다른 사람들을 걱정한다'고 그녀는 썼다.
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그녀는 지금 이 조언을 팬들과 공유하고 있습니다.
이제 회복 후 자신에 대해 더 자신감을 갖게 된 Simpson은 중독의 근본적인 원인을 밝히는 데 도움을 주기로 결심했습니다.
'알코올 중독이라는 단어나 알코올 중독자라는 꼬리표에는 너무나 많은 낙인이 찍혀 있습니다.' 인스타그램을 통해 공유 . '내 인생에서 해야 할 진짜 일은 실패, 고통, 망가짐, 자기 방해 행위를 실제로 받아들이는 것이었다. 술이 문제가 아니었다. 나는 그랬다. 나는 나 자신을 사랑하지 않았다 . 나는 내 자신의 힘을 존중하지 않았다. 오늘은 합니다. 나는 두려움과 잘 지내고 내 삶의 슬픈 부분을 받아들였습니다. 나는 영혼의 용기로 내 개인적인 힘을 소유합니다. 나는 매우 정직하고 편안하게 열려 있습니다. 나는 자유 다.'
여전히 내면의 악마와 싸우고 있는 사람들을 위해 그녀는 힘들게 얻은 조언을 공유했습니다. 지금까지 이 혼란스러운 삶에서. 아무것도 그리고 아무도 내 기쁨을 빼앗지 못할거야. 당신이 가까이 올 수 있지만 그것은 내 소유야. 당신도 마찬가지야.'
로렌 그레이 Lauren Gray는 뉴욕에 기반을 둔 작가, 편집자 및 컨설턴트입니다. 읽다 더
